Mga Repleksyon Sa Kawalan Ng Pag-asa

Video: Mga Repleksyon Sa Kawalan Ng Pag-asa

Video: Mga Repleksyon Sa Kawalan Ng Pag-asa
Video: Mga Salita ng Pag-asa ng mga Miyembro ng Church of God Para sa mga Nawawalan ng Pag-asa 2024, Mayo
Mga Repleksyon Sa Kawalan Ng Pag-asa
Mga Repleksyon Sa Kawalan Ng Pag-asa
Anonim

Ang isang tao na nakaranas ng karahasan o iba pang pangyayari sa traumatiko, pati na rin ang isang tao na nasa krisis, maaga o huli ay dumating sa punto ng kanyang sariling kawalan ng pag-asa sa therapy. Sa ibabaw, ang mga dahilan para sa paglitaw nito ay maaaring maiugnay sa kawalan ng kakayahang makakuha ng isang bagay na napakahalaga sa isang tunay na relasyon. O isang tunay na sitwasyon sa buhay, na may wakas na at kawalan ng pag-asa, na-aktibo ang pakiramdam na ito. Kadalasan nahahanap ng kliyente ang isang koneksyon sa pagitan ng mga karanasang ito at ng kanyang naunang karanasan, kung saan walang pagkakataon na maimpluwensyahan ang sitwasyon. Kapag ang mga kaganapan ay naganap sa isang kahila-hilakbot o masakit na direksyon at walang paraan upang mai-save, o walang sinuman sa paligid na maaaring makatipid, o biglang may isang kakila-kilabot na nangyari.

Ang pagdaranas ng kawalan ng pag-asa ay isang napakahirap na karanasan. Mahahawakan mo lang ito kung nawalan ka ng pag-asa. Ang pag-asa na ang lahat ay talagang mali, o na ako ang may kontrol, o na ang nangyayari ay hindi nakakaapekto sa akin. Ito ay palaging katibayan ng pagkawala ng isang bagay na mahalaga, na kung saan humahawak sa aking ideya ng aking sarili, mga relasyon, o makabuluhang iba, o ang istraktura ng mundong ito.

Ang kawalan ng pag-asa ay madalas na may kasamang sindak, o matinding kalungkutan at panghihinayang, kung minsan ay may kahihiyan at pagkakasala. Masakit na maranasan ito at walang pag-asa mula sa loob, na kung saan ito ay magagawa nang ganap lamang sa pagkakaroon ng iba pa.

Kung may nangyari sa buhay na nagbabago sa dati nitong kurso, at kung saan hindi natin maiimpluwensyahan, kung minsan kinakailangan na maranasan ang kawalan ng pag-asa, upang magkaroon lamang ng lakas na magpatuloy. Ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay, natural na sakuna, biglaang pagkalugi o malubhang karamdaman ay mga kaganapan na mahirap balewalain. Karaniwan, sa mga nasabing sandali, ang isang tao ay pupunta sa ibang mga tao para sa suporta at ng pagkakataon na umasa sa isang taong buhay at mas matatag kaysa sa kanyang sarili. Kapag ang lupa ay nadulas mula sa ilalim ng ating mga paa, ito ang pinakamahusay na bagay na magagawa nating lahat para sa ating sarili. At pagkatapos ay maaari kang makaranas ng isang bagay na walang paraan upang maimpluwensyahan.

Sa kaso kung ang isang tao ay nakakaranas ng karahasan, pagdating sa therapy, minsan maraming at maraming mga pagpupulong upang makilala ang kahalagahan at laki ng kaganapang ito o isang serye ng maraming mga kaganapan. Ang antas ng kanilang impluwensya sa kanilang sarili at ang kawalan ng kakayahang baguhin ang nangyari. Ito ay maaaring maging napakahirap, dahil sa sandaling makaya niya ang karahasan sa pamamagitan lamang ng paglibing, pagyeyelong bahagi ng kanyang sarili kasama ang kuwentong ito. Dito na ang kawalan ng pag-asa at sakit ay ang mismong damdaming hinahangad na maranasan ng isang tao upang maibalik ang larawan ng nangyari at hilahin ang sarili mula sa ilalim ng durog na bato. Ganito gumagana ang kalungkutan. Napansin ang kanyang kawalan ng pag-asa, ang isang tao ay nakakakuha ng pagkakataon na makita ang kanyang sarili at ang kanyang buhay na ito ay. At gaano man kasakit ito, palaging may kasamang kaligayahan. Dahil hindi mo na kailangang magpanggap at gumastos ng maraming pagsisikap upang maitago ang ilang bahagi ng iyong sarili. Palaging nagtatanong ang sakit sa labas upang maranasan. At kapag hindi na kailangang makipag-away sa kanya, nagsimula muna siyang mabuhay nang buong lakas, at pagkatapos ay palaging unti-unting natatapos.

Kailangan natin ng kawalan ng pag-asa upang harapin ang ating sakit. Tulad ng tagsibol na dumating lamang pagkatapos ng taglamig, pagkatapos lamang ng sakit ay nagbibigay ng karapatan sa buhay, ang isang tao ay maaaring makaya ito at ipagpatuloy ang kanyang buhay, kasama na rito ang nakaranas at na-assimilated na karanasan. Sa pamamagitan ng paggawa nito isang bahagi lamang ng iyong kwento.

Minsan sinabi ni Erich Fromm: "Ang kaligayahan ay madalas na nakikita bilang eksaktong kabaligtaran ng kalungkutan o pagdurusa. Ang pisikal at mental na pagdurusa ay bahagi ng pagkakaroon ng tao, at hindi maiwasang maranasan ito ng isa. Ang pagprotekta sa iyong sarili mula sa kalungkutan sa lahat ng mga gastos ay posible lamang sa gastos ng kumpletong paglayo, na ibinubukod ang posibilidad na makaranas ng kaligayahan. Sa gayon, ang kabaligtaran ng kaligayahan ay hindi kalungkutan at pagdurusa, ngunit ang pagkalumbay na nagreresulta mula sa panloob na kabiguan at kabiguan."

Sa ilang sandali, mananatili tayong buhay lamang sa gastos ng karanasan sa ating kawalan ng pag-asa, kalungkutan at sakit. Mahirap ang karanasang ito, ngunit palaging matitiis kung mayroong iba pang malapit.

Inirerekumendang: