Ang Nakakatakot Na Mga Pangarap Ay Hindi Nakakatakot

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang bata ay nagkaroon ng isang kahila-hilakbot na panaginip - ang sanggol ay natakot, umiiyak, gayunpaman … ay hindi nais na makipag-usap tungkol sa kanya! Sa katunayan, ang mga bata ay hindi nais na pag-usapan ang kanilang mga kahila-hilakbot na mga pangarap, dahil hindi nila nais na bumalik sa kanilang mga karanasan. Paano mapupuksa ang mga ito - ang mga kwentong ito ng nakakatakot?

Una sa lahat, tandaan natin na ang lahat ng mga bata ay may mga kakila-kilabot na pangarap - kahit na mga kalahating taong gulang. Ngunit ang bawat edad ay may sariling mga bangungot, pati na rin ang sariling mga takot sa totoong buhay. Halimbawa, ang isang dalawang taong gulang na bata ay natatakot na mag-isa, at ang kanyang kahila-hilakbot na mga pangarap ay konektado dito; ang mga matatandang bata ay natatakot sa mga halimaw at kadiliman at nangangarap sila tungkol sa mga kwentong panginginig sa takot tungkol sa parehong paksa. Ngayon ay alamin natin kung bakit ito nangyayari at kung ano ang gagawin.

Mga mensahe ng katotohanan

Ang katotohanan ay na sa isang panaginip, ang isang bata (tulad ng isang may sapat na gulang, nga pala), tulad nito, ay mga tiktik sa panggabing gawain ng utak. At ang layunin ng gawaing ito ay upang kolektahin sa iisang buong impormasyon na natanggap sa araw, impormasyon tungkol sa mga proseso ng pisyolohikal sa katawan at nakaraang karanasan. Sa madaling salita, sa panahon ng pagtulog, ang utak ay "inilalagay ang lahat sa mga istante" - para sa pag-iimbak. Samakatuwid, ang mga pangarap ay isang salamin ng panloob na estado ng bata: ang kanyang mga pagkabalisa at pag-aalala, hangarin at pangangailangan, pantasya at interes, pati na rin ang damdaming hindi maipahayag ng sanggol sa totoong buhay. At ang mga hindi kasiya-siyang kaganapan na sinusubukan ng bata na kalimutan ay walang kataliwasan: bumalik sila sa mga kahila-hilakbot na pangarap. Ang mga negatibong emosyon na natanggap ng bata sa araw ay lumalaki sa isang panaginip - ang balangkas at mga tauhan lamang ang nagbabago. Gayunpaman, dapat tandaan ng mga magulang na ang papel na ginagampanan ng mga bangungot ay napakahalaga: upang pagalingin ang sanggol ng mga pang-ala-ala na alaala!

Malayo at malapit

Kadalasan, ang mga kahila-hilakbot na pangarap ay na-uudyok ng mababaw (araw-araw) na mga kadahilanan - mga kaganapan ng pang-araw-araw na buhay na makabuluhang emosyonal para sa sanggol. Halimbawa: ang pagkawala ng isang paboritong laruan, pagkawala ng alaga, pagbabago ng lugar ng tirahan, takot pagkatapos ng insidente nang nawala ang isang bata, "mga pelikulang panginginig sa takot" na nakikita sa telebisyon o narinig mula sa ibang mga bata, hindi patas na parusa. Ngunit nangyayari na ang mga ugat ng bangungot ay napupunta sa kalaliman - walang malay na kamusmusan o kahit na sa panahon ng prenatal.

Kung ang mga hindi kasiya-siyang pangitain sa gabi ay madalas na dumating sa sanggol o ang parehong panaginip ay paulit-ulit nang maraming beses, dapat makahanap ang mga magulang ng isang koneksyon sa pagitan ng totoong kaganapan at bangungot: maingat, may pagmamahal na makipag-usap sa bata tungkol sa kanyang pangarap at pag-aralan kung ano ang narinig. Kung hindi masabi ng bata, subukan niyang iguhit ang kanyang pangarap, iguhit ang kanyang mga tauhan mula sa plasticine, o pumili ng angkop na tauhan mula sa mga laruan.

Shoo! Hindi ako natatakot sa iyo

Ang pagharap sa bangungot ng sanggol ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte. Una sa lahat, kailangan mong isaalang-alang na ang mga bata hanggang 4-5 taong gulang ay nakatira sa kanilang sariling, espesyal na mundo, kung saan walang paghahati sa katotohanan at pantasya. Minsan ang bata ay inakusahan din ng sadyang nagsisinungaling, hindi isinasaalang-alang ang katunayan na ang utak ng bata ay pisyolohikal na hindi pa handa na lumikha ng mga sopistikadong trick. Halimbawa At siya mismo ang naniwala. Ito ay pareho sa mga takot: kung iniisip ng isang bata na ang isang halimaw ay naninirahan sa kanyang aparador, kung gaano man ka magningning ang isang flashlight, na ipinapakita na walang laman ito, ang bata ay magiging 100% pa rin na sigurado na ang halimaw ay nakaupo doon. At lahat ng ito ay lumilipat sa mga pangarap.

12 mga panuntunan upang makatulong na matanggal ang mga nakakagambalang pangarap

1. Dapat laging may sariwang hangin sa silid ng mga bata, lalo na sa gabi, kaya't bigyan ito ng regular na bentilasyon.
2. Isaayos ang isang komportableng lugar ng pagtulog para sa iyong anak: magandang kama, paboritong laruan, sa tabi nito ay isang ilaw sa gabi.
3. Huwag kalimutan ang tungkol sa komportableng pajama: natural, malambot na tela, at dito - nakakatawang mga hayop, maselan na mga bulaklak, mainit na araw, nakakatawang mga bata, bayani ng iyong mga paboritong libro.
4. Bago matulog, sabihin lamang sa iyong sanggol ang magagandang kwento.
5. Ang paliligo sa isang mainit na paliguan na may mga laruan, paglililok mula sa luwad o kuwarta ng asin, pagguhit gamit ang iyong mga palad sa lasaw na almirol o simpleng pagguhit gamit ang mga watercolor gamit ang iyong mga daliri sa mga tile sa banyo ay makakapagpahinga din ng labis na pagkapagod ng bata at pagbutihin ang kalidad ng pagtulog.
6. Napaka kapaki-pakinabang upang bumuo ng mga kwento na may mga character na katulad sa isang bata sa mga kaganapan sa karakter, edad at buhay. Ang kanilang mga halimbawa ay itinakda sa isang kahanga-hangang libro ng sikologo ng Australia na si Brett Doris "Noong unang panahon mayroong isang batang babae na tulad mo - mga kwentong psychotherapeutic para sa mga bata."
7. Kung hindi sumunod ang sanggol, huwag mo siyang takutin sa isang masamang tiyuhin o Babay - literal na ginagampanan ng maliliit na bata ang lahat.
8. Palaging makinig sa iyong anak at igalang ang kanyang mga problema, kahit na parang wala silang halaga sa iyo. Ito ay kapaki-pakinabang upang i-play sa bata sa tulong ng mga laruan mahirap na sitwasyon na binuo sa kanyang buhay sa isang araw. Naaalala ko kung paano tumanggi ang aking anak na babae nang sabay-sabay na pumasok sa kindergarten. Mga apat na taong gulang siya. Hindi ko maintindihan kung bakit. Hindi niya maipaliwanag. Nakipaglaro kami sa kanya sa kindergarten. Naglagay kami ng mga manika ng edukasyon at bata. At bilang ito ay naging - pinipilit ng mga tagapagturo ang lahat na kainin ang lahat ng mga bata. Kahit na ayaw ng sanggol na manika. Kaya't nalaman ko ang problema.
9. Maaari kang gumuhit ng mga nakakatakot na character mula sa isang panaginip, at pagkatapos ay gumawa ng mga nakakatawang kakatwa sa kanila, pagdaragdag ng mga bow, medyas, nakakatawang hairstyle …
10. Kung ang sanggol ay takot na takot, halimbawa, pagkatapos ng isang kaso nang nawala siya (at, sa kabutihang palad, natagpuan!) Sa mall, dalhin siya sa pagtulog sa iyong kama sa gabi - ito ang pinakamahusay na kaligtasan mula sa masamang panaginip.
11. Huwag isara ang pinto ng nursery. At hayaan ang landas sa banyo na maliwanag.
12. Kung sa kalagitnaan ng gabi ay ginising ka ng sigaw ng isang takot na bata, huwag abalahin ang sanggol - tapikin siya sa likuran, bulong ng mga nakakaibig na salita sa kanyang tainga, yakapin at manatiling malapit hanggang sa makatulog siya.

Mga salitang-amulet

Sa karanasan na naipon ng sangkatauhan, may mga mahimalang salita na magpoprotekta sa bata, maging isang hindi maubos na mapagkukunan ng lakas at inspirasyon para sa kanya at mananatili sa memorya ng iyong anak na lalaki o anak na babae bilang pinakamahusay na suporta sa mahirap na mga sitwasyon sa buhay. Mas madalas sabihin sa iyong mga anak:

• "Kahit anong mangyari, palagi kitang kasama."
• "Mahal kita, kahit ano man."
• "Magiging maayos ang lahat - alam ko na talaga!"