2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
8 palatandaan na naiinggit ka at mga tip sa kung paano tumugon sa inggit.
1️⃣ Pekeng papuri.
Hindi siguradong mga papuri, na may isang ugnay na panunuya at pasibong pagsalakay. Halimbawa: "Salamat sa mabuting pakikitungo, lahat ay napakasarap, lalo na ang tinapay." “Gusto ko ang damit mo. Ngunit nasisira ng hairstyle ang lahat, ibibigay ko ang numero ng telepono ng aking panginoon. " Ang pinakamagandang paraan ng reaksyon sa sitwasyong ito ay ang gantihan.
Huwag mag-atubiling ipahayag ang iyong taos-pusong paghanga sa sangkap ng isang inggit na kaibigan sa kanyang pinakamagandang oras. Binabati siya sa pag-abot sa tamang oras. Kaya ipapaalam mo sa kanya na may halaga din siya sa buhay na ito.
2️⃣ Pagkamura.
Sinusubukan ng mga nakakainggit na tao na maliitin ang iyong mga tagumpay at bigyang halaga ang iyong mga nagawa.
Hindi mahalaga kung ano ang nakamit, kung magkano ang trabaho at pagsisikap na iyong nagawa upang makamit ang iyong layunin, ang taong mainggitin sa anumang kaso ay aangkinin na ikaw ay pinalad lamang. At walang espesyal. Lahat ay maaaring magawa ng mas mahusay.
Tandaan: ang galing mo! Ang napakahalaga lamang ay napapahina! Ang iyong mga merito ay ang resulta ng iyong mga pagsisikap. At itigil ang pagpapatunay nito sa inggit. Magpakita ka ng awa. Ang isang taong may mababang pagpapahalaga sa sarili ay hindi magagawang pahalagahan ang tagumpay ng iba.
3️⃣ pinalalaki ang iyong sariling tagumpay laban sa iyo.
"Hindi ka mas mahusay kaysa sa akin" - nag-broadcast sila ayon sa kanilang pag-uugali. Ang isang naiinggit na tao ay susubukan kang pagselosan at subukang ipagyabang ang kanilang tagumpay laban sa iyo. Tamang sandali na ibinabahagi mo ang iyong nakamit! Sa halip na pagbati at palakpak, maririnig mo ang "at narito ako … at narito ako …".
Sa iyong kaarawan, magsisimula siyang kumanta ng mga papuri sa kanyang sarili at susubukan na ilipat ang sentro ng pansin ng mga panauhin mula sa iyo patungo sa kanyang sarili. Inaanyayahan mo siya sa isang housewarming party, at ihahambing niya ang buong gabi na hindi pabor sa iyo at purihin ang pag-aayos sa kanyang apartment.
Mas mainam na huwag ipakita ang naiinggit na tao na nasasaktan o nakakainis ito sa iyo. At hindi maisama sa kanyang laro.. Nag-uugali siya sa ganitong paraan dahil, malamang, ang taong ito ay hindi gaanong matagumpay tulad ng nais niyang ipakita … o hindi gaanong matagumpay kaysa sa iyo.
Huwag makipagkumpetensya, buong pusong papuri sa inggit na tao, tulad ng isang bata na nagtiklop ng isang piramide, at magpakita ng isang halimbawa ng wastong malusog na reaksyon sa mga tagumpay ng ibang tao.
4️⃣ Ginaya.
Upang makaramdam ng kumpiyansa, maganda, o matagumpay tulad mo, ang taong mainggitin ay nagsisimulang maging katulad mo. Maaaring simulang gayahin ng mga kababaihan ang iyong istilo sa mga damit, kolorete, bumili ng mga outfits tulad ng sa iyo. Kinokopya ng mga kakumpitensya ang mga kasanayan sa iyong negosyo. Ang mga mainggitin na tao ay maaaring mahawakan ang iyong mga ideya at pangarap at simulang isakatuparan ang mga ito sa kanilang buhay, na nagpapanggap bilang kanilang sariling mga layunin.
Huwag magalit! Ikaw ay isang tunay na obra maestra, isang orihinal. At ang inggit ay isang kopya, isang nakakaawang pamemeke. Patuloy na bumuo, maging isang halimbawa, isang pinuno. At marahil maiintindihan ng iyong naiinggit na tao na upang kumatawan sa isang bagay, hindi kinakailangan na ikaw ay. Maaari mong makamit ang higit pa kung hindi ka nahihiya na maging sarili mo. At ikaw ay isang halimbawa na dapat sundin at inspirasyon.
5️⃣ Karibal.
Mahilig silang tumaya at magtalo. Ang kanilang buong buhay ay isang tunggalian at isang tuluy-tuloy na karera, kung saan maaari ka nilang kaladkarin: kung sino ang kumita ng higit, kung sino ang mas matalino, na may isang mas mahusay na kotse, na may mas magandang asawa / asawa ay mas matagumpay, na may isang mas mahal bag / relo, mas matangkad, at mas mababa ang timbang …
Pagod na ba sa kanilang "inggit sa laki ng ari ng Freudian"?
Huwag kunin ang hamon at sabihin lamang sa kanila, "Hindi kami nasa isang kumpetisyon, sapat na iyan." Ang mas maaga mong tanggihan upang i-play ang kanilang mga laro, mas mabilis na sila ay sumuko at ihinto ang pagsubok na talunin ka sa kanila.
6️⃣ Kritika.
Ang mga nakakainggit na tao ay madaling makahanap ng isang nahulog na pilikmata sa iyong pisngi, hindi perpekto ng tabas ng kolorete at isang typo sa teksto ng ibang tao upang hindi mabangga ang isang sinag sa kanilang sariling mata. Hindi ka makakarinig ng mga salita ng suporta mula sa kanila bago ang isang mahalagang kaganapan.
Hindi mo dapat ibahagi sa kanila ang iyong mga pagkabigo at ipakita kung gaano ka napahamak pagkatapos gumawa ng isang pagkakamali, sapagkat para sa kanila ito ay isang dahilan lamang upang maging masaya para sa kanilang sarili laban sa iyong pinagmulan.
Tandaan, ang isang pagkakamali ay isang karanasan lamang na hindi dapat ulitin. Hindi nakakatakot na magkamali. Nakakatakot na huwag subukan ang anumang bagay sa iyong buhay, na pinupuna ang iba mula sa taas ng iyong sariling sofa.
6️⃣ Tsismis, intriga.
Ang mga taong naiinggit ay mahilig talakayin, suriin, tsismisan, at intriga sa likuran. Kung narinig mo ang mga alingawngaw na ang isang kasamahan ay kumakalat, o ang isang kaibigan ay natikman ang mga detalye ng iyong personal na buhay sa isang tao, huwag mag-atubiling tawagan ang inggit na tao sa isang seryosong pag-uusap. Natatakot sila sa bukas na paghaharap.
Tandaan! Hindi mapipigilan ka ng kritisismo at negatibiti na makamit ang nais na mga layunin. Ngunit maaari silang makaabala at magalit sa maikling panahon. Samakatuwid, maingat na piliin ang mga taong pinagkakatiwalaan mo sa iyong mga lihim.
7️⃣ Bukas na poot.
Kung ang isang tao sa paligid mo ay lantarang kinapootan ka nang walang dahilan, maaaring naiinggit ka sa iyo. Lalo na kapag natuloy ka sa iyong pag-unlad, ngunit nanatili ito sa parehong antas. Marami ang sumusubok na mapagbuti ang mga ugnayan sa gayong sitwasyon, upang makakuha ng pabor. Ngunit nahaharap sila sa pamumura at pagtanggi.
Magpahinga, i-minimize ang komunikasyon, o putulin ang mga taong ito sa iyong buhay.
Sa konklusyon, sasabihin ko na mas mahusay na panatilihin ang iyong distansya sa mga naiinggit na tao, upang makipag-usap sa mga abstract na paksa, hindi upang talakayin ang iyong personal na buhay, karera at mga materyal na pagpapahalaga.
Huwag sayangin ang iyong oras at lakas na sinusubukan na makuha ang kanilang pag-apruba, sinusubukan na patunayan ang isang bagay, o nakikipagkumpitensya sa mga hindi magagandang itlog.
Ang pagkainggit ay isang pagpapakita ng kahinaan at pag-aalinlangan sa sarili. Ang pagpupukaw sa tunggalian ay ang pagnanais na igiit ang iyong sarili sa iyong gastos.
Ang mga taong nakakainggit ay mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili. Maaari ka lamang maawa sa kanila at tanggapin ang mga ito habang nasa maliit na bahagi sa isang ligtas na distansya.
Inirerekumendang:
Tungkol Sa Inggit
Maraming mga dogma at ugali sa lipunan, isa na rito ay "hindi ka mainggit". Mga Ekspresyon - "puting inggit" at "itim na inggit" ay kakaiba ang pagkakaiba sa bawat isa. Nakakahiya magselos - isa pang karaniwang paniniwala.
9 Panlaban Laban Sa Tagumpay. Paano Titigil Sa Pagdikit Sa Iyong Mga Gulong
Walang sinuman ang makagambala nang labis sa isang tao upang makamit ang kanyang mga pangarap at makuha ang lahat ng gusto niya, dahil siya mismo ang gagawa. Inilalarawan ng Psychology ang napakaraming mga paraan kung saan pinipigilan ng mga tao ang kanilang sarili na lumipat patungo sa kailangan nila.
Inggit Paano Hahayaan Ang Iba Na Lumipad
Marahil ang bawat tao sa kanyang buhay ay nakatagpo ng inggit - isang pakiramdam ng pangangati at inis, poot at poot, na sanhi ng kagalingan, tagumpay at kataasan ng ibang tao. Ang pagkainggit ay isang mapanirang pakiramdam na maaaring gawing isang pakiramdam ng sarili ng pagiging mababa ang tagumpay ng ibang tao, at ang kagalakan ng iba pa sa hindi nasisiyahan, sama ng loob, inis at galit.
Paano Pinapagpa-trauma Ng Mga Matatanda Ang Isang Bata Upang Maprotektahan Siya Mula Sa Pagkawala
Pumasok na si Misha sa aming rehabilitation center na nasa isang seryosong kondisyon. Natulog siya at kumain ng mahina, nakikipaglaban sa lahat ng mga bata, tumakas mula sa mga klase, tumanggi sa anumang pakikipag-ugnay sa mga matatanda. Nabuhay siya nang mag-isa, ngunit may isang kakila-kilabot at hindi na mababago ang nangyayari sa kanyang buhay.
Pagkuha Ng Halaga: Kung Paano Ang Mga Sikolohikal Na Panlaban Ay Laban Sa Amin At Gawing Walang Halaga Ang Ating Buhay At Hindi Tayo Nasisiyahan
Ang pagtatanggol sa sikolohikal ay isa sa pinakalumang konsepto sa psychoanalysis, na natuklasan ni Sigmund Freud at binuo ng kanyang mga tagasunod. Ginagamit pa rin ito ng karamihan sa mga psychotherapist. Gayunpaman, sa iba't ibang direksyon, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay inilarawan nang bahagyang naiiba, depende sa pangunahing mga ideya tungkol sa istraktura ng pag-iisip ng tao.
