Ang Aking Pinakamalaking Kaaway Ay Nasa Loob Ko. Pagmamalaki At Pagkukunwari Sa Sarili

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang isang tao ay makakakuha ng kanyang lakas at lakas kapag sinabi niya sa kanyang sarili: "Ang aking pangunahing mga kaaway ay nasa loob ko."

Noong unang panahon, tanging makapangyarihang Diyos ang nakatira sa Daigdig. Alam nila kung paano makamit ang anumang layunin at namuhay para sa kanilang kasiyahan. Ngunit isang araw ang isang Tao ay lumitaw sa Lupa at nagsimulang umunlad nang napakabilis na nag-alala ang mga Diyos: siya ay magiging kasing-kapangyarihan ng mga ito?

Napagpasyahan na itago ang lihim ng kapangyarihan ng lahat kung saan hindi ito matatagpuan ng Tao: dinala nila siya ng mataas sa mga bundok at ibinaba siya sa ilalim ng dagat. Ngunit ang Tao ay nag-usisa, paulit-ulit, at natutunan nang mabilis. Lalong nag-alala ang mga Diyos, napagtanto na ang Tao ay makakahanap at nakakaunawa ng anumang nais niya.

Pagkatapos ang pinakamaliit na Diyos ay iminungkahi na itago ang lihim ng kapangyarihan ng lahat sa isang lugar kung saan hindi kailanman hahanapin ng Tao - sa loob mismo ng Tao.

At tama siya - mula noon, marami na ang naghahanap para sa lihim na ito at hindi ito mahahanap, bagaman para dito kailangan mo lamang tingnan ang iyong sarili”.

Ngunit kahit na ito ay naging hindi sapat, kalaunan natanto ng Tao na ang pinakamahalagang bagay na pinagsisikapan niya at hinahanap sa labas ay nasa loob at nagsimulang makisali sa mga espiritwal na kasanayan, pagmumuni-muni, at pagkatapos ay ang mga Diyos ay natakot nang masigasig - ang lihim ng kaligayahan ay mahahanap ng tao.

At pagkatapos ay tinawag nila ang mga kalaban para sa tulong at inilagay din sila sa loob, upang gawin nila ang lahat na magagawa upang mailayo ang isang tao sa mga kayamanan na nasa loob.

Ang mga diyos ay pinag-isipan ng mahabang panahon kung anong uri ng mga kaaway ang ipadala sa isang tao upang makaya nila ang kanilang gawain hangga't maaari, at napagpasyahan nila na ang pagmamataas, kasakiman, inggit, pagkainip, katamaran at katigasan ng ulo ay makakagawa ng pinakamahusay na trabaho. ang gawain.

"Ang pinakadakilang kaaway ay nagkukubli kung saan hindi mo ito hinahanap."

Guy Julius Caesar

Ang isang tao mula sa edad ay nagsusumikap para sa kaligayahan at palaging papunta sa mga tao na pumipigil sa kanya dito, na napagkakamalan silang mga kaaway, sinasayang ang lahat ng kanyang lakas sa paglaban sa kanila at hindi hinala na ang mga kaaway na kailangan niya ng away ay nasa loob ang kanyang sarili.

"Ang mandirigma ng espiritu ay walang panlabas na mga kaaway"

Abu Bakr

Ang pinakapanganib sa lahat ng mga kaaway ay ang pagmamataas o kayabangan.

Ang kalaban na ito ay nagsisimulang lumaki mula 1 hanggang 3 taong gulang, ang pinaka-mayabong na lupa para sa kanya ay ang pagpuna sa kanyang mga magulang. Ang mga magulang ay nahawahan din ng karamdamang ito. Pinangarap nila na magagawa ng kanilang anak sa buhay ang hindi nila nagawa. Pinangarap nila ang isang matagumpay at natitirang anak na lalaki o anak na babae, nais nilang ipagmalaki ang kanilang mga anak, nais nilang ang lahat sa kanilang paligid ay humanga sa kanilang mga anak at lihim na naiinggit sa kanila. Sa kapinsalaan ng mga bata, nais nilang magkaroon ng ilang kataasan sa iba, dahil hindi sila nagtagumpay dito.

Na patungkol sa mga bata, palagi silang mayroong kanilang sariling mga inaasahan, na tiyak na dapat na matuwid. Sa kaso ng hindi makatarungang mga inaasahan, ang kanilang mga anak ay tumatanggap ng impormasyon na hindi sila sapat na mabuti, at napaka-sensitibo sila sa katotohanang hindi nila mapalugdan ang kanilang mga magulang, na hindi sila maaaring maging katulad ng nais ng kanilang mga magulang na maging sila.

Nagpupumilit ang mga bata upang makamit ang pinapangarap ng kanilang ina at tatay.

Ang mga taong madaling kapitan ng sakit ng pagmamataas ay laging ihinahambing ang kanilang mga sarili sa iba at napakasakit na nararanasan ang katotohanan ng kataasan ng iba, sa pakikipag-usap sa mga tao na palagi silang may pagtatasa ng mga tao sa likuran: sinusuri nila ang kanilang hitsura, sitwasyong pampinansyal, nakamit ang tagumpay at marami, marami pang iba. Sa komunikasyon, palagi nilang sinasadya o hindi namamalayan na subukang maghanap ng mga kahinaan at kahinaan sa iba upang madama ang kanilang kataasan laban sa kanilang pinagmulan.

Sinusubukan nilang makilala ang mga matagumpay na tao at ipinagmamalaki ang gayong lipunan, lihim na nadarama ang kanilang kahalagahan, dahil ang mga ganoong tao ay katabi nila.

Ang pinakadakilang takot sa mga taong nalulumbay ay ang makaranas ng isang kahihiyan.

Ang mga ugat ng takot na ito ay nagsimulang lumaki sa pagitan ng edad na 1 at 3, nang ang ina ay patuloy na nag-aalala tungkol sa hindi nahihiya sa anak.

Patuloy niyang saway sa kanya nang mayroon o walang dahilan, pinuna niya ang kanyang pag-uugali kung siya ay naging napaka ingay, nagsimulang umiiyak, magpakasawa o magpakita ng pananalakay. Patuloy siyang nahihiya sa bata, at sa takot na makaranas ng kahihiyan, palagi siyang nahihimok sa kanya. Nahihiya siya kung ang bata ay marumi o walang gulo, tumawa ng malakas, kusang ipinakita ang kanyang emosyon.

Siya ay madalas na ihinahambing siya sa ibang mga bata na, sa kanyang palagay, ay mas masunurin, mas matalino, mas malapit, mas masidhi, binigyan niya siya ng mga halimbawa ng iba. Ang iba pa - ay maaaring magkakapatid, na mas mabuti sa isang bagay ayon sa kanilang ina.

Ang nasabing bata ay palaging nasa takot na makagawa ng mali o sabihin ng labis na bagay. Sa lahat ng oras ay may takot na mapataob ang aking ina, magagalit o mapahamak siya, at mayroong kasiyahan sa lahat ng oras. Ang bata ay naging labis na takot na ang tanging paraan upang makaligtas at kahit papaano matugunan ang inaasahan ni ina ay kalimutan ang tungkol sa kanyang mga hinahangad at pangangailangan, at ibaling ang lahat ng kanyang sarili upang maunawaan kung ano ang nais ng ina. Ang takot ay naging isang panauhing panauhin, unti-unting nagiging isang panginoon. Ang mga nasabing bata ay karaniwang nagsisimulang takot sa maraming bagay - ang kadiliman, tao, hayop. Ang takot sa loob ay naghahanap ng mga bagay sa lahat ng oras upang mai-attach ang sarili nito at kahit papaano ay magpakita ng panlabas.

Sa ganitong kapaligiran, ang pagbuo ng isang opinyon tungkol sa sarili ay hindi maiiwasan - tungkol sa masama, hindi karapat-dapat, hindi gaanong mahalaga, walang magawa at mahina. Ang patuloy na pagbabantay ng kontrol ay humahantong sa pagkapahiya at pagkapahiya. Upang maitago sa paanuman ang batang may kamaliang ito sa loob ng sarili at ang pagnanais na maging gusto ng ina na makita, pinipilit nilang bumuo ng kabaligtaran na mga katangian - pagmamataas, kayabangan, kawalang kabuluhan.

Napakabilis na natutunan ng bata na ihambing ang kanyang sarili sa iba, palaging kailangan niya ng kumpirmasyon na siya ay mas mahusay. Nakakakita ng pinakamahusay, sinubukan niya agad na gawing dehado ang pinakamahusay na ito o makahanap ng mga dehado, sapagkat upang aminin na ang isang tao ay mas mahusay, mas matagumpay at mas matagumpay ay simpleng hindi mabata. Kaya't ang dalawang mga kaaway ay nagsisimulang lumaki, o sa isang kaaway na may isang ulo, ngunit dalawang magkakaibang mukha - pagmamataas at kahihiyan (kahinaan).

Ang dualitas na ito ay malinaw na malinaw na ipinakita sa mga relasyon, ang isang tao sa loob ng kanyang sarili kung minsan ay nararamdaman na hindi karapat-dapat pansinin ang kanyang sarili at pagmamahal, pagkatapos ay nagsimulang tratuhin ang parehong kasosyo bilang hindi karapat-dapat sa kanya. O pakiramdam na ang kasosyo ay hindi karapat-dapat at hindi papasok sa isang relasyon, sinasadya na pumili ng mga tao laban sa background na sa palagay nila ang kanilang malinaw na pagiging higit. Ang pagiging kasama ng mga tao na mas mahusay kaysa sa kanila at mas matagumpay, nararamdaman nila ang kanilang kawalang-halaga at kahinaan, at sa mga taong mas masahol pa, nararamdaman nila ang kanilang walang uliran na higit na kagalingan.

Ang mga taong lumago, pinahihirapan ng mga kaaway, praktikal na hindi alam kung paano pakiramdam ang kanilang mga hinahangad at pangangailangan, o pakiramdam sa kanila, hindi nila alam kung paano pag-usapan ang tungkol sa kanila. Sa loob ng mga ito nakaupo ang isang malalim na pakiramdam ng kahihiyan para sa kanilang mga damdamin at pagnanasa. Para sa kanila, ang taos-pusong pagkilala at matapat na bukas na pag-uusap ay napakahirap, sa isang perpektong relasyon lamang sila makakabukas nang may labis na kahirapan.

Napakahirap para sa kanila na pag-usapan ang kanilang totoong damdamin, totoong karanasan, sinubukan nilang itago ang kanilang mga problema sa mga tao, hindi nila matiis upang humingi ng tulong, kung gagawin nila ito, hindi nila iniiwan ang pakiramdam na sila ay nababagot o ipinataw. sa isang tao, na ang kanilang kahilingan ay hindi naaangkop at hindi mahalaga. Mahirap para sa kanila na humingi ng tulong dahil makukumpirma nito ang pagiging superior ng iba, at para sa kanila hindi ito matiis.

Ang mga taong ito ay may isang napaka baluktot na ideya ng kalayaan. Ang kanilang mga magulang, at kadalasan ang ina ay medyo nangingibabaw at makontrol, kung gayon walang katanungan tungkol sa kalayaan ng sinumang bata. Pagkontrol ng magulang, presyon, ang pagnanais na makita ang iyong anak bilang pinakamahusay na limitadong kalayaan at kumuha ng isang nakapipigil na character. Kasunod nito, ang mga nasabing bata, na nagiging may sapat na gulang, ay napaka-sensitibo sa anumang presyon, sa isang mahigpit na iskedyul at sa lahat ng uri ng mga balangkas, mga paghihigpit na sa palagay ng iba ay sinusubukan nilang maitaguyod sa mga relasyon sa kanila. Sa isang banda, nilalabanan nila ang lahat ng uri ng presyon, sa kabilang banda, nilikha nila ang lahat ng mga kundisyon upang maalis ang kanilang kalayaan. Pinipili nila ang mga naturang trabaho o ganoong mga boss, kung saan nahahanap nila ang kanilang sarili sa ganap na pagtitiwala, o pinili nila ang mga nasabing kasosyo na pipigilan ang kanilang kalayaan.

Natagpuan nila ang kanilang mga sarili sa mga sitwasyon kung saan limitado ang kanilang kalayaan at pinipilit silang ipaglaban ito muli, na ipinagtatanggol ang kanilang mga karapatan.

Sa kabilang banda, kapag nasakop nila ang kalayaan, hindi nila alam kung ano ang gagawin dito, sapagkat pinapalalala ng kalayaan ang kanilang pakiramdam ng kalungkutan, kawalan ng kakayahan, pag-abandona at kawalan ng silbi. Ang isyu ng kalayaan at ang takot sa kalungkutan ay nag-aambag sa katotohanang sa mga pakikipag-ugnay sa mga tao ay may hilig silang pagsamahin, sa una ay nagsusumikap silang pagsamahin, pagkatapos ay sila mismo ang nagsisimulang maghithit mula sa mga ugnayan na ito, itulak ang kasosyo sa labas ng kanilang puwang, sila ay sa madaling panahon ay magsimulang makaramdam ng kalungkutan at iniwan siya ng kapareha.

Ang isa pang problema ng mga taong pinahirapan ng kaaway ng pagmamataas ay hindi ang kakayahang magsaya, hindi ang kakayahang magpahinga. Sa loob ng mga ito mayroong isang mahigpit na pagbabawal sa anumang mga kasiyahan. Sa mga minuto na ito tila sa kanila na nagsasayang sila ng oras, ginugugol ito ng walang kwenta at walang kabuluhan, na simpleng inaaksaya lamang nila ito kahit saan. Hindi nila alam kung paano mag-relaks, at kung nangyayari ito pana-panahon, pagkatapos ay makaranas sila ng mga pakiramdam ng kahihiyan at pagkakasala.

Ang isa pang napaka pamilyar na pakiramdam kung saan nakatira ang kaaway na ito ay ang pagmamataas - ito ang pagkasuklam na maaari nilang maranasan pana-panahon na nauugnay sa mga kilos ng ibang mga tao, o mga tao, pati na rin na may kaugnayan sa kanilang sarili at kanilang mga katawan. Ang mga ito ay napaka-sensitibo sa pagpuna, sapagkat pinapalala nito ang kanilang pakiramdam ng kahihiyan, isang pakiramdam ng kanilang kapangit, at ang mga ito ay hindi matitiis na damdamin.

Dalawang poste: Mas mahusay ako kaysa sa iba at ang pakiramdam ng sarili kong kapangitan at pagiging mababa ay pinakagambala sa pagkamit ng tagumpay sa buhay.

Maaari silang matagumpay na magsimulang lumipat patungo sa tagumpay, bilang isang patakaran, palaging may mga taong handa na tulungan sila, ngunit sa unang pagkabigo ay hindi nila alam kung paano mabilis na bumangon at magpatuloy. Sa daan patungo sa tagumpay, hindi ito sapat upang makagalaw, kailangan mo pa ring tumaas, at pagkahulog, ang mga tao na sinaktan ng pagmamalaki ay nagsisimulang maramdaman ang kanilang kawalang-halaga, walang imik, kawalan ng pananampalataya sa kanilang sarili at kanilang sariling lakas, kawalan ng kakayahan na ipagpatuloy ang kanilang nasimulan.

Ang kondisyunal na pagmamahal ay isang mayabong lupa para sa pag-aalaga ng kalaban - pagmamataas - nakakagambala rin ito sa pagbuo ng ordinaryong mga ugnayan ng tao sa paglaon, sapagkat sa lahat ng oras sa mga relasyon mayroong isang pang-unawa ng pagmamahal at paggalang para sa isa pa para sa Isang bagay.

Ganun lang ang mga salita, kakaiba.

Alalahanin ang cartoon: At para saan ??? … At ganoon din … Ganoon lang ???

Hindi maunawaan ng Pride kung paano ito - gawin ito tulad nito …

Ang depression ay isang pare-pareho na kasama ng pagmamataas. Ang pagmamataas ay nagbubunga ng isa pang pantay na mapanganib na kaaway - inggit.

Kinukundena ng kapalaluan ang isang tao sa kalungkutan, sa isang banda, ang isang tao ay nangangailangan ng kumpanya ng iba upang mapanatili ang kanyang kabuluhan, sa kabilang banda, siya ay umiwas at natatakot sa malapit na ugnayan, sapagkat ang anumang pagiging malapit ay nagsasangkot ng taos-pusong komunikasyon sa pagbubukas ng kaluluwa. Hindi pinapayagan ng kapalaluan ang isang taong malapit, sapagkat may panganib na ang mga tabing at maskara ay aalisin, at sa likuran nila iyon na sanhi ng sariling pagkasuklam at pagtanggi, paano mo maipapakita sa isa pa ang napahiya ka sa iyong sarili.

Paano mo matatalo ang kaaway sa loob mo na nagngangalang Pride

Ang pinakaunang bagay ay upang matuklasan ang kaaway sa loob ng iyong sarili, upang makilala ang pagkakaroon nito sa loob mo.

Ang pangalawa ay upang maunawaan na hindi ikaw bilang isang buo, kaaway mo lamang ito, kung kanino mo kailangan makipaglaban.

Kailangan mong makipaglaban, kung bukas naming susubukan upang labanan ang isang bagay, kung gayon ang kaaway ay makakakuha lamang ng mas malakas mula dito, na pinapakain ang enerhiya na ginugol namin sa paglaban sa kanya.

Upang talunin ang kalaban, dapat muna siyang sumuko.

Pangatlo, upang sumuko sa pagmamataas - upang aminin na mayroon ito at tanggapin ang pagkakaroon ng bisyo na ito sa sarili.

Tanggapin ang lahat ng iyong pag-uugali at lahat ng iyong saloobin, hayaan silang maging.

Tinanggap ang kanilang pag-uugali, kanilang mga kahinaan, kanilang pagiging mababa, posible na tanggapin ang mga pagpapakita na ito sa ibang mga tao.

Pang-apat, kailangan mong malaman na direktang magsalita, nang walang mga paraan ng pag-ikot at pahiwatig tungkol sa iyong mga hangarin, damdamin at pangangailangan, upang hindi mapahiya sa iyong sarili at sa iyong totoong damdamin.

Sa pakikiharap sa mga tao, talikuran ang ugali ng paghahambing ng iyong sarili sa iba, pinapayagan ang iyong sarili na maging kung ano ka talaga.

Huwag maghanap ng mga pagkukulang at kahinaan sa mga tao, alamin na tanggapin ang isang tao bilang isang buo sa lahat ng mga pagpapakita nito.

Huwag magmadali upang bumuo ng mga pakikipag-ugnay sa mga tao kung saan ikaw ay mapagkaitan ng iyong sariling kalayaan, huwag magpataw ng mga obligasyon sa iyong sarili, na pagkatapos ay mabulunan ka at mangingibabaw sa iyo.

Huwag limitahan ang kalayaan ng ibang mga tao, kilalanin ang kanilang mga hangarin, payagan ang mga tao na gawin ang pinapayagan mong gawin.

Sa kaso ng kabiguan, huwag isawsaw ang iyong sarili sa akusasyon sa sarili, pagdiriwang sa sarili at pagpuna. Iwasang gumawa ng mga bagay na kung saan ay mapapahiya at mapagalitan mo ang iyong sarili, at kung gagawin mo ito, huwag mong pagalitan ang iyong sarili. Maging mapagpakumbaba sa iyong sarili at sa iba.

Mayroon ding isa pang pangkalahatang lunas laban sa lahat ng mga kaaway - disiplina, at pagdating sa iyong panloob na mga kaaway, pagkatapos ay disiplina sa sarili.

Kung plano mong gumawa ng isang bagay, pagkatapos ay subukang gawin ito sa ilalim ng anumang mga kondisyon, kaya't ang iyong mahiyain, walang imik at may bahid na panloob na bata ay magsisimulang lumaki. Magkakaroon ng higit at maraming mga kadahilanan para sa paggalang sa sarili at pagmamataas sa sarili.

Ang pagmamataas sa sarili at pagmamataas ay ganap na magkakaibang bagay.

Ang pagmamataas ay kapag ipinagmamalaki mo ang iyong totoong mga nakamit, ng iyong mga katangian sa harap ng iyong sarili. At pagmamataas, kapag ikaw, na kapinsalaan ng iba at laban sa background ng iba, sa pamamagitan ng paghahambing, itaas mo ang iyong sarili.

Pag-aaral na tanggapin ang mga tao nang walang kondisyon.

Bawasan ang iyong mga inaasahan mula sa buhay at alamin na tamasahin ang mayroon ka.

Alamin na tangkilikin ang buhay bawat minuto.

Alamin na tangkilikin ang pakikipag-usap sa mga tao, kilalanin ang kanilang mundo ng mga damdamin at kanilang buhay.

Taimtim na magpakita ng interes sa mga tao, alamin ang pagkahabag, empatiya at pakikiramay.

Buksan ang iyong kaluluwa at puso.

Huwag mapahiya sa iyong mga pagkukulang, iyong kahinaan at pagiging sensitibo, huwag subukang maingat na itago ang mga ito sa iba.

Dapat mo ring maunawaan na ang kaaway na ito ay sapat na malakas at tuso, na nararamdaman na nagsimula kang makipag-away sa kanya, siya ay magiging mas tuso at tuso, gagawin niya ang lahat ng hakbang upang pigilan ka, ang kanyang gawain ay upang hindi ka makakuha sa iyong lakas, sa iyong lakas na magiging mas malakas kaysa sa pinagsamang mga kaaway.

Napakahirap na mahirap talunin ang mga kaaway na mag-isa. Dito kailangan mo ng isang katulong na tutulong sa iyo na makayanan ang mga ito, ngunit ang Pride ay ang pinaka-mapanganib na kaaway dahil hindi pinapayagan ang ibang lumapit sa iyo, hindi pinapayagan kang tanggapin ang tulong ng isang tao at aminin sa isang tao na kailangan mo ng tulong. Maging mapagpuyat sa iyong kaaway at huwag hayaang makakuha siya ng tagumpay sa iyo.