2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Hindi lihim na ang psychotherapy ay nagsasangkot ng pagbabago. Ang mga tao ay madalas na pumupunta para dito. Ang pag-aalis ng isang sintomas, isang pagbabago sa pag-iisip, pag-uugali sa ating sarili at sa mundo - lahat ng ito ay ang mga pagbabago sa isang tao na pinakahihintay natin.
At mayroong isang mahalagang pananarinari - walang sinuman ang maaaring magbago ng iba pa. Maraming mga kadahilanan na kasangkot, tulad ng mga mekanismo ng pagtatanggol, natural na paglaban, at mga paniniwala sa sarili na taliwas sa mga layunin ng pagbabago. Ang isa sa mga unang bagay na itinuro sa mga therapist ay hindi namin binabago nang direkta ang kliyente, ngunit lumikha lamang ng mga tamang kondisyon para dito.
At ano ang mangyayari sa ating pagnanais na makisali sa mga pagbabago ng Iba? Mahirap tanggihan na ang karamihan sa mga propesyonal sa kalusugan ng isip ay may ganitong pagnanasa. Mahusay na makita kung paano nagbabago ang buhay ng iyong mga kliyente para sa mas mahusay para sa kanila. At pagkatapos ay nahuhulog tayo sa isang bitag.
Nakulong ng mga narsistang magulang. Sa sandaling nawala sa paningin ng therapist ang katotohanang ang pagbabago ay naging mas mahalaga sa kanya kaysa sa kliyente, nagsisimula ang mga problema. Ang bawat tao ay may kanya-kanyang bilis, kanyang sariling mga ideya tungkol sa buhay at kanyang sariling "larawan ng kagalingan at kalusugan". Sa pagsisikap na baguhin o kahit na "pagalingin" ang kliyente, ipinapataw namin sa kanya ang aming paningin ng mundo. At ito ang sandali kung kailan namatay ang therapy. Sa katunayan, sa halip na maging suportahan at tunay na interesado sa tao, ang therapist ay naging isang narsisistikong magulang para sa kanya. Ang isang tao na inaasahan ang "mas mataas, mas mabilis, mas malakas" sa halip na isang makatotohanang paningin ng isang tao. Sa ganoong posisyon, hindi na kailangang pag-usapan ang anumang sikolohikal na tulong.
Bukod dito, ang naturang "bitag" ay maaaring mangyari sa parehong pangmatagalan at panandaliang therapy o pagpapayo. Mayroong tukso saanman, tulad ng inilarawan sa Bernard Shaw's Pygmalion. Ang tukso na maging isang tagalikha, isang iskultor ng tao. Ito ay medyo katulad sa plastic surgery, sa mental sphere lamang. Ang drama ng Pygmalion, sa palagay ko, ay hindi niya napansin ang tao. Nagkaroon lamang ng isang gawa ng paglikha. Maaari itong magkaroon ng isang makatuwirang motibo upang ibigay ang "pinakamahusay" sa kliyente. Ang tanong lamang ang lumitaw: ano ang pinakamahusay para kanino?
Pagkatapos ng lahat, posible na ang isang tao ay may ganap na magkakaibang mga halaga at binubuo ang kanyang kumpiyansa sa sarili na naiiba mula sa kanyang therapist. Ang isang makabuluhang bahagi ng mga kwento ng nabigo na therapy o pagpapayo ay mga kwento ng psychologist na nagdadala ng isang bagay ng kanyang sarili, dayuhan sa kliyente. Ang pinakamadaling paraan upang hindi maintindihan ng iyong kliyente, upang pukawin siya ng galit lamang, o kahit saktan siya ay ang paggawa ng moralidad.
Hindi ko iminumungkahi na ang psychotherapy ay hindi dapat humantong sa pagbabago. Pagkatapos ng lahat, iyon ang para sa kanya. Ang pagbabago ay hindi dapat maging isang pagtatapos sa sarili para sa therapist. Pinupukaw nila ang kaaya-ayaang damdamin, kasama na ang kanilang sariling kakayahan, gayunpaman, umiiral ang tulong na sikolohikal hindi lamang upang masiyahan ang mga psychologist at therapist. Mas mabuti kung ang mga pagbabago ay magiging mas makabuluhan sa kliyente mismo. At huwag kalimutan na binago ng kliyente ang kanyang sarili sa tulong ng isang psychotherapist. Ang isang positibong interes sa isang tao, isang pagnanais na maunawaan siya at magbigay ng suporta ay ang lumilikha ng puwang para sa mga naturang pagbabago.
Inirerekumendang:
TUNGKOL SA PAG-ASA SA THERAPY
Isa sa pangunahing mga "nakapagpapagaling na kadahilanan" ng pangkat na psychotherapy I. Tumawag at isinasaalang-alang ni Yalom ang "mungkahi ng pag-asa." Ang pag-iimbak ng pag-asa at pagpapalakas nito ay isang mapagpasyang kadahilanan ng paggaling sa lahat ng mga psychotherapeutic system (…) Ipinakita ng pananaliksik na mas inaasahan ng pasyente na matulungan, mas epektibo ang therapy.
Ang Pagbabalik Ng Mga Pangunahing Karapatang Sikolohikal. Ang Karanasan Ng Therapy Ngayon
/ Ang pagtatrabaho sa kaso ay binibigyan ng pahintulot ng kliyente / ************************ Nakikipagtulungan kami sa kliyente para sa ikalawang sesyon. Ang una ay inilarawan dito: At sa kurso ng talakayan, napagpasyahan namin: ang nag-uudyok ng kanyang kasalukuyang estado ay isang kaganapan - isang paalala ng kanyang ama na iniwan siya, na, iniwan ang kanyang sariling anak na babae, binuhay ang anak ng iba sa buong buhay niya - ang batang babae ng susunod na asawa,
Body Knot Exercise Para Sa Therapy, Coaching At Self-Coaching / Self-Therapy
Pumili ng isang sitwasyon o karanasan para sa paggaling / paglilinaw Pangalanan ito Balikan ang alaala ng karanasan upang mabuhay ang mga emosyon at tumugon ang katawan. Makatuwirang isipin ang mga sitwasyong lumitaw ang karanasang ito, mga tao, mga kaganapan, mga lugar na pumukaw nito.
3 Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Resting Therapy At Crisis Therapy?
Maraming mga tao ang bumaling sa therapy kapag nangyari ang isang hindi maiiwasang pagbagsak - sila ay pinatalsik mula sa kanilang trabaho, diborsiyado ang kanilang asawa, nahuli ang bata na gumagamit ng droga o matapang na inuming nakalalasing, nagdala sa kanilang sarili sa pagkapagod o pagkalumbay.
Therapeutic Group: Kung Paano Naiiba Ang Group Therapy Mula Sa Indibidwal Na Therapy
Kaya, ano ang pagkakaiba sa pagitan ng indibidwal at pangkat na psychotherapy? Sa palagay ko ang group therapy ay lubos na kapaki-pakinabang kapag ikaw sa palagay mo ay may isang bagay na hindi tama sa iyong buhay, na oras na upang baguhin ang isang bagay, ngunit napakahirap matukoy kung ano ang partikular … Siyempre, sa indibidwal na therapy ang isyu na ito ay naganap din, ngunit ang kakaibang uri ng therapy sa pangkat ay naririnig mo ang iba pang magkakaibang kwento ng mga
