2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Madalas nating marinig ang mga tao na gumagamit ng mga konsepto ng "introverion" at "introvert" sa isang mapanghusga at mapang-akusang pamamaraan. Sa pagsangguni sa aking sarili: "Ako ay isang introvert, tila, kailangan mong makipag-usap sa kalungkutan", na may kaugnayan sa isa pa: "Sa gayon, ang lahat ay malinaw sa kanya, siya ay isang introvert, hindi mo na kailangang subukang lumusot sa kanya."
Ipinapaliwanag sa kanyang sarili ang likas na katangian ng kanyang mga paghihirap sa sikolohikal, ang isang tao ay tumutukoy sa panghihimasok bilang pinagmulan ng lahat ng mga problema at parang ang lahat ay agad na naging malinaw. Sa katunayan, hindi, hindi.
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa introverion o extraversion, nangangahulugan lamang kami ng mga paraan ng emosyonal na pagpapakain. Kung ako ay isang introvert, kung gayon ako, malamang, kumukuha ng enerhiya kapag tinutugunan ang aking sarili, sa panahon ng pag-iisa, pagmuni-muni, at pagiging kabilang sa mga tao, aktibong ginugugol ko ang lakas na ito. Ang extrovert, sa kabilang banda, ay pinalakas sa panahon ng komunikasyon, ang kanyang interes ay nabaling sa labas ng mundo.
Oo, ang mga introver ay mas madaling kapitan ng paningin sa paningin at pagsisiyasat, ngunit ang introverion ay hindi magkasingkahulugan ng pagkamahiyain, takot sa lipunan, o poot. Ang kahihiyan ay nagmumula sa isang kawalan ng kumpiyansa sa sarili sa mga sitwasyong panlipunan at hindi direktang nauugnay sa paraan ng kung saan ang enerhiya ay pinupunan.
Pinaghihinalaan ko na ang pamantayan ng tagumpay na pinagtibay sa modernong kultura ng Kanluran ay nag-ambag sa stigmatization ng mga introverts. Ang aming lipunan ay nagiging mas mapagkumpitensya at na-extrovert: imahe, personal na tatak, ang kakayahang gumawa at mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na koneksyon, at makamit ang tagumpay sa pamamagitan ng wastong pag-uugnay ay nakakakuha ng espesyal na halaga.
Ang mga introver, madaling kapitan ng kaunting mga contact sa lipunan, nahihirapan na mag-iral sa loob ng ipinataw na balangkas na ito, at kahit na mas mahirap makitungo sa pangangailangan na "i-advertise" ang kanilang mga sarili. Sa parehong oras, ang isang parallel na proseso ay nagaganap sa lipunan - sa pag-unlad ng teknolohiya at ang pagtagos ng Internet sa lahat ng mga larangan ng buhay, ang mga introverted na tao ay may pagkakataon na manatiling nakikipag-ugnay sa labas ng mundo, ngunit upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa ng sikolohikal: magtrabaho nang malayuan, pamilyar sa pamamagitan ng Internet, atbp. atbp.
Ang panimula ay hindi dapat isaalang-alang bilang isang kawalan, at extroverion bilang isang kabutihan, ang mga ito ay ganap na walang kinikilingan kategorya. Bukod dito, hindi nila tayo sinasadya na pagpipilian. Ang mga setting na ito, tulad ng ugali, ay kasama sa aming pangunahing kagamitan, sa makasagisag na pagsasalita.
Para sa kaligtasan ng sangkatauhan bilang isang species, tila ang pagkakaiba-iba at pagkakaroon ng parehong polarities sa populasyon ay kinakailangan. Ayon sa iba`t ibang mga pag-aaral (binanggit ng sikologo ng Canada na si Jordan Peterson), karamihan sa mga tao ay naninirahan pa rin sa malawak na gitna ng "introverion-extraversion" na pagpapatuloy, at sa mga matinding punto ay maraming beses na mas kaunti ang mga tao.
Kaya, ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga introverts at extroverts ay ang paraan kung saan ang enerhiya ay pinupunan.
Ang ilang iba pang mga tampok ng introverted na pag-uugali:
- Ang mga introverts ay may isang mas mababang threshold ng emosyonal na pagpukaw, na nangangahulugang sila ay mas mabilis kaysa sa mga extroverts upang maabot ang isang estado ng labis na karga mula sa panlabas na stimuli. Sa proseso ng komunikasyon, halimbawa, maaaring may isang pakiramdam na "ang taong ito ay sobra." At upang hindi mapunta sa isang estado ng kumpletong pagkapagod, kailangang limitahan ng mga introver ang kanilang mga contact sa mga tao, pati na rin ang impormasyong nagmumula sa labas.
- Mas inuuna ng mga introver ang lalim kaysa sa lawak. Maaari itong mailapat sa mga impression, impormasyon (kaalaman) at kalidad ng komunikasyon sa ibang mga tao. Ang isang introvert ay malamang na hindi magkaroon ng hindi mabilang na mga kakilala, ngunit malamang na nagpapanatili ng napakalapit na pakikipag-ugnay sa mga itinuturing niyang kaibigan. Ang isang introvert ay mas malamang na masisiyahan sa magaan na maliit na usapan kaysa sa pag-uusap tungkol sa isang bagay na mahalaga at may katuturan.
- Karaniwan nang mas matagal ang pag-iisip ng mga introver bago mag-react sa panlabas na kaganapan. Ipinapalagay ng labis na ugali na ang pag-iisip ay nangyayari sa panahon ng pagsasalita, kusang-loob. Sa kaso ng panghihimasok, naunahan ang pagtatasa nang kaunti ang pahayag. Sa partikular, samakatuwid, ang komunikasyon sa telepono na nauugnay sa "pag-iisip on the go" ay nangangailangan ng mas maraming enerhiya mula sa mga introver kaysa sa mga extroverter.
- Ang mga introverts ay madalas na pumili ng isang nakasulat na anyo ng komunikasyon kaysa sa pasalita, mas gusto ang isang pag-uusap na isa kaysa sa isang pangkat, at madalas na hinihikayat silang magsalita (ang isang extrovert ay mas malamang na magsalita sa kanyang sariling pagkukusa).
Dahil sa pangangailangan para sa pahinga mula sa mga tao upang muling magkarga ng kanilang panloob na "mga baterya" at mas malinaw na pagkapagod mula sa komunikasyon, ang mga introvert ay hindi dapat habulin ang kanilang mga extroverted na kasama o sisihin ang kanilang sarili para sa kawalan ng kakayahang maging bukas at palakaibigan 24 na oras sa isang araw. Ang panimula, tulad ng likas na ugali, ay ang mga katangian na dapat isaalang-alang upang maiakma sa lipunan nang hindi ikompromiso ang balanse ng sikolohikal.
Inirerekumendang:
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
Ang Kulto Ng Mga Personal Na Hangganan: Kung Paano Hindi Buksan Ang Proteksyon Ng Iyong Sariling Katangian Sa Pananakot Sa Ibang Tao
Natutunan nating makilala ang mga nakakalason na tao at ang kanilang mga manipulasyon at subukang huwag labagin ang aming sariling mga hangganan sa awtomatikong agresibong pag-uugali - mula sa pagka-gluttony hanggang sa paggawa ni Stakhanov.
3 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Isang Psychologist Ay Dapat Magkaroon Ng Kanilang Sariling Psychotherapy
Kamakailan lamang ay isinulat ko na binago ko ang psychotherapist, lumipat mula sa gestalt hanggang sa psychoanalysis (3 beses sa isang linggo). Bumulusok sa komunidad ng mga psychoanalist, nagulat ako na ang mga psychotherapist na nagtatrabaho nang mga dekada (bawat 20-30 taon bawat isa) ay nagpupunta pa rin sa kanilang personal na therapy at pana-panahong nagbabago ng therapist (bawat 7-10 taon).
Ang Perpektong Babae Ng Russia Noong Siglo XXI. Inaanyayahan Ko Ang Mga Kalalakihan At Kababaihan Na Pumili Ng Kanilang "Nangungunang Sampung Mga Katangian Ng Perpektong Babae Ng XXI Siglo"
Ang perpektong babae ng Russia. Sa kasamaang palad, walang iisang imahe ng isang perpektong babae: palagi itong iniakma para sa isang tukoy na panahon sa kasaysayan ng isang partikular na tao, para sa partikular na modelo ng panlipunan, papel na ginagampanan sa lipunan na ginampanan o nais na gampanan ng isang partikular na babae.
Bakit Ito Mahalaga Para Sa Mga Bata Kung Ang Mga Magulang Ay Tumatawa, O Kung Paano Turuan Ang Mga Anak Na Mag-ayo
Halos lahat ay may kaibigan na nagsasabi ng parehong biro sa tuwing tumatawa ng malakas. Malaking trabaho para sa kanya ang magpatawa ka sa ibang bagay kaysa sa anekdota na ito. O, kapag nakikipag-usap sa kanya, tinatalakay mo lamang ang mga totoong kaganapan mula sa kanyang buhay.
