Mga Biktima

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang posisyon ng biktima ay ang posisyon ng isang tao na naghihirap mula sa mga pagpapakita ng ibang mga tao, estado, at panlabas na pangyayari.

Ang mga nasabing tao ay hindi kapani-paniwalang mapagpasensya, kadalasan nang walang panlabas na pagpapakita ng pagsalakay at madalas mayroong salpok upang simulang i-save ang mga ito, bigyan sila ng mga tagubilin sa kung paano kumilos, o kumuha lamang at magsimulang gumawa ng isang bagay para sa kanila.

Karaniwang humihingi ng paumanhin ang mga taong ito, mukhang naghihirap sila, ngunit madalas ang pagdurusa na ito ay sinamahan ng kababaang-loob. Karaniwan, ang sitwasyon ng biktima ay mukhang isang mabuting matuwid na tao ay naging biktima ng mga taksil na tao o pangyayari.

Ang kakaibang uri ng mga taong ito ay na sa hitsura sila ay higit na walang magawa, hindi nila maipagtanggol ang kanilang sarili.

Ngunit ano talaga ang nasa likod ng ganoong kwento?

Sa katunayan, mayroong tatlong pinakamahalagang pagpapakita sa mga taong mukhang biktima:

1. Hindi sila responsibilidad para sa kanilang buhay, patuloy na maghanap ng mapagkukunan ng pagkasira sa panlabas na kapaligiran. Kaya, doon, ang malupit na asawa, ang gobyerno / oposisyon ay mga halimaw, ang mga oras ay hindi pareho, ang boss ay isang tanga.

2. Tunay na maraming pagsalakay sa kanila, napakarami, ngunit bilang isang patakaran hindi ito natanto at, pinakamahalaga, ito ay nagpapakita ng passively sa karamihan ng mga kaso. Ang passively ay nangangahulugang hindi direktang pagtatanggol sa sarili, hindi direktang pagpapahayag ng "gusto" o "ayaw" ng isang tao, ngunit ang pagmamanipula (pagpukaw sa iba sa nararamdaman o kilos na kailangan ng manipulator. Iyon ay, hindi direktang naiuulat ng isang tao kung ano ang gusto niya, ngunit ano - ginagawa nitong gawin ng iba kung ano ang nais gawin ng manipulator nang walang direktang kahilingan). Ang paboritong pagpapakita ng pagsalakay mula sa posisyon ng biktima ay akusasyon. Hindi mahalaga kung direkta itong ipahayag o hindi, ngunit ang totoo ay kung niluwalhati ng isang tao ang pakiramdam ng pagkakasala, madalas niyang isuko ang kanyang teritoryo, ginagawa ang kailangan ng biktima.

3. Ito ang mga taong madalas na manatili sa tinaguriang puting balabal. Iyon ay, ang mga taong sumusubok na gawin ang lahat ng "tama". Nagbibigay ito sa iyo ng isang pakiramdam ng iyong sariling kabutihan at isang pakiramdam ng nakumpletong bahagi ng deal na minsang natapos sa isang tao (karaniwang may mga numero ng magulang sa pagkabata). Ang pakikitungo na ito ay parang "Ginawa ko / at lahat ay tama, kaya't may karapatang akong asahan ang relasyong kailangan ko kapalit."

Ang kwento ng pagsasakripisyo ay napakapopular na maaari kang makahanap ng isang libong mga halimbawa on the spot. Ito ay sapat na upang tumingin sa paligid o tumingin sa salamin (by the way, napansin ko ang isang biktima sa aking salamin milyun-milyong beses).

Upang hindi malunod sa mga halimbawa, bibigyan ko ang isang pares ng lubos na pinasimple, matambok na mga halimbawa kung paano ito maipakikita.

Si mama ay kausap ang kanyang anak.

Isang anak na lalaki:

- Nagpasya akong pumasok sa isang kolehiyo sa pagluluto, hindi ko gusto ang ideya ng pagpasok sa isang ligal na nilalang. fac

Nanay, nakahawak sa puso:

- Paano? Ganito ba Nangangahulugan ito na ang iyong ama at ako ay namuhunan ng labis na pagsisikap sa iyo, nagbigay ng napakaraming pera para sa mga tagapagturo, tinanggihan ang aming mga sarili sa maraming mga paraan alang-alang sa hindi ulitin ang aming mga pagkakamali, at ito ang lahat upang ikaw ay maging isang uri ng paaralang bokasyonal?! ! … Ay, yun lang, hindi ko kaya, masama ang puso ko.

Ang isang babae ay nagreklamo sa kanyang kaibigan:

- Ang aking asawa ay isang tunay na pagsubok! Ito ang aking karmic duty! Narito ang lahat ng mga tao tulad ng mga tao - mayroon kang isang mabuting asawa, si Lucy ay may isang mahusay na Vanya, at ako lamang ang may regalo! Uuwi siyang huli at lasing na may kolorete sa kanyang shirt! Hindi pa nagbigay ng pera para sa pangalawang buwan, ginugol niya ang lahat sa kanyang libangan. At ako … At sinubukan ko siya buong araw para sa kanya! Nililinis ko ang apartment at nagluluto palagi. At nakalimutan pa niya ang tungkol sa aking kaarawan, bastard!

Sa unang kaso, ang aking ina ay nag-broadcast ng isang mensahe: para sa aking bahagi, marami akong nagawa upang maging isang mabuting ina, na ngayon inaasahan ko mula sa iyo na ikaw ay magiging mabuting anak para sa akin. Ang mabuting anak ay nangangahulugang gagawin mo ang paraang kailangan ko. At kung hindi mo gagawa ang paraang kailangan ko, gagawin kita na nagkasala para sa aking damdamin at kalusugan.

Sa sitwasyong ito mayroon lamang isang bagay na nauugnay sa anak na lalaki. Iyon ay, ang anak na lalaki ay hindi pinaghihinalaang isang magkakahiwalay na tao na may kanyang sariling mga pagpipilian, desisyon at damdamin. Si Mama ay hindi nag-broadcast ng respeto at mga puna sa sitwasyong ito. Sinusubukan niyang bigyan ng presyon ang kanyang anak na lalaki (sa katunayan, isang napakalakas na pagpapakita ng pananalakay), upang ang anak ay sumunod sa kanyang kalooban. At sinusubukan niyang gawin ito sa posisyon ng biktima.

Sa pangalawang kaso, isang babae ang nagreklamo sa kanyang kaibigan tungkol sa kanyang asawa. Inilalarawan niya siya bilang isang kahila-hilakbot na tao at sarili bilang isang mabuting, matulunging hostess. At sa pagbabalangkas na ito tunog ng isang pakikitungo, kung saan, tila, ang babae ay nagtapos. At malamang na natapos niya siya nang unilaterally: Tutugma ako sa mga ideya ng isang mabuting asawa (bukod dito, ang mga ideyang ito ay maaaring maging lola o ina o kinuha mula sa isang magazine), at bilang kapalit dapat kang maging mabuting asawa sa akin. Sa parehong oras, ang asawa ay maaaring ganap na walang kamalayan sa ang katunayan na siya ay, tulad ng ito ay, sa isang deal. Maaaring nasa mga pantasya niya ang tungkol sa isang uri ng pakikitungo niya sa kanyang asawa. At sa kanyang larawan ng mundo, ang pagsasama ay maaaring isama ang blackjack at whores, tulad ng sinasabi nila.

Sa sitwasyong ito, ang kaibigan ng babae, ayon sa senaryo, ay dapat magpakita ng pananalakay laban sa kanyang asawa (halimbawa, "Anong kambing, ah! Tingnan mo siya!") At marahil ay ipinakita ang pagsalakay na ito sa asawa ng kanyang kaibigan sa bawat posibleng paraan. At pagkatapos ang lahat ay nasa lugar sa tatsulok na Karpman. Ang biktima ay asawa, ang tagapagligtas ay kasintahan, ang asawa ay naging mapang-uusig.

* * *

Marami sa atin ang nakasanayan na makakita ng mga pulubi at pulubi. Ang ilan ay nakagawa na ng kaligtasan sa sakit, nai-back up ng kaalaman ng kung anong uri ng mafia ang maaaring maging likuran ng mga pulubi. At ang ilan ay nakakakuha ng pera mula sa kanilang mga bulsa. Kung walang nagbigay, walang mga pulubi.

Ang mga taong nabiktima ay nakakaalam kung paano hawakan ang pinong mga hibla ng kaluluwa, na pumupukaw ng napakalakas na damdamin sa pamamagitan ng pakikiramay ng ibang mga tao - pakikiramay, pakikiramay. Ang mga tao, kung minsan, kinikilala ang kanilang mga estado ng kahinaan, at sa pamamagitan ng pagsuporta sa iba sa mahihirap na sitwasyon, talagang sinusuportahan nila ang kanilang sarili. Ang paglalagay ng kanilang mga sarili sa sapatos ng isang taong mahina.

At isinasaalang-alang ko ang kakayahan para sa empatiya at pakikiramay na maging pinakamahalagang mga kakayahan. Ang mga ito ay tungkol sa sangkatauhan, na kung saan ay hindi gaanong sa mundo. Ngayon isipin na, sinasadya o hindi, ang empatiya at habag na ito ay ginagamit upang makakuha ng kaunting benepisyo.

Sa impiyerno sa kanila, mga pekeng pulubi, madaling kalimutan ang tungkol sa kanila. Ngunit makakalimutan ba ng anak ang gayong pag-andar na pag-uugali sa kanyang sarili, gamit ang kanyang pagkahabag? Okay, kung hindi niya lang nakakalimutan, ngunit iyan kung paano mo mapuputol ang lahat ng pagkasensitibo sa kabuuan. Kaya, sa diwa na upang makaligtas sa isang agresibong kapaligiran, maaaring gumana ang isang mekanismo - patayin ang lahat ng empatiya at kahabagan sa impiyerno.

O, narito ang isang kaibigan na nasangkot sa isang sitwasyon kasama ang isang hindi matapat na asawa. Halimbawa, sumali siya sa sitwasyon sa pamamagitan ng empatiya at kahabagan. Kaya, sinabi niya na magiging maayos ang lahat, kaya kinuha niya ang lahat ng pagkusa sa kanyang sariling mga kamay at inanyayahan ang kanyang kaibigan na lumipat sa kanyang lugar na malayo sa kanyang manlolokong asawa. Narito siya ay masikip sa kanyang maliit na apartment, hinihimok ang kanyang asawa na ito ay pansamantala, ito ay tumatagal ng maraming lakas para sa kanya. At pagkatapos ay isang araw, ang kanyang kaibigan na biktima ay lumilipad sa mga pakpak ng pag-ibig para sa kanyang pandarayang asawa at sinabi sa kanya, "Vasily, do not am guilty, I did not want to iwan you beautiful. It was all my friend confuse me and turn me against you!"

Ano ang pakiramdam ng isang kaibigan na tagapag-alaga? Na siya ay ginagamit. O nakonsensya siya. Bilang isang resulta, ang lahat ay lumalabas sa paraan na dapat magkaroon ng biktima. Hindi naman tulad ng isang walang pagtatanggol na zainka kung titingnan mo ang mga katotohanan, hindi ba?

Ang dalawang halimbawang ito ay ganap na kathang-isip. Ngunit kahit na naglalarawan ng mga halimbawang ito, napansin ko ang aking sariling pagpapakita ng sakripisyo - Napansin ko na sa aking mga linya ay mayroong paratang ng mga biktima. Alin, sa kakanyahan, ay eksaktong kapareho ng kung ano ang sinusulat ko. Sa gayon, iyon ay, sa proseso ng pagsulat ng artikulong ito, habang nag-iimbento ako at naglalarawan ng mga halimbawang ito, ang mga biktima ay naging mga nag-uusig sa akin. At tinutugunan ko ang mambabasa ng mga tekstong ito bilang isang tagapagligtas.

Marahil, hindi ko pa naabot ang Zen, kung posible na ilarawan ang mga halimbawa ng tatsulok na Karpman at hindi ito gawin. Ngunit susubukan ko pa ring makawala sa kuwentong ito upang makapag-focus sa aking pangunahing kaisipan: ang posisyon ng biktima ay nagdadala ng maraming pagiging agresibo. At, sa katunayan, ang pagiging nasa ganoong posisyon ay madaling maging isang panggahasa. Iyon ay, lumalabag sa mga hangganan ng ibang tao na labag sa kanilang kagustuhan. Upang magnakaw ng isang bagay mula sa kanila - oras, mapagkukunan, pagsisikap.

Ang posisyon ng biktima, sigurado ako, pamilyar sa ating lahat. Alam ko tungkol sa aking sarili na ganito ang ginugol ko sa buong buhay ko. At kanino lamang hindi ko ginahasa sa ganitong paraan, na hindi ako iniligtas!

Maaari akong umiyak, halimbawa, natural na nagdurusa mula sa kabiguang tuparin ang aking hangarin, ngunit hindi kinatiis ng aking mga kalalakihan at ginawa ang katulad ng kailangan ko. Ang kagandahan!

O hindi ko pa rin makaya ang isa sa aking mga kakaibang katangian. Kung hindi ako nag-iisa, nawawalan ako ng kakayahang mag-navigate sa lupain, at ang mga mapa para sa akin ay may parehong pag-andar tulad ng baso para sa isang unggoy. Ngunit kapag nag-iisa ako, bigla akong nakakita ng mga paraan upang mag-navigate. Dahil kapag nag-iisa ako, alam kong walang makakaligtas sa akin. At kung mayroong isang tao sa malapit, at kahit sanay sa kalupaan? Oo, nakakakita ako ng isang mapa sa kauna-unahang pagkakataon sa aking buhay at hindi ko maisip kung saan ko ito titingnan sa mga ganitong sandali. At pinakamahalaga bakit? Ah, lahat ako ay walang magawa at napakadaling maging isang bayani kasama ko (kunin ang deal?)

Sa gayon, sa madaling salita, lahat ng mga larong ito ng Karpman, Bern, at iyon lang, ay bahagi pa rin ng aming buhay. Ngunit kapag ito ay ligtas at kapwa kapaki-pakinabang, ito ang pamantayan. Ngunit kapag ito ang tanging paraan upang maging sa isang relasyon, pagkatapos ay magsisimula ang isang pagtambang.

* Sa puntong ito inaalis ko ang naka-cock na sumbrero na may mga salitang "biktima ng mga biktima" at isinuot ang "tagapagligtas ng mga biktima" *

Oo, ang mga biktima ay passively (hindi direkta), ngunit napaka nakakalason ay maaaring ipakita ang kanilang pagsalakay. At sa katunayan, ang posisyon ng biktima ay isang napaka, napakalakas na posisyon lamang.

At, tulad ng alam mo, kailangan mong bayaran ang lahat. At ang mga biktima ng tao ay nagbabayad para sa kanilang paraan ng patuloy na pagkabalisa, na maaaring maipahayag sa ganap na kontrol. At lahat bakit? At lahat sapagkat kung hindi ka mananagot para sa iyong sarili (halimbawa, malayang pag-aalaga ng iyong buhay, kaligtasan, pera, direktang bigkas ang lahat ng mga transaksyon, linawin kung ano ang nananatiling may pagdududa, atbp.), Kung gayon kailangan mong responsibilidad ang halos lahat sa paligid ng kapayapaan.

Upang gawing simple ang kaisipang ito, parang "kung sa palagay ko ang iba ay dapat na responsable para sa aking damdamin, kalusugan at kundisyon, sa gayon ay nararamdaman kong responsable ako sa nararamdaman, kalusugan at kundisyon ng iba."

Kaya, kung sa pamamagitan ng mga halimbawa, ina, kung ang anak na lalaki ay isang mabuting mag-aaral at pumasok sa isang ligal na nilalang. fak., naranasan ito bilang "ito ay lahat sapagkat ako ay isang mabuting ina, labis akong namuhunan dito, ang aking anak ang aking nakamit!" (Ngayon ay malinaw kung bakit labis na hindi direktang galit sa kanyang anak kung pipiliin niya ang kanyang sariling landas? Ito ay naranasan ng ina bilang kanyang personal na pagkawala bilang isang magulang, bilang isang pagkatalo).

Kung ang asawa ng aming pangalawang kathang-isip na magiting na babae ay umuwi sa oras at walang kolorete sa kanyang shirt, nararanasan ito ng magiting na babae sa isang paraan na ito ay isang bunga ng kanyang mga aksyon at gawa. "Lahat ay dahil mabuting asawa ako," baka isipin niya.

Ang mga deal ay maaaring gawin sa sinuman at tungkol sa anumang bagay. Maaari kang gumawa ng pakikitungo sa mga ideya tungkol sa karma at mga hula sa astrolohiya. Mayroong isang ideya ng pagkamatagusin sa lahat ng ito: mayroong isang bagay na higit pa sa mundong ito kaysa sa akin. At ito ay isang bagay na nakakaapekto sa akin. Ito ay isang walang katuturan at makatotohanang ideya para sa aking panlasa.

Ngunit narito kung paano ito magagawa kung walang malinaw na pagkilala sa aking totoong responsibilidad at kapangyarihan sa aking buhay: At kung gagawin ko bilang isang bagay na mas naniniwala na tama, pagkatapos ay kapalit ay makukuha ko ang kailangan ko.

Nakikilala mo ba ang deal?

Ang tanging pananambang ay ang ina na pigura na inaasahang papunta sa mundo (Diyos, astrolohiya, atbp.) Maaaring suportahan ang larong ito sa mga deal (sa katunayan, turuan ang larong ito), ngunit ang mundo ay mahalagang walang pakialam sa mga deal. Tunay na siya ay mas malaki kaysa sa bawat isa sa atin at nabubuhay ayon sa kanyang sariling mga batas, hindi alintana kung anong uri ng mga deal ang tapusin namin sa aming mga imahinasyon.

Samakatuwid, madalas na lumalabas na sa mga naturang modelo, ang mga biktima ay hindi nabubuhay ng kanilang sariling buhay, at ginugol ang lahat ng kanilang pagsisikap sa paghahanap para sa isang pagbabalik sa kanilang mga pamumuhunan (namumuhunan pagsisikap, sa pag-asang makuha ang nais nila bilang kapalit). Minsan nagbubuhos sila ng higit pa at higit pa, upang tiyak na makabalik. Ngunit ito ay naging isang sumisipsip na lindol nang paulit-ulit.

Paano makawala sa bilog na tatsulok na nakahihigpit ng kapangyarihan?

Kaya, tulad ng dati sa magazine na ito, sa mga salita ang lahat ay simple:

1. Pansinin ito. Imbistigahan kung paano nangyayari ang paglipat mula sa biktima patungo sa stalker. Mula sa humahabol hanggang sa tagapag-alaga, atbp.

2. Ang paksa ng pagiging mapagkakatiwalaan ay laging nauugnay sa pagkilala sa sariling mga hangganan. (na kung wala ang gawaing ito ay naranasan bilang napakalawak, kabilang ang mga damdamin, aksyon at pagpapakita ng ibang mga tao, mga kaganapan, atbp.). At ang mga hangganan ay palaging nauugnay sa damdamin ng galit. Tuklasin ang pakiramdam mong ito. Sa ilalim ng anong mga kalagayan na pinipilit mo ang iyong galit sa napakalapit na diskarte? Kailan at paano ka sasabog? Sa pangkalahatan, ang buong punto ay upang malaman upang makilala ang iyong galit nang maaga hangga't maaari. Ang pagkilala at pakiramdam ng galit ay hindi nangangahulugang pagmumura sa lahat, pagpapadala ng isang tao o pagpindot sa mukha. Ang pagpansin sa isang pakiramdam at pagkilos mula sa isang salpok ay dalawang magkakaibang bagay. Ang napansin ang isang pakiramdam ay nagbibigay-daan sa iyo upang makinig sa iyong sarili para sa paksang "ano ang nakikipag-usap ako sa aking sarili sa pakiramdam na ito?"

3. Ang pinakamahalagang punto. Sa posisyon ng biktima, palaging may dalawang karanasan sa polar - dakilang personal na lakas at karanasan ng iyong impluwensya, na pana-panahong pinalitan ng karanasan ng kawalan ng lakas, kawalan ng kapanatagan at pagtitiwala, na parang nakaposas ka sa isang tao o kahit na mga pangyayari, pinagkaitan ng pagpipilian.

Ito ay dahil sa ugali ng pagtuon sa isang bagay / sa iba, hindi lamang sa iyong sarili. Sa isang katuturan, ang pag-aalaga at pagpansin sa iba (kasama ang kanilang mga mapagkukunan) ay mas madali kaysa sa pagpapanatili ng isang makatotohanang imbentaryo ng iyong sariling mga mapagkukunan at pagtuon sa pagtatrabaho upang madagdagan ang mga ito (hindi sa gastos ng ibang tao, mahalaga ito).

Sa mga relasyon, maaari itong maipakita sa paghahanap ng mga kadahilanan at dahilan kung bakit ito ginagawa ng kapareha at hindi iyon (ito ay dahil mayroon siyang trauma sa pagkabata / ito ay dahil siya / sila … …), ngunit sa likuran ang lahat ng kamangha-manghang pagsasaliksik na ito ay walang sapat na pulbura para sa sariling interes, kanilang buhay, kanilang mga interes, kasiyahan at mapagkukunan (kabilang ang mga materyal na).

Subukang maging higit na interesado sa iyong mga mapagkukunan at kanilang pag-unlad. Subukan ang mga bagong bagay, punan ang iyong sarili ng mga bagong karanasan - maaaring ito ay medyo nakakabigo sa mga tuntunin ng mga pagbabago sa iyong mga mapagkukunan, ngunit nakakaakit ito ng tunay na katotohanan. At palaging may isang solidong suporta dito. Nangangahulugan ito na sa paglipas ng panahon maaari mong buuin ang iyong mga mapagkukunan upang ang iyong kaligayahan at panloob na pagkakaisa ay nakasalalay para sa pinaka bahagi sa iyo. At sa gayon mayroon kang pagpipilian - umasa lamang sa iyong sariling mga mapagkukunan o magtiwala sa isang tao. Ang kakulangan sa pagpili ay karaniwang nagpapahirap sa buhay. Ngunit upang malayang pumili, minsan kailangan mong gumawa ng maraming gawain ng kaluluwa.

Kaya't napupunta ito. Bigla, ipinanganak ang naturang post.