2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Maraming mga kahilingan sa therapy ay nauugnay sa mga relasyon o kawalan nito. Ang mga kliyente na nakakaranas ng mga problema sa mga pakikipag-ugnay sa ibang kasarian o sa mga pakikipag-ugnay sa mga tao sa pangkalahatan ay nagbibigay ng isang malinaw na kahilingan na magtrabaho sa pamamagitan ng nakakainis na sandaling ito sa kanilang buhay.
Ang pagkakabangga ng isa sa isa pa ay makakagawa ako ng maraming pag-igting kung ang mga ito ay hindi ako handa na makilala. Ano ang maaaring lumikha ng pag-igting sa pakikipag-ugnayan na ito? Sa aking palagay, ito ay isang hindi sapat na pag-unawa sa sarili, ang isa bilang isang mahalagang paksa, at isang hindi sapat na pag-unawa sa tunay na mga pangangailangan, na, marahil, ay malapit na nauugnay sa kawalan ng kakayahan na masiyahan ang mga ito sa simula ng landas ng buhay o isang pagkabigo ng kakayahang ito sa susunod na panahon ng buhay. Bilang isang resulta, lumilitaw ang isang pag-igting na naghahangad na masiyahan bilang isang resulta ng pagtanggap ng nawawalang mapagkukunang ito mula sa isa pang Sarili, na, tulad ng madalas na nangyayari, ay ganap na walang kamalayan sa gayong mga hangarin ng iba pang Sarili. Oo, isang paraan o iba pa na ginagamit nating lahat bawat isa, ganito nakikita ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga tao, at ang "paggamit" na ito mula sa dalawang panig (ayon sa isa sa mga pag-uuri) - ito ay mapanirang paggamit at lumilikha ng paggamit.
Kaya, ngayon mayroon kaming ating I, at "ginagamit" na sumisira at lumilikha. Ngayon ay susubukan naming isama ang dalawang konseptong ito sa isyu ng kung paano nakikipag-ugnayan ang mga tao sa bawat isa at ang resulta ng pakikipag-ugnayan na ito. Isaalang-alang ang isang pangkaraniwang halimbawa: Ako ay nasa isang uri ng kakulangan, ipagpalagay na ito ay isang kakulangan ng pag-ibig at pansin, seguridad at pag-unawa. Sa pangkalahatan, isang panandaliang buhay ko, na naghahanap ng mga pagkakataon (sinasadya, karamihan ay walang malay) upang matanggap ngayon o sa hinaharap kung ano ang kailangan niya (sa paniniwala niya). Sa yugto ng paghahanap para sa "mapagkukunan" na ito, ibinaling ng aming pagkatao ang pansin nito sa mga panlabas na mapagkukunan ng pagkuha ng isang mahirap na bagay. Ito ay mas madali sa ganitong paraan. Kaya't ito ay mas malinaw at kung minsan mahirap maunawaan kung saan pa, maliban sa labas, maaari mong makuha ang nais na bagay. Papunta sa itinatangi na sarili, isang bagong balakid ang lumitaw sa anyo ng pangalawang I. At dito lumilitaw ang kababalaghan, na sa maraming aspeto ay tinutulak ang mga tao na makita ang isang psychologist, ito ang hindi pangkaraniwang interpersonal na pakikipag-ugnay.
Sa pakikipag-ugnay na ito maraming mga bagay bago ang aming I. Mayroong parehong kakayahang harapin ang aming kalungkutan sa lipunan, at ang kakayahang makita ang aming pagmuni-muni at subukan ito sa ating sarili, at, tulad ng sa aming kaso, ang sagot sa isang kahilingan para sa kakulangan ng mapagkukunan.
Dito isasaalang-alang namin ang dalawang pagpipilian para sa pakikipag-ugnayan - mapanirang at nakabubuo. Sa pamamagitan ng mapanirang pakikipag-ugnay, makukuha ko ang kailangan niya mula sa ibang I, habang sisirain niya siya at, bilang resulta, siya mismo. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pagkasira: ang tunay na kawalan ng bagay, at ang labis na pangangailangan ng kumuha, at isang uri ng pag-unawa sa bagay ng nagbibigay. Sa anumang kaso, bilang isang resulta ng isang mapanirang pakikipag-ugnay, ang dalawang hindi nasiyahan na sarili ay nagkakalat sa espasyo sa isang karagdagang paghahanap para sa isang bagay at kahit na may higit na kagutuman mula sa isang nabura na gana o mula sa isang malapit na pagkakataon na kunin ang gusto ng isang tao. Ang pagkawasak ay maaaring magpakita ng sarili sa anyo ng mga hinihingi, pinalaking pamantayan, pagpuna, isang pagnanais na baguhin ang isa pang I na may hangaring sumunod na hitsura ng nais na bagay sa kanya, sa hitsura ng sadismo at masokismo, atbp.
Posible rin ang pakikipag-ugnay ng dalawa na ako, kung saan may bagong malilikha, likas sa dalawang ito na hiwalay ko at karaniwan sa kanila nang sabay. Maaari itong maiisip sa anyo ng pag-ibig, maayos na relasyon, bukas na pakikipagsosyo, atbp.
Posible ang isang malikhaing uri ng pakikipag-ugnay kapag naiintindihan ng paksa ang kanyang I at ang I ng ibang paksa. Ang kababalaghang ito ay maganda na inilarawan sa aklat ni Martin Buber na I and You. Ang pag-unawa sa iyong Sarili ay isang proseso ng pagpapatunay ng sarili at isang malinaw na pag-unawa sa kung sino ka, nasaan ka at kung nasaan ka. Ang mga pag-unawang ito ay sumali sa mga pag-unawa kung kanino ako at kung bakit kasama ko sila, ang mga pag-unawang hindi mahanap ang kanilang likas na labasan sa mga kliyente na dumating sa therapy na may isang kahilingan para sa isang relasyon.
Sa katunayan, nang walang malinaw na pag-unawa sa kung sino ako, mahirap maintindihan kung sino ang katabi mo. Sa ganitong sitwasyon, talagang napakahirap bumuo ng bago, at madalas ay nasisira lamang ito.
Ang pag-unawa sa sarili, o pagpapatunay ng sarili, para sa isang tao - ang kakayahang mapagtanto ang maraming kailangan niya (tulad ng iniisip ng isang tao), ay maaaring dalhin hindi sa labas, kundi pati na rin sa loob ng sarili. Kung sabagay, lahat ng matino sa labas ay ang lahat sa ating sarili. Ang pag-unawa sa sarili ay lumilikha nang eksakto sa pagkakaiba na gumagawa ng mga relasyon na magkakasuwato at may kakayahang magamit. Upang makasama ang isa pa hindi ako dahil kailangan siya para sa pag-ibig, ngunit dahil mahal ko siya. Tiyak na posible na maghanap para sa isa pang I para sa pag-ibig, seguridad, pag-unawa, ngunit nasaan sila, ang mga na kaya kong ibigay sa atin. Pagkatapos ng lahat, nilikha namin ang lahat ng ito sa aming sarili.
Talagang mahalaga na ibaling ang iyong tingin sa pag-unawa sa iyong I, mahalagang maunawaan kung posible, sa prinsipyo, upang masiyahan ang iyong mga pangangailangan sa paraang nasiyahan sila ngayon. Ito ba talaga ang gusto natin o hindi?
Ito ay naging isang maliit na kabalintunaan, upang makabuo ng mga relasyon sa iba, maaari mo munang mabuo ang mga relasyon sa iyong sarili.
Inirerekumendang:
Tungkol Sa Tatlong Kababaihan Na Nagmahal Sa Kanilang Sarili Sa Iba't Ibang Paraan
Tingnan natin ang paksa ng pagmamahal sa sarili sa konteksto ng mga hiwa ng buhay ng 3 kababaihan. Ang una ay si Maria Ivanovna. Isang babae ng matandang paaralan at pilosopiya ng Soviet. Nagtatrabaho siya bilang pinuno ng isang kindergarten sa rehiyon ng Russia, kahit na dapat matagal na siyang nagretiro sa edad.
Bert Hellinger: Nabili Sa Gastos Ng Ibang Tao Ay Binabayaran Ng Sarili Nitong Pagkalugi
Naghahatid ang pamilya at angkan ng mga alituntunin sa moral, mga pattern ng pag-uugali, mga diskarte sa pagkaya, mga pagpipilian sa karera, pati na rin ang mga utang, hindi nalutas na mga salungatan, mga lihim, sakit, hindi makatuwiran na takot at wala sa panahon na pagkamatay sa isang tao.
Tungkol Sa Paghila Ng Mga Problema Ng Ibang Tao Sa Iyong Sarili
Naibigay 1. Ang mga tao ay madalas na nais na magbigay, tumulong, tumugon, tumugon, magbigay ng payo. May mga tao na may malaking puso, maganda, simpatya, mahabagin, sensitibo. Mula sa kanilang mga puso, nais nilang maibsan ang pagdurusa ng buong mundo, o, hindi bababa sa, lahat ng mga tao na nakakasalamuha nila patungo na.
Pag-iisa Sa Sarili Ng Stress At Pagkabalisa / Paano Makaligtas Sa Isang Epidemya / Pagkontrol Sa Sarili At Pamamahala Sa Sarili
Kamakailan lamang, na parang kahapon, tila sa akin na ang paksang ito ay nauugnay para sa mga taong nakakaranas ng mga problema sa kalusugan. Sa personal, ginamit ko ang mga diskarteng ito para sa mga kliyente na kung saan ang stress ay kontraindikado para sa mga medikal na kadahilanan, kaya ang isang pagtatangka na tuklasin ang mga sanhi ng isang nakababahalang sitwasyon ay maaaring humantong sa mga karagdagang paglala ng pinag-uugatang sakit, at mayroon lamang isang bagay na
Nakikipagpulong Sa Isang Gipsy
Nais kong ibahagi ang aking karanasan sa pakikipag-usap sa mga magagandang kababaihan ng dugo ng dyipiko, na maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo kung bigla kang may isang katanungan kung paano hindi maging biktima ng mga gypsies. Magsisimula ako sa tradisyonal na pagpapakilala:
