Mahalin Mo Ulit Ang Asawa Mo

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Mga tala sa mga margin ng konsulta) Ang artikulo ay nakatuon sa mga kababaihan, habang ito ay magiging pantay na kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan)

Doon sa buhay nangyayari na ang mga damdamin ay nanlamig sa pagitan ng mag-asawa at sa mga ulo ng parehong mas madalas na may naisip - "maaari kang makakuha ng diborsyo?" At ngayon, sa init ng isa pang pagtatalo, ang pag-iisip ng diborsyo ay tunog sa puwang ng pamilya … At ang dalawa ay nagsisimulang maisakatuparan ito sa kanilang mga aksyon at nakikipag-ugnayan sa isa't isa, lumalayo nang palayo sa bawat isa, at kung mayroong isang pagkakataon, naging sunod sa moda ang kalat.

Nagpe-play ng laro na gumaganap ng papel para sa mga may sapat na gulang - "diborsyo", maaari mo talagang i-play ang isang tunay na diborsyo. Ang unang reaksyon ay isang pagsabog ng mga negatibong damdamin (sakim na naipon sa mga taon ng buhay na magkasama: sakit, sama ng loob, takot, pag-aalinlangan, pag-angkin, hindi kasiyahan, atbp.) naisip, "mabuti, hayaan mo siyang umalis … mabuti, hayaan ang diborsyo, kakayanin ko ito."..

Ang pagbuo ng mga kaganapan sa bawat pamilya ay magkakaiba. sa parehong oras, halata ang dalawang binibigkas na pagkahilig: diborsyo at pangangalaga ng pamilya) Tungkol sa kung paano makahiwalay sa makatao, at tungkol sa kung bakit nais ng mga lalaki na makipaghiwalay, nagsalita na ako. Ngayon ay tungkol sa kung paano mo mahalin muli ang iyong asawa.

Saan magsisimula

Sa una, sulit na magpahinga sa pag-uuri-uri ng relasyon, at paglipat ng iyong pansin sa loob, pag-iisip tungkol sa iyong sarili, at hindi para sa iba, pagsabay sa iyong estado ng psycho-emosyonal, dahil habang nasa mga negatibong damdamin, magagawa mong mga makatuwirang desisyon sa sitwasyong ito at nagsasagawa ng mga nakabubuting dayalogo na lampas sa aking kapangyarihan.

Kung mayroong isang pagkakataon na maging nag-iisa sa loob ng maraming araw, ito ay isang malusog na pagpipilian na maaari mong punan ng mga kapaki-pakinabang na sandali para sa iyong sarili. Kung hindi posible na maging ganap sa pag-iisa, pagkatapos hanapin para sa iyong sarili kahit isang oras sa isang araw.

Ano ang pinakamahusay na paraan upang mapunan ang pag-iisa?

Sapilitan ang paglilinis ng emosyon) Ang nakasulat na mga kasanayan-ang paraan ng pagtulong sa sarili na may mataas na kahusayan ay mahusay din sa pag-iisa: maaari kang sumulat ng isang "liham ng galit" na nakatuon sa iyong asawa at kasabay na sumulat ng isang "liham ng pasasalamat" sa kanya) Parehong mga kasanayan ay dapat gawin sinasadya. Magtabi ng 10 minuto para sa bawat isa sa kanila at hatiin ang mga ito ayon sa oras sa araw, halimbawa, sa araw na sumulat ka ng isang liham ng galit, sa gabi, magtabi ng 10 minuto para sa isang liham ng pasasalamat. Ibigay ang lahat ng iyong pansin sa pagsulat ng liham. Sumulat na "nasa isip" nito sa oras ng pagsulat, ang iyong mga liham ay hindi dapat basahin ng sinuman. Dapat kang magpasalamat para sa masasayang sandali ng pakikipag-ugnay, para sa lahat ng mga kasanayan, karanasan na nakamit sa tabi ng taong ito, para sa lahat ng mahirap na sitwasyon na nagdadala ng mga gawain ng pagpapaunlad ng sarili. Ang mga kasanayan na ito ay nagkakahalaga ng pamumuhay, at hindi lamang pormal na gumaganap, kung gayon ang resulta ay sorpresahin ka muna sa lahat)

Idirekta ang iyong pansin sa lahat ng iyong mga tungkulin sa lipunan-magkaroon ng kamalayan ng iyong mga pangangailangan sa bawat isa sa iyong mga tungkulin at mga format ng pakikipag-ugnay sa mundo na magpapahintulot sa kanila na mapagtanto ang mga ito-kumuha ng oras para sa iyong sarili-pump ang enerhiya ng pag-ibig sa loob mo, sa pamamagitan ng magagandang resulta ng iyong mga aksyon at pakikipag-ugnayan sa mundo … Kaya, pinapagana mo ang iyong panloob na mapagkukunan ng pagkatao upang mabuhay sa sitwasyong nabuo sa pamilya hangga't maaari - upang makakuha ng mga resulta. na kapwa magkakasya sa iyo at sa iyong asawa pareho.

Kapag ikaw ay nasa isang mapagkukunang estado upang maunawaan ang kasalukuyang sitwasyon sa iyong mga relasyon sa pamilya, magagawa mong maituwid ang mga clumsy na format ng pakikipag-ugnay. Upang maituwid mula sa loob - sa pamamagitan ng iyong maayos na estado - pagkatapos ng lahat, hindi lamang ang mga anyo ng pakikipag-ugnayan ang makabuluhan, kundi pati na rin ang kanilang pagpuno.

Ano ang diwa ng diborsyo? Ito ay kapag ang dalawang tao ay hindi nakayanan ang kanilang mga tungkulin sa format ng pakikipag-ugnayan (pamilya) na kapwa minsang nagpasya na likhain. Ang format ng mga ugnayan na dati nang nilikha ay naubos ang sarili, marahil ay "namatay" din ito ng matagal na panahon at hindi maintindihan ng mag-asawa kung paano ito maitama at pagbutihin, o kung paano magtakda ng isang bagong format at ilipat ang mga relasyon sa isang bagong antas. kaya't ang diborsiyo ay tila isang solusyon sa kanila.)

Kadalasan, ang isang mag-asawa ay nakikipag-ugnay sa bawat isa hangga't maaari sa isang bilang ng mga parameter ng pagkatao. Samakatuwid, ito ay mahalaga para sa iyo upang magkaroon ng kamalayan na maunawaan ang iyong ideya ng format ng mga relasyon na puno ng kaligayahan ng lahat ng mga miyembro ng pamilya, kung saan ang mga makabuluhang pangangailangan ay natanto, kung saan ang lahat ay nabuo sa pag-ibig. Makatuwirang magsimula sa iyong sarili - suriin ang iyong pagiging epektibo sa mga tungkulin ng babae, asawa at ina.

Umibig muli sa iyong asawa - tingnan siya bilang isang hindi kilalang tao - maingat na "suriin" siya mula sa lahat ng panig) Tingnan kung ano ang mabuti para sa iyo)

Sa pamamagitan ng pag-pump ng iyong energies sa pag-ibig sa iyong mga tungkulin, magsisimula kang bigyan ang iyong asawa ng respeto, pagtanggap, pagmamahal, at maaari kang magsimula ng isang nakabuo ng diyalogo tungkol sa kung ano ang magiging kalagayan ng iyong pamilya sa bagong yugto ng iyong buhay na magkasama, o hindi ka masakit. bahagi - wakasan ang relasyon sa pag-ibig. Ito ay nangyari na ang mga tao ay dapat na dumaan sa isang diborsyo upang muling makalikha ng isang relasyon sa kanilang kapareha)

Siyempre, ang sinabi ko sa iyo ay isa lamang sa maraming mga pagpipilian para sa pag-save ng isang pamilya, habang posible na ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo)

Mahalin ang isa't-isa

Komportable at mainit na taglamig para sa iyo

Masisiyahan ako kung ang aking mga artikulo ay kapaki-pakinabang para sa iyo sa pagsasanay ng iyong buhay! Mag-subscribe at makakatanggap ka ng isang notification tungkol sa isang bagong artikulo)