Paano Itaas Ang Isang Emosyonal Na Hindi Pinagana

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Tulad ng napansin nang higit sa isang beses, ang pagkatao ng pagkatao ay nangyayari bilang isang resulta ng maraming mga sanhi. Pareho ito sa borderline disorder. Sinulat ko na ang iba't ibang mga tampok ng istraktura ng utak sa mga taong kasama nito ay nakilala, ngunit tiyak na hindi ito lahat. Siyempre, ang estilo ng pagpapalaki ay may mahalagang papel sa pag-unlad.

Hindi ganap na malinaw kung ang pagpapalaki, sa kasong ito, mismo ang sanhi ng karamdaman, o kung ang mga magulang na may ilang mga genes ay predispose ang bata sa karamdaman. Yung. dito ang problema ay katulad ng pag-alam kung sino ang lumitaw nang mas maaga, ang itlog o ang manok. Gayunpaman, inilarawan ng psychologist na si Marsha Linehan ang tinaguriang "kapansanan sa emosyonal". Ito ay isang istilo ng pagiging magulang na binabaligtad ang kahulugan ng emosyon ng isang bata sa maraming paraan. Ito ay humahantong sa ang katunayan na sa huli ang isang tao ay lumaki at hindi alam kung paano ipahayag ang kanyang sarili at kung angkop na ipahayag ang kanyang emosyon. At ano din ang ibig sabihin ng mga emosyong ipinapahayag ng iba at kung posible na maniwala sa ipinahayag na damdamin. Halimbawa, ang mga nasabing tao ay maaaring magkaroon ng pagkabalisa tungkol sa ngiti ng ibang tao. Para sa kanila, ito ay magiging isang banta o panlilibak, at hindi isang tanda ng mabuting kalooban at mabuting hangarin.

Ang kapansanan sa emosyonal ay hindi lamang ang nag-iisang sanhi ng BPD (Borderline Personality Disorder). Ang iba pang mga karamdaman ay maaaring bumuo laban sa background na ito. Muli, ang lahat ay nakasalalay sa kung paano ang predisposed ng bata sa BPD, kung may iba pang mga nakakapinsalang kadahilanan, tulad ng pagpapabaya sa emosyon o karahasan ng iba't ibang uri sa bahagi ng mga magulang. Ngunit gayon pa man, ang mga "border guard" ay madalas na masasabi tungkol sa ano sa mga sumusunod na nangyari sa kanilang pamilya.

Kadalasan ang pag-uugali na ito ay isang uri ng mensahe sa bata tungkol sa kung ano ang dapat niyang maramdaman sa ilang mga sitwasyon, kung ano ang ipapakita at kung ano ang itatago, kung ano ang mahalaga at kung ano ang nakakahiya at hindi katanggap-tanggap.

At kung ano ano ang eksaktong sa pag-uugali ng magulang na maaaring humantong sa "kapansanan sa emosyonal"?

"Hindi ka dapat makaramdam ng ganito." Sa katunayan, kakatwa sapat, ang mga magulang ay madalas na alinman sa direkta o hindi direktang hindi pag-apruba ng mga negatibong damdamin ng bata bilang isang buo. Wala kang karapatang makaramdam ng kalungkutan sapagkat ginagawa ko ang lahat para sa iyo / ikaw ay isang lalaki / ikaw ay isang tao / ikaw ay isang anak na babae ng mga magagandang magulang, atbp. Hindi mahalaga kung ano ang ikagagalit ng bata. Mayroong toneladang mga kaganapan sa buhay na talagang nakakabigo. Halimbawa, gumugol ka ng 3 buwan sa pagkolekta ng isang palaisipan na 5000 piraso, at ang iyong ina ay naghugas ng sahig at, … sa pangkalahatan, naging ganoon. Kaya, dapat mong aminin na ito ay isang kahihiyan, kahit na hindi sinasadya ng ina. Sa prinsipyo, posible na aminin na ang isang tao ay may karapatang makaramdam ng masama at malungkot, ang pangunahing bagay ay malulutas ang problemang ito. Halimbawa, makakatulong si nanay na ibalik ang puzzle. Ngunit madalas sa mga ganitong kaso ay sinasabihan ang bata na "gaano ka mangahas na mapataob dahil sa nawasak na palaisipan nang gugugol ko sa iyo ang buong buhay ko." Sa katunayan, ito ang paraan ng ina upang harapin ang kanyang pagkabigo tungkol sa kanyang kakulitan at pagtaas ng kanyang kumpiyansa sa sarili sa pamamagitan ng pagkuha sa isang mas malaking sukat. Sa pangkalahatan ito ang tamang taktika. Walang sinuman ang gumagawa ng isang tao sa isang basurang magulang dahil sa isang sirang palaisipan, at kailangan mong maunawaan na ang pagiging magulang ay talagang higit pa sa pagpapanatiling buo ng mga puzzle. Gayunpaman, may karapatan ang bata na magalit na nasira ang kanyang trabaho. Ang pagbabawal ng damdamin ay maaaring magkaroon ng isang napaka negatibong epekto sa pag-unlad ng isang bata. Ang totoo ay maaaring maging totoo para sa mga kaibigan, guro, kapitbahay, atbp. na hindi masaktan

"Bakit ka umiiyak?" Umiiyak ang mga bata at hindi ito lihim. Ang mga mekanismo ay hindi pa nabubuo na maaaring mag-filter at labis-labis ang pagdaloy ng hindi kasiyahan at pagkabigo. Minsan ang isang bata ay kailangan lamang umiyak ng maikli upang huminahon. Ngunit madalas na maramdaman ng mga magulang ang pag-iyak bilang isang hamon sa kanilang pagiging magulang, ang kanilang kakayahang lumikha ng isang masayang pagkabata, o, sa pangkalahatan, mga palatandaan na ang sanggol ay magiging isang "snotty pacifist."Sa halip ay hindi kanais-nais na tingnan ang umuungal na bata mula sa anggulong ito. Samakatuwid, tunog: "Agad na punasan ang snot at hilahin ang iyong sarili." Ang pagpapakita ng matinding damdamin ay hindi katanggap-tanggap. Siyempre, mahusay na isipin ito bilang pagtulong sa iyong anak na makayanan ang kanilang sariling mga negatibong damdamin. Ngunit ang simpleng pagpigil sa gayong damdamin ay hindi isang mahusay na kasanayan. Ang isang bihasang tao ay hindi isang taong may kasanayang mapipigilan ang mga negatibong damdamin, ngunit na maaaring pamahalaan nang maayos at suriin ang mga hindi kasiya-siyang kaganapan sa kanyang buhay. Kung gayon ang mga pangyayaring ito ay hindi lamang pumupukaw sa mga "matinding emosyon" sa kanya.

"Nagpapalaki ka" Ang mga bata ay hindi nagpapalaki dahil ang pansin lamang ang nais nila. Dahil sa mga kakaibang pag-unawa at pag-unawa sa oras at mga kaganapan, maraming mga kaganapan para sa kanila ang tila mas personal kaysa sa tunay na sila. Mas nakakabit ang mga ito sa kanilang mga paboritong laruan, upuan, tasa, libro, kaibigan, hamsters at kuting. Maraming mga kaganapan na ganap na pangkaraniwan para sa mga may sapat na gulang para sa mga bata ay may napakalaking kahalagahan at may kulay na may malalakas na emosyon. Hindi bumili si Nanay ng sorbetes nang ito ay napaka "ice cream mood". Hindi lamang ito, "ang diablo, nais kong", ito ang trahedya sa kasalukuyang sandali, na maaaring manatili sa memorya ng maraming taon. Ngunit, maaaring hindi kilalanin ng mga magulang ang karapatan ng anak na suriin ang mga kaganapan ayon sa kanilang sariling mga pamantayan. Hindi ka maaaring malungkot sapagkat hindi ako nalulungkot. Hindi ka maaaring umiyak sa isang cartoon, dahil hindi ako umiyak, sabi ng ama. Bilang isang resulta, naging mahirap para sa bata na magkaroon ng kamalayan sa kanyang sariling instrumento para sa pagtatasa ng mga damdamin. Malungkot ako? Nalulungkot ba talaga ako, o nagpapalabis ako? Natutuwa ako, ngunit ang aking kagalakan ay sapat, marahil hindi ako dapat ganito kasaya?

"Nagsisinungaling ka lang!" Ang iba't ibang mga kaganapan ay maaaring matingnan nang iba sa pamamagitan ng isang bata at isang may sapat na gulang. Ito ay muli dahil sa mga kakaibang pag-unawa. Ang isang malungkot na tao ay maaaring mukhang galit, ang isang aso ng lapdog ay maaaring parang isang malaking aso (sa isang estado ng takot, maaaring suriin ng mga bata ang mga nagbabantang bagay na medyo sa isang pinalaking form), ang distansya sa bahay ay napakalaking, ang oras na ginugol sa isang kaibigan ay maikli … at sa pangkalahatan, ang isang bata na naglaro ay maaaring hindi talaga makita kung ano ang nangyayari sa paligid … Kahit na ang ordinaryong komunikasyon ay maaaring magkaroon ng isang ganap na magkakaibang kahulugan para sa isang bata. Kadalasan, ang mga reaksyon at paghatol ng anak ng magulang ay maaaring nakalilito o kahit na ihayag ang totoong background ng nangyayari. Kung ang magulang ay hindi nais na aminin ang ilang sandali o hindi lamang nais na itaas ng bata ang ilang mga paksa, maaari niyang akusahan ang anak na nagsisinungaling. Dagdag dito, ang bata ay bumubuo ng kawalan ng katiyakan sa pagtatasa ng katotohanan at ng kanyang sariling opinyon tungkol dito. Totoo ba ito o nais kong magsinungaling muli sa mga tao?

"Tulad ka ng sa iyo (ipasok ang pangalan ng isang kamag-anak na negatibong tinasa sa kontekstong ito)" Sa pangkalahatan, ang gayong mga paghahambing ay maaaring maglaro ng isang malupit na biro sa isang bata. Pagkatapos ng lahat, hindi tulad ng "ina" o "tatay" ay karaniwang hindi gaanong tinalakay. Ano ang ibig sabihin ng hindi maging tulad ng isang ama sa isang lalaki at hindi maging tulad ng isang ina sa isang batang babae? Bukod dito, ang gayong paghahambing ay madalas na ginagamit ng mga magulang hindi lamang sa kakanyahan, ngunit upang maitapon ang hindi kasiya-siyang damdamin at damdaming kawalan ng kontrol sa sitwasyon. Tinatanggal ng "Ikaw ay katulad mo" ang responsibilidad para sa pag-uugali ng bata, pinapayagan na hindi gumawa ng anumang mga hindi kilalang hakbang. Nangyayari na ang isang nasa hustong gulang na, ang ilang bahagi ng kanyang pagkatao ay may kamalayan sa uri na "ito ang ina / ama na nakikipag-usap sa akin." Saan nagmula ang tatay? Paano siya, isang taong walang kabuluhan, na nakuha ang mga hangganan ng iyong pagkatao at bakit siya nangangaso doon? kapag gusto niya, saka siya magsalita, kapag ayaw niyang manahimik. Ito ay isang uri ng hindi mapigilang bahagi na nagbubura ng mga hangganan ng pagkatao.

"Panahon na para maging katulad mo ang iyong kapatid / kapatid / sa aking edad na…" Sa katunayan, ito ay isang mensahe na ang isang bata ay hindi sapat para sa mga magulang at dapat na gumana sa kanyang sarili. Nalilito niya ang mga magulang sa ilan sa kanyang mga aksyon, ayaw nilang harapin ang kanyang mga problema, o nais na nilang malutas ng bata ang kanilang mga problema. Medyo mahirap maging katulad ng iba. Mula dito kinakailangan na seryosong baguhin ang sarili, at isama ang mga katangiang maaaring maging ganap na alien. Kadalasan ang gayong patakaran ay humahantong sa katotohanan na aminado ang bata na ang kanyang personalidad at ang kanyang mga pangangailangan ay walang interes sa sinuman at isang palatandaan ng infantilism at mga depekto. Dapat iba ka, at doon ka lang mamahalin.

"Mag-asal tulad ng isang nasa hustong gulang na." Ang mga bata ay kumikilos tulad ng mga bata. Gumagawa sila ng ingay, screech, pagkakalat ng mga laruan, naniniwala sa mga diwata at halimaw, naniniwala na ang isang pine stick ay hindi mas masahol kaysa sa espada ni Jack Sparrow. Ang mga magulang ay naiinip, ang mga magulang ay nais na gumawa ng kanilang sariling bagay at hindi maaabala. Ang mga magulang ay madalas na nais na maisip sa kanila ng mas mahusay kaysa sa tunay na sila, upang hindi sila hinatulan sa pasukan ng social network ng mga lola na "stalin_na_vas.net", paano ang bata? Ang iyong pagkabata, ang iyong mga interes ay nakakasuklam / nakakapagod / nakakahiya / nakakatawa … Kaya, kailan ito magtatapos? Patuloy na kinukwestyon ng nasa hustong gulang kung naaangkop ba siya sa pangkalahatan. Ngayon, kung ihuhulog ko ang aking panulat ngayon, kung gayon ano? Para ba akong tanga? Kung nagagalit ako tungkol sa isang tuyong bulaklak sa isang palayok? Ito ba ang parehong nakakahiyang pagkabata na naglalaro sa akin, na dapat magtapos na?

"Sabihin mo sa akin ang isang bagay na mabuti at huwag magalit."

Minsan maiiwasan ng mga magulang ang pakiramdam na hindi mapigilan kahit sa maliliit na bagay. Samakatuwid, ganap na ayaw nilang marinig na ang bata ay may mga problema.

Nais lamang nilang marinig ang tungkol sa magagandang resulta at nakamit. Bilang isang resulta, ang bata ay bumubuo ng isang opinyon. Na ang kanyang mga problema ay walang interes sa sinuman at nakakagulo lamang. At samakatuwid, kailangan mong itago ang lahat sa iyong sarili, kung hindi man ay hindi ka nila mahal. Bukod dito, kung ang isang tao ay may mga itim na guhitan, pagkatapos ito ay tasahin bilang isang kumpletong pagtanggi ng lipunan. Kung mayroon kang mga problema at wala kang kasiyahan sa iyong ina sa huling 3 araw, kung gayon wala kang karapatang mahalin.

"Ikaw ay isang egoista!" Alam mo, makasarili ang mga bata. Muli, isang tampok sa pag-unlad. Kung mula 1 hanggang 3 taong gulang ang isang bata ay lalong nagsisimulang mapagtanto ang kanyang sarili bilang isang taong hiwalay mula sa iba at na may magagawa siya para sa kanyang sarili, at maaaring magawa ng ibang tao para sa kanya, mas mahirap ipaliwanag sa kanya ang mga prinsipyo ng altruism. Pagkatapos, sa tanong ng pagkamakasarili tulad nito. Dapat isipin ng isang tao ang tungkol sa kanyang sarili. At hindi lahat ng kilos na hindi gusto o hindi naisunod ng mga magulang ang kanilang inaasahan. Kung ang "egoist" ay ginagamit din para sa pagmamanipula, kapag nais nilang makuha ang ninanais na pag-uugali mula sa bata, kung gayon napakadali upang mabuo ang ideya na ang pagkilos sa kanilang sariling mga interes ay marumi at hindi karapat-dapat lamang na pag-uugali. At ang mga tao rin na gumagawa nito at hindi kumikilos para sa iyong interes ay pareho ng maruming mga hayop ng pagkamakasarili. May gusto ka ba? Huwag mo mangangahas na isipin ang tungkol dito! Ang pagnanasa ay pagkamakasarili. Kailangan mong gawin ang gusto ng iba. Saka ka lang mamahalin.

"Masyado kang maliit / bobo / mahina / walang muwang na gawin ito." Oo, ang mga bata ay ganoon. Ngunit madalas sa gayong paggamot ay kailangang kontrolin ang buhay ng bata. Hindi lahat ng bagay na ang isang bata ay nabakuran ng kanyang mga magulang ay talagang wala sa kanyang kapangyarihan. "Huwag isipin na ikaw ay magiging artista / manunulat, wala kang talento at imahinasyon, napakasimple mo", "Huwag mo nang isipin ang tungkol sa pagpasok sa Baumanka, ang iyong matematika ay masyadong mahina, pumili ng isang mas simple para sa iyong sarili."

Ang kapansanan sa emosyon ay lubos na nagpapalakas sa konsepto ng bata kung ano ang normal na emosyon at kung ano ang normal na paraan ng kanilang pagpapakita. Kahit na sa paglaon ay matagumpay siyang gumana sa lipunan, pagkatapos ay madalas siyang may pag-aalinlangan at pagkabalisa tungkol sa kung siya ay sapat sa ilang mga sitwasyon, kung magdulot siya ng isang negatibong reaksyon mula sa iba kung ipinakita niya ang kanyang emosyon o ipinahayag ang kanyang opinyon o hangarin. Sa matinding kaso, humahantong ito nang tumpak sa sitwasyong nauugnay sa BPD. Walang pakiramdam ng iyong pagkatao, walang pakiramdam ng mga hangganan.