2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang pamamaraan ay kusang ipinanganak sa isang format ng trabaho na may mababang pagtingin sa sarili. Isinasagawa ito sa mode ng sikolohikal na kasanayan na "Dalawang upuan". Ilalarawan ko …
Pagkolekta at pagtatalaga ng mahalagang feedback. Bumubuo kami ng imahe ng halaga ng "I"
1. Una, maghanda tayo ng dalawang upuan. Ilagay natin ang mga ito sa tapat ng bawat isa. Inaanyayahan namin ang kliyente na umupo sa unang upuan. Ito ang posisyon niya.
2. Sa pangalawang upuan, kami (sa isang haka-haka, virtual na format) ay isa-isang maglalagay ng mga makabuluhang tao mula sa buhay ng kliyente. Sisimulan niyang isipin ang mga ito mismo - sunud-sunod, dahan-dahan, sunod-sunod.
3. Ang mga bisita ay hindi lilitaw sa pagsasanay nang hindi sinasadya, ngunit may mahalagang feedback. Ibibigay nila sa aming kliyente ang pinaka-kapaki-pakinabang, kapaki-pakinabang na feedback na may malalim, kumikitang pagmuni-muni. Nagsisimula kami mula sa pagkabata …
4. Kasama sa kadena (mula sa nakaraan hanggang sa kasalukuyan), ang kliyente ay "bibisitahin" ng mga mahahalagang tao sa kanyang kwento, na may positibo, nakapagpapagaling na salamin. Halimbawa…
Ang isang kaibigan sa pagkabata ay magpapaalala sa iyo ng isang mabait at sparkling na character.
Ang unang guro ay tungkol sa isang promising talent sa palakasan.
Godmother - tungkol sa kakayahang maunawaan nang husto ang buhay.
Atbp…
5. Ang bawat mensahe ay sinusuportahan ng ilang mga halimbawa ng buhay. Dapat na totoo ang pagsasalamin. Halimbawa …
Ang minamahal na lola, na sumasalamin sa mainit na pagkahabag ng kanyang apong babae (apo), ay magsasalita tungkol sa kanya (kanyang) responsableng pangangalaga sa panahon ng kanyang karamdaman.
Ang guro ng musika, na nagkukumpirma ng talento sa pagkanta ng mag-aaral (mag-aaral), ay kumpirmahin ang kanyang matagumpay na pakikilahok sa mga panrehiyong kompetisyon at konsyerto.
Ang unang minamahal ay humahanga sa pagkababae, lambot, kadalisayan.
(At ang minamahal - na may tapang, tapang, lakas.)
At ang katulad, sa parehong paraan …
6. Sa bawat pagbisita, ang kliyente ay babalik sa kanilang sariling upuan, na natatanggap ang nakalarawan na positibong mensahe. Ang natanggap na emosyonal na mensahe ay nagpapagana sa panloob na larangan ng kliyente, pinalalakas ang kanyang mga kakayahan, nagpapalusog ng may paggalang at kabaitan.
7. Sa pagtatapos ng pagsasanay, ang kliyente, na puno ng ilaw at makabuluhang nilalaman, ay nararamdaman na mas tiwala, matatag, at mas malakas.
Kaya, sa pamamagitan ng isang simple, kapaki-pakinabang na kasanayan, maaari mong pagbutihin ang pagpapahalaga sa sarili, pagbutihin ang iyong estado sa kaisipan, at buhayin ang iyong mga kakayahan sa talento at talento.
Inirerekumendang:
Nagtatrabaho Nang May Pagpapahalaga Sa Sarili. Pagpapagaling Ng Mental At Emosyonal Na Mapa Ng Personal Na Mundo
Mga kaibigan, iminumungkahi ko na talakayin ang isa sa mga pinakahigpit na paksang sikolohikal - gumana nang may kumpiyansa sa sarili. At hindi lamang talakayin, ngunit umasa sa mga produktibong diskarte para sa paglutas ng nabanggit na kahilingan.
Pagpapahalaga Sa Sarili VS Pagpapahalaga Sa Sarili
⭐ Sa pinakakaraniwang modelo ng pag-aalaga, itinuro sa atin mula sa pagkabata na ang aming halaga ay natutukoy ng ibang mga tao, depende sa aming pag-uugali at pagsunod sa mga inaasahan ng ibang tao. Ang isang maginhawang modelo ay upang gawing isang bagay ang isang bata mula sa duyan, hindi ba?
Nagtatrabaho Nang May Pagpapahalaga Sa Sarili. Ang Daanan Patungo Sa Emerald City. Mapagkukunang Mapagkukunan - "Leo"
Minamahal kong mga kaibigan, sa publication na ito natapos ko ang paglalarawan ng pamamaraan ng may-akda para sa pagtatrabaho nang may pagpapahalaga sa sarili "Ang Daan sa Emerald City" . Sa mga nakaraang materyal, iminungkahi ko na ang bawat isa na nais na mapabuti ang kanilang kumpiyansa sa sarili ay maghanda ng isang espesyal na materyal sa pagtuturo sa kanilang suporta - ang Lupon ng Pagpapakita ng visualization na "
Nagtatrabaho Nang May Pagpapahalaga Sa Sarili. "Ang Daan Sa Emerald City". Pag-ibig Resource - Tin Woodman
Ngayon ay makikipagkita kami sa pangalawang bayani-katulong, na sumasagisag sa mapagkukunan ng taos-puso, kamangha-manghang pag-ibig na ipinakita sa susunod na karakter ng engkantada - sa tauhan Tin Woodman . Una, lumingon tayo kwento ng Tin Woodman .
Nagtatrabaho Nang May Pagpapahalaga Sa Sarili. Pamamaraan Ng May-akda Na "The Way To The Emerald City"
Isang mapa ng mundo (reyalidad) ng isang tao na may mataas na kumpiyansa sa sarili at isang insecure na pagkatao. Mapa ng mundo ng isang taong may mataas na kumpiyansa sa sarili. Ang pagtanggap sa kanyang sarili, paggalang sa kanyang likas na halaga, natututo ang isang tao na pakinggan at isinasaalang-alang ang kanyang sariling mga hangarin, hilig, interes.
