Idealisasyon At Pamumura Bilang Isang Depensa

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Bakit kailangan natin ng mekanismo ng depensa batay sa pamumura at paghihiwalay? Kailan mas mahusay na gamitin ito? Kailan naging patolohikal ang pagtatanggol na ito?

Upang maunawaan ang paksang ito, unang kailangan mong maunawaan - paano nabuo ang idealisasyon?

Isipin ang isang maliit na bata, 1-2 taong gulang. Nasa yugtong ito ng buhay na ito, ang sanggol ay may pakiramdam ng pagiging makapangyarihan sa lahat - nangyayari ang lahat dahil gusto niya ito. Sa katunayan, ang mga katulad na sensasyon ay maaaring mangyari noong bata pa. Pagkatapos ang pakiramdam ng walang limitasyong lakas at lakas na ito ay bumangga sa realidad, at sinimulang mapansin ng bata na natatanggap niya ang lahat ng mga benepisyo sa isang kadahilanan - lahat ng ito ay ipinakita sa kanya ng ina at tatay (na higit pa sa sukat, at kung sino ang mas kaunti, ayon sa pagkakabanggit, ang bata ay nasa isang tao sa kanila na nagpapataw ng higit na pag-idealize, ilang mas kaunti). Gayunpaman, ang mga numero ng mga magulang para sa bata ay mananatiling malakas, nagbibigay sila ng seguridad na kinakailangan para sa kanya at kasiyahan ng maraming mga pangangailangan.

Kaya, salamat sa idealisasyong ito, madaling makayanan ng bata ang lahat ng takot sa takot, paghihirap sa buhay, karamdaman, mga sitwasyon na nagbabanta sa buhay, atbp. Alam niya na palaging may nanay at tatay na malapit - darating siya sa kanila, siya ay magiging protektado

Gayunpaman, sa katotohanan, walang naaalala ang kanilang mga kauna-unahang karanasan kapag nahaharap tayo sa katatakutan at hindi magandang tingnan na katotohanan (ang mga tao ay maaaring magalit, masaktan, masaktan, atbp.). Isa pa sa mga puntos ng pagikot - ang bata ay nagsisimulang pumunta sa hardin at nakatagpo ng iba pang mga bata na ayaw magbahagi ng mga laruan, ilayo ang mga ito mula sa sanggol. Sa paglipas ng panahon, nagkakaroon siya ng isang kawalang katarungan at poot mula sa mundo sa paligid niya. At dito kailangan mong maunawaan na ang maliit na tao ay may maaasahang suporta at tumatanggap ng proteksyon sa emosyonal mula sa mga magulang. Pagtalakay sa iba`t ibang mga sitwasyon sa bahay, pinayapa ng nanay at tatay ang sanggol ("Kaya, huwag mag-alala! Okay lang"), gumawa ng desisyon para sa kanya, na nagpapaliwanag ng kanyang karagdagang pag-uugali ("Gagawin namin ito. Sa susunod ay sabihin sa batang ito (babae) pagkatapos "isang bagay at iyon"). Ito ay lubos na halata na ang bata ay may pakiramdam na ang lahat ay mabuti, dahil ang mga magulang ay malapit.

Sa kabilang banda, ang pag-idealize sa isang relasyon ay maaaring maging mahirap.

Bakit ganun Ang buong punto ay direkta sa ugat ng idealisasyon. Halimbawa, isang bata ang nagtanong sa ina: “Ma! Mangyaring patayin ang ulan, nais kong lumangoy! . Sa kasong ito, taos-puso siyang naniniwala na kayang gawin ito ng ina, ngunit ayaw. Bilang isang resulta, ang bata ay hindi natitiyak ng anumang mga argumento ng ina, maaari siyang magalit, magalit at magreklamo. Alinsunod dito, sa karampatang gulang, kapag ipinataw sa atin ang idealisasyon, maaari itong maging nakakainis.

Ang bawat tao ay higit pa o mas madaling kapitan ng sakit sa pag-idealize. Kailangan mong maunawaan na ang normal na antas ng pagiging perpekto ay isang pangangailangan para sa may-edad na pag-ibig, sapagkat nararamdaman namin ang pangangailangan na magbigay ng ilang espesyal na karangalan, espesyal na kapangyarihan at mga kasanayan na nauugnay sa mga taong pinag-uusapan natin sa emosyonal.

Bakit? Nais naming maniwala na ang mga ito ay isang bagay na higit pa!

Sa parehong oras, sa panahon ng pagbuo ng normal na de-ideyalisasyon at pagbawas ng halaga ng mga bagay ng pagkakabit - ito ay isang mahalagang yugto para sa proseso ng paghihiwalay ng indibidwal. Hindi isang solong normal na binatilyo o, halimbawa, isang 18-20-taong-gulang na binata (babae) ay aalis sa bahay at magsisimulang mamuhay ng kanilang sariling independiyenteng buhay, taos-pusong naniniwala na ang bahay ay ang pinakamagandang lugar sa mundo na, ay at magiging sa kanyang buhay.

Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na ibawas ang halaga ng lahat ng ito sa ilang lawak upang makahanap ng iyong sariling landas, gumawa ng iyong mga pagkakamali at makakuha ng mga bagong kasanayan at kaalaman. Naku, para sa ilang mga tao, ang pag-idealize ay hindi natatapos. Ang mga nasabing personalidad ay may hilig na "ibigay" ang lahat ng kanilang buhay sa isang tao na gusto nila, na ibinibigay sa kanya ng mga espesyal na katangian (ililigtas niya ako, protektahan ako mula sa aking gulat na takot sa mundo at sa pangkalahatan ay gawing kamangha-mangha ang aking buhay). Ang nasabing idealisasyon ay katangian ng mga taong may samahang narcissistic na pagkatao. Relatibong pagsasalita, ito ang mga hindi dumaan sa yugto ng de-ideyalisasyon ng kanilang mga magulang (maaari nilang ipahayag ang kanilang mapoot na pag-uugali sa kanila nang pasalita, ngunit sa loob ng ganitong pagpapahina ay naranasan).

Kung ang isang tao ay may hilig sa naturang primitive idealization, nangangahulugan ito na siya ay naghihirap nang masakit sa kanyang sariling mga pagkukulang, kaya't ang kanyang panloob na dynamics ng pag-iisip ay mangangailangan ng isang perpektong na maaari mong "kumapit" at asahan na kahit papaano ay masiguro niya ang kanyang buhay. Kaya, karagdagang, salamat sa iba, kumpirmahin ng isang tao ang kanyang pagiging kaakit-akit, tagumpay, katanyagan, lakas, atbp.

Bilang kinahinatnan, ang lahat ng iba pang mga katangian ng tauhan ng mga narsismo na personalidad ay nagmula sa pangangailangan na ito para sa pagiging perpekto, at hindi sila lumalagpas sa proteksyon na ito. Ang nasabing pagtitiwala sa ibang mga tao, sa kanilang pagkilala ay nagpapatuloy ng mahabang panahon. Nakakagulat, ang batayan ay ang paniniwala na ang isang tao ay maaaring magmahal lamang para sa kaunlaran, kung hindi man ay isinasaalang-alang ng isang tao ang kanyang sarili na walang halaga at masama, ayon sa pagkakabanggit, at agad na nagpapahalaga.

Ang primitive devaluation ay isang napakahalagang hakbang, sapagkat upang makita ang mundo bilang totoo, dapat mo munang pabalewalain ang iyong ideyal, na itinayo sa isang pedestal. Bilang isang patakaran, ang proseso mismo ay napaka-maliwanag sa simula, pagkatapos ay madilim. Sa isang malusog na bersyon, ang proseso ng pamumura nang unti-unting lumalabas, at ang isang tao ay nagsisimulang mapagtanto na ang katabi niya ay pareho sa kanya. Kung hindi ito nangyari, ang poot at negatibong pag-uugali sa ibang mga tao para sa lahat ng kanilang mga pagkukulang at kakulangan sa tao ay uusigin ang isang tao sa anumang relasyon.

Hindi malinaw sa buhay, ang bawat tao ay nakatagpo ng mga taong "suplado" sa proseso ng ideyalisasyon-pagpapababa ng halaga. Maaari nilang baguhin ang mga kasosyo sa pag-asang ang bawat susunod ay magiging perpekto na nais nilang umasa (madalas na walang malay, sapagkat kapag ang proseso ay magkaroon ng kamalayan, nagsisimula itong ihanay).

Paano ito nangyayari sa isang halimbawa? Kapag nakikipagtagpo sa isa pang posibleng kasosyo, ang ideyalisasyon ay umuuna ("Wow! Ito ay isang perpektong lalaki (babae)!"), Pagkatapos ng ilang sandali isang ganap na kabaligtaran na pag-uugali sa isang tao ay lumitaw ("Hindi, ako ay (a) mali (a)! Ang taong ito ay kapareho ng iba pa - umutot siya, ang kanyang bibig minsan ay amoy masama, patuloy na nagkakamali sa buhay, at hindi niya ginagawa ang nais kong gawin "). Ang lahat ng ito ay hindi tumutugma sa panloob na linya ng mga paniniwala ng personalidad, hindi ito nangyayari ayon sa nararapat, samakatuwid ay pinapahamak ng isang tao ang kanyang object ng ideyalisasyon at higit na naghahanap ng pinakamahusay. Ang sitwasyon ay maaaring ulitin ng maraming beses. Ano ang gawain ng pag-iisip sa kasong ito? Tanggapin na ang sangkatauhan ay hindi perpekto, bigyan ang iyong sarili ng karapatang maging di-sakdal at matutong magmahal hindi para sa isang ideya, kaunlaran, kaluwalhatian - hindi! Ang magmahal nang simple dahil, una sa lahat, ikaw ay tao. At kailangan mo munang mahalin ang iyong sarili, at pagkatapos ang iba.

Mayroong isang pangalawang bahagi sa idealisasyon - kapag ikaw ay naging isang object sa iyong sarili. Paano ito nahahayag? Ang taong nag-idealize ng iyong pigura ay nakikita ang lahat ng pinakamahusay sa iyo, hinahangaan ka, binubunyi ang bawat pagkilos, inilalagay ka sa isang hindi umiiral na pedestal. Dito kailangan mong tandaan na napakasakit na mahulog mula sa trono na ito, at kung gaano kabilis ka itinaas sa pedestal, tulad ng mabilis at napabagsak. Bilang isang resulta, nakakakuha kami ng malalim na pagkabigo sa panloob at nasusunog na kapaitan, na dahilan kung bakit nangyayari ang pagkabigo. Ang konklusyon ay kailangan mong maging handa para dito, hindi mo dapat ganap na makisali sa idealisasyong ito, ibigay ang iyong buong kaluluwa sa proseso. Pumasok sa banayad na araw ng kaluwalhatian, ngunit maunawaan kung ano ang hahantong sa huli - sa pamumura. Ang dahilan ay malinaw na - alinman sa prosesong ito ay hindi ginanap kaugnay sa mga numero ng magulang, o may isang bagay na mali nang direkta sa panahon ng pag-idealize at de-idealization (halimbawa, hindi kumpleto ang ideyalisasyon - ang tao ay hindi ganap na umaasa sa ina figure, samakatuwid Kasalukuyan siyang naghahanap ng isang bagay, na maaaring maprotektahan at alagaan siya; hindi niya masisiraan ng halaga ang mga magulang - sa kasong ito, isang pagkakaiba-iba ng pag-arte ang sitwasyon ang lalaruin sa bawat kasosyo).

Kaya't ano ang paraan sa paghahanap ng idealisasyon at pamumura sa isang paunang paraan? Pinapayagan ang iyong sarili na aminin na ang sangkatauhan ay hindi perpekto, at mabuti iyan! Maaari kang mabuhay ng kapayapaan sa isang nasabing lipunan, at hindi ito isang sakuna! Ngunit ang panloob na panginginig sa takot at ang labis na pakiramdam ng isang malakihang problema ay maaaring balansehin sa ilang iba pang mga mapagkukunan. Ngunit ang bawat tao ay may sariling landas sa katotohanan.