Bakit Tayo Natatakot. Ang Aming Mga Takot

Video: Bakit Tayo Natatakot. Ang Aming Mga Takot

Video: Bakit Tayo Natatakot. Ang Aming Mga Takot
Video: Bakit dapat tayong matakot sa Diyos? | Takot | Katakotan | natatakot | pagkatakot 2024, Mayo
Bakit Tayo Natatakot. Ang Aming Mga Takot
Bakit Tayo Natatakot. Ang Aming Mga Takot
Anonim

Ang sinumang tao ay natatakot sa isang bagay. Wala akong kilala sa mga walang kinakatakutan. Ang isang tao ay natatakot sa taas (ang pinakakaraniwang takot) at samakatuwid ay hindi lumalabas sa mga bukas na puwang sa mga multi-storey na gusali at hindi makatiis ng mga flight. Ang isang tao ay natatakot sa mga gagamba hanggang sa mawalan sila ng malay. Ang iba ay hindi maaaring gumanap sa publiko nang walang nanginginig na tuhod. Maraming tao ang natatakot sa madilim, hindi alam at hindi maintindihan sa nakakatakot na kadiliman. Ang ilan ay hindi maaaring masanay sa ideya na hindi tayo walang hanggan at mamamatay balang araw. Oo, lahat ay takot. Ang isang tao lamang na may Urbach-Vite disease ay hindi nakadarama ng takot, ito ay isang sakit na genetiko kung saan walang pakiramdam ng panganib at takot. Ang isang tao ay hindi nakakaalam ng mga panganib sa kamatayan, marahil sila ay nasira o may mga paglabag sa pag-unlad ng amygdala na istraktura ng utak.

Ano ang takot? Ang takot ay isang reaksyon sa panganib, kapwa totoo at walang maliwanag na dahilan, na umiiral lamang sa pag-iisip ng tao. Maaari ring ipalagay na ang isang tao ay nagsisimulang matakot kapag wala siyang panloob na pakiramdam ng seguridad, na nabuo sa pagkabata. Mahirap sa isang pang-wastong estado na panatilihin ang isang pakiramdam ng seguridad sa loob ng sarili kapag wala pang karanasan sa nakaraan.

Oo, ang pakiramdam na ligtas ang bata ay napakahalaga para sa kanya, ngunit ang pangunahing bagay ay hindi upang labis na labis ito. nakakapinsala din ang pangangalaga na lampas sa lahat ng sukat. Ito ay sanhi sa kanila ng hindi gaanong paghihirap kaysa sa mga magulang na hindi maaasahan. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang bata ay hindi maunawaan kung ano ang nangyayari, nalilito at nagsimulang pakiramdam ng isang takot.

Kailangang subukang panatilihin ng mga magulang ang integridad ng pamilya. Ito, at ang suporta ng mahahalagang matatanda ay nagbibigay-daan sa bata na protektahan mula sa hindi inaasahan. ang mundo sa paligid ng bata ay halos hindi maintindihan at hindi maipaliliwanag. Kailangan ng oras at lakas para unti-unti niyang makilala ang nakakagambalang mga hindi kilalang sandali ng mundo at buhay. Ang bawat bata ay may kanya-kanyang bilis at sariling katangian sa pangangailangan para sa proteksyon ng magulang. Ang proteksyon ng bata mula sa kanyang sarili, ang kanyang mga takot at pagkabalisa sa panahon ng pagpapalawak ng mga hangganan ng mundo ay ibinigay din. At maaari silang paminsan-minsang mapanirang tulad ng panlabas na mga kadahilanan.

Sa anumang edad at sa isang relasyon sa anumang tao, mahalagang tumugon sa kanya, nang walang isang emosyonal na tugon, ang isang kusang at taos-pusong pagpapakita ay hindi makatuwiran. Ito ay lalong mahalaga para sa mga bata sapagkat nang walang kusa, katapatan at pagiging bukas, hindi sila makakabuo ng tama at iba't ibang mga paglihis, kabilang ang mga takot, lumitaw.

Paano haharapin ang takot? Ang unang hakbang ay upang magkaroon ng isang pakiramdam ng seguridad. Ito ay totoo kapwa bilang isang bata at bilang isang may sapat na gulang. Pagkatapos lamang nito maaari kang magpatuloy sa susunod na yugto - ang paglaban sa pagtatanggol. Parang walang katotohanan? Ngunit sa katunayan, pinahihintulutan ka ng pakikibakang ito na unti-unting palawakin ang iyong mundo at ang mga takot na mas maaga ay tila katawa-tawa at hindi na masyadong makabuluhan. Sa ngayon, napakahalaga na magkaroon ng isang taong masasandalan at kung sino ang makatiis sa katalinuhan na ito. Para sa isang bata, ito ang mga magulang, para sa isang may sapat na gulang - malapit na maunawaan ang mga tao, perpekto - isang psychoanalyst. Ang pagbawi at pag-alis ng mga takot ay darating: kapag nakakuha ka ng sapat na pananampalataya sa iyong sarili, ang iyong lakas; panlabas na kontrol ay pinalitan ng panloob; panlabas na proteksyon ay pinalitan ng isang panloob na pakiramdam ng seguridad.

Kung kailangan mo ng tulong sa pagharap sa iyong mga kinakatakutan, maaari kang humingi sa akin para sa tulong at suporta.

Mikhail Ozhirinsky - psychoanalyst, pangkat ng analista

Inirerekumendang: