2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Bumalik tayo sa problema ng "presensya, sa kabila ng". Ang isa pang aspeto nito ay may kinalaman sa sitwasyon kung ang therapist ay nakatagpo ng isang medyo agresibo, kung minsan ay simpleng nakasisilaw sa mga pagpapakita nito, pagtanggi sa bahagi ng kliyente. Ang sitwasyong ito ay hindi sa anumang paraan hindi pangkaraniwan sa pagsasanay na psychotherapeutic. Tinatanggihan kami ng mga kliyente sa iba`t ibang mga kadahilanan. Napakadali para sa isang nasaktan na therapist na makita sa "masamang asal" ng isang tao, kalupitan bilang isang katangiang pagkatao, pangungutya, o simpleng "borderline personality disorder." Ang buong sitwasyon ay tila magiging kaaya-aya nito. Sa kabilang banda, para sa isang therapist na sanay sa pagharap sa pagtanggi sa ganitong paraan, kung minsan ay ganap na imposibleng mapansin ang iba pang mga bahagi ng malamang na pagganyak ng kliyente.
Halimbawa.
May karapatan ang mga customer na tanggihan. Minsan hindi nila alam ang anumang iba pang paraan upang harapin ang panginginig sa takot na nasa core nito. May karapatan ang mga tao na bumuo ng mga relasyon sa paraang makakaya nila. Ito ang pagkakaiba sa pagitan ng psychotherapy at pang-araw-araw na buhay. Kung sa aking ordinaryong pang-araw-araw na buhay mas gugustuhin kong panatilihin ang mga contact na mahirap para sa aking karanasan, kung gayon, nagtatrabaho bilang isang psychotherapist, mas mapagparaya ako. Kinukuha ko ang problema upang makita sa nakagawian ng pagtanggi ng kliyente na kumilos sa labas ng kanyang hina, kahinaan at sakit, at mananatiling pansin din sa kanyang mga pangangailangan sa sandaling ito. At muling bumalik sa kakanyahan ng psychotherapy bilang isang sining ng Buhay, tandaan ko na ito ay tiyak kung saan nakikita ko ang panganib ng therapist na Maging at ang kanyang pagsisikap na Mabuhay. Sa kasong ito, radikal na nagbabago ang sitwasyon sa pakikipag-ugnay. Sa harap ko ay hindi na isang halimaw na sumisira sa lahat ng buhay sa daanan nito, kahit na ganito ang tingin sa akin ilang minuto lamang ang nakakalipas. Sa harap ko ay isang lalaking kasama ang kanyang pagdurusa, marahil, "kinagat" ako, ngunit may pagkakataon na lumitaw salamat sa posisyon na ito upang tanggapin ang kanyang pagkalito, sakit at kawalan ng pag-asa.
Sa proseso ng psychotherapy, madalas naming nakilala ang mga tao na simpleng hindi pamilyar sa karanasan ng pagkakaroon at karanasan. Samakatuwid, ang pagtatrabaho sa kanila ay nagpapahiwatig ng proseso ng pagkuha ng karanasang ito. Isang bagay tulad ng pag-aaral ng bago - paglalakad, pagbabasa, pagsusulat, atbp. Ang prosesong ito, bilang panuntunan, ay hindi madali, lilitaw dito ang takot at kawalan ng pag-asa, na maaaring maging sanhi ng galit at galit. At kung ang isang tao ay minsang pinabayaan ang karanasan dahil sa isang traumatiko na kaganapan o isang serye ng mga naturang kaganapan, kung gayon ang prosesong ito ay maaari ring sinamahan ng isang banggaan ng nakakalason na damdamin ng sakit, kahihiyan, pagkakasala, na pumipigil sa karanasan, atbp. Siyempre, kinakailangan ang pasensya dito. Ngunit hindi lamang pasensya, hindi ito walang limitasyon. Ang bawat therapist, bago magsimula sa pagsasanay, ay dapat tanungin ang kanyang sarili ng tanong: "Ano ang maaaring panatilihin akong malapit sa ibang tao na, sa kanyang kawalan ng pag-asa at sakit, ay tinatanggihan ako?" At kung ang isang bagay na ito ay may isang pare-pareho na mapagkukunan, halimbawa, sa anyo ng pangunahing paggalang, pag-ibig at pag-usisa para sa Iba, at pinakamahalaga - sa tao ng kliyente mismo, pagkatapos ay maaaring magsimula ang kasanayan. Kung ito ay isang bagay na nakakapagod, halimbawa, kalooban at pasensya, kung gayon mas mabuti na huwag ipagsapalaran ang kalusugan ng isip, ang sarili mo at ang kliyente. Sa ganitong mahirap na trabaho tulad ng psychotherapy, maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa burnout lamang sa pamamagitan ng patuloy na pagpapalusog sa iyong sarili mula sa pakikipag-ugnay sa Iba. Kung hindi man, ang karera ng isang psychotherapist ay magiging maikli.
Inirerekumendang:
Manatiling Kalmado At Magpatuloy! O Kung Paano Hindi Maging Isang Nakolektang Basahan
Nais talaga naming pamahalaan ang aming buhay: maingat naming pinaplano ang aming mga gawain, maiwasan ang kawalan ng katiyakan. Ang Bagong Taon na Eva ay ang oras upang magtakda ng mga layunin para sa susunod na taon. Mabuhay nang walang layunin = mabuhay nang walang layunin.
Paano Haharapin Ang Pagtanggi
Ang pakiramdam ng pagtanggi ay pamilyar sa bawat isa sa atin sa lahat ng mga yugto ng paglaki: - Umalis ka, hindi kami makikipaglaro sa iyo! - Paumanhin, ngunit hindi ka type ko … - Salamat sa pagtugon sa aming bakante. Tatawagan ka namin.
Bakit, Sa Kabila Ng Iyong Pagsisikap, Mayroon Ka Pa Ring Mababang Pagpapahalaga Sa Sarili?
Kung ang isang tao ay walang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, pagkatapos ito ay hahantong sa mga seryosong paglabag sa pagpapahalaga sa sarili at mga paghihirap sa buhay. Ang isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili (simula dito ng pagpapahalaga sa sarili) ay umiiral sa lahat mula nang ipanganak.
Huwag Panic: Kung Paano Manatiling Kalmado Sa Panahon Ng Coronavirus
Dumiretso tayo sa puntong ito: hindi kailanman oras upang magpanic. Pakiramdam ng takot, kalungkutan, ok ang galit. Ngunit pagdating sa gulat, kung gayon ang lahat ay nangyayari sa isang hamog na ulap. Napuno ang mga emosyon, naka-patay ang rasyon, nagsimulang kumilos nang madali at hindi sapat ang tao.
Mga Rekomendasyong ANTI Na "Paano Manatiling Hindi Secure?"
Ito ay tulad ng isang dogma - ang psychologist ay hindi nagbibigay ng payo! Ngunit tungkol sa mga rekomendasyong ANTI, walang nabanggit kahit ano! Nangangahulugan ito na maaari mong gawin nang ligal 😉 Ngayon nais kong magbigay ng isang listahan ng mga anti-rekomendasyong "
