Pitong Mapagkukunan Ng Sakit Na Psychosomat

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang mga sakit na psychosomatiko ay naiiba hindi lamang sa lokalisasyon (kung ano ang masakit at saan), kundi pati na rin sa paraan ng mga ito nangyari, kung gayon. Minsan tulad ng isang "mapagkukunan", ang dahilan ay maaaring isang hindi sinasadyang binibigkas na salita ("ang aking puso ay masakit para sa iyo" at ngayon ang puso ay kinuha ito nang masigasig!..), at kung minsan ang benepisyo na mayroon ang pasyente mula sa sakit para sa Hindi pinapayagan ng mga taon na maghiwalay siya rito.

1. Panloob na hidwaan, hidwaan sa pagitan ng mga bahagi ng pagkatao, o mga subpersonalidad

Ang mga subpersonalidad ay ang mga tinig na madalas na nagtatalo sa aming mga ulo. Ang pinakasimpleng halimbawa ng panloob na tunggalian ay ang tunggalian ng iba`t ibang mga pagnanasa. “Gusto ko ang magandang damit na iyon, ngunit mahal ito. Ngunit gusto ko ring makatipid ng pera! " O ang salungatan ng pagnanais na maging isang mabuting asawa - tahanan, nagmamalasakit at kalimutan ang tungkol sa isang karera - salungatan sa ugali ng magulang "ang isang babae ay dapat magkaroon ng isang magandang trabaho at hindi nakasalalay sa kanyang asawa."

2. Pagganyak o kondisyon na benepisyo

Ito ang isa sa pinakaseryosong sanhi ng sakit na psychosomat. Sa sikolohikal na pagsasanay, napakadalas sa kanya na kailangan mong harapin kapag nagtatrabaho ka sa mga sakit at sintomas. Ang kahirapan ay nakasalalay sa ang katunayan na ang benepisyo ay hindi pinapayagan ang paggaling, ang tao (walang malay) ay hindi nais na bitawan ang sintomas, dahil pinaglilingkuran niya siya ng "mabuting", sa ilang paraan ginagawang madali ang buhay. Ang pinakasimpleng halimbawa ay kapag ang mga bata na may kawalan ng pansin mula sa kanilang mga magulang ay nagkakasakit upang maakit siya. Minsan ginagawa din ito ng mga matatanda. Minsan pinapayagan tayo ng karamdaman na magpahinga sa ganitong paraan (kung hindi natin pinapayagan ang ating sarili na gawin ito) o maiwasan ang hindi kanais-nais na mga responsibilidad. Halimbawa, ang mga kabataan ay madalas na may mababang antas na lagnat, VSD, laban sa background ng pagtaas ng stress, paghihirap sa pag-aaral at mga problema sa pakikipag-usap sa mga kapantay. Mayroong kahit isang expression sa sikolohiya - "pagpunta sa sakit", iyon ay, tulad ng isang paraan ng pag-iwas, "pagtakas" mula sa anumang bagay.

3. Ang epekto ng mungkahi

Mga mungkahi mula sa ibang tao. Sa aking palagay, maaari itong mahayag (kumilos) sa dalawang paraan: sa isang banda, kung may simpleng mungkahi lamang tungkol sa kalusugan o hindi malusog na kalusugan. Kung nag-aalala ang mga magulang tungkol sa pisikal na kalusugan o karamdaman ng bata, patuloy nilang sinusukat ang temperatura, natatakot sa bawat pagbahin at "sa pamamagitan ng paraan" sabihin kung gaano ito "masakit". Ang isang bata ay talagang "makakatanggap" ng ganitong ugali at lumaki nang mahina at mahina.

Sa kabilang banda, ang mungkahi ay maaaring hindi direkta, ngunit napaka hindi direkta. Halimbawa, hindi ka maaaring magalit (iyon ay, ipakita at ipahayag ang galit), ngunit kung ito ay, pagkatapos ay kailangan mong itago, pisilin ito sa iyong sarili at mabulunan ito. At ang anumang hindi naipahayag, walang malay na damdamin ay isang landas sa sakit na psychosomat (halimbawa, galit, galit ay nauugnay sa atay). O isa pang halimbawa ay ibinigay ng mga may-akda na Stefanovich IV, Malkina-Pykh IG: kung ang isang batang babae ay tinuruan na ang mga sekswal na relasyon ay isang bagay na nakakahiya, marumi, matatakot siya sa kanila, iwasan sila sa bawat posibleng paraan, o sa pamamagitan ng pagpasok sa kanila, maranasan ang isang buong isang hanay ng mga hindi kasiya-siyang damdamin. Ito, para bang, sa isang paraan o sa iba pa, ay hindi magkakaroon ng pinakamahusay na epekto sa kalusugan ng kanyang kababaihan.

4. "Mga elemento ng organikong pagsasalita"

Ang mga sakit na psychosomatiko ay kagiliw-giliw na ang mga sintomas ay malinaw na naglalarawan sa totoong problema ng isang tao, lantaran na "pinag-uusapan" ito. Ang sintomas ay maaaring maging sagisag ng ilang karaniwang parirala. Bigyang pansin ang iyong pagsasalita at pagsasalita ng iba. "Ang aking ulo ay namamaga mula dito" - at sa katunayan, ang isang tao ay nagsisimulang magdusa mula sa isang sobrang sakit ng ulo. O "ang puso ay masakit para sa kanya" … Kami, mga psychologist, ay madalas na tanungin ang aming mga kliyente na ilarawan lamang ang sakit, sintomas ng mga epithets, pandiwa: ano ito, at ano ang ginagawa nito? Halimbawa, tungkol sa mga sakit sa balat ay kinailangan kong makarinig ng mga ganoong paglalarawan ng "tuyo", "inis", "pinipigilan" - at inamin ng kliyente na sa buhay ay madalas siyang naiirita, ngunit sa komunikasyon ay tuyo siya, napipigilan. O isa pang kliyente ang inilarawan ang sakit na "Pagod na akong tiisin ang sakit na ito" - ngunit sa buhay pinili niya na maging sa isang mahirap na masakit na relasyon (talamak na sakit), natatakot na iwanan sila at tiisin ang matinding ngunit dumadaan na sakit.

Samakatuwid, nag-iingat ako tungkol sa aking mga salita (at hindi dahil sa pamahiin na "pumutok", ngunit sa halip na ayaw na "isama" ang proseso ng pag-iisip), ngunit sa parehong oras ay pinapakinggan kong mabuti ang pagsasalita ng iba - kung tutuusin, maririnig mo ang napakaraming mga bagay, hindi lamang kawili-wili, ngunit masyadong totoo.

5. Pagkilala

Pagkakapareho sa isang tao, tulad ng isang magulang o isang ideal. Marahil ang mekanismong ito ang nagpapaliwanag ng mana mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon ng ilang mga sakit, na kung saan, mahigpit na nagsasalita, ay hindi genetika (minana) na nailipat, ngunit kinikilala bilang mga sakit na psychosomatiko: halimbawa, hypertension. Nakilala ko ang maraming mga pamilya kung saan siya ay ipinamana mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, pati na rin ang ilang mga katangian ng character, isang uri ng pananaw sa mundo, na sa palagay ko, natutukoy ang kanyang pag-unlad.

6. Parusa sa sarili

Kung ang isang tao ay nararamdamang mali o nagkasala, siya ay walang malay na humingi ng parusa. Halimbawa Ang mga pinsala ay ang pinaka-karaniwan sa sitwasyong ito. Napansin mo ba na kung ikaw ay galit na galit, literal na pigsa ng galit (ngunit hindi mo siya binibigyan ng outlet at iniisip na ikaw ay mali), pagkatapos ay biglang sa ilang kadahilanan ay nagsisimula itong magsunog ng mainit, kumukulo o kumatok, sa madaling salita, sinasaktan mo ang iyong sarili, kung kaya't ang galit ay maaaring tumindi o pinalitan ng sama ng loob.

O tingnan ang mga bata: kapag ang mga bata, na naging makulit sa isang paglalaro, biglang nahulog, bumangga sa bawat isa at nagsimulang umiiyak ng malakas. Bagaman bago ang insidente, binalaan na ng mga may sapat na gulang ang mga bata, hiniling sa kanila na huminahon. Ito ay lamang na ang mga bata (maliban sa balangkas ng magulang - mga pagbabawal) ay walang anumang nabuong mga regulator ng kanilang sariling aktibidad, maliban sa kanilang sariling katawan - ito ang nagpapabagal sa sobrang labis na bata, kahit na ang isang magulang ay hindi na siya mapayapa.

7. Masakit, traumatiko na karanasan ng nakaraan

Ito ay itinuturing na pinaka-seryosong mapagkukunan. Seryoso dahil, sa isang banda, ito ang madalas na mga trauma sa pagkabata na matagal na (ibig sabihin malalim sila). Samakatuwid, maaari silang mahalili o makalimutan na rin. Sa kabilang banda, kahit na ang kliyente at ang psychologist ay hindi pa alam ang kanilang presensya, hindi ito nangangahulugan na wala sa uri ang nakakaapekto sa kliyente at sa kanyang buhay at kalusugan. Gayundin, ang episode na ito ay maaaring napakahalaga sa unang tingin, at maaaring hindi isaalang-alang ng kliyente na kinakailangan na pag-usapan ito.

* Gumagamit ang artikulo ng mga materyales mula sa mga libro ni I. G. Malkina-Pykh