2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Hindi ka makatingin sa kaaway ng may pagkasuklam
- paano kung kailangan mo itong kainin?
Stanislav Jerzy Lec
Alam mo ba kung bakit ang mga hayop ay walang pakiramdam na naiinis? Dahil walang hayop ang kakain ng hindi gusto nito. Tao lang ang gumagawa nito. Hinihila niya ang kanyang bibig at nilalamon ang anumang muck. At iyon, mula sa kung saan nakakadiri, ay isang iligal sa loob natin. Nalalapat ito sa pagkain kapwa pisikal at espirituwal. Hindi mahalaga kung lumunok ka ng isang bulok na itlog, isang madulas na biro na nakatuon sa iyong sarili, o naisip mo lamang na nasa loob mo ito. Ang pagsusuka ay magiging sa lahat ng mga kaso
Ito ay tiyak na upang makontrol ang paggamit ng lahat ng hindi kinakailangang basurahan sa loob na mayroong pagkasuklam. Ito ay isang pangunahing, tanging tao, pang-elementarya na damdamin. Dinisenyo ito upang ipahiwatig sa katawan na mayroon nang maraming bagay dito. Na oras na upang huminto at itigil ang paglunok. Kinakailangan upang mapupuksa ang labis at hindi nakakain na nasa loob na. Kung hindi man, may panganib na malason.
Naiinis maaaring hatiin sa biyolohikal at panlipunan … Sa biological na ito ay simple - ito ay naiinis na pinakintab ng ebolusyon. Tinutulungan nito ang isang tao na mabuhay, maprotektahan mula sa pakikipag-ugnay sa impeksyon. Hindi pinapayagan ng natural na pagkasuklam ang mga tao na gumamit ng mga produkto ng kanilang sarili at ng mahalagang aktibidad ng ibang tao, lahat ng naiwan sa katawan o lumala. Hindi tulad ng mga hayop. Naaalala ko kung paano dinilaan ng aking cocker spaniel ang sariwang pagsusuka ng pagkain mula sa karpet na may gana. Brr! Ang isang memorya ay nakakadiri. Iba kasi sa tao.
Ano ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili? Sabihin nating ito ay matapat. At sa iba't ibang mga pag-andar, mahusay ang iyong pagganap, gumana ang tiyan, kumakalat ang mga bituka, pumipintig ang puso, gumagalaw ang dugo sa mga ugat. Sa iyo ang lahat - ikaw ito. Subukang dumura sa isang tasa ng tubig. Nais mo bang inumin ito? Mahirap. Isang segundo ang nakaraan, ang laway na ito ay ikaw, ngunit ang pag-inom ng tubig, kung saan ito ngayon lumulutang, ay karima-rimarim. Napatunayan na eksperimento.
Ang masamang pagkasuklam sa lipunan ay mas kumplikado. Kasi may ibang kasali na tao. Kasama rito ang kakayahan ng isang tao na iwasan ang mga sitwasyong itinuturing na karima-rimarim. Sa aking buhay, ito ang mga lugar ng pagtitipon ng mga tao ng mga tao: mga istasyon ng tren, merkado, pampublikong transportasyon sa oras ng pagmamadali at mga morgue. Sa palagay ko mayroon ka nito iba.
Sa lipunan, ang pagkasuklam ay madalas na nagbubunga ng pagtatangi.
Ang paningin ng deformity ng tao, kababaan, tagas ng dugo, bukas na sugat, nililimitahan ang mga tao sa kanilang potensyal na tumulong. Hindi pagwawalang bahala sa kasawian ng iba, ngunit ang pagkasuklam ay maaaring palayoin ang mga tao sa bawat isa. Ang damdamin ng pagkasuklam ay nagdaragdag ng distansya sa pagitan ng mga tao. Ang mas malakas at mas mahaba ang karanasan, mas mabilis na nakakalimutan ang karima-rimarim na bagay na nangyayari. Nasira ang contact.
Paano mauunawaan na nakakaranas ka ng eksaktong pagkasuklam, at hindi takot o kalungkutan
Sapat na alalahanin kung paano ito inilarawan: isang bukol sa lalamunan, nagsawa, hindi na umaakyat, nakakasakit tingnan, nakakasuklam sa loob, ay bubulutin hanggang sa lalamunan. Ang pangunahing pokus ng pansin ay ang lalamunan. Dahil maaari nating pasukin sila o pigilan ang loob, ang pagkasuklam na nagsusumikap palabas.
Ngunit hindi namin sinisimulang ayusin ang prosesong ito kaagad.
Minsan, nakita ko ang aking isang taong gulang na anak na babae na kumakain ng sarili kong tae. Nang maipasok niya ang kanyang kamay sa mainit na sangkap, maraming pag-usisa sa kanyang mukha, at hindi isang patak ng pagkasuklam. At ang gitnang anak na babae, hanggang sa apat na taong gulang, ay kumain ng mga booger mula sa kanyang ilong nang may interes. Nakasusuklam? Hindi para sa maliliit na bata. Nag-ugat ang pagkasuklam sa isang tao sa edad na lima o walong. Hanggang sa oras na iyon, ang mga bata ay maaaring dumura ng hindi masarap na pagkain. Masarap, walang lasa, ayoko - ang kanilang pamantayan. May isang bagay na maaaring hindi maganda sa mga bata, ngunit hindi nakakasuklam. Ngunit ang pagkasuklam ay may mahalagang papel sa pagiging magulang.
Samakatuwid, mahalaga para sa mga may sapat na gulang na maging matulungin sa kanya. Kung ang isang bata ay regular na pinarusahan para sa pagdura ng pagkain, pinipilit na tapusin ang pagkain sa pamamagitan ng puwersa, sa kalaunan ay maaaring maging insensitive siya sa pagkasuklam. Sa hinaharap, hindi mapigilan ng bata ang pang-aabuso dahil hindi siya makaramdam ng labis na presyon o nagbabantang pakikipag-ugnay. Ang mga limitasyon ng pagiging sensitibo ay malabo.
Marahil ay sorpresahin ko ang isang tao, ngunit hindi lamang siya maaaring tumalikod na halatang hindi kanais-nais at hindi kapaki-pakinabang na mga bagay. Karima-rimarim ay pag-ibig, lambing, lapit at maging ang pagkakaroon ng isang ina sa malapit. Dahil lamang sa nangyayari ang pag-ikot kapag maraming bagay. Hindi na mahalaga. Mabuti ito. Umiiral ang nakakalason na pag-ibig at malusog kung ang tagapag-ayos ng distansya - gumagana ang pagkasuklam.
Masama kung kailan naiinis ay hindi lumitaw sa lahat. Tulad ng mga batang iyon na pinakain hanggang sa punto ng pagkawala ng pagiging sensitibo. Pagkatapos ay lunukin natin ang lahat ng inaalok sa atin nang walang caesura. Malalason ang katawan at pag-iisip.
Paano maiiwasan ang pagkalason? Tikman lahat. Sumipsip ng pagkain at impormasyon nang dahan-dahan, ngumunguya ng mabuti. Nguso sa lahat ng bagay na nagsusumikap sa iyong direksyon. Itala sa sarili mo. Tinatawag din itong pakikinig sa iyong sarili. Sasabihin sa iyo ng katawan kung nakakain o hindi nakakain.
Ito ay tulad ng sa baka ni Fritz Perls: "Ang isang piraso ng karne na nakahiga sa isang parang ay hindi umiiral para sa isang baka. Siya ay hindi kailanman naging isang "pigura", hindi kinakain at samakatuwid ay hindi maaaring maging sanhi ng pagkasuklam."
Inirerekumendang:
Bakit Nakikipaghiwalay Ang Isang Lalaki Sa Kanyang Maybahay? Pag-unawa Kung Bakit Ang Isang May-asawa Ay Umalis Sa Kanyang Maybahay?
Bakit nakikipaghiwalay ang isang lalaki sa kanyang maybahay? Nakikipaglaban para sa mga lalaking may asawa (kabilang ang para sa kanilang mga pitaka), maraming mga maybahay ang nagsisikap na takutin ang kanilang mga asawa, lumikha ng isang panic na kalagayan sa kanila, set up sila upang sumuko, upang kusang-loob na talikuran ang kanilang mga asawa.
Bakit Hindi Ako Salubungin Ng Mga Kalalakihan Sa Kalye At Sa Mga Pampublikong Lugar? Bakit Ang Kalalakihan Ay Hindi Makarating Sa Iyo Sa Kalye
Bakit hindi ako salubungin ng mga kalalakihan sa kalye at sa mga pampublikong lugar? Bakit hindi lalapit sa iyo ang kalalakihan sa kalye? Ang isa sa mga madalas na katanungan sa isang dalubhasa sa relasyon mula sa mga batang babae ay: "
Bakit Hindi Mo Ako Alagaan? Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Nagmamalasakit Sa Ibang Mga Kababaihan, Ngunit Hindi Tungkol Sa Akin?
Ang mga reklamo tungkol sa kawalan ng pag-aalaga ay mas tipikal para sa mga kababaihan, habang ang mga kalalakihan ay maaaring pag-usapan ito sa isang tiyak na pakiramdam ng dignidad ("Ang babae ay hindi nagmamalasakit sa akin tulad nito … At bakit?
Ayaw Ng Asawa Ang Pakikipagtalik Sa Asawa. Bakit? Ang Mga Dahilan Kung Bakit Ang Asawang Lalaki Ay Hindi Gumawa Ng Pagkusa Sa Sex?
Ayaw ng asawa na makipagtalik sa asawa? Upang simulan ang pag-uusap, bibigyan kita ng isang halimbawa ng isang posisyon ng lalaki at isang liham mula sa aking email: Si Alexander, 41 taong gulang. Ang aking karanasan sa pag-aasawa ay 16 taon, ang aking asawang si Irina, dalawang anak na babae ay lumalaki.
Ang Damdamin Ang Pinakamahalagang Bagay O Baka Hindi?
Sa unang pagkakataon na matuklasan mo ang mga damdamin sa loob ng iyong sarili, at maraming mga ito, sinisimulan mong seryosohin ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang pakiramdam. Ganun din sa akin. Inilagay ko ang aking nararamdaman saanman.
