Ang Tapang Na Maging Di Perpekto

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ngunit marami sa atin

Yaong mga sumusubok na mahuli ang lahat at mangyaring lahat. Mainam na pag-aalaga ng bahay: malinis na mga shell, nagniningning na bintana, mainit para sa agahan, tanghalian at hapunan (magiging maganda ang pagbuburda ng ilang uri ng mantel). Alagaan ang bawat paghinga ng iyong anak at mag-alala tungkol sa bawat problema sa kanyang buhay hanggang sa bumaba ang nakapapawing pagod. Upang pumutok ang mga specks ng alikabok mula sa iyong minamahal na asawa at magpakasawa sa lahat ng kanyang mga whims, na hindi tumutugma sa kanyang malaki edad sa isang mahabang panahon. Huwag kailanman pabayaan ang boss, sumang-ayon sa anumang trabaho at walang alinlangan na tulungan ang mga kasamahan. Palaging magmukhang maayos, masaya at kontento. Huwag maging bastos sa mga pila at mga ahensya ng gobyerno. Huwag mawalan ng init ng ulo sa publiko. Huwag ibula ang hamam sa daan. Ngiti sa lahat. Sumunod sa iyong ina nang walang kondisyon. Oh oo, sundin ang iyong ina!

Ang listahan ng mga hinihiling na gawin ng mabubuting batang babae sa kanilang sarili ay walang katapusan. At ano ang mayroon tayo para sa mga nasabing sakripisyo? Tanging sa lahat ng katapatan! Hindi pinapansin ang iyong sariling mga hangarin at pangangailangan. Pagtupad sa tungkulin ng ibang tao. Pag-asa sa opinyon ng iba. Hindi nasiyahan sa iyong sarili. Patuloy na nakakatakot na pagkakasala. Pinigilan ang galit at, bilang isang resulta, sakit ng ulo at hindi pagkakatulog. Pagkatapos mangyaring sagutin, para kanino sinusubukan namin?

Sa gatas ng ina

Ang mga batang masunurin ay isang buong kababalaghan sa kasaysayan ng mundo, na nabuo sa loob ng daang siglo (at daang siglo pa ang gugugol sa paglaban sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ng mga batang babae mismo)! At kami, sa aming sunud-sunod na kaisipan sa Ukraine, napakadali na magkasya dito. Mula sa pagkabata, inulit sa amin ng mga ina at ama: "Maging masunurin!"

Kung ang isang batang lalaki sa sandbox ay kumuha ng isang pala at inihagis namin ang aming mga sarili sa kanya gamit ang aming mga kamao, mahigpit kaming hinila pabalik: "Mga magagandang batang babae ay hindi nakikipaglaban!" Ngunit nang sumugod kami sa likuran ng aking ina na umiiyak, naaliw kami at pinupuri.

Sinabi sa atin kung ano ang dapat nating maging: mabait, mabuti, banayad, mahinhin, naaawa.

Nabasa kami ng mga masunurin at masipag na Cinderellas at Snow White, na nakilala ang mga guwapong prinsipe bilang gantimpala, ngunit hindi maganda at masasamang sloths, syempre, nanatili sa kanilang ilong.

Sa pangkalahatan, ang mga aralin sa pagiging magulang, sinehan, panitikan, inaasahan ng lipunan - lahat ng ito ay inilagay sa aming mga ulo ng isang tiyak na imahe ng isang perpektong sarili, kung saan sinusubukan naming umugnay sa lahat ng mga larangan ng aming buhay. Totoo ba Sino ang nakikinabang dito? At ano ang mangyayari kung hahayaan natin ang ating sarili na kumilos nang naiiba mula sa inaasahan sa atin?

Bakasyon ayon sa aking iskrip

Ang 28-taong-gulang na si Marina ay naninirahan sa isang kasal sa sibil sa loob ng apat na taon. Siya, tulad ng karamihan sa atin, ay tinuruan ng kanyang ina na maging isang maamo at masunurin na asawa. Kamakailan lamang ay nakakuha siya ng mga nakakabigo na konklusyon: Nagluluto ako ng kung ano ang mahal ng aking asawa. Nagtatalik kami kapag gusto niya. Pinahinga namin ang paraang gusto niya. Natahimik ako sa mga ugali niya, na nakakainis sa akin. Sa bahay, pinag-uusapan lamang namin ang tungkol sa kanyang tagumpay …”Ano ang nauwi sa pagnanasa ni Marina na maging isang kahanga-hanga, komportable, maunawain na asawa? Sa katotohanan na nagsimula siyang makaipon ng pangangati sa mga maliit na bagay (pagkatapos ng lahat, ang anumang emosyon ay nangangailangan ng paglabas), na nagresulta sa isang banal neurosis.

Ang isang tao ay maaaring makakuha ng impression na ang asawa ni Marina ay ang huling reptilya at home tyrant, mula sa kanino dapat tumakas ang isang tao nang mas maaga. Malayo dito! Si Marina mismo ang naglagay ng kanyang sarili sa balangkas na naimbento niya, inireseta niya sa sarili ang iskrip ng isang perpektong asawa, na mahigpit niyang sinundan sa mahabang panahon. Ano ang inaasahan niya bilang kapalit? Hindi bababa sa parehong pag-uugali sa bahagi ng asawa. Ngunit ito ay isang pangkaraniwang pagkakamali ng babae! Natahimik kami tungkol sa aming mga interes at pangangailangan, inaasahan na malulutas ng aming minamahal ang bugtong ng sphinx at gagawin ang pinapangarap namin. Walang muwang! Ang mga kalalakihan ay may higit na mahahalagang bagay na dapat gawin. Kaya't ang pagsagip sa pagkalunod ay gawa ng pagkalunod mismo.

Alam mo ba kung paano natapos ang kwentong ito? Minsan nagpasya si Marina nang isang beses sa kanyang buhay na gawin ang gusto niya. At hindi siya nagpahinga sa karaniwang lugar ng kampo, kung saan tumawag ang kanyang asawa, ngunit nagsagawa ng pitong araw na pamamasyal sa buong Europa. Ang minamahal ay natuwa! Iyon ay, walang kahila-hilakbot na nangyari. Ang lahat ay masaya! Bukod dito, pagkatapos ng ilang mga sinabi, tinuruan ni Artyom ang kanyang sarili na ilagay ang kanyang mga medyas sa drawer ng paglalaba at itapon ang mga ginamit na bag ng tsaa sa basurahan. Ang lahat ng mga paghihigpit na itinakda ni Marina sa kanyang sarili ay eksklusibo sa kanyang ulo!

"Sinusubukan ng isang babae na kalugdan ang kanyang lalaki, sapagkat sa kanyang puso siya ay natatakot na … … iwan siya," komento ng sikologo na si Tatyana Arzhannikova. - Ang takot na ito ay ipinataw din ng lipunan.

Tandaan, sinasabi natin: "nanatili siyang mag-isa," "iniwan siya ng kanyang asawa," ngunit bihira mong marinig ang salitang: "nanatili siyang mag-isa."

Pag-aralan kung ano ang kinakatakutan mo kapag sinubukan mong kalugdan ang iyong asawa sa lahat ng bagay. Iiwan ka niya, napagtanto na ang layunin ng iyong buhay ay hindi lutuin siya ng pasta kasama si Parmesan at maghugas ng damit? Manhid upang malaman na ikaw ay hindi sa lahat kaakit-akit tulad ng pagpapanggap mo?

At ano ang mas mahalaga para sa kanya: isang masaya at nasiyahan na asawa o nalinis na sahig?"

Si nanay na hindi nanloloko sa sarili

Ang isang mabuting ina ay may mga anak na malinis, malusog at masunurin. Palaging alam niya kung ano ang pakainin sila, kung paano ituring ang mga ito at kung aling mga seksyon ang magmaneho. Kung ang isang mabuting ina ay hindi maaaring makasama ang kanyang anak sa gabi, hindi siya makahanap ng lugar para sa kanyang sarili dahil sa isang pakiramdam ng pagkakasala. Sa pangkalahatan, obligado siyang isakripisyo ang kanyang mga interes alang-alang sa bata. Ang kanyang pagsasakatuparan sa sarili ay nasa mga bata. At hindi mahalaga na ang mga bata mismo ay hindi laging kailangan ito …

Maaari ka bang makahanap ng isang ginintuang kompromiso sa pagitan ng iyong mga pangangailangan at ng iyong anak? Nagtagumpay si Ivanna. Siya ay isang ipinanganak na negosyanteng babae. Sa edad na 25, mayroon na siyang sariling ahensya sa marketing. Hindi nakakagulat, dalawang linggo pagkatapos ng pagsilang ng kanyang panganay na anak na babae, nagtatrabaho na siya. Makalipas ang tatlong taon, ibang lalaki ang lumitaw sa kanyang buhay, siya ay muling naging isang ina. Sa panahong ito, nag-isip ulit ako sa mga relasyon sa pamilya, nais kong maglaan ng mas maraming oras sa aking asawa at mga anak. Ngunit hindi ko maiwanan ang negosyo! Naiintindihan ko: kung magiging perpektong ina ako sa pang-publiko, mawawala sa sarili ko,”paggunita niya. Isang taon pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang bunsong anak na babae, nagbuntis muli si Ivanna. Mayroon na siyang tatlong kahanga-hangang batang babae at patuloy na nagpapatakbo ng firm. Ayon sa kanya, sa sobrang hirap ay natanggal niya ang stereotype: upang maging isang mabuting ina, kailangan mong gumastos ng bawat minuto kasama ang iyong anak. Sa bahay, nag-organisa siya ng isang pangkat ng mga bata na Waldorf, ang kanyang mga anak ay pumupunta sa paaralang Linggo, tuwing katapusan ng linggo ang pamilya ay nagpapahinga. Likas na tanggap ng mga anak na babae na ang kanilang ina ay isang abalang tao at nais na maging katulad niya.

"Isipin na inalok ka ng isang napaka-kagiliw-giliw na seminar noong Sabado. Nahaharap ka sa isang pagpipilian: isakripisyo ang iyong pagnanasa upang makagugol ng oras sa iyong anak, o pumunta sa isang seminar, habang pinahihirapan ng isang pakiramdam ng pagkakasala. Ilang mga tao ang isaalang-alang ang pangatlong paraan: dumalo sa isang seminar at magsaya nang walang pakiramdam na nagkasala, sabi ng psychologist. "Ngunit ang bata ay nais na makita ang isang kontento na ina sa tabi niya, at hindi isang inis at galit!"

Ang mga konklusyon ay nagmumungkahi ng kanilang sarili. Kayang magtrabaho ni nanay. Minsan ang mga anak ay maiiwan sa asawa. Walang masamang mangyayari kung ang bata ay hindi kumain ng sopas ngayon. At kahit na matulog siya sa 11, mananatili kang isang kahanga-hangang ina. Dahil kailangan ng mga bata ang ating pagmamahal, hindi ang pagtalima ng mga patakaran na naimbento ng isang tao!

Magugulat ang chef

Si Irina ay dumating sa Kiev mula sa rehiyon ng Kharkov. Sa buong panahon ng kanyang pagkabata, narinig niya ang mga salita ng kanyang mga magulang: "Mag-aral, anak, upang makalabas sa ilang na ito." Ngayon ay nagtatrabaho siya bilang isang Assistant Sales Director para sa isang multinasyunal na kumpanya at handa nang ilagay ang lahat ng kanyang lakas sa paggawa ng isang karera. Pumunta si Irina sa opisina ng alas nuwebe ng umaga at umalis ng alas nuwebe ng gabi. Sa kanyang buhay walang anuman kundi ang magtrabaho. Walang kapintasan niyang tinupad ang lahat ng mga utos ng hepe, nagpunta sa mga biyahe sa negosyo, kumuha ng mga takdang-aralin. Lumipas ang ilang taon sa ganitong paraan. Naku, hindi siya makahanap ng permanenteng kasintahan - walang oras upang bumuo ng mga relasyon. Ngunit itinaas ito ng kaunti. Sa sandaling ang ilaw ay namatay sa opisina, at sapilitang iwanan ito ni Ira noong 18-00. Ang kanyang sorpresa ay walang alam na hangganan: lumalabas na maaari mong iwanan ang trabaho bago madilim! Ngunit kung ano ang gagawin sa sarili, hindi nahanap ng dalaga. Sa huli, siya at ang dalawang kasamahan, ang parehong workaholics, ay nakaupo sa isang kalapit na cafe hanggang gabi …

Malungkot ang kwentong ito. Pinangarap ni Irina na maging director ng departamento, ngunit isang kasamahan ang inilagay sa lugar na ito, na mas huli pa sa kanya. Ayaw pahalagahan ng mga awtoridad ang pagtatalaga ni Irina. Sa edad na 30, tumigil ang batang babae dahil napagtanto niya na hindi na siya nakakahanap ng kaligayahan sa isang walang pag-asa na trabaho. Sa loob ng mahabang panahon ay hindi na niya madala ang sarili upang maghanap ng bagong lugar - nasunog siya.

"Tinuruan tayong gumana nang maayos, hindi upang mapagtanto," naniniwala si Tatiana Arzhannikova. - Muli, ang isang babae ay nabihag ng mga stereotype: "kailangan mong bumuo ng isang karera," "ang pakikibaka para sa kapangyarihan ay masama," "Dapat kong sundin ang boss."

Nagpapatupad ka ba ng iyong sariling senaryo? Marahil ay hindi mo kailangang pawisan sa opisina, ngunit upang maging malikhain? O, sa kabaligtaran, pagtatapon ng kahihiyan at pag-aalinlangan, upang ipakita ang panlalaki na mga katangian ng karakter? Walang sumasagot sa katanungang ito maliban sa iyo."

Tipping para sa kabastusan

Si Julia at ang kanyang asawa ay nagpunta sa isang sushi bar, naakit ng masarap na salitang "Aksyon!" Sinumang mag-order ng dalawang bahagi ay tumatanggap ng pangatlo bilang isang regalo. Sa 17-00 gumawa sila ng isang order, sa 18-30 hindi pa sila nagdala ng sushi. Ang asawa ay may hilig na bumangon at umalis, ngunit itinuring ni Julia na mali ang ugali na ito. Sa huli, hinintay nila ang kanilang order, gayunpaman, ang pagkain ay hindi masarap, at ang waiter ay bastos. Binayaran ng asawa ang singil sa pinakamalapit na sentimo. Ngunit furtively idinagdag ni Julia ang isang 10 tip ng Hryvnia. "Bakit mo nagawa ito?" - sinubukang intindihin ng asawa. "Hindi kanais-nais na hindi mag-tip," sabi ni Yulia. "Ano ang iisipin nila sa atin?"

Narito ang pangunahing parirala ng marami sa aming mga problema: ano ang iisipin nila sa atin? Ang mga mag-aaral na mahusay na batang babae ay nakakaalam ng mga alituntunin ng pag-uugali sa lipunan ayon sa puso. Natatakot kaming lumitaw na pangit, galit, hindi magalang sa paningin ng iba. Humihiling kami, pabor sa curry, patuloy na hindi komportable, mag-alala na makagambala kami sa iba. Sa parehong oras, walang pahalagahan ang gayong pag-uugali, nagdadala ito ng mga kahina-hinalang resulta. At kung minsan ito ay ganap na walang katotohanan: halimbawa, ang ilang mga kababaihan ay naglilinis bago dumating ang tagapangasiwa upang hindi niya isaalang-alang ang mistress na isang slob.

Huwag mag-sobra-sobra

Hindi man natin hinihimok ang mga mambabasa na maging boorish at makasarili, dumura sa mga opinyon ng iba, maglakad sa mga bangkay sa gusto nila, o upang mabuhay bilang maginhawa para lamang sa kanila. Ang alinman sa aming mga aksyon o hindi pagkilos ay nakakaapekto sa mga nasa paligid, dapat itong alalahanin. Ngunit hindi ito nangangahulugang lahat na kailangan nating isakripisyo ang ating sarili, na umayos sa inaasahan ng iba. Ito ay tungkol lamang sa pamumuhay nang buong-buo, tinatangkilik ang bawat minuto, at hindi nasasayang ang iyong lakas sa pagpapanatili ng imahe ng isang mabuting batang babae.

Ano ang kinakatakutan ng mga perpeksiyonista?

Marami tayong sinasabi sa atin kung ano tayo dapat: paano magmukha, kung ano ang sasabihin, kung paano magtrabaho. At kami mismo, nang hindi namamalayan, nagsusumikap na tumutugma sa ideal na panlipunan. Bakit tayo natatakot na hindi tuparin ang inaasahan ng mga nasa paligid natin? Simple lang. Ang isang babae na idineklara ang kanyang mga pangangailangan at nagsimulang masiyahan ang mga ito, na nagpasya na labag sa mga patakaran, ay nagdudulot ng pagkondena sa lipunan. At kinikilabutan tayo dito! Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ay bibigyan tayo ng lipunan ng isang masamang marka, walang nais na maging kaibigan sa amin, at maaaring umalis kahit isang mahal na tao …

Sa katunayan, lahat ng mga hadlang sa kaligayahan ay nasa ating sariling ulo lamang. At walang kakila-kilabot na mangyayari kung gagawin natin ang gusto natin, at hindi ang inaasahan sa atin. Sa mga sandaling iyon kung sa tingin mo ay nasisiyahan ka sa buhay, iminumungkahi kong tanungin ang iyong sarili sa mga sumusunod na katanungan:

Ang ginagawa ko ba ngayon ay naglalapit sa akin sa aking pangarap?

Nasisiyahan ba ako dito?

Ipinatutupad ko ba kung ano talaga ang gusto ko?

Ano ang naisip kong paggising sa umaga?

Ano ang kinakatakutan ko kapag sinubukan kong magmukhang perpekto sa paningin ng iba?

Ang hiling ko

Pahintulutan ang iyong sarili

Siyempre, ang mga huwarang batang babae ay hindi maglakas-loob na gawin ito. Ngunit ang isang babaeng nagmamahal sa kanyang sarili ay maaaring …

• huwag punasan ang alikabok araw-araw;
• minsan pangit;
• gumastos ng kaunting pera buwan buwan sa iyong makasariling mga hangarin;
• ipakita kung ano ang nararamdaman niya;
• alagaan ang ibang tao;
• isuot kung ano ang gusto niya, at hindi "mga bagay sa katayuan";
• kumakain ng tsokolate nang walang pagkakasala;
• huwag magpaplantsa ng bed linen;
• kung minsan ay lumalakad nang walang manikyur;
• hilingin sa iyong asawa na magluto ng hapunan;
• dalhin ang mga bata sa kanilang lola;
• tumangging gumawa ng gawa ng iba;
• gastusin ang bakasyon sa paraang gusto niya.

Photographer na si Antonia Yordanova.

Isang serye ng mga pin-up na larawan para sa magazine ng ELLE