KAUGNAYAN NG RELASYON. MAY OUTPUT BA?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Malamig ako at nag-iisa sa maulan at hindi gaanong maligayang pagdating ng taglagas Moscow. Ako ay ganap na nawala at hindi alam kung saan pupunta at kung ano ang susunod na gagawin. Gusto ko ng labis na init, pagiging malapit, maunawaan at tanggapin. Akala ko mahahanap ko ang lahat ng ito sa isang relasyon sa isang lalaki. Ngunit, kinailangan kong harapin ang isang masakit na katotohanan, nang ang mga pangarap ng kabataan tungkol sa isang masayang buhay, tulad ng isang engkanto kuwento, ang mga prinsipe ay halos nawasak. Gayunpaman, laban sa background ng pagkabalisa at pagkabigo, sa isang lugar na malalim sa loob ay mayroon pa ring isang kislap ng pag-asa para sa isang bagong pagpupulong.

At pagkatapos isang araw, marahil, masasabi ko ito kahit na walang kabalintunaan - sumulat siya sa akin sa isang social network! At kahit na ipinakita ang isang virtual na rosas, maaari mong isipin! Hindi ko alam noon na ito ang simula ng pinakasakit na pakikipag-ugnay na magkakaugnay sa distansya ng tatlong taon. Pagkatapos ay wala akong ideya na, pagpasok sa kanila, hindi na ako magiging pareho.

"Katutubong", tulad ng pagtawag niya sa akin. At iyon ang hook na nahulog ako. At gayun din, habang pinag-aaralan niya kalaunan, siya ay panlabas na katulad ng tatay at malayo din, hindi maa-access. Mas lalo itong naging kaakit-akit sa aking mga pantasya. Nakita niya ako, napansin ako, gumuhit ng pansin at nakikipag-usap sa puso, tinawag akong mahal. At sinabi niya na ngayon ay aalagaan niya ako. At, sa katunayan, nagmamalasakit siya hangga't maaari sa Internet. Ngunit sapat na iyon para matunaw ako. Nagsusulatan kami araw-araw. At sa trabaho sa umaga hinintay ko ang kanyang mga mensahe at sa oras ng tanghalian. Paano ka natulog, ano ang nakain mo, ano ang ginagawa mo? At sa gabi ay nagsimula ang pinaka-kagiliw-giliw na! Nagpadala siya sa akin ng mga sms at inimbitahan ako sa isang sesyon ng komunikasyon sa gabi. Nagsulat kami ng maraming oras tungkol sa lahat, tungkol sa mga pelikula, musika, relasyon, damdamin, tungkol sa pagkain, meryenda, tungkol sa buhay. Pagtatapon ng tone-toneladang mga emoticon at kahit na mga halik sa bawat isa. At sa mga sandaling ito nadama ko ang aming pagkakaisa at kumpletong pagsasama. Ito ay isang pangingilig at kaligayahan. Palagi kaming nag-uusap.

Kumanta ang lahat sa loob - kailangan ako! Ang ganoong tao ay humugot ng pansin sa akin! Sa gayon, halos Diyos - iyon ay, inilagay ko siya sa isang pedestal. Mula sa kanyang pangalan lamang, ang puso ay nagsimulang kumalabog ng ligaw.

Alam ko na siya ay may asawa at nagkaroon ng isang anak na lalaki, ngunit kakaiba ang relasyon sa kanyang asawa. Sa una, hindi ako masyadong nag-abala sa akin, sapagkat ito ay pakikipag-usap lamang sa isang distansya nang walang anumang lapit, at imposible na ang lapitin. Ngunit nagtataka pa rin ako kung gaano ang saktan ng isang relasyon kahit walang sex. Gumapang siya sa aking kaluluwa, pinuno ang aking buong mundo at ang aking mga saloobin, nilamon ito tulad ng isang pugita, at natutuwa lamang ako doon.

Mabuti ang lahat habang nagsusulat siya sa akin araw-araw, ngunit may mga araw na nawala siya … At nahaharap ako sa kawalan sa loob at ang pakiramdam na pinabayaan ako at kung hindi siya sumulat at hindi sinabi sa akin, hello, mahal, Mamamatay ako. Hindi ako mabubuhay sa mundong ito kung wala siya. Para akong wala sa sarili.

Nabuhay ako na may mga saloobin lamang tungkol sa kanya at patuloy na nagsasagawa ng walang katapusang mga diyalogo sa kanya sa aking ulo.

Siya ang aking virtual na tao, ang aking isla ng init at pagtanggap. At ayokong humiwalay dito man lang.

Sasabihin ko sa iyo kung paano ito. Ang mga lalaki na pinagrentahan namin ng isang apartment na magkakasama ay tumawa sa aming relasyon at, marahil, sa palihim, tamang pag-ikot ng daliri sa kanyang templo. Maaari nilang makita mula sa labas na nakatira ako sa isang virtual na mundo at mga relasyon. Pinayuhan ako ng aking mga kaibigan na makipaghiwalay sa kanya, na hindi ko siya kailangan at sinira ang buhay ko, ngunit hindi ko magawa. Sigurado ako na hindi nila maintindihan ang anupaman, anong uri ng relasyon ang mayroon tayo, na ito ang totoong pag-ibig at matalik na pagkakaibigan. Ngayon, sa pagbabalik tanaw sa mga taon ng aking buhay, naiintindihan ko kung anong uri ng impiyerno na impiyerno ang nabubuhay ako. Susubukan kong pintura ang malaking larawan.

Ang nag-iisang salitang Katutubo - ay nagdulot sa akin ng kasiyahan at pagkamangha. Tumugon ako sa salitang ito tulad ng Roquefort mouse mula sa cartoon Chip at Dale hanggang keso. Nababaliw ako sa pag-aalala kung hindi siya sumulat sa akin. Parang tumigil ang buhay at wala nang ibang interesado. At pagkatapos ay naramdaman kong hindi talaga ako kailangan at imposibleng mabuhay. Para akong na-unplug at pinagkaitan ng lakas.

Patuloy akong naghihintay. Naghihintay ako para sa kanyang mga mensahe, at nang matanggap ko ito, nagalak ako na para bang ang Diyos mismo ay bumaba mula sa langit at ibinaling ang tingin sa akin.

Pakiramdam ko ay tunay na buhay lamang sa kanya, at kung wala siya ay namamatay ako. Tila para sa akin na mamamatay lang ako kung wala siya sa buhay ko.

Naniniwala ako na walang ibang maganda kaysa sa mga kalalakihan at hindi ako makikipagkita sa sinumang mas mahusay kaysa sa kanya. Itinaas siya sa kalangitan. Hindi ko nakita ang reyalidad ng nangyayari, hindi napansin ang ibang mga lalaki. Nasa kanya lang ako - ang pinaka "mahal at nag-iisang" lalaki. Ang iba ay hindi man lang nagtataglay ng kandila sa kanya. Ang pokus ko palagi ay kung nagsulat siya at ano. Kung mayroong isang bagay na mabuti - lumipad ako, kung siya ay nasa masamang kondisyon - ako ay malungkot, sinisi ang aking sarili sa pagiging masama para sa kanya. Ang buong mundo ay sumikip sa paggamot sa akin ng isang tao lamang.

Nilaro ko para magustuhan siya. Pinigil ko ang emosyon ko. Sinuportahan ang mga paksang iyon ng pag-uusap na nakakainteres sa kanya, upang hindi niya iwan ang aking buhay.

Nag-poddle ako, sumang-ayon, naipasa ang aking sarili at ang aking mga hangarin, na huwag lamang mawala sa aking ugnayan ang "Diyos" na ito, sapagkat kung siya ay umalis ay hindi ako makakaligtas, at kung mabuhay ako ay walang ibang tao sa buhay ko.

Nagsimula akong mabuhay kasama ang kanyang mga ideya, saloobin, pangarap, at maging ang kanyang nakaraan, natutunaw sa kanya at tuluyan ng nawala ang sarili ko.

Ang mga kwento tungkol sa aking "ideyal" na dating ay pumutok sa aking isipan. Marami siyang napag-usapan tungkol sa kanyang pagmamahal, kabataan at pinagsisisihan niya na hindi sila nagtagumpay. Pinayapa ko siya at sinunog sa isang masidhing pagnanasa na patunayan na mas mabuti pa ako kaysa sa isa mula sa nakaraan, at balang araw makikita niya ito at mauunawaan ito. Ang pag-iisip na siya ay nasa tabi-tabi nang wala ako at nakikipag-usap sa isang tao ay nabaliw. Gaano katapang ang pagbibigay niya ng kanyang lakas, ibahagi ang kanyang buhay sa ibang tao kaysa sa akin! Idealize ko siya, sinabi kung gaano siya matagumpay, gwapo siya, isang lalaki sa kanyang kalakasan at hindi naman mataba, at sa pangkalahatan mahal ko ang mga lalaki na may tummy. Sinubukan kong purihin siya.

Kapag nagkaroon siya ng malalaking problema sa negosyo, seryoso kong naisip na ibenta ang aking odnushka sa Minsk upang matulungan siya at pinahalagahan niya kung gaano ako kasigla at lalo pang lumakas ang aming koneksyon. Salamat sa Diyos hindi ito dumating sa na!

Ayokong makita ang kabilang panig niya, na ang isang lalaki, sa katunayan, niloloko ang kanyang asawa, na gumugugol ng sobrang virtual na oras sa akin. Pinangatuwiran niya siya nang bumalik siya mula sa Moscow patungong Minsk, kung saan siya nakatira. Ito ay hindi siya nagmamadali upang makilala ako at biglang naging walang katapusan na abala para sa akin. Tahimik akong nagalit sa kanya para sa lahat ng ito, ngunit wala akong sinabi sa kanya. Ngunit sa loob ay nanginginig. Paano ito nangyari? Dumating ako, handa nang ibigay sa kanya ang lahat, ngunit ayaw niyang makita ang kanyang "mahal".

Walang oras o pagnanasa? Napakalapit namin sa antas ng kaluluwa. Kaya tila sa akin ito taos-puso. At pinigilan ko ang aking galit sa loob, marahil, ako mismo ay hindi ko namalayan.

Minsan, nakita ko ang kanyang komento sa ibang babae, may mga salita - miss ko kayo at ang parehong virtual na rosas. Bumuhos sa akin ang malamig na pawis!

Wala akong sinabi sa kanya, nilunok ko ito at kahit papaano ay binigyan ko ito ng katwiran para sa sarili ko. Naisip - mayroon ba talaga siyang ilang kagaya ko ay tila malupit at hindi matatagalan na itinago ko sa likod ng pitong kandado sa lihim na silid ng aking subconscious.

At patuloy pa rin siyang namuhay na may pag-asang maiintindihan niya balang araw kung gaano ako kaganda, mahal, pambihira ako, ang pareho at, sa huli, magkakasama kami.

Walang simpleng pagpipilian na magkakahiwalay kami, para sa akin na ang aming relasyon ay magpakailanman. Ito ay isang bagay na espesyal at walang nakakaintindi dito.

Para bang wala ako sa sarili ko, nabuhay lamang ako, sumasalamin sa kanya, tulad ng sa isang salamin. Hindi ko kailangan ang aking sarili at naramdaman kong kailangan lamang ako nang tumingin siya sa akin at kung kailan niya ako kailangan. At sa aming relasyon ay walang lugar para sa iba pa.

Sa kung saan sa loob ng loob, hindi ko malinaw na nahulaan na ang aming relasyon ay humahantong sa kailaliman. Hindi sila magtatapos sa anumang mabuti, at dapat tayong maghiwalay. Ngunit desperadong kumapit sa kanila at nagpatuloy na sumubsob sa nakakapagod na pagdurusa.

At lahat sapagkat maiwan na walang kahit isang patak ng iniwang pag-ibig na ito ay parang namamatay.

Nabuhay ako sa isang bangungot na ilusyon sa loob ng tatlong buong taon, hanggang sa dumating ang X-hour. Tulad ng naiisip mo, ang relasyon na ito ay matagal na sa nakaraan.

Ano ang nag-isip sa akin, itanong mo? Ano ang nakakita sa akin, nagising at nagtapos sa karamdaman na may sakit na ito?

Ang buhay mismo ang nagpasiya nito. Naniniwala ako na ang isang tao ay nagmumuni-muni at tumutulong sa amin sa buhay upang malaman namin ang aming mahahalagang aralin. Ang mga pangyayari ay nabuo sa isang paraan na bumalik ako sa aking bayan at unti-unting nagsimulang makakita ng malinaw, upang makita ang realidad.

Sigurado ako na ang distansya sa pagitan ng mga lungsod ay hadlang sa aming kumpletong kaligayahan. Kaya lang hindi niya ako masyadong kilala. At narito ako, at hindi siya nagmamadali upang makipagkita sa akin. Sa kabaligtaran, ang komunikasyon ay naging mas bihirang. Nawala ako at lumalaking pagkabalisa.

Marahil mula sa labas ay tila nakakatawa, ngunit pagkatapos ng tatlong taon ng gayong komunikasyon, naisip ko - na ang aming relasyon ay hindi normal, bagaman ang iba mula sa labas ay sinabi ito sa akin nang direkta sa aking mukha.

Sa halip, ang kaisipang ito ay dumating sa akin dati, ngunit masigasig kong iniwasan ito. Sinimulan kong obserbahan ang aking sarili at ang aking mga reaksyon sa kanyang mga mensahe.

At napagtanto ko na ito ay isang bagay na talagang hindi malusog. Pagkatapos ng lahat, ang pakikipag-usap sa kanya minsan ay itinaas ako sa langit, pagkatapos ay nahuhulog ako tulad ng isang nasugatang ibon at nararamdaman na walang nangangailangan, may bahid at durog. Tulad ng kung ang remote control para sa akin at ang aking emosyon ay nasa kanyang mga kamay at, pinakamalala sa lahat, ibinigay ko ito sa kanya mismo.

At pagkatapos ay nawala siya ng isang linggo, nabaliw ako, nasaan siya? Hindi nagtagal ay dumating ang isang mensahe - "Kamusta mahal, kasama ko ang aking asawa sa Paris at inip na inip ako." At … Naging hysterical ako. Hindi ako nakapagpakalma ng mahabang panahon.

Pagkalipas ng ilang oras, isinulat niya na marami siyang naisip tungkol sa amin at napagtanto na hindi kami magtatagumpay, manatiling kaibigan.

At saka galit na galit ako sa kanya. Ang talukap ng mata ay buong natanggal. Lahat ng naipon ng 3 taon ay dumating sa akin. Naalala ko ang paglalakad sa gubat, humihikbi at sinabi sa kanya ng malakas - sino ka na tratuhin mo ako sa ganitong paraan, lokohin ang ulo ko, lokohin ang asawa ko.

Sino ka upang maimpluwensyahan ako, ang aking buhay? Sino ka para matawag akong mahal? Hindi ako nagmamahal mahal sa iyo. Fuck you! Sinundan ito ng maraming beses ng mga multi-storey mat. Nagsimula pa akong dumura, gusto ko siyang isuka sa sarili ko nang walang bakas.

Nagbigay ako ng vent sa aking nararamdaman. Sa aking ulo, tulad ng mga pag-flash, lumitaw ang mga bagong katanungan at sagot na may bilis ng kidlat.

Bakit ako nakadikit sa kanya na parang aso? Bakit ko inilagay ang aking buhay sa kanyang mga kamay? Bakit ko aasahan mula sa kanya ang hindi niya ibinibigay at hindi kailanman maaaring ibigay?

Kung ang isang tao ay may pagmamahal para sa kanyang sarili sa loob, kung gayon hindi niya hahabol at hihilingin ito mula sa iba hanggang sa mawala ang kanyang pulso. Bakit ko ginagawa ang lahat ng ito?

Pagkatapos nito, isang bagong ideya ng sentral ang dumating sa akin sa isang iglap - hindi na kita bibigyan ng kapangyarihang mamuno sa aking buhay! Kinukuha ko ito para sa aking sarili. Nabawi ko ang aking lakas, na ibinigay ko sa isang estranghero! At alam mo, mas napabuti ang pakiramdam ko!

Kaagad pagkatapos nito, binago ko ang aking numero ng telepono, nagretiro mula sa aming pangkalahatang mga social network. Mahirap, namiss ko pa rin, at sa labas ng ugali naghintay ako ng mga mensahe mula sa kanya. Sinuri ko ang aking telepono nang daang beses sa isang araw. Pagkatapos ay naalala niya na binago niya ang numero.

Pagkatapos ng ilang oras, naramdaman niya ang kalayaan, nagsimulang makipagtagpo sa kanyang mga kaibigan at kahit minsan ay tumatawa. At makalipas ang ilang sandali ay tumingin na siya ng may interes sa ibang mga kalalakihan. Gayunpaman, patuloy siyang naghahangad sa kanya, na inihambing ang iba sa kanya.

Naputol na ang aming koneksyon, napagtanto na iniisip ko pa rin siya at hindi makakalimutan, nagpasya akong basahin kung ano ang kanilang sinusulat sa paksang ito sa Internet.

At sumabak siya sa pag-aaral ng magkakaugnay na mga ugnayan. Walang katapusang nagulat ako na ang aking kwento ay hindi talaga natatangi!

Maraming tao, anuman ang kasarian, dumaan dito sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba. At madalas sa buong buhay nila hindi sila makakalabas sa latian na ito.

Nagustuhan ko ang isang tumpak na imahe. Ang mga dependant ay tulad ng dalawang kambal na hindi ganap na mabubuhay at magkakaunlad.

Upang magawa ito, dapat silang maputol ng operasyon. At may isang paraan lamang palabas - magiging napakasakit at magkakaroon ng maraming dugo, ngunit walang ibang paraan. Dapat maranasan ito. Kung hindi man, pareho ang mamamatay.

Ang mga ugat ng ugnayan na ito ay inilalagay sa pagkabata, hanggang sa halos 6 na buwan, kung ang ina at sanggol ay mahalagang isang nilalang. Parang isang katawan at isang pag-iisip para sa dalawa. Mainit ito, mabuti, komportable, ligtas, nakakaalaga ng ina, tulad ng paraiso, ngunit kung ang mom ay wala sa mahabang panahon, katumbas ito ng kamatayan.

Kung sa palagay ng sanggol na ang ina at lahat ng dapat niyang ibigay ay hindi sapat, sa gayon siya ay sinunggaban ng pagkabalisa at takot sa kamatayan.

Ang anak ng gayong ina ay pinapanood siya at nahuhuli sa bawat sulyap, nais na makipag-ugnay sa malapit, upang makuha ang lahat ng pangunahing mga pangangailangan at, sa pangkalahatan, upang mabuhay lamang.

Ngunit kung ang pag-ibig, pag-aalaga, yakap, pagkain, init, ay hindi sapat, pagkatapos ay nabuo ang batayan ng pag-uugali na nakasalalay.

Sa karampatang gulang, ito ay nagiging isang pakikipagsapalaran para sa pag-ibig na walang kondisyon. Ito ay isang pagnanasa para sa isang bagay na nararapat sa atin, ngunit hindi ganap na natanggap sa aming maagang relasyon kay Nanay. Naghahangad sa walang pag-ibig na pag-ibig at pagtanggap.

Ang nanay ay napansin bilang isang diyos, isang mahalagang bahagi ng akin, kung saan nakasalalay ang aking buhay. Sa hinaharap, inaasahang ito sa lalaki at, samakatuwid, tila napakahusay nito sa kanya, ngunit kung wala siya simpleng kamatayan lamang ito. Siya (ang diyos = ina) ay nakakuha ng pansin sa akin!

Ito ay naranasan dahil wala ako nang wala ang iba. Walang limitasyon. Walang suporta, isang pakiramdam ng kabusugan, na ang ina, ang kanyang init, walang pag-ibig na pag-ibig, pagkain, pagtanggap ay sapat na. Pagkatapos ng lahat, ito ang pangunahing pangangailangan ng bawat tao. At kung ang isang bagay ay hindi sapat, pagkatapos ay mayroong isang bayad na pagnanais na makabawi para sa kakulangan.

Kaya't nagsisimula kaming manatili sa ibang mga tao sa pag-asang makuha ang nawala.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga kababaihan ay madalas na sinasabi na naghahanap sila ng tunay na walang pag-ibig na pag-ibig, sa gayon ay kami ay bilang isang buo, na hinahanap ang kanilang mga kalahati, kaluluwa, upang pagsamahin sa makalangit na lubos na kaligayahan.

Nagsusumikap silang madama sa isang lalaki ang kaligayahan ng pagkakaisa, pagsasama, kung saan walang mga hangganan, ako o siya. Kung saan tayo ay isa at gawin ang lahat nang magkasama. Tulad ng sa kantang iyon ay inaawit ito - "Ako ikaw, ikaw ako at hindi namin kailangan ang sinuman."

Naku, marahil ay magagalit ako sa ilan, sapagkat ang paghahanap para sa tulad ng walang pag-ibig na pag-ibig at ang inaasahan na ito mula sa isang lalaki ay malamang na maging pagkabigo.

Ito ay imposible dahil sa ang katunayan na ang pag-ibig ng mga may sapat na gulang ay may kondisyon, at ang pagnanais para sa walang pag-ibig na pag-ibig ay isang pagnanasa para sa napaka pagmamahal ng isang ina na nararamdaman niya para sa kanyang anak.

Ang isang may sapat na gulang na may sapat na gulang na lalaki ay hindi maaaring maranasan ito at ibigay ito sa kanyang minamahal na babae. Nagmamahal siya ng ibang pag-ibig, hindi isang ina.

Ang mga babaeng nangangarap ng walang pag-ibig na perpektong pag-ibig, na nahahanap ang kanilang sarili sa isang nakasalalay na ugnayan, ay patuloy na mayroong panloob na estado ng kakulangan, kawalan ng laman at isang itim na butas na hindi maaaring mapunan ng anuman.

Ang kanilang pagpapahalaga sa sarili ay minamaliit, at kinakailangan lamang para sa ilang higit pa o hindi gaanong disenteng tao na bigyang pansin siya, upang himasin siya, mahabag sa kanya, upang ipakita ang pangangalaga, kung gayon ang lahat, handa siyang mahalin siya, upang maglingkod, upang maging tulad ng isang nakatuon na aso sa isang tali, upang matiis ang pang-aapi para sa isang maliit na handout. tunay na pag-ibig.

Ang pagpapahalaga sa sarili ng mga kababaihan na binigyan ng sapat na pagmamahal ay radikal na naiiba mula sa una. Pinili nila ang pinakamagaling na kalalakihan sa kanilang sarili, imposibleng gawin silang mga alipin, upang gawin silang sakripisyo, upang matiis ang kahihiyan.

Alam nila kung ano ang gusto nila sa buhay, kung ano ang nararapat, sila ay may kumpiyansa sa kanilang sarili, hindi sila maaaring hiwalayan dahil sa awa, at lahat ay maayos at kamangha-mangha para sa kanila. Dahil sa una ay mahal sila at alam ang kanilang karapatan sa kaligayahan.

Sa kasamaang palad, ako ang unang uri, at malayo pa ang nalalabasan ko upang makawala mula sa isang mapanirang pakikipag-ugnay sa pagkakakaugnay.

Ano ang nakatulong sa akin at makakatulong sa iyo na magsimulang magpagaling at makalabas sa ugnayan na ito?

Una, napagtanto ko na ang relasyon na ito ay hindi malusog at hindi maaaring magpatuloy sa ganitong paraan. Napagtanto ko na ang tinaguri kong "pagmamahal" para sa lalaking ito ay isang walang katapusang pagnanasa para sa init ng ina, pag-aalaga ng ama at pagtatangka na makita muli ang estado na ito sa pamamagitan ng isang relasyon sa kanya.

Pangalawa, galit na galit ako sa kanya, nagpakita ng totoong pananalakay, itinulak siya palayo sa akin at naging mas madali para sa akin. Lahat dahil sa loob ay maraming pinigilan na galit na naipon sa kanya. Pagkatapos ng lahat, sa lahat ng mga taong ito ay nag-aayos ako sa kanya, lumulunok ng sama ng loob upang mapanatili lamang ang ilusyon na magkasama kami at hindi niya ako iniwan.

Maaari ka lamang maghiwalay sa kung ano ang sapat na at mayroon na akong higit sa sapat! Sawa na ako sa nakakalason na relasyon na ito.

Ang paghihiwalay ay posible lamang sa pamamagitan ng tunay na pagsalakay na nagmumula sa bawat cell ng iyong pagkatao. Hindi mo magagawa yun sa akin. Bakit ko pinapahirapan ang sarili ko ng ganon? Ako ay! Ako ay tao! Gusto kong maging masaya, hindi magdusa.

Pangatlo, dapat kong aminin na wala akong kapangyarihan na impluwensyahan siya, gawin siyang mahalin ang sarili niya at baguhin ang sitwasyon. Kasal siya, at kailangan niya lang ako bilang isang online friend. Sa wakas nakita ko ang katotohanan, hindi ang aking mga ilusyon.

Pang-apat, nang nakipaghiwalay ako sa kanya, bigla kong naramdaman ang ganoong ginhawa! Napagtanto ko na kung wala siya sa wakas malaya akong makahinga at hindi ako namatay! Nakita ko na maraming iba pang mabubuti, libreng kalalakihan. Napagtanto kong karapat-dapat ako sa higit sa isang pangmatagalang nakakapagod na kaluluwa at inaalis ang aking mahalagang oras na komunikasyon sa Internet sa isang may-asawa.

Panglima, nagsimula akong matutong makinig sa aking sarili, aking mga hangarin, damdamin at matutong mahalin ang aking sarili. Kailangan muna ng lahat sa iyong sarili. Huminto siya sa pagsisinungaling sa sarili at pinagkanulo ang sarili. Nagsimula siyang mag-aral ng sikolohiya at nakikipagtulungan sa isang psychotherapist.

Maraming taon na ang lumipas mula noon at hindi ito nangyari sa aking buhay. At ngayon nais kong sabihin - salamat, isang tao mula sa nakaraan!

Isa ka sa pinakamahalagang guro ko. Salamat sa pagtuturo sa akin na mahalin ang aking sarili nang totoo! Pinalaya ko ang aking sarili mula sa mga kadena at naging malaya.

Ang pagkuha sa labas ng isang nakasalalay na relasyon ay hindi isang madaling proseso at ito ay gumaling pangunahin ng pangmatagalang psychotherapy. Mga pamamaraan na panandalian, diskarte, pagsasanay, marathon, magic tabletas at payo mula sa seryeng "gawin ito sa ganitong paraan" ay walang lakas dito.

Sa isang relasyon sa isang psychologist / psychotherapist, ang nawalang pagtitiwala sa mundo, ang mga tao, mga kalalakihang sanhi ng maraming sakit ay pinunan, lumalaki ang kumpiyansa sa sarili, ang mga sugat mula sa maraming mga trauma sa pagkabata ay gumagaling, nagmamahal sa sarili, lumilitaw ang pagtitiwala sa sarili, at, pinakamahalaga, ang panloob na estado ay nagbago nang malaki.

At mula na sa bagong panloob na estado, pagmamahal sa sarili at kasapatan, tiyak na makakakilala ka ng isang bagong kapareha, bumuo ng malusog na relasyon at masiyahan sa buhay.

Psychologist Irina Stetsenko