2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa pakiramdam na "Nasa maling lugar ako" o "Nasa maling lugar ako" ang mga kliyente ay madalas na kumunsulta. Oo, at sa akin, bilang isang buhay na tao, pamilyar din ang pakiramdam na ito - ilang oras na ang nakaraan dumaan ako sa aking personal na krisis sa gayong "koro". Minsan ang tanong ng sariling "kaugnayan" ay parang mas matindi - "Hindi ako nabubuhay." Ang problema ng pagkawala ng isang lugar sa buhay ay umaabot, bilang isang patakaran, sa mga lugar na maaaring maiugnay sa panlipunan - katayuan, karera, tagumpay, kagalingang pampinansyal … Ang pakiramdam ng pagiging hindi naaangkop ay gumagana sa parehong direksyon - maaari rin itong isang impostor syndrome, kapag ang isang lubos na kwalipikadong dalubhasa ay nag-iisip na ang kanyang mga merito ay "pinalalaki", at ang pakiramdam ng kanyang sariling pag-iingat, halaman.
Ang "impostor" ay naniniwala na siya ay nagpapaligaw sa iba tungkol sa antas ng kanyang propesyonalismo. Siya ay pinagmumultuhan ng isang hindi makatuwirang takot sa pagkakalantad, at ang mga argumento ng dahilan ay mananatiling hindi naririnig. Ang isang taong nagdurusa mula sa impostor syndrome ay maaaring magkaroon ng degree na pang-agham, isang buong kahon ng mga diploma at sertipiko, ngunit pansamantala lamang itong nagbibigay sa kanya ng pakiramdam ng kapayapaan. Siya ay nasa isang palaging karera na walang nanalo.
Ang isang taong hindi pinahahalagahan ay naghihirap mula sa katotohanang ang kanyang mga merito ay hindi nakikita, nararamdamang naiwan, isinasaalang-alang ang kapaligiran na pagalit. Bilang panuntunan, mayroon itong panlabas na lokasyon ng kontrol hinggil sa mga problema, at panloob na patungkol sa mga nakamit. Iyon ay, sa kaso ng tagumpay, siya mismo ay isang mabuting kapwa, at sa kaso ng kabiguan, "ang inggit na mga tao ay gumawa ng pinsala".
Parehas ang magiging reaksyon ng masakit sa pagpuna, at ang "impostor" ay magngangalit sa sarili, at ang "minamaliitin" ay gagamit ng sandata laban sa kritiko. Ang isa pang katulad na punto ay ang alinman sa isa o ang iba pa ay walang sapat na kumpiyansa sa sarili. Ito ay alinman sa overestimated o underestimated, at, sa pangkalahatan, ay hindi matatag.
Matagumpay na nakitungo ang mga psychologist sa ganitong uri ng mga paghihirap sa mga kliyente, na tumutulong sa pagsasaayos ng pagpapahalaga sa sarili, matutong kilalanin ang kanilang mga merito at responsibilidad para sa kanilang mga pagkabigo. Gayunpaman, ngayon nais kong gumawa ng isang maliit na paglalakbay sa sosyolohiya at i-highlight ang tulad ng isang konsepto bilang habitus.
Ang mismong konsepto ng "habitus" ay lumitaw sa teorya ng siyentipikong Pranses na si Pierre Bourdieu noong ika-20 siglo. Kung inilalarawan mo ito sa iyong sariling mga salita, ito ay isang pakiramdam ng sariling lugar, na lumilitaw sa isang tao noong maagang pagkabata at may mga ugat sa panlipunang kapaligiran kung saan ang isang tao ay lumaki at lumaki. Ang bawat isa sa atin, ayon sa teorya, ay may panloob na pag-unawa sa kung ano ang mayroon siyang karapatang i-claim, kung ano ang pagmamay-ari niya (magagamit sa kanya) nang tama, at kung ano ang hindi para sa mga taong katulad niya. Pinipilit tayo ni Habitus na pag-uri-uriin ang mga pagkakataong magbubukas sa harap natin bilang mga para sa kung saan maaari nating makuha at para sa kung saan hindi natin magawa. Ang habitus ay higit na kapansin-pansin sa mga sitwasyon kung ang isang tao ay nakikipag-ugnay sa lipunan, na may kaugnayan dito sa ibang mga tao, o sa posisyon nito na may kaugnayan sa lipunan sa kabuuan.
Sa madaling salita, mayroong dalawang polar poste, sa pagitan ng kung saan mayroon pa ring isang buong host ng mga pagpipilian. Ang mga poste na ito ay maaaring inilarawan tulad ng sumusunod: sa isang banda, may mga taong naniniwala na ang mundo sa paligid ay nilikha para lamang sa kanila. Lahat ng mga pinakamahusay na inalok ng sansinukob ay ang kanila sa pamamagitan ng tama. Nararamdaman nila na makayanan ang anumang, kahit na ang pinakamahirap na gawain, at kung sa ilang kadahilanan ay hindi nila nakayanan, hindi mawawala ang kanilang kumpiyansa at handa silang gumawa ng mga bagong pagtatangka. Sa pangalawang poste, ang mga taong naniniwala na ang mundong ito ay kabilang sa ibang tao, ngunit tiyak na hindi sa kanila at hindi tulad nila. Ang tanging paraan lamang upang mabuhay sila sa buhay na ito nang walang mga problema ay mapanatili ang kanilang ulo muli, at kung maaari, subukang iwasan ang mga sitwasyon kung saan posible ang pagkabigo. Ang pamamaraang ito ay batay sa teorya ng hindi pagkakapantay-pantay ng lipunan, ayon sa kung saan ang pinagmulan at yaman ng pamilya ng magulang ay nakakaapekto sa potensyal na tagumpay ng isang tao sa buhay.
Bumabalik sa paksa ng karera, trabaho at propesyonal na pagpapatupad, ang habitus ay nagpapakita ng kanyang sarili tulad ng sumusunod:
- Ang isang tao ay hindi inaangkin ang matataas na posisyon, isinasaalang-alang ang kanyang sarili na hindi karapat-dapat, hindi sapat na handa
- Mayroon siyang panuntunang "huwag ipakita ang kanyang sarili" - huwag isulong ang mga ideya at huwag mag-alok ng kanyang sariling mga pagpipilian para sa paglutas ng mga problema, manahimik at hindi makilala ang kanyang mga merito, mag-atubiling makipag-usap tungkol sa kanyang sarili, gumawa ng mga pahayagan o ipakita sa mundo ang mga prutas ng kanyang paggawa.
- Hindi siya pumapasok sa negosasyon patungkol sa mga kundisyon ng trabaho o promosyon, nagtitiis hanggang sa huli, at kung ang mga bagay ay napakasama, mas gusto niyang huminto, ngunit hindi upang ipagtanggol ang kanyang mga karapatan.
- Pinipili ang mas simpleng mga gawain na maaaring malutas sigurado. Makatipid ng mapagkukunan.
- Takot sa malalaking pangalan, malalaking kumpanya. Sa mga ito, kung napasok siya, mas gusto niya ang papel na ginagampanan ng isang "tornilyo", o, kung hindi niya talaga maitago ang kanyang isip, ang papel ng isang kulay-kardinal na kardinal.
Sa palagay ko marami na akong napag-usapan tungkol sa mga prinsipe at pulubi. Ngunit kasama rin sa pamagat ng artikulo ang "kung paano hanapin ang iyong lugar sa buhay." Upang ang aming pinagmulan at ang katayuan ng pamilya ng magulang ay hindi makagambala sa pagsasakatuparan sa lipunan, mayroong isang simple at mabisang paraan - kamalayan. Maaari lamang kaming gumana nang epektibo sa kung ano ang nagawa naming mailabas mula sa larangan ng walang malay sa larangan ng kamalayan. Maaari kang magpatuloy na maging anak ng isang malinis at tsuper, sumasakop sa isang mataas na posisyon at malulutas ang pinakamahirap na mga problema, at magsimulang ipagmalaki ang landas na tinahak, ng iyong mga nagawa, at hindi mapahiya sa iyong "pagiging hindi naaangkop" at " mali”pamilya.
Kung ikaw ay pinagmumultuhan ng pakiramdam na ikaw ay nasa maling lugar, natatakot na parang isang simula, nahihirapan kang ipahayag ang iyong opinyon o ideya, kung napansin mong mas mababa ang rate mo sa iyong sarili kaysa sa mga nasa paligid mo, at pinipigilan ka nito mula sa pamumuhay ng buong buhay - humingi ng payo. Sa kasamaang palad, ang pagtatasa ng "basement" na ito ay malamang na hindi maisagawa nang sabay-sabay, ngunit ang sistematikong gawain sa loob ng 2-3 buwan ay maaaring pahintulutan kang mapagtanto ang iyong mga limitasyon at malaman kung paano makayanan ang mga ito.
Inirerekumendang:
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Paano Makahanap Ng Iyong Layunin O Kung Saan Mo Gugugolin Ang Oras Ng Iyong Buhay?
Paano mahahanap ang iyong layunin, kung ano ang gagawin sa buhay? Paano ito gagawin upang ang negosyo kung saan mo namumuhunan ang iyong oras, lakas at lakas ay nagdudulot ng kasiyahan, naghahayag at nagpapabuti ng mga kakayahan, kasanayan at talento, husay na nagpapabuti ng buhay.
Paano Makahanap Ng Iyong Tungkulin Sa Buhay
Ang ilang mga tao ay humingi ng tulong ng isang psychologist upang makahanap ng bokasyon o trabaho ng kanilang mga pangarap, kumuha ng isang hakbang sa isang bagong buhay at, sa wakas, gawing pera ang kanilang libangan. O, sa tulong ng iba't ibang impormasyon, pagsasanay at pagsubok, matukoy ang iyong layunin, misyon, gawain sa buhay.
Paano Baguhin Ang Iyong Saloobin Sa Buhay At Makahanap Ng Kalayaan Sa Panloob
Ang isa sa pinakamakapangyarihang alamat na literal na kumakatok sa paningin sa anumang mga pagtatangka na baguhin ang isang bagay sa iyong sarili at sa iyong buhay ay ang alamat ng paghahangad, kusang pagsisikap, na kailangan mong kunin at pilitin ang iyong sarili, huwag isipin ang tungkol sa mga hadlang, ngunit sumulong lamang (hindi gaanong malinaw kung saan eksaktong matatagpuan ang "
Hindi Ako Makahanap Ng Lugar Para Sa Aking Sarili, O Paano Makahanap Ng Kapayapaan Ng Isip, Kapayapaan Ng Isip?
Kung ang isang tao ay nagtanong sa kung paano makahanap ng kapayapaan ng isip, lohikal na ipalagay na sa sandaling siya ay hindi mapakali sa kanyang kaluluwa. Maaaring may dalawang kadahilanan: Mayroong kawalan ng laman sa kaluluwa, na pumipilit at magdurusa sa iyo - walang "
