2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ngayon ang oras upang gumawa ng aksyon at gumawa ng maliliit na hakbang araw-araw. Ang bawat maliit na hakbang sa iyong buhay ay naglalapit sa iyo sa isang malaking bagay.
Nasa ibaba ang isang pares ng mga rekomendasyon. Natagpuan ito nang hindi sinasadya. Share ko sayo
- Itigil ang pagpapaliban hanggang bukas. Tiyak bukas magsisimula ka ng buhay muli, ngunit sino ang binibiro mo? Kung nais mong baguhin ang iyong buhay, kailangan mong kumilos ngayon. Gawin ang iyong makakaya ngayon.
- Itigil ang pagtakbo mula sa mga problema. Isang likas na pag-iwas sa mga problema, kahirapan at mahirap na hadlang. Ito ay humahantong sa ang katunayan na walang pagbabago. Alamin upang malutas ang mga problema at pagtagumpayan ang mga hadlang, huwag sumuko sa kanila.
- Alamin na i-drop ang mga hindi maaabot na layunin. Ang ilang mga tao ay nagsisikap na makamit ang isang hindi maaabot na layunin. Hindi nila nais na makita bilang isang kabiguan na sumuko sa target. Ngunit ito ang katigasan ng ulo ng isang tanga. Tanggihan ang walang kabuluhan na laban. Huwag sayangin ang iyong lakas, ngunit i-minimize ang pagkalugi. Alamin na magtapon ng mga hindi maaabot na target at makalabas sa mga hindi kinakailangang laban.
- Kalimutan ang pagkainip. Huwag magmadali sa bathhouse na hubad. Tinutulungan ka ng pasensya na gumawa ng mas matalinong mga desisyon, mapabuti ang disiplina, at payagan kang itago ang iyong oras.
- Itigil ang paghihintay para sa tamang sandali. Ang paghihintay ay mas malamang na pumatay sa iyong pangarap kaysa sa mga pagkakamali, pagkabigo at paghihirap. Huwag nang maghintay. Gumawa ng mga bagay, gumawa ng mga bagay sa kabila ng takot!
- Kalimutan ang pagiging prangka. Ang lakas ng isang tao ay nakasalalay sa kanyang kakayahang umangkop. Itigil ang pagpalo sa iyong noo na sinusubukan na pumasok sa pader. Mayroon bang malapit na pintuan o bintana sa malapit? Maging mas may kakayahang umangkop. Maghanap ng iba pang mga solusyon. Ang kakayahang umangkop ay ang pinakamahalagang kalidad.
- Itapon ang iyong pagmamataas sa basurahan. Walang sinisira ang ating buhay tulad ng bobo na pagmamataas at kayabangan. Pinipigilan tayo nitong makamit ang nais.
- Ihinto ang paghahambing. Mayroong palaging mga mas matalino, mas malakas, mayaman, mas sikat at mas mahusay. Ngunit hindi ito isang dahilan upang ihambing ang iyong sarili sa iba at mag-alala. Ihambing ang iyong sarili mula kahapon sa iyong sarili mula ngayon.
- Tanggalin ang mga paniniwala mula sa nakaraan. Ang mga matagal nang paniniwala at alituntunin ay maaaring masira ang buhay kung hindi inabandona sa oras. Isaalang-alang muli ang iyong mga paniniwala at huwag mabitin sa kalokohan. Huwag ilagay ang iyong sarili sa isang kahon na nakakagambala lamang.
- Huwag maghanap ng kaligayahan sa labas. Walang magpapasaya sa iyo kung ikaw mismo ay malalim na hindi nasisiyahan. Kahit na ang kalahati ay hindi ka mapapasaya kung malungkot ka sa puso. Nagsisimula ang kaligayahan mula sa loob. Ikaw lang ang may pananagutan sa iyong kaligayahan.
- Itigil ang sisihin ang iyong pagiging di perpekto. Maraming mga tao ang masyadong kritikal sa kanilang sarili. I-on ang iyong panloob na pangkat ng suporta at pakinggan ito.
- Itigil ang pagsubok na mangyaring lahat. Hindi ka maaaring maging mabuti lahat, kahit na anong pagsubok mo. Huwag baguhin ang iyong sarili upang masiyahan ang lahat. Hindi ka magiging mabuti sa lahat, sa lahat, sa lahat.
- Hayaan ang lahat ng nakaraang pagkagalit. Gaano katagal maaari mong hilahin ang galit sa iyo? Pinipigilan ka nilang tumuon sa mga layunin at magpatuloy. Hayaan ang lahat ng nakaraang pagkagalit. Kung ikaw ang may kasalanan, pagkatapos ay humingi ng paumanhin. (Sumulat ng mga liham ng hinaing)
- Itapon ang mga hindi kinakailangang ideals. Sa pagkabata at pagbibinata, lumikha kami ng mga ideyal para sa ating sarili na hindi natutugunan ang mga kinakailangan ng modernidad at katotohanan. Itapon ang mga hindi kinakailangang mithiin sa basurahan ng pinakamataas na kabataan.
- Tanggalin ang mga taong labis na pumupuna sa iyo, hilahin ka at pigilan ka na mapagtanto ang iyong sarili. Palibutan ang iyong sarili sa mga positibong tao. Maghanap ng mga malalapit na tao na may espiritu.
At ngumiti din. Walang bayad ang isang ngiti, ngunit pinasisigla nito ang mga nakakakita nito.
Materyal mula sa Internet sa ilalim ng aking pag-edit
Inirerekumendang:
Jorge Bucay: 20 Mga Hakbang Patungo Sa Iyong Sarili
Si Jorge Bucay ay isang psychotherapist at manunulat ng Argentina. Inilaan niya ang higit sa 30 taon sa psychotherapy, pagkatapos ay lumipat siya sa pagsusulat ng mga libro. "Sinusubukan kong ilagay sa bawat pangungusap lamang ang mga saloobin, ang mga benepisyo kung saan ako ay kumbinsido mula sa aking sariling karanasan.
8 Mga Hakbang Patungo Sa Iyong Pangarap. Algorithm
Pinag-isipan ko ng mahabang panahon kung ito ay nagkakahalaga ng pagsusulat tungkol sa aking sarili. Ngunit nang maglaon ay nagpasya akong sumulat, dahil mas tapat ito. Ang algorithm ay hindi isang napatunayan na gawaing pang-agham ng isang tao.
Ang Isang Wish Card Ay Isang Tunay Na Paraan Upang Makamit Ang Iyong Mga Layunin
Ang diskarte sa visualization na "Wish Map" ay madalas na nauugnay sa esotericism o astrology, ngunit sa katunayan, ito ay batay sa pagmamanipula ng sariling kamalayan. Mula sa pananaw ng sikolohiya, inilalagay nito ang mga bagay sa iyong sariling ulo, saloobin, hangarin, na humahantong sa nais na mga resulta.
Listahan Ng Mga Pagkakamali Sa TOP-5 Patungo Sa Pagkamit Ng Isang Mapaghangad Na Layunin
Isang barkong hindi alam kung saan maglayag - anumang hangin ay hindi magiging patas. Iminumungkahi kong pamilyar ka sa TOP-5 na pinaka-mapanganib na pagkakamali patungo sa layunin Listahan ng mga pagkakamali kapag lumilipat patungo sa layunin Ang unang pagkakamali Pagtanggi mula sa pagbuo ng mga intensyon upang lumipat patungo sa layunin - upang tumakas mula sa problema (pag-isipan kung ano ang hindi ko gusto, sa halip na kung ano ang gusto ko);
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
