2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mga Personalidad na "Border": 4 na linya ng depensa
Isipin na nasa ika-100 palapag ka ng isang skyscraper. Biglang nawala ang mga pader. Ang likod ng ulo ay nakasalalay sa mga ulap, hinihimas ng hangin ang buhok. Nang walang mga hangganan sa anyo ng mga pader, nakakatakot - maaari kang lumipad sa isang abalang freeway.
Kaya, ang unang uri ng "hangganan" -
1. TERRITORIAL BORDERS.
2. TIME BOUNDARIES.
Kung ang sesyon ng psychotherapy ay tumatagal ng 1 oras, mahalagang wakasan ang pagpupulong sa isang oras. Binibigyan nito ang pagkakapare-pareho ng client, kakayahang mahulaan, at samakatuwid ay kaligtasan.
Mukhang kung mas matagal ang pagpupulong, mananalo ang kliyente. Gayunpaman, ang natitirang oras ng therapist ay nabawasan. Ang Psychologist ay naging Biktima, at ang kliyente ay naging Aggressor.
Ang mga customer ng industriya ng serbisyo ay huli na, na para bang hindi masukat ang oras. Ang mga hangganan ng mga susunod na kliyente ay lumabag - isang reaksyon ng kadena ay na-trigger.
3. KASUNDUAN sa pagitan ng mga tao.
Halimbawa, sumang-ayon kami na magtatapos ang kurso sa Setyembre. Kung gayon, magkakaroon ng katiyakan at pagtitiwala.
Kung ang kurso ay magtatapos sa Disyembre - ang aking mga interes ay nilabag - hindi ako makakapunta sa isang paglalakbay.
Kung hindi kinansela ng kliyente ang pagpupulong 24 na oras bago, ang session ay itinuturing na nakumpleto at napapailalim sa buong pagbabayad. Ito ay isang mahalagang kondisyon ng oral na kontrata para sa pagkakaloob ng mga serbisyong sikolohikal. Matigas ang punto, ngunit ibinalik ang pagkasensitibo ng kliyente sa zone ng paglabag sa hangganan.
4. Mga hangganan ng sikolohikal ng pagiging TAO ng isang tao - ang paghihiwalay ng sariling "I" mula sa iba at mga hangganan nito.
Ang mga pisikal na hangganan ay ang katawan, at ang mga sikolohikal ay ang puwang, sensasyon at interes.
Nararamdaman namin ang mga hangganan kapag papalapit sila sa katawan at pumasok sa zone ng Personal na Puwang. Nararamdaman namin ang galit at takot, dahil hindi ito ligtas.
Ang isang tao ay lumalabag sa mga hangganan kung ipinataw sa mga hindi naaangkop na mga kahilingan.
Ang isang tao ay lumalabag sa kanyang mga hangganan kung magbibigay siya ng isang kahilingan, na ang katuparan nito ay nagkakahalaga ng pagsisikap at emosyonal na pagkapagod.
Nakaharap sa mga paglabag sa hangganan?
Nilabag ng kliyente ang "mga hangganan" ng pagpupulong sa psychologist
Isang bagong kliyente ang nag-sign up para sa isang appointment. Tumawag ako isang araw bago at tinanong kung ang record ay wasto pa rin. "Siyempre, kailangan ko talaga ito," sagot ng kliyente.
Walang mga bakanteng lugar, samakatuwid, nag-sign up ang kliyente ng maaga sa umaga. Binago nito ang araw, dahil hindi kinansela ng Diyos ang pagtitipon at paggabay sa kagandahan para sa mga psychotherapist. Sayang naman. Kaya't ayokong lumabas ng isang mainit na kama nang maaga. Nais kong makakuha ng sapat na pagtulog, pagsama-samahin ang aking sarili at dumating sa karaniwang oras.
Nakapasok ako sa trabaho, naupo sa isang madaling upuan. Inaasahan ko ang isang bagong pagpupulong. Ngumiti ako. Sa ikalimang minuto ay tumigil ako sa pagngiti. Sa ikasampung minuto - nalulungkot ako.
Tinawagan ko ang kliyente - marahang sumagot ang sagutin machine: ang tao ay hindi maabot. Nakaramdam ako ng pagkalito: bakit madalas na pinapaburan ng mga tao ang oras, lakas, pera ng ibang tao? Kumikilos sila nang makasarili - bilang isang mamimili - huwag magbigay ng sumpa.
Ngunit nakakuha rin ako ng pera. Ang pag-upa ng mga nasasakupang lugar ay makakansela kung binalaan nang 24 na oras nang maaga. Kung hindi man, magbayad.
Pinoprotektahan ko ang aking sariling mga interes sa pananalapi at gumagawa lamang ng isang appointment sa isang paunang bayad.
Pamilyar ka ba sa sitwasyong ito? Anong mga damdamin ang kinakaharap mo kapag ginagamot ka nang walang paggalang?
9 na paraan upang makabawi pagkatapos masira ang "mga hangganan" ng pagkatao:
1. SHARE.
Saanman, ang pangunahing bagay ay alisan ng tubig ang pag-igting. Sa bahay, ang mas bata at umaasa ay puffed up. Saan sila pupunta Oo - ang relasyon lamang ang gumuho.
2. BATTLE o DEFEAT.
Magtapon ng galit sa isang tao na mukhang mali o isang bagay na wala roon. Ang lakas ng pagsalakay sa isang laban ay natapos at lumiwanag ang kaluluwa. Totoo, maaari kang makahanap ng mga pakikipagsapalaran sa ikalimang punto.
3. HUNT.
Kainin ang iyong paboritong yum-yum at agad itong gumagaan. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay tumatanggap ng mga kaaya-ayang emosyon. Totoo, ang pigura ay sumabog sa mga tahi.
Tumutulong ang pagkain upang maibsan ang agresibong mga salpok. Halimbawa, kumagat ako sa bacon gamit ang aking mga ngipin, kumagat at ngumunguya sa isang matigas na piraso na may matalim na paggalaw ng panga. Sa mga paggalaw na ito, Masaya kong susugurin ang nagkasala. Ngunit hindi ko namalayan ito, ngunit kinakain ko lang ito ngayon.
4. TURN TO TELIK o Gadget.
At kung mahalaga na maghanda ng isang ulat para bukas.
5. SEX.
Isang unibersal na paraan upang mapawi ang anumang pag-igting. Kung nagsimula kang makipagtalik upang mapawi ang pang-araw-araw na stress at stress, kakailanganin mong makisali sa oras-oras. Nakakatuwa ang prospect. Ngunit tulad ng sinabi nila - hindi para sa lahat.
6. SHOPPING.
Ang isang mahusay na paraan upang palayawin ang iyong sarili, minamahal. Tanging ang wardrobe at badyet ng pamilya ang sumasabog.
7. Talakayin sa isang KAIBIGAN.
Ito ay isang tanyag na paraan. Gayunpaman, ang bagay na ito ay hindi lalampas sa talakayan ng mga kambing at walang pagbabago.
8. KAPAK.
Nalunod - nakalimutan - at … nangunguna sa alkoholismo at pagkawasak ng pagkatao.
9. Kung ang iyong mga interes ay hindi iginagalang, ang oras ay hindi pinahahalagahan, ikaw ay tratuhin nang walang naaangkop na paggalang - ipagtanggol! Sabihin sa nang-aabuso ang tungkol sa iyong damdamin at hindi nila nilalayon na tiisin ito.
Kung, pagkatapos ng mga babala, ang mga "hangganan" ay patuloy na pumapasok - dagdagan ang distansya!
Kaya aling paraan ang pipiliin mo?
Inirerekumendang:
Mga Hangganan Ng Pagkatao At Bumabalot Na Pananalakay
Nabatid na ang pananalakay ay nadarama ng mga tao bilang isang banta kung ito ay "pumapasok" sa mga sikolohikal na hadlang, at lumusob ng napakalayo sa mga panloob na hangganan. Pagkatapos ay kailangang ipagtanggol ng isang tao ang kanyang soberanya at paalisin ang nang-agaw sa mga magagamit na paraan.
Mga Palatandaan Ng Hindi Malusog Na Mga Hangganan Ng Pagkatao
Mga palatandaan ng hindi malusog na mga hangganan * Sabihin ang lahat. * Makipag-usap sa isang matalik na antas sa unang pagpupulong. * Umibig sa isang bagong kakilala. * Ang sobrang pagkahumaling - nasipsip sa ibang tao. * Kumilos sa unang sekswal na salpok.
Mga Hangganan Ng Pagkatao At Karamdaman Ng Borderline
Karamihan sa aking mga kliyente ay ang mga taong may tinatawag na uri ng borderline personality. Minsan, na may isang malakas na kalubhaan ng mga katangian ng borderline, ang mga psychotherapist at psychiatrist ay naglalagay ng borderline personality disorder.
Nagniningas Na Mga Hangganan Ng Pagkatao
Nagniningas na mga hangganan ng Pagkatao Ang kaluluwa ni Arseny ay nagsusumikap para sa gamot. Ngunit iginiit ng aking ama na ligal. Walang lakas at pagnanais na salungatin ang kanyang ama, matagumpay na naipasa ng masunuring na anak ang mga pagsusulit sa pasukan at pumasok sa isang abugado.
Mapusok-mapilit Na Pagkatao. Pagkakaiba Mula Sa Iba Pang Mga Uri Ng Pagkatao
Marahil ang mga Hapon at Aleman ay maaaring maiuri bilang isang nahuhumaling-mapilit na bansa: disiplina, dedikasyon, kalubhaan, pag-ibig sa kaayusan, responsibilidad, workaholism, pagiging perpekto. Ang mga Hapones ay may partikular na matinding pakiramdam ng sibil at tungkuling panlipunan.
