Ang Paggamit Ng Mga Psychodramatic Na Diskarte Sa Sikolohikal Na Pagpapayo Sa Pamamagitan Ng Skype

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Gusto natin ng mga teknolohiya sa Internet o hindi, sinasalakay nila ang ating buhay. Ang mga social network, blog, video channel, Skype ay ang bagong paraan ng komunikasyon. Sa pamamagitan ng mga pamamaraang ito, milyon-milyong mga tao sa buong mundo ang nakakakuha ng access sa impormasyon, nagsasanay at tumatanggap ng payo ng dalubhasa na hindi mapupuntahan dahil sa distansya at mga pagkakataon

Ano ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang pagtugis sa ginintuang guya o totoong gawain?

Ang pangalawang tanong ay, maaari ba nating tawagan ang trabaho sa Skype kasama ang isang client - psychotherapy? Maaaring mas tama na tawagan itong suporta, payo ng sikolohikal, kumpidensyal na komunikasyon. Para sa sarili ko, ang sagot ko ay ito: psychotherapy, counseling, social help, at mga interbensyon sa krisis. Sa bawat kaso, ito ang sarili nitong uri ng tulong.

Kung titingnan mo ang kasaysayan ng isyu, kahit na ang mga psychoanalist (!) Gumamit ng mga konsultasyon ng kliyente sa telepono. Sa mga sitwasyon kung saan sila o ang kliyente ay nasa daan. Si Maria Mashovets (Pagtuturo sa Espesyalista at Superbisor ng Pambansang Federation ng Psychoanalysis ng Russian Federation) ay nagsalita tungkol sa karanasan sa pagpapayo sa telepono sa kanyang mga seminar, na binanggit ni Mikhail Mikhailovich Reshetnikov (Pangulo ng Pambansang Federation ng Psychoanalysis ng Russian Federation) sa aklat na " Pribadong Pagbisita ".

Ang Telephony ay napalitan ng isang mas mahusay na teknolohiya - komunikasyon sa video. Kasama ang Skype, mayroong produkto ng hangouts ng Google, FB video chat at maraming iba pang mga serbisyo.

Ang pangangalap, pagsasanay, payo sa teknikal at simpleng live na komunikasyon sa pamamagitan ng videoconference ay nagbibigay-daan sa iyo hindi lamang marinig kung ano ang sinasabi ng kausap, ngunit upang makita din. Pinagmasdan namin ang mga di-berbal na reaksyon ng kausap, at maaari rin naming makita nang live ang kanyang pinag-uusapan (posible na magpakita ng mga bagay, larawan at larawan).

Mayroong maraming pag-aalinlangan sa mga dalubhasa tungkol sa Skype psychotherapy. Walang totoong contact, palitan ng enerhiya, kontak sa katawan, amoy. Ginagawa ng lahat ng ito ang pormal na contact, hindi buhay. May mga panganib pa rin - nakialam siya, ngunit naputol ang koneksyon. Anong nangyari? Ang kliyente ba ay nakadiskonekta nang mag-isa o pagkagambala?

Sa kabilang banda, ano ang dapat gawin ng isang tao na lumipat sa ibang lungsod o bansa? O nabali ang iyong paa? At hindi siya maaaring pumunta para sa isang konsulta. O sumasailalim siya sa therapy at kailangang magpasyal? O nais niyang makipag-ugnay sa isang tukoy na dalubhasa, ngunit nakatira siya sa ibang lungsod kung saan walang paraan na darating. O walang mga dalubhasa sa kanilang lungsod.

Ang isang mutual na katanungan ay ang presyo. Ang psychotherapy sa ibang bansa ay mahal, ngunit sa mga kababayan sa bahay ito ay katanggap-tanggap at naiintindihan.

Ano ang dapat gawin ng isang ina ng isang sanggol na nagpapasuso o isang psychotherapist na nasa parental leave? Taong may kapansanan? Ang isang tao na naghihirap mula sa agorophobia, pag-uusig kahibangan? Isang babaeng may asawang nagdurusa mula sa mga maling akala sa selos?

Igigiit ko na ang sikolohikal na tulong sa pamamagitan ng Skype ay posible at kinakailangan para sa maraming tao. Bukod dito, ang psychotherapy sa Skype ay nakasalalay sa gusto natin o hindi. Ang aming gawain ay upang gawing pinaka-epektibo ang proseso ng Skype psychotherapy para sa kliyente. Isang sanaysay sa kung paano ako gumagamit ng mga diskarteng psychodramatic sa pagpapayo sa Skype.

Mga tampok ng psychotherapy sa pamamagitan ng Skype.

Teknikal na pagsasanay

Kailangan mong suriin na ang dalawang partido ay may pagkakataon na mag-videoconference.

Mahusay na channel ng komunikasyon.

Mga headphone (maaaring magamit ang mga nagsasalita, ngunit dapat tiyakin ang pagiging kompidensiyal), isang saradong puwang (para sa therapist, dapat na magkaroon upang ang mga kamag-anak ay hindi magmadali sa gitna ng konsulta na nais talakayin ang ilang mga detalye, atbp.), Isang mikropono na nagsisiguro ng mahusay na audibility.

Inirerekumenda kong gumawa ng isang pares ng mga recording record ng iyong video. Magkakaroon ng isang pagkakataon upang tingnan ang iyong sarili sa pamamagitan ng mga mata ng isang kliyente at marinig ang iyong tunog online.

Pagtatakda

Ang isang appointment ay dapat na magawa upang mag-iskedyul ng isang konsulta. Ano ang mangyayari kung ang koneksyon ay nawala? Paano haharapin ang mga pagkaantala? Paano at kailan nagagawa ang pagbabayad? Pinapayagan bang magtrabaho nang walang larawan, tunog lamang? Paano binabayaran ang mga pass?

Sasagutin ko kung paano ko nalutas ang problemang ito para sa aking sarili.

Kung masira ang koneksyon, tataas ko ang oras ng konsulta ng isang katumbas na oras o ipagpaliban ang pagpupulong.

Tumatanggap ako ng prepayment sa pamamagitan ng bank card.

Sinubukan ko minsan na magtrabaho nang walang larawan, ang kliyente ay walang pagkakataon, ngunit pinatay niya ang sarili niya. Ito ay tulad ng isang konsulta sa telepono, at sa kabila ng pagbabago ng format, isang tagumpay ang pagpupulong.

Hindi ako kumuha ng pera para sa mga pass.

Paglabag sa setting, nakakaranas ako ng mas madalas kaysa sa normal na trabaho. Ilang beses na nakipag-ugnay ang mga kliyente mula sa isang hindi pangkaraniwang espasyo o sinubukang lutasin ang kanilang mga problema sa panahon ng konsulta (nakipag-usap sila sa telepono, kahanay na sinagot ang mga kahilingan ng kanilang mga kaibigan sa network at iba pang mga "pagsasara" mula sa puwang ng psychotherapy. Ito ang isang paksa para sa talakayan at isang susi sa paksang "kung ano ang nangyayari sa aming contact".

Hindi na kailangang gumawa ng isang "pakikipag-usap ulo" sa iyong sarili. Lumilikha ito ng isang pakiramdam ng pagkakawatak-watak ng pang-unawa. Ang higit na kumpiyansa ay nilikha ng frame kung saan ka nakikita sa antas ng ibabaw ng desktop. Mas mabuti pa kung nakikita mo kung paano ka nakaupo sa upuan. Nakamit ito ng isang makabuluhang mas malaking distansya mula sa iyo sa camera, na nangangahulugang ang monitor ng computer ay dapat sapat na malaki upang makita mo ang imahe ng kliyente nang walang stress. Ang pagpipiliang ito ay nagbibigay ng isang posisyon na pinakamalapit sa totoong isa, na karaniwang sa tanggapan ng isang psychologist. [2].

Mga diskarte sa psychodrama na maaaring mabisa na magamit sa espasyo ng Skype

Paglikha ng eksena

Una sa lahat, ito ay isang term na tukoy sa psychodrama na nagsasaad ng konteksto kung saan lumilitaw ang "buhay" ng kliyente. Ito ay tungkol sa pag-arte ng mga eksena (mga kaganapan) mula sa totoong buhay o sa panloob na mundo ng kliyente. Hinaharap, nakaraan o kasalukuyan. Ang puwang kung saan matatagpuan ang kliyente ay madalas na hindi handa para sa trabaho, may kakulangan ng puwang, minsan ang haba ng mga headphone, at magpapatuloy kami mula sa mga posibilidad na mayroon kami. Upang isawsaw ang iyong sarili sa paksa, sapat na upang imungkahi upang ilipat ang upuan, mula sa karaniwang lugar hanggang sa bago, tumayo, isara ang iyong mga mata, magtalaga ng mga makabuluhang pigura na may mga bagay na nasa kamay.

Ang psychotherapist ay nagtanong ng mga katanungan:

“Ilarawan ang lugar kung saan naganap ang mga kaganapan? Paano mo maibibigay sa iyong teritoryo ang mga tampok ng lugar kung saan nagaganap ang kaganapan? Nasaan ang nakaupo, nakatayo? Anong ginagawa mo? Anong bagay sa iyong puwang ang maaari mong italaga ng "G. Ch.? Ano ang mensahe (mensahe) niya para sa iyo? O sa kalawakan?"

Pagtatanghal sa sarili

Inanyayahan ang kliyente na ipakilala ang kanyang sarili o ang iba. Upang magawa ito, sa puwang ng Skype, maaari mong hilingin sa kliyente na tumayo, i-redirect ang camera at ipakita habang nakatayo.

Ang pag-play ng isang papel, tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ay nangangahulugang ang pagkilos ng pagtanggap ng papel ng ibang tao - hindi kinakailangang isang tao, ngunit, tulad ng sinabi nila, isang hayop, pagkatao, bahagi ng katawan, bagay, konsepto, atbp. Ang isang monologo ay nangangahulugang ang ipinahahayag ng kliyente ang kanyang damdamin nang malakas at iniisip, na parang kumunsulta sa kanilang sarili.

Ito ay isang bagay na sabihin na nakakaranas ka ng isang pagkakasala, ibang bagay ang maging pagkakasala na ito sa loob ng ilang minuto. Sabihin mo sa akin kung ano ka, kung kailan ka lumitaw, saan ka nagmula, anong kulay, kung saan ka nakatira.

Role exchange psychodramatic na pamamaraan

Sa panahon ng konsultasyon sa Skype, dapat naming babalaan ang aming kliyente tungkol sa pagkakaroon ng isa pang walang laman na upuan (isang puwang kung saan maaaring lumipat ang isa nang hindi nawawalan ng contact) sa puwang ng therapy.

Ang tungkuling pagpapalit ay isa sa pinakakaraniwang mga diskarte sa psychodrama. Kadalasan ginagamit ito sa pangkatang therapy, pagsasanay, mga laro. Madali na ipatupad ang pamamaraan sa isang maikling panahon, ang dalawang tao ay nagbabago ng mga lugar, upang ang "A" ay naging "B" at ang "B" ay naging "A".

Ang "A" ay ang aming kliyente, at ang "B" ay isang makabuluhang iba pa. Ang isa pa ay maaaring maunawaan bilang anumang / sinuman - isang gawa-gawa na tauhan, damdamin, tao, bagay, "mga bahagi ng I", atbp.

Para sa mga kliyente, pamilyar ang pamamaraan sa maraming paraan. Dahil madalas na nagsasagawa kami ng panloob na mga dayalogo sa isang hindi nakikita na kausap. Hindi tulad ng karaniwang panloob na dayalogo, hinihiling ng therapist sa kliyente na:

A) Nilikha ang isang eksena kung saan posible ang gayong dayalogo.

B) Umupo sa isang upuan at ipinakilala ang kanyang sarili sa papel. Pisikal na kumuha ng isang pustura, ugali, mental at sikolohikal na kalagayan ng ibang tao. Malakas na pagpapakilala ko.

C) Nag-aalok ang therapist ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng "A" at "B" at tinitiyak na ang kliyente ay mananatili sa mga tungkulin, at hindi nahuhulog sa interpretasyon, pagbibigay katwiran at iba pang mga paraan ng paglaban.

D) Pagkumpleto ng pakikipag-ugnayan. Inaanyayahan ka ng psychotherapist na huminto, ibahagi ang iyong mga karanasan, ideya na lumitaw sa panahon ng pagpapatupad ng pamamaraan (madalas kong ginagamit ang salitang eksperimento).

Sosyometrikong pagsasaliksik (social atom)

Inanyayahan ang kliyente na punan ang isang sheet ng papel kung saan sumasalamin sa maraming mga bilog - maliit na malapit na ugnayan (panloob na core) - ang mga taong pinananatili ang mga malapit na emosyonal na ugnayan (kapwa positibo at negatibo), sa average - ang mga kasama ng komunikasyon sapat na madalas, ngunit hindi siya kasama sa bilog na malapit na mga tao, panlabas - mga taong gusto kong magkaroon ng isang relasyon, ngunit hindi sila, pati na rin kung sino ang nais magkaroon ng isang relasyon sa akin, ngunit hindi sila.

Karaniwan, ang pananaliksik na ito ay ginagawa sa anyo ng takdang-aralin. Pagkatapos ay hinihiling ko sa iyo na magpadala ng isang iginuhit na larawan sa pamamagitan ng Skype, upang mayroon akong isang guhit sa harap ng aking mga mata, na tatalakayin namin.

Ang mga tao sa pigura ay ipinahiwatig ng isang bilog (kababaihan), isang parisukat (kalalakihan), mga arrow ay nagpapahiwatig ng magagandang relasyon, ang isang may tuldok na linya ay nagpapahiwatig ng mga pag-igting, ang kawalan ng isang arrow ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng pakikipag-ugnay.

Matapos ipaliwanag ng kliyente kung ano ang iginuhit sa larawan.

Hinihiling ko sa iyo na sabihin ang tungkol sa mga damdaming at ideya na lumitaw sa panahon ng kuwento.

Para sa aking sarili, binubuksan ko kaagad ang isang malaking layer ng impormasyon:

- ang bilang ng mga contact sa customer;

- kung anong mga contact ang itinuturing niyang makabuluhan;

- sino ang wala sa malapit na bilog at bakit (halimbawa, ang kawalan ng isang ina, ama, mga kapatid), na sumasakop sa mga tungkuling ito;

- ang mga ugnayan na isinasaalang-alang ng kliyente na tense (masama).

Nagtabi ng mga kopya. Ang pamamaraan na ito ay kailangang ituro sa kliyente. Sabihin mo sa akin kung ano ang ibig kong sabihin. Ginagamit ko ito bilang isang pandiwang pantulong (para sa pagpapaunlad ng malikhaing nilalaman sa eksena). Hinihiling ko sa kliyente na sabihin ang mga salita, lumiliko sa gilid at palabas ("walang sinuman") na may ibang mga salita, makahulugan at intonasyonal na pagpapahayag ng kanyang totoong damdamin, ngunit nakatago sa eksenang ito.

Sa puwang ng Skype, maaari kang mag-alok sa kliyente na lumingon sa kanyang upuan at sabihin ang isang linya hindi sa screen, ngunit malakas sa gilid.

Hakbang sa Hinaharap nagsasangkot ng paglalaro ng isang sitwasyon mula sa isang inaasahan o naisip (ninanais o hindi kanais-nais) hinaharap. Sa panahon ng konsultasyon sa Skype, ang pamamaraan na "hakbang sa hinaharap" ay maaaring mailapat sa anyo ng isang monologo ng isang kliyente. Sa tulong ng mga katanungan: "Sa anong puwang nais mong maging sa 5 taon? Ano ang nakapaligid sa iyo? Oras ng taon? Oras ng Araw? " - isang kapaligiran ng kumpletong paglulubog sa hinaharap ay nilikha.

Pagkatapos ay lumipat kami sa monologue at pagbabahagi.

Ang katapusan. Pagmumula sa mga tungkulin

Iminumungkahi ko na iikot / iladlad ng kliyente ang mga bagay na kasangkot sa psychodrama. At pagkatapos ay alisin mo mismo ang papel. Tumalon, lumibot sa isang upuan, umupo. Anumang bagay na maaaring naaangkop at katanggap-tanggap sa kliyente.

Konklusyon:

Mayroong mga kadahilanan kung bakit hindi mo dapat gamitin ang Skype:

Problemang teknikal. Kalidad ng komunikasyon, laki ng screen, puwang, posibilidad ng one-way na pagtatapos ng pag-uusap para sa hindi mahuhulaan na mga kadahilanan.

Tele. Kailangan ng maraming oras at pagsisikap sa panahon ng sesyon upang lumikha ng isang katawan, makiramay na ugnayan sa kliyente, mas maraming mga pagkakataon para sa pangangatuwiran at paglayo.

Ang contact sa mata ay bahagyang, hindi kumpleto. Mahirap, kung hindi imposible, na makita ang mga pagbabago sa kliyente. Halimbawa, maaari siyang makakuha o magbawas ng timbang, makatulog o mapagod, makipag-ugnay sa mga usok (!) O sa isang estado ng ibang pagkalasing. Hindi namin ito matatagpuan, hindi namin ito maaamoy, hindi namin ito makikita. Pati na rin ang isang kinakabahan na tic leg, pag-tap sa tuhod at iba pang mga kilos sa labas ng camera (ibig sabihin, nawala ang antas ng kontrol ng therapeutic contact).

Gayunpaman ang Skype psychotherapy ay parehong posible at epektibo. Ngunit ang therapy na ito ay tiyak na naiiba mula sa harapan na psychotherapy. Habang nagsasagawa ng psychotherapy sa pamamagitan ng Skype, nagtatrabaho kami ng mga sintomas nang mas madalas at mas madalas na pumunta sa lalim na posible sa panahon ng isang pagpupulong sa Iba

Ito ay isang halo ng tinatawag na - teleponyong payo sa sikolohikal, payo sikolohikal, tulong sa sikolohikal at psychotherapy.

Pinapayagan ka ng mga diskarte sa psychodramatic na pumunta sa lalim ng mga karanasan at pagsasawsaw ng uri na posible sa psychotherapy.

Panitikan at mapagkukunan:

1. Monodrama. B. Erlacher-Farkas (1996).

2. Artikulo "Mga tampok ng samahan ng skype consulting." Pinagmulan -.

3. Leitz G. Psychodrama: teorya at kasanayan. Classical psychodrama ni Ya. L. Moreno (194).

4. Payo ng sikolohikal sa pamamagitan ng Skype. At mga pusa