2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Madalas na maririnig mo ang mga tao na nagsasabi na sila ay tamad at samakatuwid wala silang oras upang gawin kung ano ang kinakailangan sa oras, ang mga bagay ay ipinagpaliban, napakatamad lamang na gumawa ng isang bagay sa lahat, o imposibleng gumawa ng isang bagay dahil dito bobo katamaran”at iba pa sa iisang espiritu. Alam ko mismo na ito ay isang masakit na paksa para sa marami. At para sa akin ito ay isang masakit na lugar sa loob ng mahabang panahon, hanggang sa maisip ko ang kakanyahan ng isyu.
Madalas kong makita kung paano, sa karamihan ng mga kaso, ilang tao ang talagang nakakaunawa ng kakanyahan ng isyu at madalas na ang mga problema sa buhay ay sinisisi sa "katamaran". Kapag sinimulan mong tuklasin kung ano ang ibig sabihin ng isang tao sa pamamagitan ng katamaran sa detalye, magiging malinaw na ang lahat sa iyong ulo ay madalas na halo-halong sa isang tambak. Para sa aking bahagi, nakikita ko kung paano naguluhan ang mga tao sa mga konsepto, hindi nauunawaan ang kakanyahan ng mga phenomena, at iyon ang dahilan kung bakit nagkaroon ng pagnanais na maayos ang mga bagay, ibahagi ang kanilang paningin kung paano ang mga bagay at sistematikong nabulok ang impormasyon sa mga istante.
Kaya't maunawaan natin sa pagkakasunud-sunod kung anong mga sitwasyon na may "katamaran" ang nasa prinsipyo:
1 Kapag ayaw mo ng kahit ano, walang pagnanasang "gusto" … Ang pagnanais ay simpleng wala o napakabihirang. Bakit nangyayari ito?
Kadalasan ang mga magulang sa pagkabata ay pinipigilan at pinipinsala ang pagganyak ng bata sa pamamagitan ng hindi pagpapansin sa kanyang kusang mga hangarin sa kanyang mga pagsisikap, kanyang mga hangarin at pangangailangan. Ang isang tao ay binugbog sa mga kamay, ang isang tao ay patuloy na sinabi sa "hindi, masama, huwag umakyat, huwag hawakan" praktikal sa kanilang bawat aksyon, sa gayon itataas mula sa isang bata ang isang masunuring alipin na may maraming mga pagbabawal at mga paghihigpit sa lipunan. At bilang isang resulta ng naturang negatibong pag-aalaga, isang kakulangan ng pangunahing pangunahing pagganyak ay nabuo sa pagtanda. Ang mga nasabing pagbabago ay nagaganap kapwa sa antas ng pag-iisip (nagtatapos ang lakas ng psychic) at sa antas ng pisyolohiya (ang mga bahagi at lugar ng utak na responsable para sa pangunahing pagganyak, para sa nais ay de-energized.
Sa kasong ito, kinakailangan upang matiyak na ang mga lugar ng utak na responsable para sa pangunahing pagganyak na ito ay gumagana, upang ang pag-iisip ay bumalik sa tamang paunang estado, kung ang lahat ay ok. Kaya't ang pagnanais na magtakda at makamit ang mga layunin ay natural, ang pagganyak na gawin ito ay nabuo hindi lamang at hindi gaanong sinasadya, ngunit mula sa kailaliman ng kaluluwa at katawan. Kung gayon ang buhay ay magiging kasiya-siya at kasiya-siya.
2 Kapag ang katamaran minsan ay gumulong, sa ilang mga kaso - maraming mga pagpipilian dito. Sa isang banda, kinakalkula ng pag-iisip ang mga pagpipilian at ibinibigay ang resulta na hindi kinakailangan na makisali sa aktibidad na nais ng isang tao na makilahok (banal na sayangin ang mga mapagkukunan o simpleng alisin ang enerhiya sa kung saan) at simpleng pag-iisip " buksan ang katamaran ", sapagkat mula sa pananaw nito, ang nais nitong makisali sa isang tao ay hindi makatuwiran.
Sa kabilang banda, ang katamaran ay maaaring maipakita bilang isang sakit sa isip. Sa ilang kadahilanan, paminsan-minsan, iniisip ng mga tao na "kung titigil sila sa pagiging tamad," kung gayon ang lahat ay gagana. Ngunit gaano man namin kagustuhan, ang lahat ay hindi malulutas nang mag-isa. Ang katamaran ay isang ugali ng pag-iisip, at sa paglipas ng mga taon lumalaki ito nang malalim at matatag sa iyong ulo.
Ang mga tao ay tumingin lamang sa ibabaw, sa mga kahihinatnan ng katamaran. Sa halip na tumingin ng malalim at makita ang mga sanhi ng katamaran, alisin kung aling ang problema ay maaaring malutas. At hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili, hindi mo kailangang pahirapan ang iyong sarili ng disiplina, pilitin ang iyong sarili na bumangon maaga sa umaga, pisilin ang iyong sarili sa mahihirap na plano, gumawa ng isang bagay sa pamamagitan ng puwersa. At sa parehong oras, maaari kang maging napaka-epektibo at makakuha ng mahusay na mga resulta sa pera, negosyo, kasarian, mga relasyon at buhay sa pangkalahatan, para dito kailangan mong ehersisyo ang mga sanhi ng katamaran.
3 Alam ng isang tao kung ano ang gusto niya, naiintindihan kung paano ito maisasakatuparan, may mga kakayahan at kinakailangang kasanayan, ngunit sa ilang kadahilanan ay hindi niya ito ginawa at pinagsasama ang mga resulta … Sa kasong ito, nangyayari mismo ang pagsabotahe.
Ang problema ng pagsabotahe mismo ay ang problema ng pagdidirekta ng pokus ng pansin at enerhiya (ang iyong mga puwersa ay ginugol hindi sa kung ano ang kinakailangan, ngunit sa paggulo, pag-aalinlangan, panloob na mga kontradiksyon, isang bagay na nangyayari sa iyong ulo at ang iyong enerhiya ay nagsasama dito.
Paano karaniwang malulutas ng mga tao ang problemang ito? Sinusubukan ng ilan na pilitin ang kanilang sarili na magkasama, pilitin at sa wakas ay gumawa ng isang bagay, humina ng mahina, o mag-isip na magsimulang mamuhay sa Lunes at dahil dito nagaganap ang pagkasunog at lalo lamang itong lumala. Hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili, kailangan mo lamang pakawalan ang ilan sa iyong lakas at ituon ang inilabas na enerhiya sa kailangan mo.
4 Kapag may gulo sa ulo, gulo sa pagnanasa, plano at layunin, maliit at mahina ang pagnanasa … Sa kasong ito, kailangan mong i-swing, iyon ay, taasan at istraktura ang iyong mga hinahangad, layunin at plano. Ang kaalaman at kakayahang may kakayahang lumikha at istraktura ng mga hangarin ay humahantong sa isang pagbabago sa antas, kalidad at bilis ng iyong buhay. Sinusundan ng iyong buhay ang iyong mga hinahangad. Ngunit kung ang mekanismo ng "pagnanasa" mismo ay binuo sa tama at angkop na paraan para sa iyo.
Hindi kailangang matakot ng marami at masidhing pagnanasa at pangarap. Sa katunayan, sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa iyong sarili na mangarap at hangarin, makakatanggap ka ng higit pa sa ilang mga karagdagang natutupad na pagnanasa. Kung mayroon kang maraming mga pagnanasa, kung gayon ang iyong buhay mismo ay naiiba. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng libre sa iyong mga hinahangad, pinapayagan mong ang iyong sarili na lumikha ng isang natatanging at nais na katotohanan. Naging masayang tao ka sa pamamagitan ng muling pagkuha ng kakayahang PANGARAP, PAGHANGI, at sundin ang iyong mga pangarap.
5 Kapag walang lakas, walang sapat na lakas para sa halos anumang bagay - malamang, ang pagpapakita ng "katamaran" na ito ay batay na sa isang pundasyong pang-physiological - mga problema sa katawan, halimbawa, talamak na pagkapagod na sindrom. Na nagpapakita ng kanyang sarili bilang isang palaging pakiramdam ng pagkapagod at labis na trabaho, isang pagkasira na hindi mawawala kahit na matapos ang isang mahabang pahinga, kahinaan, kawalang-interes, pagkapagod matapos makumpleto ang mga simpleng gawain. Ito ang lahat ng mga palatandaan ng talamak na pagkapagod. Mahalagang maunawaan dito na hindi kinakailangan na pilitin ang iyong sarili, na gumawa ng isang bagay na pilit. At karampatang paggamot ay kinakailangan. Ito ay kakaiba, ngunit ang ilan ay hindi napapansin at hindi nauunawaan na ang katawan ay naubos na at, sa prinsipyo, ang mga reserbang enerhiya ay nauubusan, at ang katamaran sa kasong ito ay lamang ang dulo ng malaking bato ng problema, gumagana lamang ito bilang isang mekanismo ng pagtatanggol - anuman ang hindi ito pinalala ng tao.
Ngayon, inaasahan kong, naging mas malinaw para sa iyo kung ano ang katamaran at ano ang mga pagpipilian at katangian ng pagpapakita nito, kahit papaano sa unang paglalapit. Malalaman mo na kung anong partikular na nangyayari sa iyong sitwasyon at kung anong mga aksyon ang kailangang gawin. Ngunit kung hindi ka sigurado na makikitungo mo ang isyung ito. O wala ka lamang sapat na kaalaman sa mga kasanayan at kakayahan, kung gayon mas mahusay na lumipat sa isang propesyonal at may garantiya na gagawin mo ang iyong katamaran.
Yun lang Hanggang sa muli. Taos-puso Dmitry Poteev.
Inirerekumendang:
Paano Nakakaapekto Ang Mga Magulang Sa Iyong Personal Na Buhay? Bahagi 3. Mga Solusyon
MAHALAGA: bago ibigay ang mga pagsasanay na ito, tiyaking bigyang-diin na ang bawat pamilya ay indibidwal, ang bawat kuwento ay espesyal. At kailangan mong maunawaan ang mga dahilan para sa isang negatibong sitwasyon sa isang tukoy na tao at isang tukoy na kahilingan para sa konsulta.
Ang Incest Bilang Ugat Ng Maraming Mga Problema
Marami pang mga sitwasyong incest kaysa sa kaugalian na mag-isip, at higit na pag-usapan ang tungkol sa mga ito. Sa aking pagsasanay, dose-dosenang mga ito. Kadalasan ang memorya ng Biktima ay humahadlang sa mga naturang kwento, dahil kung mas malapit ang kanyang relasyon sa Aggressor, mas masakit na isipin ito.
Paano Ititigil Ang Pag-hang Up Sa Kasal, Kasal, Kasal? Mga Ugat At Solusyon. Sikolohiya Ng Pagkatao
Kadalasan, ang katanungang ito ay interesado sa mga kabataan (kapwa mga babae at lalaki). Magkakaroon ba ako ng pamilya? Makikilala ko ba ang eksaktong babae (lalaki) na gusto ko? Ang mga nasabing karanasan ay medyo natural! Ngunit paano pakawalan ang sitwasyon sa pag-aasawa at itigil ang pag-iisip tungkol sa posibleng kalungkutan?
Paano Malalampasan Ang Katamaran. Paano Mapupuksa Ang Tamad Magpakailanman. Mga Simpleng Kilos
Ano ang mga dahilan ng katamaran? Paano makitungo sa hindi gumagaling na pathological na ito? Sa katunayan, ang katamaran ay maaaring nahahati sa dalawang mga problema - ang problema sa pagganyak at ang problema sa paghahangad. Kaya't ano ang maaaring maging pangunahing dahilan ng katamaran na may kaugnayan sa pagganyak?
5 Maling Kuru-kuro Ng Mga Naghahangad Na Ama - At Kung Paano Mapupuksa Ang Mga Ito
May-akda: Alov Alexander Mikhailovich Tulad ng alam mo, ang average na mamamayan ay naglalaro ng mahusay na football, sanay sa geopolitics at potensyal na pinakamahusay na magulang. At kung ang unang dalawang kakayahan ay bihirang masubukan, kung gayon ang huli ay maaga o huli makakaharap ng isang malupit na pagsubok sa buhay.
