2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Tulad ng ipinapakita na kasanayan, lahat ng mayroon tayo sa loob ay nasa labas din. Sa madaling salita, kung mayroong anumang kawalan ng timbang sa iyong panloob na mundo, makikilala mo ang mga taong nakakalason sa iyong buhay. Gayunpaman, mayroon ding positibong sandali dito - salamat sa mga ganitong sitwasyon na maaari mong "maayos" ang iyong panloob na mundo at maalis ang lahat ng mga damo (o hindi ka magiging masakit upang makita ang mga damo na ito). Ang bawat isa sa atin ay napapaligiran ng maraming mga tao na may iba't ibang mga character, at ang isa sa kanila ay higit na nakaka-touch sa iyo. Kung naiintindihan mo na ang isang tao ay nakakalason, hindi mo mailalayo ang iyong sarili sa kanya, putulin ang mga relasyon o maramdaman na naiiba ang lahat ng pag-atake sa iyong direksyon, dapat mong tanungin ang iyong sarili - bakit nangyayari ito?
Hindi mo alam kung ano ang aasa sa loob ng iyong sarili. Wala kang panloob na kumpiyansa sa iyong mga kalakasan at kakayahan. Ang iyong kumpiyansa sa buhay ay nakasalalay lamang sa ilang mga panlabas na kadahilanan - may nagsabi na ang buhay ay masama, at pinaniwalaan mo ito (halimbawa, sinabi sa iyo na sinisira ng Vasya ang iyong buhay, at natapos mong putulin ang mga relasyon sa kanya), hindi pag-check sa kanilang sariling karanasan sa pamamagitan ng kanilang damdamin. Nalaglag sa ilalim ng impluwensya ng isang nakakalason na tao na nakikita lamang ang isang bangungot mula sa lahat ng panig, "kinakain" mo ang kanyang mga salita, sapagkat hindi ka lumingon sa iyong kamalayan ("Paano ako makaugnay sa aking kaibigan?", "Gusto ko ang damit na ito ? "). Makinig sa iyong sarili!
Hindi mo igalang ang iyong sarili. Ang kawalan ng kumpiyansa sa sarili ay nagbibigay-daan sa ibang tao na labagin ang iyong mga hangganan, pananaw sa mundo, at pakitunguhan ka ng walang paggalang.
Hindi ka pa nakakaranas ng isang normal, mabuti, magalang na ugali sa iyong sarili mula sa iba. Marahil, ang pagpuna, pagpapababa ng halaga, pagkondena, negatibong pag-uugali sa iyo ay tinanggap sa iyong pamilya, o maaari mong mapansin ang negatibong ito sa mas malawak kaysa sa positibong sandali. Medyo madalas na may mga sitwasyon kung saan ang pag-iisip ay nakatuon sa negatibo, kahit na sa pagkabata ay mayroong positibong, at ngayon ay tila hihilingin na isara ang gestalt na ito (kung ang isang tao ay sisihin, nangangahulugan ito na gumawa siya ng isang mali, at gusto niyang patunayan sa iba - "Hindi! Mabuti ako! Tama ako!"). Maaaring iba ito - nais mong baguhin ang taong sumasakop sa isang mahalagang posisyon sa iyong buhay, upang siya ay maging mabuti, maasikaso, at marunong magpahalaga. Ang isa pang pagpipilian ay mayroon kang isang maayos at mabait na relasyon, ngunit hindi mo natutunan na umasa sa kanila, hindi sila naging isang mapagkukunan para sa iyo. Lahat ng dating natanggap na negatibong nag-o-overlap sa stock na ito. Sa kasong ito, pagpunta sa funnel ng pagpuna at pagkondena, alalahanin ang isang mapagkukunang tao sa iyong buhay na maaaring suportahan ngayon (marahil maaari mong matandaan ang mga salita ng suporta o isang tiwala, matatag na hitsura) - makakatulong ito sa iyo na hindi mahulog sa isang relasyon kasama ang isang taong nakakalason tuwing.
May posibilidad kang mag-idealize at magbawas ng halaga. Ang mga nakakalason na tao sa simula ng isang relasyon ay halos perpekto - maganda ang kanilang pangangalaga, maganda ang pagsasalita, ngunit pagkatapos ay nagbago ng 180 degree. Karaniwang tipikal ang pag-uugali na ito para sa mga taong may ilang uri ng pagkagumon (alkoholismo, pagsusugal, pagkagumon sa droga) o isang mahinang pag-iisip. Sa isang punto, gampanan nila ang papel ng isang malakas na tao, at pagkatapos ay ipinakita nila ang kahihiyang kahinaan at itulak ka dito - bilang resulta, maranasan mo ang proseso ng pag-idealize at pagkatapos ay ang pagbawas ng halaga, at hindi ka makakalabas sa funnel na ito. Bakit? Ang isang buong larawan ay nabuo sa iyong isip - ang taong ito ay maganda, at siya ay talagang maganda, naniniwala ako dito, kailangan mo lamang alisin ang husk na ito ng pamumura at pamumuna, at pagkatapos ay makarating ako sa ideyal na siya ay nasa simula pa lang. Gayunpaman, tandaan na sa simula ng relasyon, ang tao ay simpleng hindi ipinakita sa iyo ang kanyang tunay na sarili.
May posibilidad kang mahulog sa isang pagsasama-sama ng isang relasyon, isang magkakaugnay na relasyon. Medyo nagsasalita, kapag nakikipagtagpo sa isang tao, sa pangatlong araw na kumpleto na kayong sumasama sa kanyang buhay, maglakad nang magkahawak sa bawat isa saanman, patuloy na tumutugma at tawagan ang bawat isa. Walang oras upang makilala ang isang tao, makilala siya nang mas mabuti, suriin ayon sa iyong pamantayan kung gaano siya nababagay sa iyo, natunaw ka sa relasyon na ito. At sa kasong ito, ito ay isang nakakalason na tao o isang narsis, isang psychopath o isang sadista, malalaman mo ang anumang aksyon sa pamamagitan ng prisma ng iyong pag-ibig ("Mahal na mahal ko ang taong ito! Paano ko siya maiiwan ngayon?"). At narito muli mayroong isang matinding isyu ng kakayahang lumayo nang kaunti sa mga paunang yugto ng isang relasyon, upang tumingin ng mabuti sa isang tao.
Sa lahat ng mga puntong ito, maaari kang gumana sa iyong sarili - maingat na pag-aralan ang iyong pag-uugali at salita, pagbutihin ang isang bagay sa loob, repasuhin ang mga aksyon, saloobin, trauma. Kung mas maraming kamalayan sa iyong sarili, mas maraming mga pagkakataon na magkakaroon ka ng mga relasyon sa mga malulusog na tao, mas magiging mapili ka sa iyong mga relasyon, mapipili mo kung anong distansya ang itatatag sa taong ito.
Hindi kinakailangan na wakasan ang relasyon kung ang kapareha na iyong tinitirhan sa loob ng 5-10 taon ay nakakalason. Una sa lahat, pag-aralan ang mga dahilan - ano ang nakaimpluwensya sa katotohanang napunta ka sa relasyon na ito? Ang hakbang na ito ay mahalaga para sa iyo - ang iyong paglago at pag-unlad na sikolohikal. Maghanap ng mga paraan upang mapalayo ang iyong sarili upang ikaw ay komportable, hindi malalim at masakit ang pagdadala sa taong ito.
Inirerekumendang:
Lumayo Mula Sa Mga Taong Nakakalason, Kabilang Ang Mga Nakakalason Na Kamag-anak
Ang desisyon na huwag makipag-ugnay sa isang miyembro ng pamilya ay personal. Para sa ilan sa atin, ang paggaling ng sugat ng isang ina ay posible lamang sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa ina. Sa senaryong ito, ang paggaling ay lumilikha ng isang bago, mas malalim na koneksyon sa pagitan ng ina at anak na babae - at ito ay walang katapusang maganda.
Bakit Mahilig Ang Mga Lalaki Sa Mga Patutot? 5 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Bumaling Sa Mga Patutot
Upang magsimula, ibibigay ko ang mga saloobin ng mga kalalakihan mismo tungkol sa kanilang pag-uugali: "Hindi ito konektado sa proseso ng sex mismo, ngunit may pagkakataong mapag-isa sa piling ng isang babae. Kung hindi ka pumunta kahit saan, huwag makipag-usap sa sinuman, kung gayon ang pagkuha ng gusto mo ay maging may problema.
19 PARAAN UPANG Protektahan Ang Iyong Sarili Laban Sa Mga Taong Nakakalason Sa Kapaligiran
Sa ilang magagandang sansinukob, marahil ay may isang mundo kung saan ang lahat ng mga tao ay mabuti at taos-puso, walang sinuman ang naghahangad na igiit ang kanilang mga sarili sa kapinsalaan ng iba, at sa kategorya ay hindi ito tinanggap upang masira ang nerbiyos ng iba.
9 Mga Katangian Ng Pagkatao Ng Mga Taong Adik
Pananagutan ng mga taong adik na ang kanilang mga sarili kapag ang mga bagay ay hindi umaayon sa inaasahan nila. Minsan, upang tumuon sa kanilang mga relasyon mismo, ang mga tao, nang hindi nalalaman ito, ay umasa sa kanila. Ito ay dahil sa mataas na pagkamaramdamin nito.
Medyo Tungkol Sa Mga Taong Nakakalason
Marami ang nasabi at nakasulat tungkol sa sikat na konsepto ngayon ng mga nakakalason na tao sa kapaligiran at ang laban laban sa kanila. Marahil, ang tamad lamang ang hindi nakakaapekto sa paksang ito, at hindi ako magiging tamad at magsulat.
