2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa loob ng maraming siglo, ang magagaling na isip ay nagtatanong ng mga kaligayahan at ang layunin ng pagiging. Nang hindi napupunta sa teritoryo ng mga pilosopo, artista at makata, magtuon ako ng pansin sa mga mas madaling aspeto ng walang katapusang konsepto bilang "kaligayahan":
- kasiyahan at isang estado ng matinding kagalakan
- kamalayan, kabuluhan, pagsipsip sa mga aktibidad
Ang hedonistic na pag-unawa sa kaligayahan
Ang aktibidad ng aming pag-iisip ay hindi limitado lamang sa pagtanggap ng panandaliang kasiyahan, ngunit ang sangkap ng pandama ay mahirap maliitin. Ang bawat isa ay maaaring matandaan ang mga yugto mula sa kanilang buhay kapag ang pang-unawa ng parehong sitwasyon ay nagbago sa ilalim ng impluwensya ng isang singil ng positibong emosyon na natanggap mula sa panonood ng isang kamangha-manghang pelikula / pagganap / palabas, na nagmumuni-muni sa hindi kapani-paniwala na kagandahan, pagtikim ng masarap na pagkain at inumin, pisikal na aktibidad, at iba pa mapagkukunan ng kasiyahan.
Gaano katagal maaari mong mapanatili ang isang estado ng euphoria na may kasiyahan? Hindi masyadong mahaba, natatakot ako, kahit na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng bawat indibidwal na tao. Hindi lamang dapat ang pakiramdam ng kasiyahan ay patuloy na pinalakas ng panlabas na stimuli, ito ay pa rin lubos na walang kabusugan at panandalian: ang epekto ng bagong bagong karanasan ay mabilis na lumipas, ang isang tao ay nasanay sa mga sensasyong ito, at higit pa at maraming "dosis" ng tinatawag na doping ay kailangan, anuman ito.
Pagkatapos ng lahat, ang kasiyahan na naranasan sa antas ng pandama ay hindi kasangkot sa pag-iisip sa prosesong ito. Ang estado ng kabusugan sa kawalan ng mas kumplikadong organisadong mga karanasan ay madalas na humahantong sa kawalang-interes, inip, isang pakiramdam ng kawalan, kawalan ng kahulugan, at pagkawala.
Kaligayahan bilang isang resulta ng kabuluhan at pakikipag-ugnayan
Maaari tayong makakuha ng isang espesyal na uri ng kasiyahan mula sa mga aktibidad kung saan nakikita natin mismo ang kahulugan. Sa kabila ng katotohanang ang prosesong ito ay hindi palaging sinamahan ng positibong damdamin.
Ang isang arkitekto na nagdidisenyo ng isang gusali, o isang atleta na gumaganap ng tila walang pagbabago ang tono na stereotypical na ehersisyo, o isang residente ng tag-init na tinatanggal ang kanyang lugar ng mga damo.
Ang bawat tao, marahil, ay may kani-kanilang mga aktibidad na maakit sa kanya sa isang sukat na lumilipas ang oras. Sa ganitong estado, maaaring pakiramdam ng isang tao na ginagamit nila ang kanilang buong potensyal at pagkamalikhain. Sa parehong oras, ang mga pag-aalinlangan, galit, galit, kaguluhan ay maaaring bisitahin, ngunit tiyak na hindi inip at pagwawalang-bahala.
Naabutan mo ba ang iyong sarili na iniisip - "Hindi ko naramdaman ang gusto ko … Hindi ko alam kung ano ang kailangan kong maging masaya"?
Araw-araw na gawain, mga kilos na stereotyped, awtomatikong pag-iisip at reaksyon sa kung ano ang nangyayari sa paligid natin ay madalas na pinalayo sa atin mula sa ating sarili, sa ating mga pangangailangan, sa ating mga kakayahan.
Ang pagkakaroon ng kamalayan sa kasalukuyang sandali ay tumutulong sa isang tao na higit na maunawaan ang kanyang sariling mga pangangailangan.
Ang kamalayan ay isang proseso kung saan sinusunod natin ang ating mga aksyon, damdamin, saloobin, sensasyon sa katawan, ito ang karanasan ng ibinigay na sandali.
Para sa isang mas mahusay na pag-unawa sa iyong sarili, maaari mong gampanan, halimbawa, ang mga sumusunod na simpleng pagsasanay:
1. Gumawa ng isang listahan ng 10 mga bagay na nais mong gawin;
2. Sumulat ng isang kwentong nagsisimula sa mga salitang: "Sa susunod na buhay ay gagawin ko …".
Subukang hayaan ang "panloob na censor" na pumunta para sa isang usok habang ginagawa ang mga pagsasanay na ito, pinagkakatiwalaan ang iyong intuwisyon:-)
Inirerekumendang:
Ang Kwentong "Kolobok" Tungkol Sa Kapus-palad Na Kapalaran Ng Isang Tao
Alam mo ba kung tungkol saan talaga ang fairy tale na "Kolobok"? Tungkol sa kapus-palad na kapalaran ng isang tao. Upang magsimula, italaga natin ang mga tungkulin: Gingerbread man - Tao, Fox - Babae, Bab-Mom, Lolo-Tatay, Hare - Kaibigan ng 3 taong gulang, Wolf-Friend 15 taong gulang, Bear - ang mundo ng mga tao, Ang soro ay isang babae.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Kamatayan Sa Iyong Palad. At Ano Ang Gagawin Ng Mapagkukunan Dito?
"Binuksan ni Zuleikha ang kanyang mga mata." Ang pinakamakapangyarihang libro, kung saan natagpuan ko muli ang kathang-isip para sa aking sarili, sapagkat 7 taon sa nabasa ko lamang na propesyonal. Sinaktan ako ng isang yugto, sa halip ay hindi gaanong mahalaga sa konteksto ng buong balangkas, ngunit napakatingkad at talinghaga na lumubog sa aking kaluluwa sa mahabang panahon.
Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Sarili At Pag-aalinlangan Sa Sarili Sa Pamamagitan Ng Pag-iisip Ng Iba
Minsan ang isang maliit na soro ay tumatakbo sa pamamagitan ng kagubatan at, nahahanap ang kanyang sarili sa isang hindi pamilyar na lugar, nahulog sa isang bangin. Nasa baba siya. At ang pinakapangit ay, nakuha siya sa isang grupo ng tae. Amoy mabaho ang tumpok.
Buksan Ang Iyong Palad
Isusuot mo muna ito sa ilalim ng iyong puso, pagkatapos ay manganak ka sa matinding paghihirap, walang tulog na gabi, ang unang ngiti, ang mga unang salita, ang mga unang hakbang. Pagkatapos ang kindergarten ay lumaki nang kaunti. Pagbagay, krisis ng tatlong taon.
