Paano Makakabuti O Kung Bakit Hindi Gumana Ang Magic Pendel

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

well, lunes lahat

gym fitness hello sport

at Zen Buddhism at Perfection

subukan ang dalawang daan tatlumpu't tatlo

(mula sa mga taludtod-balahibo)

Sa mga social network, nakatagpo ako ng isang nakakatakot na video: isang aso ng Rottweiler ang sumalakay sa isang batang lalaki na may limang taong gulang. Ang kaso ay nagaganap sa isang lugar sa Azerbaijan, na hinuhusgahan ng mga hiyawan sa frame. Iyon ay, maraming lalaki ang sumigaw, hinila ang bata mula sa bibig ng hayop, at ang bata ay simpleng sumigaw sa sakit at takot. Galit na galit na ungol ng aso. Ang lahat ay natapos nang maayos (medyo): ang batang lalaki, na halos hindi nasaktan, ay inalis mula sa aso at hinila, kahit na hindi ito gumana kaagad; kinaladkad din ng may-ari ang kanyang aso sa kung saan; ang mga nabulabog na tao sa parisukat kung saan ito naganap ay nagsimulang maghiwalay din

Ngunit ang pinaka-kapansin-pansin na bagay para sa akin, syempre, ay ang mga komento ng madla sa video. Pamilyar na pamilyar sila at magkapareho ang uri: bukod sa mga nakakatakot lamang ("Ano ang isang bangungot!"

Sinadya kong isulat ang mga komentong ito sa pagsasalita: "Abutin ang mga nasabing tao!", "Ang may-ari ay kailangang i-muzzle ito, at pagkatapos ay patayin ang parehong aso at bastard ng may-ari!", "Ako ay para sa mas mahigpit na parusa sa parehong mga kamay! Ang nasabing mga baka ay dapat parusahan, dapat silang pagmulta ng malaking halaga "," Magpatibay ng batas laban sa mga naturang halimaw at kanilang mga aso "," Ang isang hampas sa ilong ng isang aso ay nagdudulot ng pagkabali ng tulay ng ilong "," May-ari ng aso dapat na ihiwalay. " Sa pangkalahatan - parusahan, talunin, pagbawal, pagbaril at pagmultahin. Hawak at huwag bitawan. Masakit na pamilyar na istilo ng paglutas ng problema: ipagbabawal namin ang lahat ng masama, at pagkatapos ay magkakaroon ng hindi masama sa ating buhay, na nangangahulugang ang mabuti lamang ang lilitaw dito. Sa gayon, paano ito magiging kung hindi man? Bawal na ang mga masasamang bagay! Kaya't talunin natin ang lahat ng masama - kakamumuhian lamang natin at pagbawalan ito, at ang lahat ay magiging maayos sa atin. Checkmate, maliit na pananampalataya.

At pagkatapos ng anumang maliwanag na kuwento, na nais ng media na mag-ulat na may mga pathos, sa tuwing isang alon ng sikat na pagkagalit ay pinupukaw: paano, sa rehiyonal na ampunan sa labas, ang mga bata ay pinipintasan! Paano ito posible! Ang tseke ng tagausig sa kanila! Sanitary at Epidemiological Station! Parusahan! Ayos! Upang maalis ang mga guro at nannies (pagkakaroon ng multa at sumpain muna), isara at selyuhan ang mga ito. Saan pupunta ang mga empleyado, wala silang trabaho sa labas at 5,000 rubles ng suweldo ay tila disenteng pera? Sa gayon … Hindi namin alam, ngunit ang pinakamahalagang bagay ay itigil ang kahihiyan. Saan pupunta ang mga bata (may kapansanan sa pandinig, may kapansanan sa paningin, autistic mula sa mga hindi gumaganang pamilya)? Aba … Hindi namin alam! Hayaan ang estado na magpasya! At nawa ay gawin nito nang maayos ang lahat, at itigil ang lahat ng masasamang bagay. Agad !!!

Ngunit sa personal, naisip ko kung gaano ko kadalas nakikita sa aking sikolohikal na kasanayan ang istilong ito ng mga taong gumagamot sa kanilang sarili. Seryoso, kamangha-mangha lamang kung gaano karaniwan ang ideya na "kailangan mong pagbawalan ang iyong sarili na gumawa ng masamang bagay, at magiging maayos ang lahat." Magsimula ng isang bagong buhay - kung saan ang lahat ay magiging mabuti at tama, kung saan ang lahat ng hindi maganda ay mai-ban, at, alinsunod dito, ang mabuti lamang ang mananatili. Panatilihin at hindi bitawan, pagbawalan ang lahat ng masama, parusahan nang husto para sa lahat ng mga indulhensiya. Isang malusog na pamumuhay lamang, mikrobyo lamang ng trigo na may sariwang lamutak na katas, tanging ang ballet at keramika. At walang mga fries para sa serbesa! Walang palabas sa TV hanggang 2 am !!!

Ipagpalagay ko na nakikita mo na ang error? Saan nagmula ang "lahat ng mabuti" nang mag-isa, hindi mula sa pamamasa? Karamihan sa mga "mabuti" sa buhay ng tao ay dapat kikitain sa pamamagitan ng pagtatrabaho at sipag, upang makamit ito at dahan-dahan ang iyong sarili. Siyempre, ang lahat ay maaari lamang lumala.

Mayroong isang pares ng malalaking pagkakamali na nagagawa natin sa pakikibaka "para sa lahat ng mabuti kumpara sa lahat ng masama." Bagaman, sa pangkalahatan, ang lahat ng labis na labis ay mali (lamang ang pinaka tamang pag-uugali, walang mga semitone, matinding paghuhugas at malupit na parusa para sa mga indulhensiya at pagkasira) at hindi kompromisong pagsisikap para sa perpekto.

Ang unang pagkakamali: tanggihan lamang. Isa sa pinakakaraniwang mga kadahilanan para sa pagkabigo ng mabubuting pagsisikap sa buhay ng tao ay simpleng pagbawalan ang sarili sa lahat ng mali at masama. O magpasya lamang na ngayon ay gagawa lang ako ng mabuti. Simula bukas - mag-ehersisyo, malusog lamang na malusog na pagkain, matulog ng 10 pm at matuto ng wikang banyaga. At wala kahit isa. At walang paninigarilyo! Mula ngayon - hindi isang solong sigarilyo. Karaniwan, sa gayong mabuting hangarin, ang isang tao ay hindi mabubuhay hanggang sa katapusan ng linggo, hindi man sabihing ang mahabang mga deadline. Dahil lamang sa anumang nakagawian na aktibidad na naitayo sa ating buhay, nagsasagawa ng isang tiyak na gawain para sa atin (halimbawa, ang paninigarilyo ay maaaring huminahon at bigyan ng pagkakataon para sa isang ligal na pamamahinga, at ang nakakapinsalang ngunit masarap na pagkain ay maaaring palayawin, galakin o aliwin sa isang hindi kasiya-siyang sandali). At kung ipinagbabawal mo lamang ang sarili na "gumawa ng masama" nang hindi nag-aalok ng isang kahalili na nagbibigay-kasiyahan (mahalaga ito!) Ang pangangailangan na dati ay nasiyahan ng "nakakasama", kung gayon … Oo, walang darating mula rito. At ang pinakamagandang ideya ay pupunta pagkatapos ng natitirang mga mabubuting hangarin. Muli, iginuhit ko ang iyong pansin: kailangan mong hindi lamang magkaroon ng isang mahusay na bagong ugali upang palitan ang dating (phew, masama), ngunit upang maitayo ito sa iyong buhay. Dahil ang aming katawan ay hindi nag-subscribe sa lahat upang matupad ang lahat ng mga hangarin ng aming sariling utak, na, na nabasa sa mga makintab na magazine ang payo ng mga psychologist at tagasuporta ng malusog na pamumuhay (malusog na pamumuhay), ay nagsisimulang utusan ang katawan sa kategorya. Maaaring mukhang sa iyo, bilang may-ari ng iyong katawan, na ang pagpapalit sa pang-araw-araw na tsokolate bar na may kalahating litro ng kefir ay isang magandang ideya! At isang meryenda, at malusog, at mababa ang calorie. Ang katawan, sa kabilang banda, ay maaaring may sariling pagsasaalang-alang: hindi ito matamis, maasim, malamig sa bibig at ito ay hindi karaniwan. Kunin mo ang kefir mo, bigyan mo ako ng chocolate bar. Bigyan mo ng CHOCOLATE, SABI KO !!!! At susuko ka na. Ang pagganyak ng paghahangad ay magpapahina, at ito ay mangyayari malapit lamang sa kuwadra na may mga ice cream at tsokolate. Ano ba ang sinasabi ko, pamilyar sa marami ang kwentong nakakahiya na ito.

Pareho ito sa "Magsisimula na lang akong tumakbo sa umaga mula bukas." Hindi pa ako tumakbo dati - ngunit tumatakbo na ako ngayon! Nakapag desisyon na ako! Nag-subscribe ako sa isang pangkat tungkol sa fitness sa VKontakte! At pagkatapos ay dumating ang susunod na umaga, kung nais mong makatulog nang isang minuto pa … Ang kumot ay nakasalansan sa itaas, tulad ng isang sampung toneladang slab, mainit at malambot, at sa kalye ay may lamig at slush … At ang tanging tamang desisyon ay darating: bukas! Hindi ako tumakbo ng maraming taon bago, isang araw ay hindi malulutas ang anuman. Kaya, maaari itong maghintay hanggang bukas. O hanggang Lunes, hanggang sa susunod na Lunes. Ngunit pagkatapos - tiyak!

Walang katuturan na pagbawalan ang anumang bagay nang hindi nag-aalok ng isang kahalili. Ang parehong katawan ng tao at ang lipunan ng tao ay masyadong kumplikadong mga sistema kung saan ang lahat ay magkakaugnay upang ang isang elemento ng system (na kinilala nating masama) ay maaaring alisin nang walang mga kahihinatnan at isa pang (na sa tingin namin mabuti at tama) na maipasok doon Ito ay napaka-posible na kami ay pansiwang ang sumusuporta sa sinag kung saan ang buong palapag ay gaganapin, at, kahit na ang aming pakikipagsapalaran ay biglang nakoronahan ng tagumpay, ang buong gusali ay gumuho sa isang langutngot. Ngunit mas madalas kaysa sa hindi, syempre, hindi ito nakoronahan ng tagumpay, at ang tao (o ang sistema) ay nagsisimulang mag-ehersisyo sa pandaraya. Halimbawa, ang isa sa aking mga kaibigan, na nagsimulang humantong sa isang malusog na pamumuhay, ay taos-pusong binigyan ako ng payo sa kung paano gawin nang walang matamis: kumain ng matamis na yoghurt, curd at curd! Pagkatapos ng lahat, sila ay kapaki-pakinabang! Kaya't mas maraming kinakain, mas mabuti. Sa kasong ito, nililinlang ng isang tao ang kanyang sarili - ang mga tagagawa ng asukal ay nagbubuhos ng malusog sa mga berry yoghurt. Nangangahulugan ito na kumakain siya ng matamis halos tulad ng dati, ngunit para sa kanya ito ay tinatawag na "malusog na malusog na pagkain."

Konklusyon: hindi posible na pagbawalan lamang ang isang hindi kanais-nais na pagkilos nang hindi nag-aalok ng isang kahalili na gumaganap ng parehong mga pag-andar - ang paglaban ng system ay magiging masyadong malakas. Ang pagbabawal ay magiging walang katuturan at simpleng hindi ipapatupad.

Ang pangalawang pagkakamali: upang maparusahan nang husto para sa maling pag-uugali. Ang parusa, bilang karagdagan sa halatang mga bahid (kalupitan at sakit), ay may iba pang mga aspeto na karaniwang hindi napapansin. Mayroong kasabihan tungkol sa kanila: "Kung ang isang bata ay pinarusahan tuwing nahuhulog siya sa isang kasinungalingan, hindi niya matutunan na laging sabihin ang totoo - matututunan niyang huwag mahuli."

Halimbawa, isipin ang isang lipunan kung saan mayroong matitinding parusa sa hindi pag-alam kung paano gumamit ng kubyertos. Nahuli sa isang table kutsilyo sa kanyang kaliwang kamay - pagpapatupad. Hindi makahawak ng lobster tongs - pampublikong paghampas. Sa parehong oras, walang mga paaralan o kurso kung saan ito ay maituro. Saan sa tingin mo hahantong ito? Sa palagay ko ang mga moralidad ng naturang pamayanan ay maaaring maiisip:

• Mas gugustuhin ng mga tao na kumain ng lihim, sa bilog ng mga kamag-anak at mga pinagkakatiwalaan; ang lahat ay magpapatuloy na kumain, ngunit stealthily, nang walang kinakailangang mga saksi;

• Susubukan ng mga residente na huwag "kapalit", hindi aminin ang kanilang kawalan ng kakayahang kumilos sa mesa - kung tutuusin, walang magtuturo sa iyo kung paano kumain ng tama, sa pangmatagalang pagbugbog o pagpapatupad lamang. Samakatuwid, sa makakaya namin, kakain tayo, at sa publiko gagawin namin ang aming makakaya upang magpanggap na ang lahat ay mabuti;

• Ang kalagayang moral sa bansa ay magiging mahirap at hindi kanais-nais, ang mga kasinungalingan at pag-uusig ay uunlad. Mga kasinungalingan - sapagkat walang nagtapat sa totoong estado ng mga gawain (tingnan sa itaas - mapanganib ito!), At mga panunuligsa - sapagkat madali itong makitungo sa mga kalaban, na sinabi sa sinumang nangangailangan na tinipon niya ang gravy ng tinapay mula sa isang plato, arestuhin mo siya

Ito ay, syempre, ilang pagmamalabis, ngunit kaunti lamang. Nakakagulat na ang isang malaking bilang ng mga tao na nakasalamuha ko sa aking tanggapan ay bumalangkas ng mga kinakailangan para sa kanilang sarili sa ganitong paraan: Dapat akong maging malakas ang loob at determinado, kumita ng malaki at maging matagumpay sa kabaro. Paano maging malakas ang loob - Hindi ko mailagay ang aking isip dito, walang mga ideya; ngunit sa tuwing magpapakita ako ng kahinaan at kawalan ng kalooban, parurusahan at asarin ko ang aking sarili. Ang tanging paraan! Huwag tulungan ang iyong sarili na magbago! Ngunit para sa pinakamaliit na katamaran - sasagutin mong buo, ikaw ay walang halaga. Ang ganitong mga tao ay nakarating sa isang psychologist na pinahihirapan, labis na nahihiya at sa kailaliman ng kanilang mga kaluluwa ay nagulat na ang ganoong kasaganaan ng "mga magic pendel", na pinaliguan nila ang kanilang sarili, ay hindi pa rin nakatulong upang "mag-alis" at magbago para sa mas mahusay magpakailanman.

Konklusyon: ang parusa ay hindi makakatulong na mabago kung hindi mo alam kung paano magbago. Kung hindi mo ipakita sa isang tao ang mga paraan upang magbago, kung gayon ang parusa ay magiging walang katuturang pagpapahirap.

Ano ang kaya mong gawin? Kaya … Ito ay nakasalalay sa kung ano ang nais mong makamit. Kung nais mo ang lahat ng "opisyal" na magmukhang mahusay at maaari mong ipagyabang ang iyong mga tagumpay at mataas na moralidad, pagkatapos ay pagbawalan at parusahan. Parusahan nang matindi. Ipatupad at talunin. At kung nais mo ng ibang bagay - halimbawa, upang baguhin ng mga tao ang kanilang pag-uugali at, nang naaayon, baguhin ang kanilang buhay, kung gayon ang maximum na pagsisikap ay dapat na italaga sa pag-iwas, pagtuturo ng mga bagong paraan ng pag-uugali at pagsasanay ng mga bagong kasanayan. Siyempre, magkakaroon ng mas kaunting dramatikong kwento tungkol sa mga bata na nakagat ng mga aso (ano ang masasabi ko kung walang kumagat sa sinuman), ngunit ang paglalakad sa lungsod ay magiging kalmado at mapayapa.

Nalalapat ang parehong patakaran sa iyong pagkatao: kung nais mong magbago, maghanap ng mga paraan upang baguhin at suportahan ang iyong sarili sa daan. Kung sa tingin mo na hangga't hindi ka tumutugma sa ideal, nararapat sa iyo ng matinding parusa, kung gayon mayroon akong masamang balita: hindi ka kailanman magiging perpekto. Walang sinuman sa mundo ang naging isa, at hindi ka magiging una. Ngunit pinamamahalaan mo ang panganib na gugulin ang iyong buhay sa walang katuturang pagtuturo sa sarili.

Pinipili mo talaga kung ano ang pinakagusto mo.