Postpartum Psychosomatics. Blues, Depression, Psychosis

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang mga batang ina na nakakaranas ng isang blues pagkatapos ng kapanganakan ng kanilang anak ay marahil ay nabasa nang marami mula sa Internet tungkol sa postpartum depression, mga sintomas nito at kung ano ang kailangang gawin upang maibalik ang kasiyahan ng buhay at masiyahan sa pagiging ina "tulad ng normal na mga ina." Nagsasalita tungkol sa mga sikolohikal na kadahilanan ng psychosomatikong karamdaman, madalas naming talakayin ang mga isyu ng sikolohikal na trauma, mga sitwasyon sa pamilya, mapanirang pag-uugali at hindi makatarungang mga inaasahan ng ina at ama (asawa at asawa) mula sa bawat isa at mula sa bata. Bilang karagdagan, maraming mga ina, sinasadya na naghahanda para sa isang mahalagang kaganapan sa kanilang buhay - ang kapanganakan ng isang sanggol, nag-aaral ng iba't ibang panitikan tungkol sa pagbubuntis, panganganak, panahon ng postpartum, tungkol sa sikolohiya ng bata at mga teorya ng magulang, tungkol sa sikolohiya ng pamilya at tungkol sa papel at kahalagahan ng mga tatay sa proseso na "bago, habang at pagkatapos", atbp. At sa karamihan ng bahagi, kung ano ang mangyayari ay eksakto kung ano ang dapat mangyari, tk. lahat ng bagay sa mundong ito ay natatangi at indibidwal - ang lahat ay nangyayari sa isang ganap na naiibang paraan mula sa kung ano ang nakasulat sa mga libro, at imposibleng mailapat ang nakasulat. Siyempre, ang karanasan ng mga lola ay madalas na salungat sa modernong mga pangunahing kaalaman sa pagiging ina at nagdudulot din ng mga salungatan sa lugar na ito, na humantong sa hindi pagkakaunawaan at kawalan ng tulong at, pinakamahalaga, suporta. Ngunit maraming nakasulat tungkol dito, kaya maaari mong paunlarin ang mga paksang ito sa iba pang mga artikulo. Sa tala na ito, hindi ako magsusulat tungkol sa kahalagahan ng isang karampatang organisasyon ng buhay at ang pagkakasangkot ng isang asawa at iba pang mga mahal sa buhay, upang makatulong na mapupuksa ang mga postpartum blues. Isusulat ko ang tungkol sa mga aspetong iyon ng mga karamdaman sa postpartum na hindi gaanong halata, ngunit mahalaga upang ang mga blues ay hindi bubuo sa depression, at depression sa psychosis.

Upang magsimula sa, nais kong ipaalala sa iyo na ang isang nalulumbay na kalagayan ay hindi nangangahulugang ang isang tao ay nakakaranas ng pagkalungkot. Ang estado ng postpartum ng pagkahapo sa pag-iisip at kawalan ng timbang ay pinag-aralan at inilarawan ng iba't ibang mga may-akda sa iba't ibang paraan, ngunit sa ngayon, maaari nating makilala nang may kondisyon ang 3 antas ng pagiging kumplikado ng prosesong ito - postpartum blues, postpartum depression at postpartum psychosis.

Postpartum blues

Tulad ng alam na natin, sa panahon ng pagbubuntis, panganganak at paggagatas, napaka-kumplikadong mga pagbabago sa biochemical ay nangyayari sa katawan ng isang babae. Ngunit sa panahon ng panganganak na nararanasan ng katawan ang epekto ng isang "pagsabog na hormonal" na nauugnay sa parehong paglunsad ng mga natural na mekanismo at artipisyal na pagpapasigla ng proseso ng kapanganakan. Upang maibalik ng katawan ang hormonal na balanse nang mag-isa, ang isang babae ay nangangailangan ng oras, bawat isa sa kanya, nakasalalay kapwa sa pagkakaiba-iba ng pisyolohiya at sa kurso ng proseso ng pagbubuntis, panganganak at panahon ng postpartum.

Sa oras na ito, ang ilang mga kababaihan ay nararamdaman na walang laman, nalulumbay, at nag-uulat ng banayad na hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, pag-swipe ng mood, at pag-iyak. Ito ang napaka postpartum blues na karamihan sa mga kababaihan na nagbigay ng karanasan sa panganganak. Ito ay nagpapakita ng lubos na matinding 3-4 araw pagkatapos ng panganganak at tumatagal ng hanggang sa 2 linggo.

Lahat ng kailangan ng ina sa panahong ito:

- isang balanseng diyeta (yamang ang kinakain nating pagkain ay mga elemento ng kemikal na makakatulong sa ating katawan na mabawi, mabasa ang utak);

- pisikal na pamamahinga at malusog na pagtulog (kung saan, laban sa background ng pagkapagod, ang ina ay nagsisimulang labis na makaligtaan, kahit na ang bata ay natutulog ng halos lahat ng oras);

- moral at sikolohikal na suporta ng mga mahal sa buhay (dahil sa karamihan ng mga kaso pagkatapos ng panganganak ang lahat ay nagsisimulang mangyari hindi inaasahan, nawawalan ng kumpiyansa ang ina sa kanyang sarili sa hinaharap, atbp.)

- suportang pang-impormasyon tungkol sa samahan ng pagpapasuso (kung hindi alam ng mga ina na ang gatas ay hindi agad dumating pagkatapos ng panganganak at magsimulang magpakain ng mga mixture; ipahayag ang gatas nang walang mga pahiwatig; hindi wastong mailapat ang sanggol, atbp. - nakakaapekto ito sa pagbuo ng paggagatas, at, nang naaayon, ang hormonal background).

Postpartum depression

Kapag naitala namin na lumipas ang oras, ang ina ay pisikal na gumagaling, at ang kanyang sikolohikal na estado ay hindi lamang hindi nagpapabuti, ngunit lumalala, ito ang isang dahilan upang humingi ng payo sa medikal. Kadalasan sa panahon ng postpartum depression, ang mga kababaihan ay naglalabas ng pagtaas sa parehong mga blues. Nagsisimula silang umiyak tungkol sa at walang dahilan, mawalan ng interes sa pang-araw-araw na mga aktibidad, ang kanilang mga interes at ang bata, huwag makaramdam ng positibong damdamin para sa sanggol. Sa parehong oras, maaari silang magulo ng marami at walang silbi, mahinang tulog (kahit na may pagkakataon na matulog) at kumain. Sa mas mahirap na mga kaso, galit sila sa sanggol at maaari pa silang sigawan, kalugin o paluin siya (mapanganib ito!).

Kadalasan ang pag-iisip ng isang babae ay sumusubok na ipagtanggol ang kanyang sarili mula sa mga "hindi katanggap-tanggap" na damdamin sa bata. Sa panlabas, ang ina ay maaaring kumilos nang "tama", sa kabila ng mga mahirap na karanasan sa pag-aalaga ng bata, paglalaro kasama niya at pagkontrol sa kanyang pananalakay patungo sa sanggol, ngunit ang ina ay nagsisimulang makabuo ng mga psychosomatikong karamdaman o sakit sa anyo ng:

- OCD - obsessive-mapilit na karamdaman (masakit na paglilinis, hindi makatuwirang pagsuri ng mga kandado sa isang bintana, pintuan, hawakan ng gas, atbp.);

- pagkabalisa (pagkabalisa pagkabalisa na maaaring may mangyari sa ina o anak, na pumipigil sa kanya na gumana nang normal), atbp.

- mga sakit na ginekologiko at karamdaman sa sekswal;

- sakit ng ulo, migraines;

- mga sakit ng gastrointestinal tract at mga sakit sa balat, kabilang ang sanggol.

Sa kasong ito, mahalagang maunawaan na ang problema ng postpartum depression ay hindi isang problema na "bad mood". Una sa lahat, ito ang mga paghihirap sa pagpapanumbalik ng mga pagpapaandar na pisyolohikal ng katawan, na pinalala ng mga problemang sikolohikal. Samakatuwid, ang depression ay maaaring mabuo nang mabagal at mag-drag sa mahabang panahon. Ang isang komplimentaryong diskarte lamang (gamot + sikolohiya) ang maaaring magbigay ng isang makabuluhang resulta at maiwasan ang mga komplikasyon. Pagkatapos ng lahat, ang pagtatrabaho sa isang psychologist ay hindi nakakaapekto sa pagkabigo ng hormonal background, na pinukaw ng panganganak (kasama ng caesarean section), at ang gawain ng mga gamot ay hindi nakakaapekto sa kapaligiran at mga sikolohikal na problema ng ina, na lumitaw bilang isang resulta ng hindi makatarungang mga inaasahan mula sa pagsilang ng isang bata, at pagiging isang karagdagang kadahilanan ng stress, pinapalala lamang ang problema ng kawalan ng timbang ng hormonal. Kaya't ang bilog ay nagsara, at upang buksan ito, ang doktor ay tumutulong sa antas ng pisyolohikal (upang magbigay ng utos sa utak kung paano balansehin ang hormonal background), at ang psychologist-psychotherapist sa antas ng nagbibigay-malay-asal (upang ipaliwanag ang kakanyahan ng kung ano ang nangyayari, hanapin ang koneksyon ng mga problemang psychosomatiko, baguhin ang ugali at iwasto ang mapanirang pag-uugali).

"Minor" na mga komplikasyon sa panganganak, mga espesyal na bata at somatized depression

Ang isa sa mga pinakamahirap na uri ng pagkalumbay ay nakakaapekto sa mga ina na ang mga anak ay ipinanganak na may isa o ibang paglihis o paglabag sa proseso ng kapanganakan. Bilang karagdagan sa pangkalahatang pagkagambala ng hormonal, ang ina ay maaaring makaranas ng trauma sa panahon ng panganganak, na nagdaragdag sa mga problema sa paggaling, kapwa pisikal at sikolohikal na proseso. At ang balita ng mga problema sa kalusugan ng isang bata (gaano man kalubha ang mga ito, mula sa lamutak, hypoxia o kakulangan / pagpapanumbalik ng paghinga, na nagtatapos sa genetic pathology o pagkamatay) ay nagdudulot ng karagdagang stress, na doble na mahirap makayanan ng katawan. Ngunit tulad ng proseso ng natural na kalungkutan na kasabay ng pagsilang ng isang bata na may ilang mga tampok, ang pag-iisip ng ina ay maaaring magsama ng proteksyon - isang malaking bilang ng mga opiates ay ginawa na mapurol na pang-unawa. Gayunpaman, sa lalong madaling panahon, ang yugto ng pagkabigla at pagtanggi ay natapos, ang mga narkotiko ay tumigil sa paggawa sa ganoong dami, ang pagsasakatuparan ng PERO ina ay dumating, "dapat maging malakas" at nagsimula siyang iwaksi at pigilan ang kanyang mga negatibong karanasan. Ang kanyang mga kamag-anak ay "tumutulong" sa kanya sa ito - huwag umiyak, huwag magdalamhati, maging malakas, atbp At dahil dito, ang mga pinigil na damdamin ay humahantong sa iba't ibang mga uri ng karamdaman at karamdaman na psychosomatik, hanggang sa benign neoplasms at iba pa. Ito ay mayroon nang isang bahagyang naiibang paksa, pagpapalaki ng isang espesyal na anak, ngunit sa kasong ito, mahalaga na maunawaan ng mga kamag-anak na dapat sunugin ng ina ang kanyang pagkawala, anuman ito (mula sa totoong pagkawala ng isang bata hanggang sa pagkawala ng ang kanyang mundo at ang hinaharap na pinangarap niya). Kung ang mga kamag-anak ay hindi maaaring magbigay ng suporta sa naturang ina, kinakailangan na lumipat sa mga dalubhasa, ang mga nasabing karanasan ay hindi mawawala kung papansinin lamang sila at "aliwin ng mga pangungusap na magiging maayos ang lahat."

Postpartum psychosis

Nang walang pagwawasto sa mga gamot o halamang gamot na pinapayagan para sa ina sa panahon ng paggagatas at nang hindi binabago ang kanyang pag-uugali at pagwawasto sa pag-uugali, ang kondisyon ay maaaring maging psychopostpostum. Ang kondisyong ito ay ginagamot sa isang ospital, sa ilalim ng pangangasiwa ng mga tauhang medikal, dahil nagbabanta ito sa buhay ng ina at / o anak.

Ang mga kundisyon para sa pag-unlad ng psychosis ay maaaring kumplikado sa panganganak, hindi dati na-diagnose (bago manganak) sa ina ng bipolar disorder o depression. Ang heeredity ay gumaganap din ng isang mahalagang papel, at para sa mga kababaihan na ang pamilya ay may mga kaso ng depression, MDP (manic depressive psychosis) o schizophrenia, mahalaga na maging mas maingat sa kanilang kagalingan.

Ang mga sintomas ng sakit na ito, na karaniwang lumilitaw sa unang 3-4 na linggo pagkatapos ng panganganak, ay kasama ang:

- malubhang kaguluhan sa pagtulog;

- isang matalim na pagbabago sa kondisyon, kakaibang pag-uugali, hindi sapat na pagpapahalaga sa sarili;

- labis na aktibidad, fussiness;

- isang pakiramdam ng paghihiwalay mula sa bata at iba pang mga malapit na tao;

- guni-guni (mas madalas na amoy na walang nakakakarinig, tunog, visual na imahe);

- mga maling akala o ideya na hindi nauugnay sa katotohanan.

Sa kasong ito, mas mabilis na magpatingin ang mag-asawa sa isang doktor, mas mabuti. Ang isang psychologist-psychotherapist sa panahong ito ay hindi makakatulong kay nanay, maaari lamang niyang ipaliwanag sa mga kamag-anak kung ano ang nangyayari at matulungan ang tatay sa impormasyon tungkol sa pag-aalaga ng isang bata, tungkol sa mga pangangailangan ng psychophysiological ng kanyang edad, na kailangang suportahan at tiyakin habang ang ina sumasailalim sa paggamot.