2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Lampas sa iyong sarili
"Maaari mo man o hindi, nasa sa iyo" - ang motto ng pelikulang "Legend No. 17".
Sa pagkabata, ang mga limitasyon ay itinatag ng pamilya at kapaligiran sa lipunan, na nagmula sa mga ideya tungkol sa atin. At pagkatapos ay tayo mismo ang nagpapababa ng ating mga habol, hindi naniniwala sa ating sariling potensyal.
Pagkatapos ay lumitaw ang gawain - upang makilala ang iyong sarili at magtakda ng isang bagong limitasyon para sa iyong sariling lakas.
Sa paggawa nito, mahalagang pag-iingat upang ang pagsisikap ay hindi lumago sa karahasan. Tulad ng pelikulang "Sundalong Jane" sa ilalim ng motto: "Walang kalikasan sa sarili", ang mga bata ay brutal na na-load nang pisikal.
Mahalaga rin na hindi mahulog sa tapat ng poste ng Kaugnay sa Sarili. Ang sikolohiya ng Biktima ay naninirahan sa matamis-mapanganib na poste na ito. Reveling sa iyong paghihirap, hindi mo maaaring master ang mga abot-tanaw na nasa iyong balikat.
Upang manatili sa isang ginintuang, malusog na gitna, kailangan mong malaman ang iyong sarili: pag-uugali, sistema ng nerbiyos, kakayahan sa pisyolohikal, singil ng enerhiya ng katawan, mga kalidad ng pagkatao at pagpapahalaga.
Masarap malaman ang misyon - ang gawain sa buhay. Upang hindi makuha ang sumusunod na sitwasyon: ang iyong gawain ay pagalingin ang mga tao at para dito, ibinibigay ang mga naaangkop na kakayahan. At nagpasya kang maging isang kampeon sa triathlon ng Olimpiko.
Naiisip mo ba kung anong mga paghihirap ang kakaharapin mo sa landas ng iba.
Sumasang-ayon ka ba?
Pagpapalawak ng iyong sariling mga patutunguhan
Sa seryeng Molodezhka, ipinakita ng coach sa koponan ang laro ng mga manlalaro ng hockey na walang mga binti at sinabi: "Limitado ang kanilang mga pagkakataon, hindi mo gagawin. Nililimitahan mo ang mga ito sa iyong sarili."
Sa pelikulang "Legend No. 17" si Valery Kharlamov ay malubhang nasugatan, na nagbanta na tatapusin ang kanyang karera. Ang hockey player ay nawala ang puso at nagsimulang uminom. Pagkatapos ay dinala siya ni coach Tarasov sa morgue upang kumunsulta sa mga lalaki. Matapos ang pagpupulong na iyon, nagsimula ang impiyerno ng pagsasanay upang maibalik ang nawalang form.
At isang taon na ang lumipas - napakatalino noong 1972, kung saan ipinakita ni Kharlamov ang mga aerobatics ng hockey at naging isang paboritong mundo.
Sa pelikulang Peaceful Warrior, ang hita ni Den Milman ay nabasag sa 17 piraso sa isang aksidente, na konektado sa isang plate na bakal.
Ang isang bihasang coach ay nagtapos sa kanya, bilang isang atleta.
Sinabi sa kanya ng isang kaibigan: "Ikaw ay Biktima o Nanalo. Ikaw ay isang mandirigma, at isang mandirigma ay kumikilos. " At nagsimulang kumilos si Den - upang sanayin.
At isang taon na ang lumipas, sa mga kumpetisyon ng estado sa artistikong himnastiko, nagtakda siya ng isang bagong tala sa mundo sa pamamagitan ng pagkumpleto ng pinaka mahirap na elemento.
Ang elemento ay binubuo sa ang katunayan na ang mga atleta ay gumagawa ng isang triple turn sa paligid ng kanyang sarili sa hindi pantay na mga bar. At, pagkakaroon ng bilis, lumilipad tulad ng isang ibon. Spins isang triple somersault sa hangin at mapunta sa parehong mga paa.
Ang bulwagan, na namulat sa kasanayan at bilis ng paglipad, ay pinapanood ang pag-landing nang may bated na hininga.
Paano mo gusto ang paglawak na ito ng mga patutunguhan?
Inirerekumendang:
11 Mga Paraan Upang Mapanatili Ang Iyong Sarili Na Abala At Palakasin Ang Iyong Tiwala Sa Sarili
Kung sa bahay biglang naging mainip at bumaba ang kalooban, kung gayon ang sitwasyon ay kailangang baguhin nang agaran sa ibang paraan. Dito lamang pag-uusapan ang tungkol sa mga pamamaraang iyon na nagbibigay ng kasiyahan at kaaya-ayang mga impression, at hindi tungkol sa gawain sa sambahayan.
Paano Ititigil Ang Pagpuna Sa Iyong Sarili At Simulang Suportahan Ang Iyong Sarili? At Bakit Hindi Masabi Sa Iyo Ng Therapist Kung Gaano Ka Kabilis Makakatulong Sa Iyo?
Ang ugali ng pagpuna sa sarili ay isa sa pinaka nakakasirang gawi para sa kagalingan ng isang tao. Para sa panloob na kagalingan, una sa lahat. Sa labas, ang isang tao ay maaaring magmukhang mabuti at maging matagumpay. At sa loob - upang makaramdam ng isang nonentity na hindi makaya ang buhay nito.
Paano Matututong Umasa Sa Iyong Sarili? Maging Isang Mabait Na Ina Sa Iyong Sarili
Ang bawat isa sa atin ay nangangailangan ng isang ina - isang taong nagmamalasakit at nag-iisip tungkol sa atin, na kung saan ang ating mga interes ay higit sa lahat. Ang isang may sapat na gulang ay nagiging ina na ito para sa kanyang sarili.
Inaalis Namin Ang Mga Maskara. Paano Matutunang Tanggapin Ang Iyong Sarili, At Hindi Palaging Nalulugod Ang Lahat At Muling Gawing Muli Ang Iyong Sarili
Napuno kami ng iba't ibang mga pattern, inaasahan ng mga hindi kilalang tao, dapat at kailangan ng mga estranghero, na sa maelstrom na ito nawawalan kami ng ugnayan sa ating sarili. Sumusunod kami sa walang hanggang lahi na "kung paano mangyaring lahat, mangyaring, maging mabuti para sa lahat,"
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
