2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Paano natin gugustuhin ang pagiging malapit at takasan ito, bakit nangyayari ito at mayroong isang paraan palabas?
Kung alam ng isang tao ang karanasan ng mga malapit na relasyon, o hindi, lahat ay nagsusumikap para sa pagiging malapit. Ang ilan ay mas masuwerte, ang ilan ay hindi gaanong maswerte, ngunit hindi mahalaga kung pamilyar ka sa pagiging malapit mula pagkabata o, sa kabaligtaran, ay nagkaroon ng ibang karanasan, posible na bumuo ng malapit na mga relasyon, sa kabila ng nakaraang konteksto.
Ngunit madalas kaming tumakas mula sa malapit na relasyon. Bakit?
Ang isang malapit na ugnayan ay isang lugar kung saan maaari tayong makipagsapalaran sa tabi ng mga mahal sa buhay, mag-aalaga at makaramdam ng pangangalaga, ngunit. Dito rin tayo masasaktan.
Ang isang malapit na ugnayan ay kapag hinayaan natin ang mga tao na maging napakalapit na madali para sa kanila na saktan tayo. Lahat ng aming malalim na sugat at hinaing ay mas madalas na idinulot ng mga mahal sa buhay kaysa sa iba. Sa malapit na ugnayan, bukas kami at mahina. Kaya't nangangahulugan ito na mas mabuti na huwag magtayo ng isang malapit na ugnayan?
Sa kasamaang palad, marami ang pumili sa landas na ito at bumuo ng malayong mga relasyon. O isang relasyon batay sa pagmamanipula. O batay sa mga pormalidad. O pagiging mapagkakatiwalaan.
Para hindi masaktan.
Kapag nagpunta ka sa isang tao na may bukas na puso at naiwan ang isang ito nang isa, dahil hindi ka pa niya masasagot nang mabait, malamang na maramdaman mo ang pagtanggi at sakit, marahil kahit na sama ng loob.
Ngunit para bang ito ang sitwasyon na nais kong iwasan.
Kung ang iyong malapit na mga relasyon sa nakaraan ay hindi naging ulap, ngunit sa kabaligtaran, ay madalas na traumatiko, malamang mas gugustuhin mong itago ang ilang uri ng paghihiwalay mula sa ibang mga tao.
Paano natin aalisin ang ating sarili ng matalik na pagkakaibigan?
Ang pinakamabisang paraan upang maiwasan ang matalik na pagkakaibigan ay ihiwalay. Saka walang sasaktan sa iyo for sure. Ang mas kaunting contact na mayroon ka sa ibang mga tao, mas malamang na hindi ka masaktan. Sa kasong ito, hindi magkakaroon din ng init at pagiging malapit.
Ang pangalawang paraan upang maiwasan ang intimacy, kabalintunaan, ay isang emergency na diskarte. Maaari kang makilala ang isang tao at mapansin na ang iyong relasyon ay napakabilis. Mabilis mong nakikilala ang bawat isa, ibahagi ang lahat ng matalik na naipon mo, at pagkatapos ay biglang napansin mo na sa isang punto ikaw ay nababato. O ang isang tao na mukhang ang taas ng init ay bumabalik. Minsan ang distansya ay kasing bilis ng paglapit.
Kung naabutan mo ang iyong sarili sa mga pakikipag-ugnay sa ibang tao, malamang na ang sitwasyong ito ang maghiganti sa iyo. At kahit na ikaw mismo ang makabuluhang pinabilis ang relasyon na ito, gugustuhin mong bumalik.
Ang pakiramdam ng pagiging malapit ay maaaring maging masyadong mainit
Ang "sex ay hindi isang dahilan upang makilala" ay isa pang paraan upang maiwasan ang intimacy. Kadalasan, ang isang pag-flutter sa puso at isang pakiramdam ng init mula sa ibang tao ay maaaring malito sa pagnanais na agad na makopya sa kanya. At kung ang pamamaraan ng mabilis na muling pagdidikit ay pangkaraniwan para sa iyo, madalas mong mabilis na gawing sekswal din ang pakikipag-ugnay.
Sa kasong ito, sa susunod na umaga, o pagkatapos ng maikling panahon, maaari mong mapansin ang isang bagay na hindi mo napansin sa mga unang sandali ng pag-igting na isinalin mo sa sex. Ang tao ay maaaring hindi ganon kaganda, hindi gaanong matalino, hindi gaanong edukado sa iyong mga mata. Kahit na ang iyong kapareha ay napakatalino, gwapo, may talento at nababagay sa iyo, kinaumagahan maaari kang makaramdam ng pagkasuklam.
Hindi dahil siya ay mali, ngunit dahil masyadong mabilis ang pag-apruba
Ang pagkasuklam ay isang natural na tugon sa labis na paggamit. Kung ang rapprochement ay masyadong mabilis, maaari kang magkaroon ng pagkasuklam bilang isang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili.
Ang isa pang paraan upang maiwasan ang matalik na ugnayan ay ang pag-indayog ng ideyalisasyon. Maaari ka lamang makapasok sa isang malapit na relasyon sa isang taong maganda. Hindi alintana kung ito ay propesyonal, magiliw o sekswal, nais mong piliin ang pinakaangkop na kasosyo para sa iyo. At, mas madalas kaysa sa hindi, nakikipag-ugnay ka hindi sa isang totoong tao, ngunit may ilang perpektong imahe. Ito ay isang oras ng oras bago magsimulang lumitaw ang mga spot na hindi perpekto sa imaheng ito. Maaari mong maunawaan na ang tao ay hindi kung sino ang iyong ipinakita sa kanya, at hindi kung kanino siya nagkunwari.
Ang pagkakayakap, nang kakatwa, ay isa ring paraan upang maiwasan ang malapit na pakikipag-ugnay. Pag-isipan ang isang sitwasyon kung ang isang tao kung kanino ka may malambing na damdamin sa isa't isa ay lumapit sa iyo at sabihin: mahal na mahal mo ako. Yakap mo para hindi makita ang mga mata niya! Pagkakataon ay, kapag natapos ang yakap at magkatinginan ulit kayo, mararamdaman mo ang parehong kakulitan ng ilang segundo na ang nakakalipas. Ngunit dahil nakayakap ka na, maaaring wakasan ang contact. Pumunta ka sa iba't ibang direksyon.
Ang isang paraan upang maiwasan ang matalik na pagkakaibigan ay makipag-ugnay sa maraming tao hangga't maaari. Kung ikaw ang kaluluwa ng kumpanya, napakadali, at ang mga contact ay maaaring maging napakainit. Ngunit tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan, bumabalik mula sa ibang partido, - napunta ka na sa lugar na iyon, mataas ka ba? Nagawa mo bang mas malapit kaysa sa karaniwan sa alinman sa mga taong iyon?
Pamilyar sa iyo ang tunog? Natagpuan ang iyong sarili sa ilang mga halimbawa? Ang magandang balita ay, ito ay malampasan. Ngunit sa pakikipag-ugnay lamang sa mga tao, hindi teoretikal.
Inirerekumendang:
Paano Ititigil Ang Pagpuna Sa Iyong Sarili At Simulang Suportahan Ang Iyong Sarili? At Bakit Hindi Masabi Sa Iyo Ng Therapist Kung Gaano Ka Kabilis Makakatulong Sa Iyo?
Ang ugali ng pagpuna sa sarili ay isa sa pinaka nakakasirang gawi para sa kagalingan ng isang tao. Para sa panloob na kagalingan, una sa lahat. Sa labas, ang isang tao ay maaaring magmukhang mabuti at maging matagumpay. At sa loob - upang makaramdam ng isang nonentity na hindi makaya ang buhay nito.
Bakit Mo Pinapalala Ang Iyong Sarili Sa Pamamagitan Ng Paghatol Sa Iba? Paano Nauugnay Ang Pagkondena At Pagpapahalaga Sa Sarili?
Bakit mo pinapalala ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghatol sa iba? Paano nauugnay ang pagkondena at pagpapahalaga sa sarili? Pag-usapan natin ito. Kung naghuhusga ako ng iba pa, kung gayon, bilang isang patakaran, ito ay isang palatandaan na hinuhusgahan ko ang aking sarili.
Paano Matutunan Na Pahalagahan Ang Iyong Sarili? Paano Haharapin Ang Ugali Ng Pagpapawalang Halaga Sa Iyong Sarili?
Ang devaluation ay isang mekanismo ng pagtatanggol sa ating pag-iisip, kung saan binawasan natin (o ganap na tanggihan) ang kahalagahan ng kung ano ang talagang napakahalaga sa atin. Maaari mong ibawas ang halaga sa lahat - ang iyong sarili, ibang tao, emosyon, nakamit.
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
Paano Mahalin Ang Iyong Sarili? Bakit Hindi Mo Mahal Ang Sarili Mo?
Ang mga isyu sa pag-ibig sa sarili ay direktang nauugnay sa pagpapahalaga sa sarili ng isang tao. Paano matutunan na mahalin ang sarili mo muli? Upang magsimula, kailangan mong hanapin sa loob ng hindi malay ang dahilan na naka-impluwensya sa paghina ng simpatiya para sa iyong panloob na "
