2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang mabuti o masamang kalagayan ay direktang nakasalalay sa ating mga saloobin. Bukod dito, kapwa may malay at walang malay.
Sinabi ng klasikong: "Hindi kami responsable para sa kung ano ang naririnig, ngunit responsable kami para sa interpretasyon ng kung ano ang naririnig." Ang magkakaibang interpretasyon ng parehong kaganapan ay maaaring pukawin ang ganap na magkakaibang mga damdamin.
Halimbawa.
Isipin na nakarating ka sa isang bagong trabaho sa unang araw. Ipinakilala ka sa buong koponan at isang kasamahan kung kanino ka dapat umupo sa iisang tanggapan at magtrabaho sa parehong gawain.
Tawagin natin siyang Ivan. Hindi ka kailanman tiningnan ni Ivan, at patuloy na hindi ka pinansin. Anong mga saloobin ang lumabas sa ating ulo?
Opsyon bilang 1 "Oo, wala siyang ideya tungkol sa pagpapalaki, inainsulto niya ako sa kanyang kamangmangan, hangal na pagtatangka na huwag pansinin ako." Bilang isang patakaran, pagkatapos ng tulad ng isang daloy ng mga saloobin, nararamdaman namin - galit.
Opsyon numero 2 "Marahil ay hindi lamang ako kawili-wili, si Ivan bilang isang kausap, at ayaw niyang makipag-usap sa akin, kumilos ako sa lahat ng aking mga kasamahan sa halos katulad na paraan, at sa aking dating trabaho na iniiwasan ako ng mga tao". Ang interpretasyong ito ay madalas na sanhi - kalungkutan
Opsyon bilang 3 "Marahil ay nahihiya si Ivan, at hindi madali para sa kanya na agad na makipag-ugnay sa mga hindi kilalang tao" Ang pag-iisip na ito, malamang, ay magiging sanhi - pakikiramay.
Nakasalalay sa aming panloob na paniniwala, ang parehong pag-iisip ay maaaring magpalitaw ng iba't ibang mga damdamin. Direktang nakakaapekto ang mga emosyon sa aming pag-uugali at mga kahihinatnan nito.
Halimbawa, kung naglalakad ka sa kalye at kumusta sa isang matandang kaibigan, ngunit hindi siya sumagot.
Ang isang tao, na umaasa sa panloob na paniniwala, iniisip: "Dito, binuksan ni Fedor ang kanyang sariling negosyo, at hindi man lang binati ang kanyang mga dating kaibigan, naalala ko siya."
Ang pag-iisip ay dumating sa ibang tao: "Marahil ay iniisip ni Fyodor ang tungkol sa isang bagay na kanyang sarili, at hindi niya ako napansin, okay lang, nangyayari ito."
Napakahalaga na subaybayan ang iyong mga saloobin, upang maunawaan kung paano at kailan, ang isa o iba pang iyong mga saloobin ay humantong sa isang pagpapabuti o pagkasira ng kalagayan.
Ang link: Mga Saloobin - Emosyon - Pag-uugali ay isa sa mga pangunahing sa Cognitive - Behavioural Therapy.
Inirerekumendang:
Ang Aming Mga Paniniwala Ay Nakakaapekto Ba Sa Aming Damdamin?
Paano nakakaapekto ang ating paniniwala sa damdamin at kung paano ito ipinahayag? Nagbabago ba ang damdamin sa ilalim ng impluwensya ng mga paniniwala? Ang aming mga paniniwala ay nakakaapekto sa ating damdamin. Ang isang tao ay nakikipag-ugnay sa mundo sa pamamagitan ng mga sensasyon - ito ay kung paano tayo nakakatanggap ng mga signal mula sa totoong buhay (sa pamamagitan ng mga mata, tainga, samyo, atbp.
Paano Nakakaapekto Ang Takot Sa Ina Sa Pagkabata Sa Mga Pakikipag-ugnay Ng Mga Nasa Hustong Gulang Na Babae Sa Mga Kalalakihan
Ang ilang mga tao ay tinanggihan sa pagsilang ng karapatang magkaroon ng kanilang sariling mga saloobin, damdamin at pagnanasa. Tinanggihan ang karapatang maging sarili mo. Ang lahat ng mga desisyon para sa anak ay ginagawa ng ina. At kahit na ang "
Ang Aming Relasyon = Ang Aming Mga Saloobin
Nakikipag-usap ako sa maraming mga kababaihan. Kadalasan, sa mga taong nasa pangmatagalang relasyon na nakuha ang mga naturang dayalogo: - Ang mga relasyon ay hindi madali at mahirap. - Bakit ka nagpatuloy na mapasama ka sa kanila noon?
PAANO KA DYAN (AYA)? Ang Mapait Na Katotohanan Tungkol Sa Kung Ano Ang Humahantong Sa Mga Saloobin Na Ito Tungkol Sa Mga Ex Mula Sa Psychologist Ng Pamilya Na Zberovsky
Ngayon Magagamit ang buong istatistika pagkatapos ng publication ay may higit sa 100 mga view. 💥 PAANO KA DYAN (AYA)? 🙅♀ Ang mapait na katotohanan tungkol sa kung ano ang humahantong sa mga saloobin tungkol sa mga ex mula sa psychologist ng pamilya na Zberovsky Kumusta ka diyan (mga) dating?
Sabihin Ang Isang Salita Tungkol Sa Isang Mahirap Na Magulang O Kung Ano Ang Dinala Namin Sa Aming Relasyon Sa Aming Mga Anak Mula Sa Aming Pagkabata
Ang aming mga ideya tungkol sa pag-aalaga ng mga bata ay hindi nagmula sa pedagogical at sikolohikal na panitikan mula sa aming karanasan sa pagkabata. Mula sa mga pakikipag-ugnay na binuo namin sa aming sariling mga magulang. Maaari nating maiugnay ito sa iba't ibang paraan:
