2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Hindi ko balak na pag-usapan dito ang tungkol sa teoretikal at praktikal na mga aspeto ng diskarte ng Gestalt, ngunit susulat ako kung paano ako gumagana sa direksyon na ito.
Mahalaga para sa akin na sa gestalt maraming pansin ang binabayaran sa mga sesyon tunay na damdamin at damdamin ng kliyente, na nagbibigay-daan sa iyo upang mabuhay ng mga masakit na karanasan sa isang psychologist at ibahin ang mga ito sa isang karanasan na maaari mong matandaan nang mahinahon.
Ang modernong tao ay may isang napaka-binuo intelektuwal na globo, at sinusubukan niyang malutas ang karamihan sa mga problema sa pamamagitan ng isip at lohika. Ngunit ang mga tao ay pinagkalooban din ng iba't ibang mga damdamin: kaaya-aya at hindi gaanong, hindi sila maaaring patayin sa kalooban ng isang pindutan, ngunit maaari silang balewalain at mawala. Tumutulong ito nang ilang sandali, at pagkatapos ay nagsisimula itong gumana laban sa tao. Sapagkat, sa katunayan, ang mga damdamin ay hindi pumapatay, patuloy silang naiimpluwensyahan ang mga saloobin at aksyon, lamang sila ay hindi natanto at hindi na magagamit para sa kontrol, nadama nila bilang hindi maunawaan na kakulangan sa ginhawa at pagkabalisa. Ito ay tulad ng kung ang isang hindi nakikitang saboteur ay naninirahan sa loob ng isang tao, na nakikialam sa pinakamaraming hindi maaasahang sandali, sinisira ang mga maisip na plano at may layunin na pagkilos, ginawang kumpletong hindi pagkakaunawaan ang buhay. Tawag ko dito intrapersonal na hidwaan, kapag ang isang tao ay alam kung ano ang gagawin sa kanyang isipan, ngunit patuloy na nasisira at, bilang isang resulta, ang lahat ay hindi talaga nilalayon. Ang pinaka-karaniwang manifestations ng hidwaan ay maaaring isang pagpipilian sa pagitan ng gusto at pangangailangan, "tama" at ninanais, damdamin at dahilan.
Nakikisali ako sa pagsasaliksik at paglutas ng mga labanan sa intrapersonalgamit ang pamamaraang gestalt. Maaari mong matugunan ang ideya na inirerekumenda ng mga therapist ng gestalt na tumututok lamang sa mga damdamin, tinatanggap nila ang pagpapahayag ng anumang mga damdamin saanman at sa lahat. Ito ay lubos na pinalalaki at may maliit na pagkakahawig sa katotohanan. Nag-aalok ng mga therapist ng Gestalt pansinin ang iyong mga salpok at damdamin, isaalang-alang ang mga ito sa iyong mga desisyon at pagkilos, gamitin sa isang par na may dahilan, sapat na ipahayag ang sitwasyon sa komunikasyon sa iba. At tinutulungan ko ang kliyente, sa isang ligtas na kapaligiran, tuklasin at iladlad ang kanilang mga nakatagong salpok at damdamin, galugarin ang mga ito at bigyan sila ng pagkakataon na gamitin ang mga ito sa kanilang kalamangan. Ito ay lumalabas na ang mga damdamin ay hindi maaaring pigilan, maaari silang makontrol. Salamat dito, isang masa ng lakas at lakas ang pinakawalan, na dating ginugol sa intrapersonal na salungatan, at ngayon ay magagamit upang likhain ang buhay na nais ng kliyente para sa kanyang sarili. Bukod dito, napapansin at isinasaalang-alang ang kanilang mga damdamin, nagsisimula sa pagtuon sa kanila at sa mga saloobin sa kanilang mga aksyon, ang isang tao ay nararamdaman na mas may kumpiyansa at matatag. Sapagkat nakikita niya ang pangkalahatang larawan ng kung ano ang nangyayari nang mas mahusay at maaaring mas sapat na masuri ang kanyang sarili, ang kanyang mga lakas at kakayahan.
Inirerekumendang:
Nagtatrabaho Sa Isang Panaginip Sa Format Ng Diskarte Ng Paggalaw. Pagtatanghal Ng Kaso
Ang pagtatasa ng session na ito ay nai-post nang may pahintulot ng client. Mga kaibigan, nais kong ipakita sa iyo ang pagtatrabaho kasama ang isang panaginip sa format ng isang diskarte sa paggalaw. Pinag-aralan namin ang diskarteng ito sa panahon ng aming mga mag-aaral, sa kurso ng praktikal na sikolohiya.
Paggawa Ng Isang Sintomas Sa Isang Diskarte Sa Paggalaw
Ang diskarte sa psychosomatik ay batay sa ideya ng koneksyon sa pagitan ng katawan at ng pag-iisip. Ang pagkakaroon ng ganitong uri ng koneksyon ay kilala sa napakatagal na panahon. Ang mga sinaunang pilosopo ng Griyego ay nagsulat na tungkol dito, tinatalakay ang katangian ng sakit.
Mga Diskarte Sa Pagkaya: Kung Paano Tayo Kumilos Sa Mga Nakababahalang Sitwasyon At Lahat Ng Mga Diskarte Ay Epektibo
Mga diskarte sa pagkaya - mga diskarte para sa pag-overtake ng mga nakababahalang sitwasyon (makaya - upang makaya). Mayroong iba't ibang mga diskarte sa pag-aaral ng pagkaya: mapagkukunan, personal, sitwasyon. Ipinapalagay ng diskarte sa mapagkukunan na ang bawat tao ay may isang tiyak na supply ng mga mapagkukunan (materyal, panlipunan, pisikal, espiritwal), na tumutulong sa kanya upang mapagtagumpayan ang isang nakababahalang sitwasyon.
Tampok At Halaga Ng Diskarte Sa Paggalaw
Sa artikulong ito nais kong ibahagi ang aking natuklasan tungkol sa diskarte sa paggalaw. Ito ay nangyari na "sapal" na pinili ko ito bilang pangunahing tool para sa aking trabaho. Ang pagkakaroon ng diskarte ni Frankl ay palaging kawili-wili sa akin, bagaman.
"Sabihin Ang Isang Salita Tungkol Sa Mahirap Na Hussar" O Isang Salita Sa Pagtatanggol Ng Kumpetisyon
Marahil ito ay ang aking paksang opinyon lamang, ngunit madalas kong harapin ang katotohanan na kahit na sa sikolohikal na komunidad ay hindi nila gusto ang kumpetisyon, o kahit papaano hindi nila ito aprubahan. "Ikaw ay nakikipagkumpitensya"
