Ang Sakong Ng Daffodil Ni Achilles

Video: Ang Sakong Ng Daffodil Ni Achilles

Video: Ang Sakong Ng Daffodil Ni Achilles
Video: Fix Achilles Tendonitis in 3 Minutes with Dr. Jun Reyes PT DPT 2024, Mayo
Ang Sakong Ng Daffodil Ni Achilles
Ang Sakong Ng Daffodil Ni Achilles
Anonim

Madalas mong marinig ang isang pangkalahatang opinyon sa publiko na ang mga narsisista (hindi bulaklak, ngunit ang mga taong may binibigkas na mga narsisistikong ugali o narcissistic personalidad na karamdaman) ay narcissistic, self-matuwid makasariling mga tao na walang pakialam sa damdamin ng ibang tao. Ito ay totoo. Bahagyang Mas tiyak sa isang banda. Harapan.

Sa katunayan, hindi ito sa lahat ng kaso. Mas tiyak, hindi ganon.

Kung ang isang tao ay makatotohanang nauunawaan at tatanggapin ang kanyang mga kalakasan at kahinaan at positibong kinikilala ang kanyang sarili - ito ay malusog na narcissism. Ang pag-uugali sa sarili na ito ay ang batayan ng isang mahalagang pakiramdam ng katatagan at okay, na nagpapatuloy kahit na may mga menor de edad na pagkakamali o pagkabigo at hindi umaasa nang labis sa kung ano ang iniisip ng ibang tao. Ito ay isang malusog na pag-uugali sa iyong sarili at isang pagtingin sa mundo.

Sa pathological narcissism, kung ano ang tila mataas na kumpiyansa sa sarili ay talagang isang mababaw na ilusyon na madaling masira kung ang ibang tao ay hindi napatunayan ang pagpapahalaga sa sarili ng taong narcissistic. Nararamdaman nila ang hindi kapani-paniwala na kahihiyan at nalulumbay sa mga pakiramdam ng pagkasuklam sa sarili kapag naging malinaw sa publiko na "ang hari ay hubad." Upang maiwasan ito, agad na sinubukang sisihin ng taong mapagkamkam na tao ang ibang tao at galit na inatake ang kanyang pagkamakasarili.

Ang katangian ng isang tao ay nabuo sa ilalim ng impluwensya ng lipunan, nakasalalay sa kapaligiran, mga kondisyon at kanyang mga relasyon noong maagang pagkabata. Ang kalidad, karunungang bumasa't sumulat, sapat ng mga pakikipag-ugnay na ito at mahinahon ang mga ugali, personal na katangian ng bawat isa sa atin. Sa ilalim ng mga kanais-nais na kondisyon at relasyon, nabuo ang isang uri ng pagkatao, na may hindi kanais-nais (mahalaga rin kung alin) - iba pa.

Ang mga narsisista, tulad ng ibang mga typology ng pagkatao, ay may positibong mga ugaling ng tauhang makakatulong sa lipunan at ang mga nabuo sa panahon ng krisis ng pagkabata, at ngayon ay lumikha ng isang negatibong epekto sa mga intrapersonal na karanasan at pakikipag-ugnayan sa iba at sa mundo. Mayroong mga kalakasan at kahinaan, kung ano ang nakikita ng mata, at kung ano ang nakaimbak sa loob, malayo sa lahat.

Ang kwento ng artikulong ito ay tungkol sa kahinaan ng mga narcissistic na personalidad.

Paano nabuo ang uri ng narcissistic? Sa rehimen at mga patakaran ng pagiging perpekto, ang kakulangan ng walang pasubali at tiyak na nakakakuha ng mga stroke, mataas na inaasahan at mga kinakailangan na ang isang bata ay natakot na hindi matupad (upang hindi mawala ang pag-ibig ng mga may sapat na gulang) at imposibleng matupad, dahil siya ay isang bata.

Maaaring ipalagay na hindi nila kailanman naramdaman ang walang pasubali na pagtanggap, at hindi alam kung paano ito kapag sila ay simpleng natutuwa, minamahal hindi para sa isang bagay, ngunit tulad nito.

Para sa kanilang mga magulang, ipinanganak sila para sa isang tiyak na misyon - upang makatipid mula sa kalungkutan, upang ipagpatuloy ang dinastiya, upang maisakatuparan kung ano ang hindi nagawa ng mga magulang mismo … At ang pakikitungo sa kanila ay layunin.

Kasunod, ang ugali na ito sa sarili ay pagsasama-sama at ilipat, ipapalabas din ito sa ibang mga tao. Bakit? Dahil tinatrato namin ang iba sa pakikitungo nila sa amin. Nakikipag-ugnay kami sa paraang natutunan namin sa pagkabata.

Natutunan ng mga narsisista na huminga ng hangin ng kombensiyon at hindi naniniwala sa unconditionality, huwag madama, at umangkop nang wala ito.

Dahil hindi nila naramdaman ang walang pasubaling pagtanggap sa kanilang mga sarili, hindi nila alam kung paano mahalin ang kanilang sarili ng totoo at sa isang malusog na pamamaraan. Ngunit sila alam, natutunan, kung paano gayahin ang pagmamahal para sa iyong sarili at sa iba.

Ang pagkakaroon lamang ng karanasan ng isang bagay na nauugnay sa kanilang sarili, nakaugnay din sila sa ibang mga tao tungkol sa mga bagay. Ang bawat tao sa kanilang buhay ay dapat magkaroon ng kanilang sariling angkop na lugar, kanilang sariling gawain, kanilang sariling mga benepisyo at kanilang sariling "istante", upang biglang may mailagay doon. Pansamantala at may kondisyon ang "pag-ibig" ng mga daffodil. Kahit na ang isang tao ay sumusubok na tanggapin at mahalin sila nang walang kondisyon, malamang na magtagumpay sila sa pagkasusukat, hindi pagkakaunawaan at pagpuna. Ang mga humanga sa kanila, pinupuri, pumayag, hindi nila iginagalang, ngunit ginagamit.

"Nirerespeto" nila, naggagalit, sinisikap na mangyaring lamang sa mga may mas mataas na ranggo o mas malakas. Naaaway sila, kinamumuhian nila ang mga may iba't ibang pananaw, opinyon at posisyon sa kanila.

Napakadali: kung "tumingin ka sa aking bibig" at nag-iisip ng tulad ko, o hindi bababa sa sang-ayon, maganda ang pakiramdam ko; ngunit kung tututol ka, magkaroon ng iyong sariling opinyon at pag-usapan ang tungkol sa iyong mga pangangailangan (na ayaw kong marinig) - naiirita ako, nagagalit, nagpapakita ng pananalakay.

Para sa lahat ng panlabas na kasarinlan sa sarili, kumpiyansa at impeccability, ang mga ito ay napaka-mahina at napaka-umaasa sa mga opinyon at pagtatasa ng iba. Ang mga opinyon at pagtatasa na ito ang gumagawa ng kanilang araw at kanilang buhay. Mayroon silang isang kumplikadong kahulugan ng kanilang pagkakakilanlan, pribilehiyo. O ang pagnanasang maging ganoon.

Ang pananalakay, panlabas na kumpiyansa sa sarili at pagiging matatag ay ang mekanismo ng proteksiyon ng mga narsis, kaya't, una, walang hinala na mayroong isang malambot at mahina laban na nilalang sa shell, at pangalawa, upang walang sinuman ang umasa at hindi inaasahan na siya ay kailanman nais / maaaring maging malapit.

Gayunpaman mayroong isang pingga, isang control panel, ang himig ng isang tubo kung saan ito ang mga daffodil na "sumasayaw".

Ito ay pambobola at lahat ng mga uri, porma at derivatives. Ang walang kabuluhan ay ang takong ng mga narcissist ng Achilles, ang kanilang sakit, mahinang punto. Ang pelikulang "The Devil's Advocate" ay isang mahusay na ilustrasyon sa paksa.

Ang hindi maaaring palitan na depisit at ang pangangailangan para sa unconditionality at pagtanggap ay pinalitan ng pangangailangan para sa kinakailangang positibong pinalaking stroking at ang pagsasakatuparan ng maysakit na ambisyon. Ang narcissist ay hindi maaaring makaramdam ng kabuuan, tanggapin ang kanyang sarili nang buo at kumpleto, kasama ang mga kalakasan at pagpapakita ng kahinaan. Sa loob (ito ay isang malaking lihim para sa lahat), matindi ang mga narsista, malupit na pinupuna ang kanilang sarili, tulad ng panlabas na pagpuna sa iba. Hindi nila nabuo ang bahaging nakikita at tumatanggap ng kanilang matatag at positibong aspeto. Ito ang dahilan kung bakit lubhang kailangan nila ng papuri, pambobola, paghanga, pagsamba sa iba. Tinitingnan nila ang mga kilos ng ibang tao sa kanila tulad ng isang salamin. "Kung hinahangaan niya ako - mabuti ako, maayos ang lahat." Kung hindi, sakuna, panganib.

Isang magandang halimbawa mula sa engkanto tungkol kay Snow White, kapag ang isang masamang ina-ina ay tumitingin sa isang salamin, at ang kalagayan at pag-uugali ng madrasta ay nakasalalay sa sinasabi ng salamin. Kung ang salamin ay nagsasabi ng mga bagay na matamis para sa kanyang tainga, ang stepmother ay kalmado. Ngunit kung hihinto siya sa pagpuri o pagpuri sa iba, kung gayon ang galit na ina ay nagalit at nagsisimulang gumanti laban sa mga kakumpitensya.

Ang trahedya ng sitwasyon ay hindi ang isang solong tao (hindi malapit o malayo) ang makakaya, at hindi obligado, sa lahat ng kanyang buhay ay sumasang-ayon lamang at hinahangaan. Bukod dito, hindi ka makakabalik ng papuri at paghanga mula sa mga narcissist. Posible lamang ito sa panahon ng kendi-palumpon, kapag ang narsisista ay pinapili ang bagay na kanyang pinili (upang sa paglaon ay siya ay walang awang ibagsak mula sa pedestal, sapagkat "dapat mayroong isang namamahala sa pamilya").

Ngunit, sa pagbabalik sa walang kabuluhan, ang pangangailangan na patunayan ang kanilang halaga ay napakahalaga na handa silang "ibenta ang kanilang mga kaluluwa sa diyablo", magsagawa ng mga mapanganib na gawain, gumawa ng maruming trabaho, upang makakuha lamang ng "pag-apruba" mula sa mga may mas mataas na ranggo. Ang ilang mga narcissist ay nasisiyahan sa pagpapailalim sa mga nakatataas. Kaya, tila "hinawakan nila ang magandang" at pinunan ang nawawalang okey na bahagi ng kanilang sarili ng anino ng isang maimpluwensyang tao. At walang totoong mga nagawa ng isang mortal lamang (mas mababa, malapit na tao, kasamahan, kamag-anak, kapareha) ay magiging sanhi ng paghanga o paggalang.

Sa kasamaang palad, ang labis na pananabik na ito para sa mga pandagdag ay madalas na ginagamit para sa kanilang sariling mga layunin ng mga asocial at manipulator upang magamit ito para sa kanilang sariling mga layunin. At syempre, pagkatapos gamitin ang mga ito, titigil din sila sa pag-awit ng mga papuri, pakikipagkaibigan, pakikipagtulungan, pagpansin, kahit kumusta minsan. Ano ang pumutok sa pinaka masakit na lugar ng mga narsista: "Paano kaya? Mayroon bang mas maganda (tulad ng engkanto tungkol sa Snow White), mas matalino, mas mahusay, mas kinakailangan kaysa sa akin? " At sa halip na gumawa ng sapat na konklusyon at pagsuporta sa kanilang sarili, kinuha ang mga ito sa panibagong sigla para sa pagkasira ng sarili mula sa loob at kumpirmasyon sa sarili na kapinsalaan ng iba. Habang ang ibang mga tao ay inaasahan at pangingikil ng bago at bagong mga bahagi ng paghanga, laudatory ode at pambobola.

Ang kanilang kawalan ng kakayahan na tanggapin ang kanilang mga sarili nang walang kondisyon, na may malakas at mahina na pagpapakita, ay humahantong sa tunay na pagtitiwala. Komplemento, pambobola, paghanga - tulad ng isang dosis para sa isang gumon sa droga, kung saan handa ang narcissist para sa kakaiba at kung minsan ay hindi ligtas na kilos.

Narcissists - walang kakayahang matalik, maglaro ng sikolohikal na mga laro, ang denouement na kung saan ay narcissistic na kahihiyan o narsis na galit sa katotohanan na sa palagay pa nila ay hindi gaanong mahalaga sa loob at ang iba ay hindi nais na tanggihan ito habang buhay.

Ano ang makakatulong?

  1. Psychotherapy. Dahil ang prosesong ito ay nagsasangkot ng matapat at bukas na komunikasyon, pagtitiwala at responsibilidad para sa sarili, ito ay tunay na isang mahirap na desisyon para sa mga narcissist. At madalas ang pagpipiliang ito ay nagawa na sa pinakamahirap na mga sitwasyon ng kawalan ng pag-asa. Gayunpaman ang psychotherapy ay maaaring ipaliwanag sa isang nakapangangatwiran na antas kung ano ang nangyayari, makakatulong ito upang maunawaan ang mga ugnayan ng sanhi at epekto, upang makita ang sarili sa isang makatotohanang positibong ilaw, at hindi sa isang harapan.
  2. Makiramay. Sa kabila ng katotohanang may mga talakayan sa pagitan ng mga iginagalang na psychoanalist tungkol sa. Iniisip ng ilang tao na ang therapy o empatiya ay makakatulong sa mga narsista, sapagkat pakiramdam nila ay mabuti na sila. At ito ay bahagi ng katotohanan. Mayroong mga psychopathic narcissist na hindi kailanman makakarating sa therapy, mayroon silang lahat sa kanilang buhay, ngunit ang mga pinilit na makipag-ugnay sa kanila sa anumang paraan ay talagang umuungal. At may mga narcissist na taimtim na nagdurusa mula sa kanilang "pagiging hindi perpekto" at subukan sa bawat posibleng paraan upang maikubli ito. At ngayon, kung sila ay pinainit at ginagamot ng empatiya, kung gayon bilang isang resulta sila ay maiinit at gagaling, ayon sa pangalawang pangkat ng mga dalubhasa.
  3. Tulad ng hindi kapani-paniwalang mahirap na ito, mahalagang maniwala at tanggapin na ang lahat ng mga tao ay OK. Bukod dito, lahat ng tao ay naiiba. At na ang ideyal ay hindi umiiral. Samakatuwid, imposibleng mang-insulto at mapahiya ang iba, at samakatuwid ay hindi na kailangang maging perpekto at sunud-sunuran sa iba.
  4. Pag-aralan, unawain at gumawa ng mga naaangkop na desisyon tungkol sa kung aling mga umuulit na sitwasyon ang may problema at kung paano ito maiiwasan. Humanap ng mga bagong solusyon at pag-uugali sa kompromiso.
  5. At marahil ang pinakamahalagang bagay ay upang tanggapin at muling pagsama-samahin sa iyong sarili ang lahat ng mga bahagi ng iyong I. Mahalagang makita na kasama ang kakayahan para sa matematika, halimbawa, ang kasanayan sa pag-aalaga at pakiramdaman sa iba ay hindi binuo. Ngunit hindi nito sa anumang paraan na tatanggihan ang halaga ng kakayahan para sa matematika, at hindi ito sa anumang paraan ay nagbibigay ng isang pagpapatuyo sa self-assertion alang-alang sa iba. Mahalagang pahalagahan at gamitin ang iyong mga kakayahan, talento at paunlarin ang mga katangiang iyon, na dahil sa mga pangyayari, ay hindi nabuo nang mas maaga, ngunit napakahalaga para sa kalidad ng mga relasyon at isang kalidad ng buhay.

Inirerekumendang: