Racket At Tunay Na Damdamin

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang kwento tungkol kay Julia

Noong unang panahon mayroong isang batang babae na nagngangalang Julia na palaging umiiyak. Umiyak siya nang ikumpisal ng asawa niya ang kanyang pagmamahal sa kanya at magbigay ng mga regalo, umiyak nang batikusin siya ng kanyang amo sa trabaho, umiyak nang papuri sa kanya ng mga kasamahan para sa kanyang magandang damit at hairstyle, umiyak kapag umuulan at kapag ang araw ay nagniningning, umiyak noong siya ay sa isang masayang kumpanya ng mga kaibigan at nang mag-isa ako. Umiyak siya kapag siya ay malungkot at malungkot, umiyak nang siya ay maligaya at masaya, umiyak nang mahal at kinamuhian, umiyak nang siya ay kinalugdan at naiinis, umiyak nang siya ay galit at kahit na siya ay natatakot … Sumigaw nang walang dahilan …

Ang asawa ni Yulia, isang mabait at maasikaso na tao, ay palaging galit, galit na hindi maunawaan kung bakit umiiyak ang kanyang Yulia. Binigyan niya siya ng mga regalo, paboritong bulaklak, inimbitahan siya sa sinehan at magagandang restawran, inaalagaan at minahal siya, at siya ay umiiyak palagi …

At pagkatapos ay isang araw ay nakaramdam ng kalungkutan at sama si Yulia, hindi na niya ito matiis at iba't ibang mga saloobin ang nagsimulang puntahan siya:

- "Hindi ako karapat-dapat sa aking asawa at sa kanyang pagmamahal … sapagkat umiiyak ako palagi"

- "Hindi ko alam kung paano tumawa at masiyahan sa buhay, dahil nalulungkot ako sa lahat ng oras"

- "iniisip ng aking mga kaibigan na kakaiba ako dahil umiiyak ako palagi"

- "Ayokong manganak ng isang bata, sapagkat maaari ko lang siyang turuan na umiyak"

At ngayon ang aming Julia, nang ang mga pagpapahirap na ito ay naging ganap na nakakasakit ng puso, nagpasyang alamin kung ano ang nangyayari sa kanya at nagpunta sa isang psychotherapist. At sinabi sa kanya ng psychotherapist na may mga ganoong damdamin - raketa.

Labis na nagulat si Julia at nais na malaman hangga't maaari tungkol sa mga ganitong damdamin.

Ito ay naka-out na ang raketeering damdamin ay kapalit damdamin, sila ay palitan ang tunay, tunay na damdamin, damdamin o pangangailangan.

Ang mga damdaming nagpapalusot ay kinuha mula sa o hinihikayat ng pag-uugali ng mga magulang, habang ang iba pang mga damdamin ay pinanghinaan ng loob o ipinagbabawal. Ang mga emosyong ito ay hindi makahanap ng isang paraan sa labas ng isang partikular na sitwasyon.

Ang tunay na damdamin ay tunay na damdamin, apat lamang sa kanila: galit, kalungkutan, takot, kagalakan.

Ang mga damdamin ng raketa ay walang katapusan, halimbawa, kahihiyan, paninibugho, pagkakasala, sama ng loob, pakiramdam ng pagkalito, pagkabigo, kawalan ng kakayahan, kawalan ng pag-asa, hindi pagkakaunawaan, atbp.

Naalala ni Julia na palaging umiiyak din ang lola niya. Umiyak siya habang naghahanda siya ng pagkain, umiyak nang matindi ang tawa ni Julia, umiyak noong una na nagpunta si Julia, umiyak noong nagsimulang magsalita si Julia ng mga unang salita …

Minsan, nang si Yulia ay 5 taong gulang, namatay ang kanyang lola … at sa araw na iyon, napagpasyahan ni Yulia na hindi niya ito basta-basta na bibitawan, kaya lagi siyang umiiyak, kaya laging nandiyan si lola.

At sa proseso ng pakikipagtulungan sa isang psychotherapist, paulit-ulit na bumalik si Julia sa kanyang pagkabata: doon niya naalala na noong bata pa, nang hingi niya ng regalo ang kanyang ina, at sinabi ng kanyang ina na "hindi namin ito bibilhin ngayon," Si Julia ay lumuha - at ang kanyang ina ay bumili sa kanya ng isang regalo.

Pagkatapos naalala niya: sa sandaling tinanong niya si Itay na makipaglaro sa kanya, at umuwi lang si Itay at pagod pagkatapos ng isang araw na nagtatrabaho, sinabi niya sa kanya na nais niyang humiga. Nakaiyak si Julia, at sumama sa kanya si Tatay.

At pagkatapos ay napagtanto ni Julia na ang kanyang pagmamahal sa kanyang lola ay maaari ding magamit para sa hangarin na makakuha ng mga benepisyo.

Naalala ni Julia ang maraming mga nasabing kwento: tungkol sa isang bagong manika, tungkol sa pahintulot na pumunta sa birthday party ng isang kaibigan, tungkol sa pagpili ng isang propesyon, tungkol sa isang petsa ng kasal … at lahat ng ito ay natanggap niya lamang pagkatapos ng pag-iyak …

At habang nagtatrabaho sa sarili, unti-unting natutunan ni Julia na maramdaman at maunawaan ang kanyang totoong damdamin:

- tumawa kapag natutuwa;

- magalit kapag nilabag nila ang mga hangganan nito;

- upang maging malungkot kapag may isang malungkot na nangyari;

- matakot kapag natakot.

Pagkatapos ay tumigil siya sa paglalaro ng mga sikolohikal na laro, at kung ang laro ay hindi maiiwasan, pagkatapos ay naglaro ng malay si Julia.

Nalaman ni Julia na mayroon siyang maraming mga pagbabawal: "huwag mabuhay", "huwag maging iyong sarili", "huwag pakiramdam", "huwag maging isang may sapat na gulang", "huwag isipin".

Siyempre, kailangan niyang gumawa ng maraming pagsisikap upang muling maitaguyod ang kanyang sarili, upang palakasin ang kanyang may sapat na gulang at malaman na maunawaan ang kanyang sarili.

Ngunit ang gantimpala ay kahanga-hanga - ang aming Julia ay naging isang masaya, tiwala, nasa hustong gulang at matagumpay na babae. Ang relasyon sa kanyang asawa ay napabuti nang malaki, mayroong isang paglago ng karera sa trabaho, si Yulia ay may mga kaibigan at marami sa kanyang mga interes, na pinuno ang kanyang buhay ng isang bagong malalim na kahulugan at pagnanais na mabuhay!