2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kahapon nakita ko ang isang away sa pagitan ng mga tinedyer sa kalye, at ngayon natutunan ko na nais ng Ministri ng Edukasyon at Agham na maglunsad ng isang kurso sa online sa pagtutol sa pananakot sa mga guro. Ang paglahok ng estado sa paksang ito ay nakasisigla, mula kamakailan lamang, ang mga pagbisita sa mga magulang ng isang psychologist na may ganitong problema ay naging mas madalas.
Samakatuwid, mahal na mga magulang, nagbabahagi ako ng impormasyon sa iyo.
Gusto ko ng kaunting mga titik at isang malinaw na kakanyahan, susubukan kong maging lokal hangga't maaari.
Kaya: Ano ang pananakot.
Bullying (mula sa English bully - isang mapang-api, isang manlalaban, isang gumahasa) - sikolohikal na takot, pambubugbog, pag-uusig ng iba pang tao. Ito, sa aming wika, ay ang karaniwang pambu-bully ng isang kabataan ng mga kabataan sa edad na 13-17. Maaari itong verbal (verbal), sosyal o pisikal.
Sa Ukraine, ayon sa isang pag-aaral na isinagawa para sa UNICEF, 89% ng mga mag-aaral ay nakaharap sa pananakot.
Ano ang puno nito para sa mga biktima ng pananakot: mga karamdaman na psychosomatiko, mga problemang sikolohikal, isang pagbaba ng kumpiyansa sa sarili at maging ang pagpapakamatay.
Sa tingin ko sulit na isipin ang tungkol dito …
Kung sa tingin mo na hindi ito ang kaso dati at ngayon ay isang mahirap na oras, samakatuwid, mayroong pananalakay at pananakot sa mga bata ng mga bata, kung gayon malamang na hindi ito. Maaari nating panoorin ang mga lumang pelikula ng Soviet sa paksang ito bilang:
Republic of ShKID (1966), Scarecrow (1983), Mahal na Elena Sergeevna (1988)
Ano ang nagbago mula noon ay ang pang-aapi ay suplemento cyberbullying, mga yan pananakot at pananakot sa Internet.
Mayroong tatlong papel sa pananakot : biktima, agresibo at saksi. Ang mga negatibong kahihinatnan ng pananakot ay nangyayari sa lahat ng tatlong pangkat ng mga kalahok sa pananakot.
Mga Biktima ang pang-aapi sa paaralan ay madalas na nagiging: mahihirap na mag-aaral, mahusay na mag-aaral, mga paborito ng guro, mahina ang mga bata, mga bata na sobrang protektado ng mga magulang, sneak, mga bata na may isang walang gaanong pananaw sa mundo na naiiba mula sa pamantayan ("puting uwak"), mga anak ng mahina ipinagkaloob (mahirap) ang mga magulang …
Pinagsasama ng isang ugali ang lahat ng mga biktima: madalas, ang mga bagay ng pang-aapi ay mga bata at kabataan na tumataas ang pagiging sensitibo, ipinapakita ang kanilang "kahinaan" (takot, sama ng loob o galit). Ang kanilang reaksyon ay umaayon sa mga inaasahan ng mga nang-agaw, na nagbubunga ng nais na pakiramdam ng pagiging higit.
Mga Aggressor ang mga kabataan na may panloob na sakit ay naging, at bilang panuntunan, ito ang mga bata na hindi nakikita at hindi iginagalang sa pamilya. Sa gayon, binabayaran niya ang para sa kanyang kawalang galang at ang kanyang kawalan ng halaga sa ganitong paraan. Ang kanilang pangangailangan para sa pagkilala at pag-unawa ay hindi natutugunan. O siya ay pinalaki sa isang narsismo pamilya, kung saan siya ang pinaka maganda at pinakamahalaga. Kung saan, upang makaligtas, dapat punitin at puksain ng iba ang iba. Ito ang mga bata na walang mga pagbabawal.
Anong gagawin? Kaya … nagsisimula ang lahat sa pamilya
Minamahal na mga magulang, kung napansin mo na ang iyong anak ay hindi nais na pumunta sa paaralan, ay palaging malungkot, natatakot, inilayo sa kanyang sarili, pagkatapos … na naayos ang isang kumpidensyal na kapaligiran sa bahay, subukang banayad at maingat na tanungin siya kung paano nangyayari kasama siya sa paaralan, sa mga kaibigan, sa mga kapantay. Walang pang-aapi, biro at presyon sa iyong bahagi. Nang walang "ngunit lilipas ito", "okay lang", "bibitawan niya ito." Magtanong nang may espesyal na atensyon at pasensya.
Linangin sa iyong anak ang respeto at dignidad sa iyong sarili at sa iba pa! Walang sinumang may karapatang magpahiya at mang-insulto sa isang tao. Maging isang karapat-dapat na halimbawa
Ngayon mayroong maraming panitikan at video sa paksang ito, tulad ng:
Paano Itigil ang Bullying sa School: Ang Psychology ng Mobbing ni Erling Ruland. Pinag-aaralan nang detalyado ng gurong Norwegian ang mekanismo ng pananakot, at nagbibigay ng mga rekomendasyon na magiging kapaki-pakinabang sa parehong guro at mga magulang.
Inilabas din sa mga screen ng serye sa telebisyon na "13 Mga Dahilan Bakit" batay sa aklat ni Jay Asher, kung saan ang problemang ito ay tumpak na nailarawan.
At kung ang sitwasyon ay napakalayo, makipag-ugnay sa isang psychologist na magpapaliwanag sa iyo kung ano ang sasabihin at kung paano kumilos, at susuportahan ang iyong anak at mapawi ang pagkapagod.
Inirerekumendang:
Bakit Masakit Ang Pag-ibig? Tungkol Sa Pagnanasa, Pag-iibigan, Mga Hormone At Pag-ibig
Ni Linda Blair Nasanay kami na iniisip na ang pag-ibig ay isang kahanga-hangang pakiramdam, sa artikulong ito sasabihin ko sa iyo kung bakit hindi ito ganap na totoo. Sumang-ayon na kapag iniisip natin ang tungkol sa pag-ibig, naiisip namin ang mga hapunan ng kandila, alak at rosas, paglalakad sa buwan at romantikong musika.
EMOTIONAL BURNING OUT NG INA - KUMUHA NG PRIORITIES
Upang makayanan ang pagkasunog, mahalagang kilalanin na mukhang kailangan mo ng tulong at oras na upang alagaan ang iyong sarili. Kapag napagpasyahan na alagaan ang iyong sarili, kailangan mong muling isaalang-alang at unahin. Ang paggalang sa sarili ay dapat na mataas sa listahan ng dapat gawin.
Kapaki-pakinabang Na Aktibidad Sa Pag-aasawa "Mga Wika Ng Pag-ibig - Pagpapakita, Pag-aaral, Pagsasalita"
Ang laro ay lumabas mula sa isang kamakailang sesyon, na bahagi kung saan nakatuon sa paghahanap ng mga solusyon sa hindi kasiya-siyang relasyon ng isang mag-asawa. Nang walang mga detalye, ibabalangkas ko ang kakanyahan ng problema sa ilalim ng pag-aaral:
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
EMOTIONAL BURNING OUT NG INA - BASIC SYMPTOMS AT PARAAN NG SELF-HELP
Ililista ko ang mga pangunahing sintomas ng burnout, pagkatapos ay malaman kung paano mo matutulungan ang iyong sarili. 📌 PAANO ANG TUGON NG BODY: talamak na pagkapagod, pakiramdam ng pagod kahit na pagkatapos ng isang gabi na pagtulog;
