Normal Na Sex?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Kasarian, normal na kasarian, malusog na sekswal na mga relasyon …

Sa isang banda, ang mga tao ay nagta-type ng maraming mga query na nauugnay sa sex sa mga search engine, at ang talakayan tungkol sa sekswal na relasyon ay napakapopular sa Internet. Sa kabilang banda, ang paksa ng sex ay pa rin bawal at halo-halong hiya at takot para sa marami.

Mas madaling pag-usapan ang iyong buhay sa kasarian kung ang lahat ay mabuti, mabagbag na relasyon, nakakaakit na orgasms - mayroong isang bagay na dapat ipagyabang. Paano kung hindi tama ang sex ngayon? Pagkatapos, sayang, ang mga tao ay madalas na mananatiling nag-iisa sa kanilang mga karanasan, hindi humingi ng tulong.

Dahil imposibleng magkasya sa isang artikulo ang isang talakayan ng lahat ng mga problemang sekswal, kung gayon sa artikulong ito, tatalakayin namin ang mga karanasan ng "abnormalidad" ng kanilang buhay sa sex:

- Normal ba na binuksan ako nito?

- Normal ba na … gusto ko?

- Normal ba ang aking pagpukaw sa sekswal?

- Ilang beses sa isang linggo normal na makipagtalik?

At marami pang mga katanungan tungkol sa buhay sa sex, na maaaring magkakaiba ang tunog, ngunit pakulo sa mga pagdududa na maayos ang lahat.

Ang mga katanungan tungkol sa sex ay maaaring sagutin sa mga tuntunin ng pamantayan sa istatistika. Ang isang tao ay susuportahan ng gayong sagot, ang isang tao ay hindi. Samakatuwid, ang pinakamahalagang bagay ay hindi istatistika, ngunit kung bakit ang isang tao ay nagtanong ng mga katanungang ito, kung paano ang tao mismo ang makitungo sa kanyang buhay sa sex.

Kung magpapatuloy tayo mula sa sitwasyon ng buhay ng isang tao at ng kanyang mga relasyon, kung gayon ang tanong ng normalidad ay masasagot nang simple: kung maaari mong mapagtanto ang iyong mga sekswal na pangangailangan nang walang pisikal at mental na pinsala sa iyong sarili at sa iba (iyon ay, nang walang karahasan), kung gayon maayos ang lahat.

Karamihan sa kasarian ay isang bagay lamang ng kagustuhan (kung sino ang may gusto sa anong uri ng kasarian at kung magkano) at ang kakayahang makipag-ayos sa isang kapareha. Ang isang kasiya-siyang buhay sa sex ay tulad ng isang laro, may puwang para sa kusang-loob at pantasya, at may ilang mga kasunduan tungkol sa kung paano nakikipaglaro ang mga tao.

Kung sa iyong buhay ay may isang lugar para sa pagpigil ng mga pangangailangan, ang pagnanais na itago ang iyong mga hangarin at palaguin sa iyong sarili ang mga bago na mukhang tama at disente, kung sa halip na maghanap ng kasiyahan sa mga sekswal na relasyon, nakakakuha ka ng mga sakit … Mukhang sa ilang kadahilanan ay hindi mo napagtanto ang iyong mga sekswal na pagnanasa, ngunit kinalis ang kanal, idirekta ang iyong pagpukaw sa ibang direksyon, sa gayong paraan ay nagkakasakit ka.

Ang isa pang mahusay na taktika ng pagsagot sa tanong tungkol sa normalidad ay upang sagutin ang tanong: "Bakit sa tingin mo tungkol sa normalidad ng iyong buhay sa sex?" Dahil madalas may kahihiyan sa likod ng mga katanungan tungkol sa normalidad. At malamang, nakuha mo ang kahihiyan na ito mula sa isang tao. Mahalagang maunawaan kung anong mga pamantayan ang ginagamit mo upang masuri ang iyong sekswalidad.

Sagutin mo ang mga tanong na ito:

- Ito ba ang iyong pamantayan o iba?

- Kaninong mga mata ang pagtingin mo sa iyong buhay sa sex?

- Sino ang naglagay ng mga katanungan tungkol sa normalidad o abnormalidad sa iyong ulo?

Narito ang mga pangunahing mapagkukunan kung saan maaaring magmula ang isang mapanirang mensahe:

Ang napahiya, sinisisi o tinatanggihan ang mga mensahe tungkol sa kanilang sekswalidad at sekswalidad ay maaaring matanggap ng isang tao mula sa kanilang pamilya. Minsan nahihirapan ang mga matatanda na makayanan ang kanilang nararamdaman, at nagsisimula silang mapahiya sa kanilang kahihiyan.

Mula sa mga kapantay sa isang koponan ng tinedyer, maaari ka ring makakuha ng matinding pagtanggi o kahihiyan. Ang mga kabataan na hindi pa natutunan na harapin ang kanilang pagpukaw ay maaaring marahas na reaksyon, halimbawa, kapag natuklasan nila ang iba pang kabutihan.

Ang isang nakakahiya o tumatanggi na mensahe ay maaaring "matanggap" mula sa isang kasosyo (kasalukuyan o dating). Bilang isang patakaran, ang mga naturang mensahe ay ibinibigay din mula sa ilang hindi magagawang damdamin - kahihiyan, takot sa pagtanggi o kahihiyan.

Ang mga reseta ng kultura ay nakakaimpluwensya rin, madalas na hindi malinaw, ngunit unti-unti. Mayroong isang kultura ng sekswal na post-Soviet, na may kulay na kahihiyan, pathologization, at "napapanahon" na may karahasan, at mayroong isang moderno, na may impluwensya ng mga pornograpikong pelikula, na, halimbawa, ay ipinapakita ang bilis ng pagsisimula ng pagpukaw sa sekswal na mga kasosyo at ang ningning ng mga orgasms, na sa buhay … mas madalas na nangyayari kaysa sa mga pelikula … Ang lahat ng ito ay mayroon ding epekto sa kung paano namamalayan ng isang tao ang kanilang kasarian.

Mahalagang pansinin ang mga mensaheng ito. Magsagawa ng isang uri ng panloob na gawain upang makilala kung aling mga ideya tungkol sa sex ang nakuha mo mula kanino.

Paano ito gawin: Maaari kang kumuha ng 2 sheet ng papel, sa una, isulat ang mga nag-aalalang tanong at nag-aalalang mga paniniwala tungkol sa iyong sarili at sa iyong buhay sa sex. Sa pangalawa, gumuhit ng 4 na mga haligi (pamilya, kapantay, kapareha, kultura) at isulat ang iyong mga paniniwala sa kaukulang haligi, mula kanino mo sila nakuha.

Basahin ang mga paniniwala na ito, pakinggan ang iyong damdamin at sensasyon habang binabasa mo ito. Maaari kang pumili kung susundin ang mga paniniwala na ito o hindi.

Piliin ang mga paniniwala na hindi umaangkop sa iyo. Basahin muli ang mga ito at sabihin: "Ang mga pahayag na ito ay higit na nailalarawan sa isa na nagsabi, at hindi ako, hindi ito akma sa akin, hindi ito tungkol sa akin, imposible sa akin." … Mahalagang tumugon sa nakakahiyang mensahe na na-embed mo sa iyong sarili at kung saan ay naging isang "panloob na kritiko". Pumili ng iyong sariling mga salita na magiging isang sapat na sagot at palakasin ang "panloob na tagapagtanggol". Hindi ito laging gumagana sa unang pagkakataon, kaya't magsanay at ulitin hangga't kinakailangan.

Kaya't unti-unting magpapahina ang lakas ng kritiko, at lalakas ang tagapagtanggol, at ang karanasan sa hiya at pag-aalinlangan sa kanyang normalidad ay lilipas.

Kung magpasya kang makipag-ugnay sa isang psychologist tungkol sa iyong mga damdamin tungkol sa sex, ngunit natatakot na matugunan ang reaksyon ng dalubhasa na hindi angkop sa iyo, pagkatapos tandaan na ang bawat kliyente ay maaaring pumili ng isang psychologist para sa kanyang sarili ayon sa kanyang etikal na pananaw. Mahalagang huwag mag-atubiling magtanong tungkol sa pag-uugali ng isang psychologist sa iba't ibang mga pagpapakita ng sekswalidad ng tao.