2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ilang beses mo naranasan ang isang pakiramdam ng kagalakan ngayon? Kakaibang tanong, hindi ba? Bagaman kung tatanungin kita kung ilang beses at kung ano ang pinag-aalala mo, kung gayon, malamang, walang mga problema sa sagot. Ito ay naiintindihan, sa atin ang kalikasan ay likas sa pagkabalisa at pag-iingat, sa bukang-liwayway ng sangkatauhan, ang mga damdaming ito ay nakatulong sa ating mga ninuno upang mabuhay. Ngunit ang mga oras ay nagbago matagal na, ngunit ang pagkabalisa ay ginagamit pa rin ng isang tao nang mas madalas kaysa sa kagalakan.
At hindi ito ang may gusto ng mag-alala, syempre hindi. Sa aking palagay, ang pagsasaya sa isang bagay ay mas madali para sa isang tao na may tiwala sa kanyang sarili. Bukod dito, ito ang kumpiyansa batay sa kanyang panloob na pakiramdam ng pagtanggap sa sarili, kaalaman sa sarili. Madalas na nangyayari na ang kumpiyansa ng isang tao ay batay sa panlabas na pagpapakita. Ang trabaho, negosyo, sa madaling salita, ay may materyal na pagpapahayag. Ngunit, tulad ng ipinakita kamakailang mga kaganapan, lahat ito, syempre, mabuti, ngunit maaari itong gumuho ng magdamag. At saan, kung gayon, makakakuha tayo ng kumpiyansa na ito?
Sanay tayo sa katotohanang ang mundo na pumapaligid sa atin ay matatag, at natural na ang mga tao ay nagsusumikap para sa ganoong katatagan. Dito dito itinayo ng marami ang kanilang kumpiyansa sa sarili, kanilang kalakasan at kakayahan. Gayunpaman, ang mundo ay nagbabago, at kung gusto natin o hindi, kailangan nating baguhin kasama nito. At sa mga ganitong kondisyon, ang kumpiyansa ay hindi lamang kinakailangan, kinakailangan ito para sa isang tao.
Ang tiwala sa sarili ay pangunahing isang panloob na estado at ang batayan para sa loob nito sa atin. Kapag ang isang tao ay may ganoong panloob na kumpiyansa, agad itong mapapansin ng paraan ng pagsasalita, paglalakad, at paggawa ng isang bagay. Ang iba ay naaakit sa mga naturang tao, kaaya-aya at simpleng makipag-usap sa kanila, habang ang mga naturang tao ay hindi kailangang patunayan na sila ay may tiwala sa kanilang sarili, maaari itong madama nang ganoon.
Ang mismong estado ng kumpiyansa sa sarili na ito ay lilitaw kapag ang isang tao ay nakikipag-ugnay sa kanyang sarili, kapag napagtanto niya kung ano ang eksaktong nais niya at kung ano ang hindi niya gusto. At dito mahalagang maunawaan na para sa lahat ng sariling katangian, ang pagtitiwala ay hindi tungkol sa katotohanan na hindi mo makikilala ang mga batas ng moralidad at lipunan, ito ay tungkol sa kung paano matutunan na tanggapin ang mga ito nang walang pagtatangi sa iyong sarili.
Ang kumpiyansa ay isang uri ng enerhiya na pang-emosyonal na nagpapahintulot sa isang tao na mabuhay alinsunod sa kanilang mga hangarin at pagpapahalaga. Pagkatapos ng lahat, ang ating mga halaga (hindi pera at brilyante) ang nakakaakit sa atin sa buhay, ginagawa tayong gumawa ng ilang mga bagay. Magtakda ng mga layunin, makamit ang mga resulta. Ang mga halaga at ang kanilang kahalagahan para sa isang tao ay higit na natutukoy ng kanyang kumpiyansa sa sarili.
Subukan na matapat na harapin ang iyong mga halaga, nang walang matayog na salita at karaniwang tinatanggap na mga cliches. Suriin ang mga ito para sa katapatan, madalas na ang batayan ng panloob na kumpiyansa ay tiyak kung paano ang aming mga halaga ay totoo para sa ating sarili, at hindi naimbento o hiniram.
Live na may kagalakan! Anton Chernykh.
Inirerekumendang:
11 Mga Paraan Upang Mapanatili Ang Iyong Sarili Na Abala At Palakasin Ang Iyong Tiwala Sa Sarili
Kung sa bahay biglang naging mainip at bumaba ang kalooban, kung gayon ang sitwasyon ay kailangang baguhin nang agaran sa ibang paraan. Dito lamang pag-uusapan ang tungkol sa mga pamamaraang iyon na nagbibigay ng kasiyahan at kaaya-ayang mga impression, at hindi tungkol sa gawain sa sambahayan.
Paano Mapabuti Ang Pagpapahalaga Sa Sarili? 5 Mga Paraan Upang Mapalakas Ang Iyong Tiwala Sa Sarili
Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa kumpiyansa sa sarili, kumpiyansa sa sarili. Narito ang 5 mabisang paraan upang madagdagan ang iyong pagtingin sa sarili nang mabilis at mabisa. Kaya, ang anumang problemang sikolohikal ay maaaring malutas mula sa loob - labas at mula sa labas - papasok.
Paano Makukuha Ang Tiwala Sa Sarili Upang Matagumpay Na Makamit Ang Iyong Mga Layunin?
Kinukuwestiyon mo ba ang bawat desisyon na gagawin mo? Nakaramdam ka ba ng pagpigil at kawalan ng katiyakan sa komunikasyon? Takot na pag-usapan ang iyong taos-pusong damdamin at pagnanasa? Pagod na ba sa patuloy na kawalan ng kapanatagan? At mayroon ka bang isang matinding hangarin na makamit ang iyong layunin?
Paano Maiiwasan Ang Mga Tao Na Mapahiya At Mang-insulto Sa Kanilang Sarili? Paano Mapataas Ang Iyong Pagtingin Sa Sarili Nang Hindi Hinayaan Na Mapahiya Ang Iyong Sarili?
Ang sagot sa katanungang ito ay medyo simple at maikli - huwag mo lang itong hayaan! Tumugon kahit papaano sa mga pag-atake ng iba - isang salita o kalahating salita, ngunit ang isang pariralang tugon ay dapat na sapilitan! Ano ang panganib ng kawalan ng anumang reaksyon sa mga pagtatangka na mapahiya ka, bilang isang tao, upang saktan ka?
Kaya, Kumusta Naman Ang Prinsipe At Ang Kanyang Kabayo?
Pansin sa mga kababaihan at kalalakihan! Ngayon ay ilalantad ko ang pangunahing lihim na babae. Bukod dito, bubuksan ko ito para sa mga iyon at para sa iba. Hindi ko alam kung paano ka mabubuhay pagkatapos nito, ngunit hindi na ako maaaring manahimik.
