2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Napakahalaga na linawin kung ano ang nais ng taong makipag-ugnay sa kinalabasan ng pagpapayo. Kahit na ito ay madalas na hindi sapat, dahil madalas ang mga tao ay nagnanais ng sobra, hindi nila nais na gumawa ng kaunting pagsisikap sa kanilang bahagi at responsibilidad para sa kanilang estado ng problema.
Ang tagumpay ng psychotherapy higit sa lahat ay nakasalalay sa pagkakaroon ng isang karaniwang layunin para sa kliyente at psychotherapist. Mahalaga ang pamayanan, at hindi pagsunod sa layunin na ibabalangkas ng psychologist, dahil sa kasong ito tanging ang pagtitiwala ng kliyente sa espesyalista ang nabuo.
Ang pagiging nasa isang sitwasyon ng problema, madalas na ipinakita ito ng isang tao na parang ang pangunahing sanhi ng hindi kasiyahan ay nasa labas ng kanyang sarili (sa kanyang asawa, mga anak, mga boss, atbp.), Habang siya mismo ay kumukuha ng isang passive na posisyon. Kapag naabot ang isang kasunduan sa nais na resulta, nakuha ng kliyente ang kakayahang makita ang kanyang sariling responsibilidad para sa kanyang mga kondisyon at sitwasyon sa buhay.
Ang isa sa pinakamahalagang gawain ng psychologist ay upang matulungan ang kliyente na tanggapin ang responsibilidad na ito at gumawa ng isang aktibong posisyon ng personal na pakikilahok sa kanilang sariling therapeutic na proseso, simula sa pagtukoy ng nais na resulta.
Ang pakikipag-usap tungkol sa isang layunin ay nagdidirekta sa isang tao sa hinaharap. Samakatuwid, mahalagang isalin ang problema sa isang layunin. Halimbawa, kung ang isang kliyente ay nagreklamo tungkol sa kanyang kawalan ng pagpipigil sa pakikitungo sa kanyang ina, mahalagang maging malinaw tungkol sa kung aling reaksyon ang gusto niya kaysa sa karaniwan.
Ang gawain ng psychologist ay upang maunawaan kung ano ang nais ng kliyente at bumalangkas ng kahilingan. Napakahalaga hindi lamang upang mai-highlight ang problema, ngunit din upang matukoy kung paano ito nakikita ng kliyente, sa kung ano at paano ito nagpapakita ng sarili sa buhay. Sa parehong yugto ng trabaho, nauunawaan ang mga positibong posibilidad ng kliyente. Ang yugtong ito, na maaaring italaga bilang "Paghiwalay ng problema. Ang pagsisiyasat sa sitwasyon ", ay pinalitan ng mga sumusunod:" Pagbubuo ng isang kahilingan o setting ng layunin ". Ang pangunahing pag-andar at layunin ng yugtong ito ay upang matukoy ang nais na resulta: ano ang nais makamit ng kliyente, ano ang pinagsisikapan niya, ano ang mangyayari kapag nalutas ang problema? Sama-sama, ang sikolohista at ang kliyente ay makongkreto ang layunin, masuri ang pagiging totoo at kaakit-akit nito. Ang pagsasangkot sa kliyente upang ma-concretize ang layunin ay naghihikayat sa kanya na maging aktibo at gumalaw, sa ganoong sitwasyon nawala ang pagkakataong maging passive.
Ang resulta na nakaplano ay dapat na matugunan ang isang bilang ng mga kinakailangan.
- Kaakit-akit ng target.
- Realismo ng layunin.
- Isang positibong pahayag ng layunin.
- Pagtukoy ng mga pamantayan para sa pagkamit ng layunin.
Ang pasensya ay isang napaka-importanteng ugali para sa psychologist, na nagbibigay ng isang ligtas, naramdaman at maalalang pagbabalangkas ng layunin ng kliyente. Ang layunin ay maaaring hindi palaging nabalangkas sa unang sesyon. Minsan ang pag-aaral ng sitwasyon ay tumatagal ng mas maraming oras, at kung minsan ang layunin ay naging mali o ilusyon. Minsan ang layunin sa isang tiyak na yugto ng pagpapayo ay nawawala ang kaugnayan nito. Ito ay nangyayari na ang isang tao ay nahaharap sa isang bagay na tulad nito sa kanyang sarili, na may nahanap na halaga at ibig sabihin na ang dating nabuong layunin ay tumitigil na hindi lamang nauugnay, ngunit, sumasailalim sa isang pagbabago ng halaga, inilalagay sa isang iba't ibang mga zone ng mga halaga at kahulugan. Minsan ang hinahangad na layunin, na sa una ay gumagabay sa aktibidad ng isang tao, ay pumapasok sa isang hindi tugma na pakikibaka, na isiniwalat sa panahon ng paggamot sa kanyang likas na katangian, na dapat isakripisyo ito ng isa, ngunit sa parehong oras ay panatilihin ang isang bagay na mas makabuluhan.
Kahit na ang psychologist ay nakakakuha ng impression na malinaw na kung ano ang gagana sa trabaho, hindi na kailangang pilitin ang mga kaganapan, kailangan mong tiyakin na nauunawaan mismo ng kliyente. Ang isa sa mga pinaka matikas na talinghaga para sa psychotherapy na nakasentro sa kliyente ay ang pares na sayaw na talinghaga, pinangunahan ng kliyente at sinamahan ng therapist. Ang pagsusuri sa kanyang klasikong panayam kay Keith K. Rogers ay nabanggit na nais niyang makilala ang "kliyente bilang isang tao." Ito ay tulad ng isang pagpupulong ng dalawang tao, kung saan maaaring tuklasin ni Kate ang kanyang damdamin at lumipat patungo sa mga layunin na itinakda niya sa kanyang sarili.
Sa konteksto ng therapy, ang mga layunin ay dapat na lumitaw mula sa isang mahaba at malalim na proseso. Kapag pumipili ng isang layunin sa pasimula, mayroong mataas na posibilidad na ang layuning ito ay matutukoy batay sa kasalukuyang mga pag-uugali, na malamang na magbago sa panahon ng therapy. Ang kliyente mismo ay dapat pumili ng direksyon ng mga nais na pagbabago, ngunit ang pagpipilian ay hindi gaanong layunin ng pagbabago bilang isang pagpapakita ng aspeto ng personalidad na higit sa lahat ay nangangailangan ng pagbabago.
Samakatuwid, habang kailangang tukuyin ng kliyente ang mga layunin, dapat itong gawin bilang isang resulta ng isang mas malalim na proseso.
Sa pagtukoy ng isang therapeutic na layunin, maraming mga hakbang ang karaniwang nakikilala:
1. Ipinahayag ang nais na resulta. Mahalagang kilalanin hindi lamang ang inaasahang pagbabago sa kinalabasan ng pagpapayo, kundi pati na rin ang mga palatandaan ng pagbabagong ito.
2. Pagtukoy ng kahulugan at kahulugan ng ninanais sa ilaw ng mga posibleng pagkamit at hindi maiiwasang pagkalugi na magdudulot ng resulta, kamalayan sa pagbabago sa buhay na may kaugnayan sa isang pagbabago sa anumang isa sa mga aspeto nito (ang pagpapakandili ng kabuuan sa ang pagbabago sa bahagi).
3. Pagsusuri ng pagiging maagap ng therapeutic na layunin - kapag ang kliyente ay kumbinsido sa kaugnayan ng napiling therapeutic na layunin, mayroong isang pagtaas ng pagganyak upang makamit ito.
Siyempre, maraming mga sitwasyon kung kailan lumitaw ang mga paghihirap sa pagtukoy ng layunin sa therapeutic, napakahirap para sa ilang mga kliyente na maipahayag kung ano ang gusto nila, ang problema ng iba ay hindi nila nauunawaan kung ano ang gusto nila sa pangkalahatan, para sa iba pa napakahirap i-verbalize ang kanilang pagnanasa, dahil mukhang nakaka-intimidate ito. Ang mga paghihirap sa pagtatakda ng kahulugan ng isang layunin sa therapeutic ay lumitaw kung ang reklamo ay labis na pangkalahatan o manipulative sa likas na katangian, mahirap ding tukuyin ang mga gawain sa mga dumating sa pagpupumilit ng isang tao (ipinadala ng isang asawa, asawa, magulang).
Para sa lahat ng kahalagahan ng pagtatakda ng isang therapeutic na layunin, hindi dapat masyadong madala ang isang tao dito at habulin ito nang hindi napapansin ang anupaman. Sapagkat ang mga nuances ng mga indibidwal na therapeutic case at kanilang mga kasali ay maaaring madaling gawing multo ang lahat ng formulasyon, nang napakabilis ng pinaka-kasiya-siyang pagbuo ay nawalan ng "laman at dugo" sa tabi ng misteryo kung ano ang likas na katangian ng tao.
At ito ay isang awa kapag "bawat panaginip, ang aking kaligayahan, sa lalong madaling gisingin mo dito, ay, sa katunayan, isang bulok na bitag ng diyablo" (V. Polozkova). At, syempre, hindi dapat idirekta ng isang tao ang isang taong umiiyak mula sa pagkawala ng isang mahal sa buhay patungo sa "pagbubuo ng isang layunin". Minsan hindi inaasahan ng mga tao na akayin natin sila sa makinang na tagumpay at hindi maiisip na kaligayahan, ngunit inaasahan na maririnig sila at makukuha ang pinaka-aktibong bahagi sa kanilang sakit sa isip.
Duda ko rin ang pagtuon sa layunin at ang tumpak na pagsasalita ng mga kliyente na, kahit wala tayo, ay labis na nag-aalala tungkol sa huling resulta at nakatuon sa layunin. Para sa isang neurotic na nag-aalala na ang lahat at palaging dapat sundin ang layunin at ang resulta, ang pinakamahusay na layunin ay ang kawalan ng anumang mga layunin.
Inirerekumendang:
In Search Of MEANING: Isang Therapeutic Tale Para Sa Mga Matatanda
Ang lahat ng mga tao ay nais na malaman ang tungkol sa isang bagay - kung bakit kami nabubuhay … Ano ang kahulugan ng buhay ng isang partikular na tao? Ayon sa marami, ang kahulugan ng buhay, tulad ng isang maliwanag na Araw, ay dapat na nag-iilaw sa landas ng buhay, na nag-iilaw nang maaga.
GUSTO NG PAGHIHIRAP ANG Kumpanya O ANG THERAPEUTIC FACTORS NG GROUP PSYCHOTHERAPY
Ang psychotherapy ng pangkat ay pareho at sa parehong oras na naiiba mula sa indibidwal na psychotherapy. Pangunahing nauugnay ang mga pagkakaiba sa bilang ng mga kalahok, sa indibidwal - ito ay dalawang kalahok, at sa pangkat - 5-15. Ang pagtaas sa bilang ng mga kalahok ay nangangahulugang higit pa sa pagpapalawak ng indibidwal na psychotherapy sa maraming tao nang sabay.
Sa Mga Hindi Nakikitang Bayani Ng Proseso Ng Therapeutic
Kapag ang isang kliyente ay dumating sa isang psychologist para sa tulong, nagdala siya ng trauma, mga karanasan, lahat ng personal na karanasan sa komunikasyon. Pinag-uusapan niya ang tungkol sa kanyang buhay, tungkol sa kanyang mga kamag-anak - magulang, kapatid na babae o kapatid na lalaki at iba pang miyembro ng pamilya.
Mga Pagkabigo Sa Paggamot At Pagkabigo Sa Therapeutic
Lahat tayo nabigo minsan, kapwa sa personal at sa propesyonal. Gayundin, ang mga psychoanalist ay nabigo sa trabaho. Nalalapat ito sa parehong pangkat ng mga form ng trabaho at personal na konsulta. Ito ay nagkakahalaga ng pagtanggap ng katotohanan na walang isang daang porsyentong mabisang psychotherapeutic na pamamaraan at ganap na mabisang mga analista.
INITIAL PHASE AND THERAPEUTIC PRESence SA TRAUMA THERAPY
Sa panahon ng maagang sesyon, bago mabuo ang isang malakas na alyansa ng therapeutic, ang pakikipag-ugnay sa therapist mismo ay maaaring makabuo ng labis na nakakagambalang damdamin at sensasyon, na nagpapalitaw ng iba't ibang mga ala-ala na nakasisindak at takot na nauugnay sa mga ugnayan ng pagkakabit.
