2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa buong buhay ko ay naging mapagpasiya ako. Matalino, independyente, ay hindi naging sanhi ng anumang kaguluhan o abala sa sinuman. Ngunit napaka insecure niya. Palagi kong kailangang ilagay sa ilang mga kundisyon, balangkas, anyo ng pagkakaroon.
Ipinanganak at lumaki ako sa Altai. Ang aking mga magulang mismo ay hindi nagmula doon, sila ay dinala sa Altai nang nagkataon, sa pamamagitan ng pamamahagi. Doon ako pumasok sa paaralan, mahusay ang mga marka. Sinabi sa akin ng lahat na kailangan kong pumunta sa Moscow State University. Kaya't napunta ako sa Moscow, nakapasa sa mga pagsusulit sa Faculty of Sociology. Nakakuha ako ng trabaho sa isang hostel. Naging maayos ang lahat.
Makalipas ang ilang buwan nakilala ko ang isang seryosong lalaki, mas matanda sa akin. Malikhain, mula sa isang mabuting pamilya, kumikita ng malaki. Pinili niya ako! Napakagulat nito. Sa kanyang alok na lumipat sa kanya, sumagot ako nang may pahintulot. At hindi ako tumawid sa aking budhi. Akala ko inlove na talaga ako sa kanya. Talagang napakasaya ko sa kanya, mahinahon, maaasahan. Walang problema sa pera o pabahay.
Ngunit, sa pagtatapos ng unibersidad, naramdaman kong mas matindi ang pakiramdam ko na hindi ako tumutugma sa kanya. Tulad ng pag-urong ko sa kanyang presensya, at kapag ang kanyang mga kaibigan mula sa mundo ng sining ay nagtitipon - mga artista, manunulat, musikero … Nag-aral din ako ng musika, gumuhit din - ngunit sa ilang kadahilanan itinago ko sa aking sarili ang lahat ng aking mga kasanayan.
Natatakot akong ipakita sa kanila, natatakot akong "huwag magsulat". Sino ako kapag may mga kagiliw-giliw na mga tao sa paligid ko?! Isinara ko ang aking sarili sa kanya, kahit na ang relasyon na ito ay mahal na mahal ko.
Isang araw ay nag-impake na ako ng aking mga gamit, kalmadong nakausap ang aking dating kasintahan at umalis. Nagpatuloy kaming makipag-usap at makipagkaibigan. Naiintindihan ko na tama ang aking desisyon. Kakaiba, ngunit walang mga alalahanin o iskandalo sa kanyang bahagi ang sumunod. Sa halip, siya ay nasa isang pagkawala …
Maya-maya, may iba na akong lalake. Sikat na artista. Nag-alok din siya na lumipat sa kanya. At muli walang duda sa aking kaluluwa. May isang taong muling nagpakita, handa nang tanggapin ang responsibilidad para sa akin! Nag-aral ako (nakakuha ng pangalawang degree) at nagtrabaho. Ngunit muli sa aking paningin na hindi ko namalayan ang aking sarili - bagaman, sa hitsura, marami akong mga nakamit. Dumating ang tagumpay, nai-publish ang aking mga gawa, madalas akong naimbitahan sa mga propesyonal na kumperensya.
At isang araw inaalok ako na mag-aplay para sa isang bigyan para sa postgraduate na pag-aaral sa isa sa mga bansang Europa. Masyado pa akong insecure. Ngunit lahat ng pareho, tumutugon siya sa responsableng gawain. Gumawa ako ng pagsasaliksik, maingat na nagtrabaho ang lahat, masusing naghanda, nag-apply at … nakatanggap ng paanyaya na mag-aral sa Paris!
Ito ay isang kaligtasan para sa akin. Pagkatapos ng lahat, malinaw na na ang bagay ay nasa akin, at hindi sa mga lalaking katabi ko. Sila ay maaasahan, disente, mataktika, mapagbigay, matalino. Ngunit naramdaman ko ang aking "kakulangan" sa lahat ng oras. Patuloy na nasa mundo ng mga taong malikhain, pinigilan ko, sinira ang pagkamalikhain sa aking sarili.
Tumira ako ng maayos sa Paris. Natagpuan ko ang isang mahusay na superbisor na alam kung paano malinaw na magtakda ng isang problema at magbigay ng puna. Kakaiba, hindi ba? Mayroon akong ganitong swerte sa buhay - nakikipagkita sa mga mabubuting tao sa lahat ng oras. Ngunit ang gayong buhay ay tulad ng isang hindi naunlad na pelikulang potograpiya: mga pangarap at pag-asa tungkol sa isang bagay, ngunit sa totoo lang lahat ng bagay ay ganap na magkakaiba. Bumalik sa Moscow, sa ilang yugto, napagtanto kong natatakot akong mabuhay, natatakot akong madama, natatakot akong "buksan" - o sa halip, ang pag-on ay nangangailangan ng isang napakalaking paggasta ng enerhiya, pagdurusa, hindi makataong pagsisikap. Gusto ko at takot dito. Gusto niya ng pag-ibig - ngunit tumakbo palayo sa kanya sa isang maaasahang relasyon ng magulang at anak.
Alam mo, nagsusulat ako ng isang akda sa Pranses at Ingles. Madalas akong pumupunta sa mga seminar sa buong Europa - malapit ang lahat doon. Napagtanto ko ang isang bagay: gaano mo man alam ang wika, iba't ibang mga konsepto na kahulugan ay naka-embed sa ilang mga formula ng wika sa iba't ibang mga bansa at kultura. Malamang, tumakbo ako mula sa mga emosyonal na kahulugan ng emosyonal - at eksklusibong inilipat sa mga kahulugan ng impormasyon. Halimbawa, ang salitang "kalsada" sa kahulugan ng Russia ay may kasamang pag-unlad, at paggalaw, at mga paga, at mga paglusong na may mga pag-akyat, at mga kapwa manlalakbay - tingnan kung gaano karami ang natigil? At sa Pranses, masigasig kong binigkas ang salitang "kalsada" upang maitalaga lamang ang isang tiyak na segment na dapat na hinihimok sa pagitan ng dalawang puntos. Tumakas ako sa Europa upang tuluyang ma-lock ang aking damdamin …"
Bago sa akin ay isang maganda, nakakagulat, mahinahon na kagandahan, nakakaantig, napakatalino at marangal na dalaga sa kanyang kakayahang ipahayag ang kanyang sarili. Lumapit siya sa akin dahil sa pakiramdam ng gulat na lumabas sa kanya, habang dumadaan sa Moscow. Masama ang pakiramdam niya, gumala ang kanyang mga mata at sinabi niyang nawalan na siya ng kontrol.
Sa Paris, nahulog sa akin ang komunikasyon sa Europa - kagiliw-giliw, mapagparaya, tumatanggap. Sinubukan kong makipag-usap hindi lamang sa aking mga kababayan, kundi pati na rin sa mga tao mula sa iba't ibang mga bansa. Gusto kong makisali sa pamamagitan ng mga tao sa kanilang kultura, emosyon, pagpapahayag ng sarili. At pagkatapos ay nahulog ang pag-ibig sa akin!
SIYA yun. Isang hinaharap na artista na nagsanay sa isa sa mga paaralan ng teatro sa Paris. Isang hindi pangkaraniwang maliwanag, malikhaing tao. Noong una ay hindi ko maintindihan kung ano ang nangyayari sa akin. Hindi pa ako nakakaranas ng anumang karanasan ng pakikipag-ugnay sa isang babae. Ang pagkusa ay pagmamay-ari ng kanyang …
Ang aming relasyon ay tumagal ng ilang buwan. Iniwan niya ako. Bigla, hindi inaasahan. Hindi, hindi siya tumanggi na makipagkita sa akin pagkatapos ng lahat ng nangyari. Pinamunuan niya ang mahahabang pag-uusap, na ipinapaliwanag na, bilang isang malikhaing tao, siya ay "dapat na umiibig sa lahat ng oras." Ang pag-ibig ang kanyang "gasolina", ang kanyang piyus, pinapayagan siya ng estado na ito na umakyat.
At iba na ang pagtingin ko sa mundo. Tinanggihan ako. Wala talaga akong karanasan ng pagtanggi! Palagi akong umalis nang mag-isa, delikadong binabalaan ang aking kapareha. At, sa totoo lang, para sa akin na ang aking mga kalalakihan mismo ang naghihintay sa aking pag-alis. Sa katunayan, sa parehong mga kaso walang "spark" sa pagitan namin, ang apoy ng pag-ibig. Mayroong pag-unawa, kalmado, pagtanggap, ngunit wala iyon … ang pinakamahalagang bagay. At sa gayon ay patuloy akong naramdaman na nagyeyelong. At narito nila ako nalamig - at inilagay ulit ako sa ref! Sa hatol na hindi ako maaaring "gasolina" …"
- Sabihin mo sa akin kung ano ang gusto mo, Alena?
- Nais kong matanggal sa estado na ito. Gusto kong maunawaan ang lahat. Nakakagulat, sa Moscow nakilala ko ang aking unang lalaki na nananatiling kaibigan ko. Nakinig siya ng mahinahon, sinuportahan ako, at, inirerekumenda na lumapit sa iyo. Ngunit, alam mo, lumipad ako sa kumperensya, literal makalipas ang ilang araw. At kailangan mo ring pumunta sa iyong mga magulang: lumipat sila at ngayon nakatira sa rehiyon ng Tver, bumili ng isang bahay doon na may isang lagay ng lupa.
- Alam ba ng iyong mga magulang ang tungkol sa nangyari sa iyo? Tungkol sa breakup mo?
- Hindi. Hindi nila alam. Kita mo, para sa kanila ako ang ilaw sa bintana. Bilang isang bisitang kard ng pamilya. Ipinagmamalaki nila ako. Hindi ko sila mai-load sa mga ito. Sila ay magdurusa, at kakailanganin kong mag-isip hindi lamang sa aking sarili, kundi pati na rin sa kanila.
- Dahil sa kung ano ang pagdurusa nila? Dahil ang kanilang anak na babae ay naiwan mag-isa? O dahil ang iyong anak na babae ay nakipag-ugnay sa isang babae?
- Sa tingin ko ang pangalawa. Hindi nila ito matatanggap. Samakatuwid, ito ay doble mahirap para sa akin: ito ay masama para sa akin, at imposibleng umasa sa suporta ng aking mga kamag-anak.
- Alena, sagutin ang katanungang ito: isinasaalang-alang mo ba ang karanasan sa batang babae na ito bilang isang "eksperimento" lamang at babalik ka ba sa mga relasyon sa heterosexual? O labis ka niyang ginambala? At para sa iyo, ang paksa ng oryentasyon ngayon ay magkakaiba ang tunog?
- Natatakot din ako. Nais ko sanang manatili itong isang karanasan lamang na makakalimutan ko. Ngunit sa parehong oras, sa "eksperimentong" ito ay senswal kong binuksan. Natatakot akong mawala ang aking kaisipan, ang mga posisyon sa pagiging magulang na matagal nang nagtatrabaho ang aking mga magulang. Hindi ko binibigyan ng pahinga ang aking sarili. Marahil ang lahat ng mga damdaming iyon sa akin na hindi natagpuan ang isang paraan out para sa taon ay ngayon banging laban sa naka-lock na pinto at hindi pinapayagan akong mabuhay tulad ng dati …
- Magsimula tayong magsalita tungkol sa kanila! Magsimula tayong palabasin ang mga ito at subukang huwag suriin ang ating sarili, ngunit upang tanggapin ang lahat ng nangyayari bilang isang katotohanan.
Dagdag dito, ang aming mga konsulta ay lumipat sa eroplano ng komunikasyon sa pamamagitan ng Skype. Mas maganda ang pakiramdam ni Alena nang magsimula siyang magsalita tungkol sa kung ano ang nangyari at ang kanyang emosyon at damdamin. At tumigil siya sa pagtingin sa kanyang sarili gamit ang mga mata ng kanyang ina, na nagyeyelong walang imik at ang nakakondena na mga mata ng kanyang ama, na, sa pamamagitan ng paraan, ay tinawag ang Europa na "Gayrope."
Mayroong isang paraan ng psychotherapy: kung ang problema ay masyadong masakit para sa kliyente, mas mabuti na huwag itong pipindutin. Sa halip, nagtatrabaho sila sa "mga kapit-bahay na paksa" sa paligid ng isang masakit na punto. Ang pamamaraang ito ay perpekto para sa aking kliyente. Pagkatapos ng lahat, si Alena ay matalino, bihasa sa paksa, at kailangan niya lamang ng oras upang tanggapin kung ano ang nangyari, nang walang pagkondena, walang panloob na presyon, walang cliches, na may posibilidad ng isang may malay na pagpipilian.
Pinag-usapan namin ang tungkol sa kanyang kalayaan sa pagpapahayag ng sarili sa pagkamalikhain, tungkol sa kakayahang mag-navigate sa mga relasyon ng tao, tungkol sa posisyon sa buhay, kusang-loob, tungkol sa mga interes, tungkol sa mga tao sa paligid, tungkol sa mga problemang panlipunan, tungkol sa trabaho …
Sa tuwing magtatapat sa akin si Alena na gumaan ang pakiramdam niya. Mayroon pa siyang mga sindak na kickback, ngunit sa pangkalahatan ang kanyang kondisyon ay nagpapatatag. Bukod dito, ang batang babae ay nagsimulang mag-iba pakiramdam, nagsimulang maunawaan ang kanyang sarili mas malalim, ang kanyang katawan at ang kanyang mga hinahangad.
Pagkatapos ng ilang oras, nagpasya si Alena na baguhin ang papel na ginagampanan ng isang taong gumagala na nakatira sa isang hostel para sa pagkakaroon ng isang naninirahan sa lungsod. Nag-arkila siya ng isang apartment kasama ang isang batang babae na Pranses, isang musikero. Ang kapitbahay ay naging isang napaka-kagiliw-giliw, pambihirang tao, na may malawak na bilog ng mga kaibigan at mabuting kumpanya. Ang kanyang maraming kaibigan mula sa mundo ng musika ay madalas na nagsasagawa ng mga ses session sa kanilang apartment. Minsan sinabi sa akin ni Alena:
- Alam mo, nangyari na ito sa aking buhay: Pinanood ko, nagustuhan ko ito, ngunit may isang bagay sa loob na hindi pinapayagan akong mag-on. At pagkatapos ay kahit papaano ay hinimok ako ng mga lalaki, sinimulan kong i-play ang aking sarili - at nagustuhan ko ang ginagawa ko, kung paano ako nasali sa nangyayari. Ang katotohanan na kusang nag-improbar ako, na "nanirahan ako sa musika". Natanto ko kung ano ang gusto ko mula sa buhay: pakiramdam, magmahal, bigyan ang aking sarili ng pahintulot na maging ako. Hindi ko pa alam kung sino ako …
Inaasahan ang mga posibleng katanungan, kung mayroon ang mga ito: hindi, si Alena ay walang relasyon sa kanyang kapit-bahay.
At kamakailan lamang ang parehong artista ay bumisita sa kanya. Nainis na raw siya, na ang kanilang paghihiwalay ay isang pagkakamali, at nais niyang i-renew ang kanilang relasyon. Napakahinahon ni Alena, mainit na pinakinggan siya. At sinabi niya na nagpapasalamat siya sa kanya para sa karanasan na makilala ang kanyang sarili, para sa mga bagong sensasyon - ngunit nais niyang iwanan ang lahat ng ito sa nakaraan …
Mga Guhit: Ako at Isang Tasa ng Mainit, watercolor
Inirerekumendang:
Mga Biktima Ng Pang-aabuso Sa Emosyonal (Bahagi 2). Mga Pagkakaiba-iba Ng Manipulasyon
Lahat ng tao nagsisinungaling. Ngunit lahat ng mga tao ay nagmamanipula sa bawat isa sa mas malaki o mas maliit na lawak upang makamit ang kanilang mga personal na layunin. Ang mga layunin ay maaaring magkakaiba, ngunit ang kahulugan ay pareho - upang pilitin ang iba pa na gawin kung ano ang kailangan ng manipulator upang makapinsala sa mga personal na interes.
Pang-aapi Para Sa Iba Pa, Mahirap Bang Maging Iba?
Ang bawat karanasan sa pagiging bully ay nakakatakot, lalo na sa isang pamayanan kung saan nilabag ang power paradigm. Kung ikaw ay "hindi ganyan, magkakaiba, magkakaiba", pagkatapos ay maaari kang dumaan sa impyerno nang hindi nauunawaan:
Una Sa Lahat, Gustung-gusto Ko Ang Aking Sarili, At Pagkatapos Ay Mga Magagarang Lalaki, Apple Pie At Iba Pang Mga Bagay Na Kinakailangan Para Ako Ay Maging Masaya
Psychotherapist ako. Sa mga nakaraang taon ng trabaho, maraming mga kwento at kapalaran ang naipon sa aking "memory chest". Pag-aralan ko ito sa ikalabing-isang pagkakataon at sa lahat ng katiyakan na ipinahihiwatig ng konklusyon mismo - isang masayang babae UNA SA LAHAT NG MAHAL SA KANYA, at sa pamamagitan ng prisma ng kanyang pagmamahal ay binibigyan siya ng mga nasa paligid niya.
Araw-araw Tungkol Sa Kamatayan: Mga Patay Na Bahagi At Iba Pang Mga Hilig
Ang gabing ito ay hindi parehas na gabi. At huwag itulak ang nakakainis sa iyong tainga Tungkol sa iyong fitness at pagsayaw sa tiyan! Ngayon nakita ko kung paano ang isang matandang matandang babae Sinubukan kong ibigay ang pusa sa subway.
Pagbati Ng Bagong Taon. Paano Gumawa Ng Mga Kahilingan Para Sa Bagong Taon Nang Tama
WISHES SA BAGONG TAON Habang ang mga tunog ng Bagong Taon ay kapansin-pansin, karamihan sa mga Ruso ay bumabati. Hindi ganoon kalawak ang listahan. Kadalasan ito ay: "Mag-asawa - magkaroon ng isang sanggol - magbawas ng timbang - makakuha ng isang mahusay na edukasyon - maghanap ng disenteng trabaho - magsimulang kumita nang higit pa - hindi magkasakit - bumili ng iyong sariling bahay - bumili ng kotse - tumigil sa paninigarilyo - huminto sa alkohol - magsimulang kuma
