2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
May karapatan kang maging / mayroon.
Malugod kang tinatanggap dito sa mundo.
Nararamdaman kita at manatili dito sa iyo.
May karapatan kang makipag-ugnay.
Mahal kita.
Matulungin ako sa pagpapahayag ng iyong damdamin.
Ito ay karapatan, na kung saan inilalaan / hindi nakuha ng bata, dumadaan sa isang yugto ng pag-unlad bilang istraktura ng pagkakaroon, na direktang makikita sa kanyang buhay sa paglaon at ang pagbuo ng mga kasunod na istruktura ng character.
Pamilyar ba sa iyo ang mga mensaheng ito? Gaano kadalas mo narinig ang mga ito mula sa iyong mga magulang habang bata? Naramdaman mo bang ligtas ka, naramdaman mo bang kailangan mo, naramdaman mo ba ang iyong lugar at ang iyong sarili?
Kadalasan, sa ilang kadahilanan, hindi natin maaaring iakma ang ating sarili ng karapatang maging, karapatang makipag-ugnay, kailangan, magmahal, hangarin, at patuloy tayong naghahanap para sa ating sarili at sa ating lugar, humingi ng seguridad, magmahal at hindi natin sila tatanggapin.
Nararamdaman mo ba na mahal kita at tinanggap dahil lamang sa mayroon ka? O patuloy kang nagpapatunay ng iyong halaga sa iba, o tumakas mula sa mga contact?
Nakakuha ang bata ng karanasan ng pagkakaroon at pagtanggap habang nasa sinapupunan pa lamang, at pagkatapos pagkatapos ng kapanganakan sa tulong ng ina, pamilya at ng buong mundo sa kabuuan. Ang pakiramdam ng pagiging hinahangad, tinanggap, minamahal, pagkakaroon ng isang lugar at ligtas na tumagos nang malalim sa loob ng bata at dumaan sa kanyang buong buhay. Mula dito, binubuo niya ang pangunahing konsepto ng kanyang sarili at ang kanyang pag-uugali sa mundo.
Mahalaga na ang bata ay makaramdam ng ligtas, pisikal, emosyonal at itak. Kung sa mga unang buwan ng pagbubuntis naging maayos ang lahat para sa bata, sa gayon nararamdaman niya na hinihintay siya ng mundo, na kinakailangan siya at hinahangad, at pagkatapos ay naramdaman at ipinagmamalaki niya sa kanyang sarili ang kanyang KARAPATAN NA MAGING sa mundong ito. Nararamdaman na minamahal at tinanggap dahil lamang sa mayroon siya, na humahantong sa pagbuo malusog na posisyon sa kahulugan ng sarili at ng mundo.
Gayunpaman, kung sa mga unang buwan ng pagbubuntis ang bata ay nakakaranas ng emosyonal o pisikal na trauma (kapag may nangyari sa ina sa isang pisikal o emosyonal na antas), pagkatapos ang bata ay nakakakuha ng isang pakiramdam ng pagtanggi, ang traumatic na kaganapan ay naranasan bilang isang banta sa buhay, at samakatuwid ay humahantong sa isang pakiramdam ng kumpletong buhay ng kawalan ng kapanatagan, kawalan ng tiwala sa katatagan ng katotohanan. Sa parehong oras, mayroon siyang tanong: "Mayroon ba akong karapatang mabuhay?"
Sa hinaharap, ang bata ay nagsisimulang bumuo ng isang posisyon sa pag-iisip o posisyon ng emosyonal.
Posisyon ng kaisipan (maaga) nabuo sa pamamagitan ng paglipat ng enerhiya mula sa katawan patungo sa ulo. Tinutulungan siya nito na mabawasan at makayanan ang mga nararamdamang pagkabalisa, sakit at kawalan ng pag-asa, ngunit binabayaran niya ito sa pamamagitan ng pagtakas mula sa pakikipag-ugnay sa kanyang ina, ibang mga tao, at pagkatapos ng buong mundo sa pangkalahatan. Sa mundong pang-adulto, ang batang ito ay nahaharap sa mga karanasan tulad ng ayaw, ayaw, kawalang-saysay sa mundong ito. Ang mundo ay hindi ligtas, hindi magiliw. Lumalaki, hindi siya nabubuhay ng buong buhay, pinagkaitan ang kanyang sarili ng paglahok sa emosyon sa buhay at pipiliin ang mundo ng dahilan. Ito ay isang pagpipilian na pabor sa "pag-iwan" ng buhay.
Posisyon ng emosyonal (huli) ay nabuo sa pamamagitan ng paglipat ng enerhiya mula sa ulo patungo sa katawan, kapag ang bata ay kumakapit sa mga relasyon, ay nahuhulog sa mga emosyon, ay pinakamasama kasama sa mundo, na parang sinusubukang tiyakin ang pagkakaroon niya at ang pagkakaroon ng mundo. Ang enerhiya ay tila mawawala sa ulo at humahantong ito sa paghihirap na mag-isip nang malinaw sa mga nakababahalang sitwasyon at relasyon. Sa kaibahan sa posisyon ng kaisipan, ang "I" ay nadarama sa katawan at ang pagnanais para sa mga contact. Sa karampatang gulang, isinasalin ito sa isang relasyon na umaasa sa damdamin. Ito ay isang pagpipilian na pabor sa aktibong paglipad sa buhay.
Ang mga posisyong ito, na binuo sa pagsusuri ng Bodynamic (L. Marcher, E. Jarlnes), ay tumutukoy sa maagang yugto ng pag-unlad ng bata - ang Istraktura ng pagkakaroon, at ipinakita sa pahinga, ang tinaguriang koneksyon sa isa't isa, kapag ang bata ay nakaharap sa isang dilemma: upang magbigay ng isang salpok, mapagkukunan, ugnayan upang mapanatili ang pakikipag-ugnay sa iyong sarili (maagang posisyon), o upang bigyan ang pakikipag-ugnay sa iyong sarili upang mapanatili ang momentum at relasyon (huli na posisyon). Ito ay isang salamin ng paraan kung paano sinusubukan ng bata na makipag-ugnay sa kanyang sarili at sa iba pa.
Inirerekumendang:
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Ang Karapatang Maging Masaya O Maging Ang Lakas Ng Loob Na Maging
"Ang kaligayahan ay hindi isang nakamit, ang kaligayahan ay pahintulot" - sabay sulat ng pinakatalino na sikologo sa Ukraine na si Svetlana Roiz Ang pagpapahintulot sa iyong sarili na maging masaya ay hindi madali. Nakakahadlang sa kahihiyan at pagkakasala.
Paano Nabubuo Ng Isang Neurotic Ang Pagkamuhi Sa Sarili
Ang gitnang tampok ng neurosis ay isang pagbaluktot ng agarang sarili ng tao. Ang layunin ng paggamot sa isang neurosis ay upang ibalik ang isang tao sa kanyang sarili, upang matulungan siyang mabawi ang kanyang pagkalapit at hanapin ang sentro ng grabidad sa kanyang sarili.
Paano Nabubuo Ang Pagpapahalaga Sa Sarili?
Lohikal na ang bawat isa sa atin ay hindi ipinanganak na may kumpiyansa o hindi sigurado sa ating sarili. Ang aming pagpapahalaga sa sarili, pati na rin ang buong ideya ng ating sarili, ay nabuo sa buong buhay natin. Kung hindi man, ang psychotherapy ay hindi gagana bilang isang pamamaraan.
Karapatan Ng Iba Pa Na Maging Iba: Paano Makitungo Sa Pagtanggi
Sa anumang lugar na matatagpuan ang problema sa pakikipagtulungan sa isang psychologist, hindi maiwasang harapin ng kliyente ang katotohanang maaaring tanggihan siya. Kung ang isang tao ay nasa isang love triangle, at nakakita na ng lakas upang ideklara ang kanyang mga hangganan sa isang kapareha, maaaring harapin niya ang katotohanang hindi siya pipiliin, at maiiwan siyang mag-isa sa kanyang desisyon.
