2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
May sinisisi ang sarili dahil sa sobrang pagkain, night sweets, atbp. Ngunit sa oras na ito iniisip namin ang tungkol sa pagkain, hindi tungkol sa gutom, na pinipilit kaming pumunta sa ref. Bakit nakakatakot magutom?
Naaalala ko kung paano sinabi sa akin ng aking ina noong bata pa, "Kumain ng patatas, kung hindi man ay masaktan siya at hahabulin ka niya sa labas"! Ngayon ay naiintindihan ko na ang aking ina ay nais na pakainin ako at lahat ng iyon, ngunit … bukod sa pakiramdam ng pagkakasala tungkol sa patatas, wala akong nakuhang mabuti, at may kaunting karahasan din, sapagkat madalas talaga ay hindi ko talaga ginusto yung mga patatas. At tungkol sa tinapay, na hindi dapat itapon, sa pangkalahatan ay tumatahimik ako! Ito ang paraan ng paglalakad sa paligid ng panggagahasa at pakiramdam nagkasala pagkatapos ng bawat pagkain. Nakatutuwa kung bakit iniisip ng mga magulang na ang kanilang mga anak ay patuloy na nagugutom, at kawili-wili, nangangahulugan ito na ang mga bata ay hindi kailanman magsasabi tungkol dito at samakatuwid kailangan silang pakainin kaagad bago magpatay, kung hindi man "sila ay gutom". Ano ang mali sa "gutom" na ito, dahil ito rin ay isang paraan upang madama ang iyong katawan, kung saan ang bawat isa ay may karapatan. Sinusulat ko ang post na ito at nagalit, sapagkat sa kabila ng maraming taon na pagtatrabaho sa aking sarili, tinanong pa rin ng aking ina na "kahit papaano hindi ka gutom", ngunit ako, 26, ay hindi maaaring magpasya para sa aking sarili kung ano ang kakainin, at marahil ay hindi lutuin maaari).
Pinag-uusapan ang tungkol sa gutom, maaari kang makipag-usap tungkol sa maraming mga aspeto, tungkol sa pagtitiwala sa iyong anak, ang mga takot ng mga magulang at ang kanilang pagnanais na kontrolin ang lahat, upang mapagtanto, ang kawalan ng kakayahang magsalita ng iba tungkol sa kanilang mga damdamin, tungkol sa pakiramdam ng kanilang katawan, personal na mga hangganan, atbp.
Naaalala ang aking sarili, masasabi ko na ang aking isa at kalahating taon na 200 gramo ng kefir 3 beses sa isang araw ay ang paraan ko ng pag-iwan kahit papaano para sa aking sarili, sapagkat sa aming pamilya hindi kaugalian na magutom, kailangan mong patuloy na kumain ng isang bagay, at ang pagkain ay hindi maaaring magsinungaling nang makatarungan. Ang karanasan sa pakiramdam ng aking katawan ay nakatulong sa akin na maunawaan kung ano ang gusto ko. Hindi ko inirerekumenda ang pagsubok sa pamamaraang ito sa isang patuloy na batayan, sapagkat hindi ito magtatapos ng maayos. Ngunit malamang na gusto kong kumuha ng konklusyon na ang bawat isa ay may karapatan sa "kanilang sariling pagkain", sa anumang dami na kinakailangan para sa kanilang sarili, at hindi dahil sa tinanggap ito, o upang kainin ito ngayon, kung hindi man ay hindi ito mangyayari sa paglaon. Mayroon kang karapatang kumain, pati na rin na wala ka, sa kefir o isang cutlet.
Nais ko lamang sa iyo ang isang kaaya-ayang relasyon sa pagkain at makita ka bukas
Inirerekumendang:
Pagkagumon Sa Mga Relasyon: Kung Paano Masiyahan Ang Iyong Gutom
Ang mga tao ay umalis at lumitaw, ang mga relasyon ay natapos at ang mga bago ay nagsisimula, at ang panloob na kawalan ng laman ay hindi napunan. Tila na ito ay karaniwang imposible, at pagkatapos ay isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng kakayahan na mga sobre.
Tungkol Sa Pag-ibig .. Tungkol Sa Mga Relasyon .. Tungkol Sa Komunikasyon
Ang pag-ibig sa buong kahulugan ng salita ay maaaring isaalang-alang lamang na tila ito ay perpektong sagisag - samakatuwid, ang koneksyon sa ibang tao, sa kondisyon na ang integridad ng isang "I" ay mapanatili. Ang lahat ng iba pang mga anyo ng pag-akit ng pag-ibig ay wala pa sa gulang, maaari silang tawaging isang simbiotikong ugnayan, iyon ay, isang relasyon ng pagkakaroon ng buhay.
BAKIT NAGPAPAHIYA NG PUSO O TUNGKOL SA MGA KONSESETO NG EMOTIONAL NA GUTOM
Gayunpaman, nangyayari na ang mga problema ay namamalagi nang medyo mas malalim, sa sikolohikal na eroplano, at pagkatapos ng ilang trabaho sa lugar na ito, ang mga problema sa tiyan ay "mahiwagang" nawala, sa kabila ng katotohanang ang kalidad ng mga produkto sa susunod na tindahan ay nananatiling pareho.
"Tanging Ito Ay Hindi Sapat" (tungkol Sa Kasakiman, Kawalan Ng Laman, Gutom Na Mga Unicorn At Pangangailangan)
Olga Demchuk Isipin natin ang isang taong nauuhaw at binibigyan ng mansanas sa halip. Kasabay nito, sinabi niya: "Bigyan mo ako ng isang mansanas." Siya mismo ay taos-pusong hindi alam ang mga salitang "tubig" at "
Healthy_psychosomatics Day 2. Neurotic Seizure
#Healthy_psychosomatics Day 2 Ngayon ang pangalawang araw na sinubukan kong i-blog ang aking blog tungkol sa psychosomatics. Kahapon ay tinanong ako ng mga batang babae na magsulat tungkol sa kung ano ang sobrang pagkain ng neurotic at kung paano ito makitungo sa pangkalahatan, at pagkatapos ay tinanong lamang ng isang batang babae ang kanyang sarili "
