Pagpapalagayang-loob Ng Mag-asawa. Ano Dapat Siya?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang pinakamahalagang katangian ng isang relasyon sa pag-aasawa ay distansya ng sikolohikal - ito ay isang uri ng "distansya" kung saan handa kaming aminin ang isang kapareha. Distansya ng sikolohikal nakasalalay sa antas ng pagtitiwala at pagiging bukas sa kapareha. Ito ay naiiba para sa bawat tao. Ang modelo ng pagkakawatak-watak at ang pagnanais na "panatilihin ang kasosyo sa isang distansya" ay nabuo bilang isang resulta ng pagkasira ng pagkakabit sa maagang pagkabata. Ang bata ay gumawa ng desisyon na "huwag maging malapit" kapag wala siyang mainit at nagtitiwala na relasyon sa kanyang mga magulang, na may isang maagang karanasan ng pagtataksil, kung ang kanyang mga hangganan ay patuloy na nilabag. Ang takot sa pagiging malapit ay ginagawang imposibleng makipag-ugnay. May mga sama ng loob, pagsabog ng galit, isang pagnanais na makatakas mula sa relasyon.

Ang mga taong may takot sa intimacy ay hindi alam kung paano magtatag ng isang balangkas para sa isang relasyon. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga paghihirap sa pagtatanggol ng kanilang mga interes, pagpapahayag ng mga hangarin. Sa pag-aasawa, kinakailangan upang makahanap ng isang balanse ng pakikipag-ugnayan sa iba't ibang mga lugar. Sa pagitan ng kalungkutan at oras na ginugol na magkasama. Sa pagitan ng pagkakaroon ng sekswal at paghihiwalay, paglahok sa buhay ng isang kasosyo at paghihiwalay mula sa kanya. Kapag ang bawat kasosyo ay may kanya-kanyang sariling puwang at lugar para sa pakikipag-ugnay. Praktikal na halimbawa … Ang pahintulot ng kliyente na mag-publish ay nakuha, ang pangalan ay binago. Si Lina ay isang batang babae na dumating sa therapy na may malawak na tanong - dapat ba niyang panatilihin ang kasal. Ang batang babae ay dalawampu't apat na taong gulang, kasal sa loob ng dalawang taon, ang anak ay sampung buwan na. Si Lina ay "sinakal" ng sobrang malapit na relasyon sa kanyang asawa. Ang takot sa pagiging malapit ay pinalala ng mga pangyayari. Ang bata ay maliit, ang lugar ng apartment ay limitado, at ang coronavirus ay pinaliit din ang mga posibilidad, pinilit ang batang babae na patuloy na makasama ang kanyang asawa. Si Lina ay natatakot sa intimacy, nalilito niya ang intimacy sa pagsasama. Ang batang babae ay mahusay na makaya ang kanyang mga paghihirap sa kanyang sarili, ngunit siya ay napaka mahirap sa pag-asa sa iba, pagtitiwala sa kanila, nakasalalay sa kanila, pagiging matalik. Natatakot siyang mawala ang kanyang sarili sa isang relasyon.

Ayon kay Lina, lumaki siya sa isang pamilya kung saan ang kanyang mga magulang ay may "napakagandang" relasyon. Si Itay, "na may kaugnayan sa trabaho," ay ginugol ng ilang buwan sa ibang mga lungsod, ginusto ng nanay na mag-bakasyon na mag-isa. Ang mga nasabing ugnayan ay tinatawag na malayo. Malayong relasyon Ganun ba relasyon, kung saan ang bawat kasosyo ay higit na nagmamalasakit sa kanilang sarili, tungkol sa kanilang sariling mga pangangailangan, kaysa sa mga pangangailangan ng mag-asawa bilang isang buo. Dahil hindi alam ni Lina ang isa pang modelo ng mga relasyon, nahahalata ng batang babae ang nakikita niya bilang magkatugma. Muli, tahimik ang bahay, walang sigaw, abuso. At ang emosyonal na lamig ay hindi napansin, naging kaugalian na.

Ang mga magulang ng asawa ni Lina ay patuloy na magkasama: nakatuon sila sa pang-araw-araw na buhay, nagtrabaho, nagpahinga nang magkasama. Hindi niya maintindihan ang hangarin ni Lina na "mag-isa" talaga. Para sa kanya, ito ay katumbas ng pagtanggi. Sa masusing pagsisiyasat sa kasaysayan ng pamilya ni Lina, lumabas na "ama" ay talagang isang ama-ama. - PINATULOG ako ng aking sariling ama nang ako ay dalawang taong gulang. Kasama ko si mama sa hospital. Nagkaroon ako ng matinding alerdyi. Dumating ang ama sa ospital, sinabi na lumipas na ang kanyang nararamdaman at aalis siya para sa ibang babae. Sa kurso ng therapy, lumabas na ang maliit na allergy ni Lina ay ang kanyang reaksyon sa mga hidwaan sa pagitan ng kanyang mga magulang. Ang batang babae, na kahit hindi maganda ang pagsasalita, ay maaari lamang sa kanyang katawan, o sa halip, mga problema sa kanyang katawan, ihatid sa kanyang mga magulang kung gaano siya takot at kirot na maging nasa ganitong kapaligiran. Hindi siya nagreport. Hindi narinig. Hindi rin nila narinig ang kanilang sarili. Matapos ang diborsyo, ibinahagi ni Lina ang kanyang sakit at galit sa kanyang ama sa kanyang ina. Natanggap niya ang mantsa - "traydor", at ipinagbawal ng dalaga ang sarili "kahit banggitin ang kanyang pangalan." Parehong kababaihan, ina at anak na babae, ay nagtapos na "dapat kang lumayo sa mga kalalakihan." Ipinagbawal ni Lina ang kanyang sarili ng malapit na pakikipag-ugnay sa mga kalalakihan. Lumalaki, natutunan niyang pigilan ang kanyang damdamin sa pamamagitan ng hindi pagpayag sa kanyang sarili na magtiwala, magmahal, at magbuklod. Ang paghihiwalay ng kanyang mga magulang ay hindi lamang ang traumatiko na karanasan sa buhay ng batang babae. Kinokontrol siya ni Nanay bawat hakbang, at si Lina, sa makakaya niya, ay nagprotesta laban sa kontrol na ito. Kaya, pagkatapos ng pag-aaral, umalis siya upang mag-aral sa ibang lungsod. At ikinasal siya nang lihim. At pagkatapos lamang magrehistro ng kasal, "alam ko sa aking ina". Sa aming unang pagpupulong, tinatanong ko kung saan may mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa katawan ni Lina at kung paano ang hitsura ng mga ito. Lumabas na isang malaking apoy ang nagngangalit sa dibdib ni Lina. Ito ay isang hindi naipahayag na galit na pumipigil sa isang batang babae na mamuhay nang mahinahon at makilala ang realidad tulad nito. Pinanood ni Lina ang apoy ng apoy, sa una ay sumiklab ito hanggang sa "hindi kapani-paniwalang" laki, pagkatapos ay unti-unting nagsimulang mawala. Habang nawala ang apoy, humupa ang tensyon ni Lina. Kahit na "pinayagan niya ang sarili" na umiyak. Sa therapy, kailangan naming magtrabaho sa pamamagitan ng pasanin ng sakit na dinala ng batang babae sa kanyang sarili mula pagkabata. Matapos ipahayag ni Lina ang kanyang malay na damdamin - takot, sama ng loob, galit at kalungkutan, nakaramdam siya ng labis na pag-ibig na hindi natutupad para sa kanyang ama. Gaano siya ka-miss. Kapag ang pasasalamat sa kanyang ama para sa kanyang buhay ay dumating sa lugar ng mga pag-angkin, naging mas madali para sa batang babae na makipag-usap sa kanyang asawa. Napagtanto niya na ang galit ay nakatuon sa kanyang ama, inilipat niya sa kanyang asawa. Napagtanto ni Lina na ang malayong relasyon na mayroon ang kanyang ina sa kanyang bagong asawa ay dahil din sa kanyang takot sa intimacy. Ang takot ay hindi maiiwasang may galit, at ang lakas nito ay proporsyonal sa laki ng takot at pagkabalisa. At ang isang tao ay nagsisimulang mapoot sa kanyang kapareha, makita sa kanya ang mapagkukunan ng lahat ng kanyang mga problema at kalungkutan. At syempre, ibuhos lahat ng sakit mo sa kanya.

Unti-unti, nagsimulang magtiwala ang batang babae sa kanyang asawa, upang makausap siya tungkol sa kanyang mga hinahangad at damdamin. Siya namang nais na panatilihin ang isang relasyon sa Lina, ang aking asawa ay dumating din sa therapy. Siyempre, mayroon siyang sariling mga kadahilanan kung bakit natatakot siyang humiwalay sa asawa. Sinabi ng lalaki na "kailangan niya si Lina tulad ng hangin." Sa therapy, kinailangan niyang malaman na komportable na mag-isa, habang ang asawa ay nasa malapit. Ang pananatili sa isang relasyon ay mas mahirap kaysa sa paglikha ng isa. Matagumpay na nakayanan ng mag-asawa ang kanilang mga gawain. Ang isang mahalagang papel ay ginampanan ng bawat isa sa kanila na nagtatrabaho ng mga personal na trauma - takot sa pagtanggi sa asawa, takot sa pagsipsip, pagsama sa asawa. Sa isang relasyon sa pag-aasawa, mahalaga na makasama nang hindi mawala ang iyong sarili. Marahil ito ang kakanyahan ng kaligayahan sa pamilya.