2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Si I., isang 37 taong gulang na lalaki, ay humingi ng psychotherapy para sa isang nakakagambalang relasyon sa trabaho. Ayon sa kanya, medyo nahihirapan siyang makipag-ugnayan sa kanyang mga nasasakupan. Bilang isang medyo hinihingi at minsan ay mapangahas na pinuno, nais niyang lumikha ng isang matatag at maayos na koponan, na sa panahon ng kanyang apela ay naging mahirap para sa akin
Bago makipag-ugnay sa akin, ayon sa I., sumailalim siya sa therapy sa isa pang therapist sa loob ng 3 taon, ang pokus ng prosesong ito ay ang mga kakaibang pagbuo ng mga relasyon sa kanyang pamilya, ang kakayahang ipahayag ang kanyang sariling damdamin, lalo na ang mga maiinit. Alam ko nang marami ang tungkol sa kanyang mga personal na katangian sa pag-aayos ng pakikipag-ugnay at ipinapalagay na ang therapy ay bubuo sa paraang katulad ng dating karanasan. Gayunpaman, ang simula ng therapy ay naging matindi - I. Hindi nagtagal ay nagsimula akong maranasan ang binibigkas na pagkabalisa bago ang bawat pagpupulong, at sa panahon ng sesyon ay naharap niya ang malaking kahihiyan.
Sa parehong oras, ayon sa I., hindi pa siya nakakaranas ng ganoong kalakas na pag-igting sa nakaraang therapist. Tila sa kanya na lihim kong kinokondena siya at tinatanong tungkol sa mga kakaibang uri ng kanyang relasyon sa mga subordinate upang makahanap ng mga bahid sa kanyang pag-uugali. Samantala, nakaramdam ako ng pakikiramay para sa I. at maging ang lambingan sa ilang sandali ng aming therapy, sa kabila ng katotohanang ako ay kumilos halos lahat ng oras sa halip ay hiwalay. Sa paglipas ng panahon, ang mga reaksyon ni I. ay nagsimulang abalahin ako, tila sa akin na ang proseso ng therapy ay hindi talaga gumagalaw.
Sinubukan kong maghanap ng mga bahid sa aking trabaho at pinuna ang aking sarili. Ang "virus" ng kahihiyan at kahinaan ay nakaranas sa kanila ng therapy na may I. bilang isang pagkabigo.
Sa proseso ng karanasan ng mga damdaming ito, naging napakahalaga para sa akin na mapagtanto na sa pakikipagtulungan sa I. Wala akong karapatang gumawa ng mga pagkakamali at mabigo. Sa susunod na sesyon, ibinahagi ko ang aking mga karanasan sa I.
Agad ang reaksyon ni I. - sinimulan niyang sabihin sa kilig sa kanyang tinig na wala siyang karapatang magkamali sa kanyang buhay.
Bukod dito, sa pakikipag-ugnay sa akin, siya ay lalo na humarap sa pakiramdam na ito at pinantasya na ang aking pagmamahal at pag-aalaga ay dapat na makamit ng ilang nakamit na pagiging perpekto (dapat pansinin na ang salitang "pag-ibig" at "pag-aalaga" ay binigkas ko. sa kauna-unahang pagkakataon sa panahon ng therapy).
Tinanong ko si I. na pakinggan ang aking karanasan sa sandaling ito at tinanong kung ano ang kailangan niya sa sandaling iyon. Sinabi ko na kailangan niya ng pahintulot na maging siya mismo, sa lahat ng kanyang pagkukulang, at sa pakikipag-ugnay sa akin kailangan niya ng pahintulot na ito lalo na. Ang mga salita ni I. ay naantig ako sa kaibuturan ng aking kaluluwa, naramdaman ko ang isang tiyak na halo ng respeto, pasasalamat at simpatiya para sa I., na inilagay ko sa aming pakikipag-ugnay.
Sinabi ko na hindi niya kailangang subukang makuha ang aking pagtanggap, na nakatira na sa aming pakikipag-ugnay, Sigurado ako na may karapatan siyang magkamali, at ang aking pag-uugali sa kanya ay hindi nakasalalay sa anumang paraan sa antas ng kanyang pagiging perpekto. Ako ay mukhang labis na nagulat, ngunit sa parehong oras ay lumipat.
Ang inilarawan na sesyon ay tila nagsimula ng makabuluhang pag-unlad kapwa sa therapy at sa buhay ni I. Siya ay naging mas mapagparaya sa kanyang mga nasasakupan, na binibigyan sila ng karapatan sa pagiging di-perpekto, ang kanyang pag-uugali sa mga kamag-anak at kaibigan ay naging mas may kakayahang umangkop at mainit. Sa buhay ni I. mayroong isang lugar para sa pagtanggap at pangangalaga. Ang Therapy na may I. ay nagpatuloy, ang pokus ng kanyang pansin ay sa mga paraan ng pagkakaroon ng pagkilala sa loob ng mga relasyon, na hindi itinayo sa isang functional na paraan (tulad ng dati), ngunit laban sa background ng posibilidad ng pagkakaroon ng kanilang karanasan sa kanila.
Sa pagbabalik tanaw sa paunang panahon ng therapy, tinanong ko sa aking sarili ang tanong, "Paano lumitaw ang tema ng pagtanggap at ang karapatan sa pagiging di-perpekto sa therapy? Ano ang ambag ng kliyente dito? At ano ang aking kontribusyon, isang taong ang pagtanggap at pagkilala ay dapat kikitain?"
Ako ay lubos na naniniwala sa isang bagay lamang - ang inilarawan na therapeutic dynamics ay ginawang posible salamat sa paglahok ng I.at ang sa akin sa aming contact. Ang dynamics ng therapy sa ibang konteksto ay magiging ganap na magkakaiba.
Inirerekumendang:
Sa Peligro Ng Pagiging Hindi Perpekto Sa Proseso Ng Psychotherapy: Isang Kaso Mula Sa Pagsasanay
Si G., isang 47-taong-gulang na babae, diborsiyado, ay dinala sa psychotherapy ng mga paghihirap sa pakikipag-ugnay sa mga bata na "namumuno sa isang pamumuhay na asocial." Si G. ay hindi nagpapaubaya sa kanyang "supling"
Paano Naiiba Ang Isang Pag-uusap Sa Isang Psychologist Mula Sa Isang Pag-uusap Sa Isang Kaibigan?
Maraming tao ang nag-iisip na sapat na upang makausap ang isang kaibigan o kasintahan - at ang problema sa relasyon o hidwaan o malubhang kalagayan ay mawawala. Maaari kang makipag-chat sa isang kaibigan nang libre at ang epekto ay magiging katulad ng kung nagpunta ka sa isang bayad na konsulta sa isang psychologist.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Isang Nakakaantig Na Kuwento Ng Pagkilala At Pagkasuklam: Isang Kaso Mula Sa Pagsasanay
Ang therapist na si K., isang dalagita na 29 taong gulang, ay humingi ng pangangasiwa sa isang kaso na nagdulot ng kanyang labis na pag-aalala. Bilang isang talento na therapist ng baguhan, natagpuan ni K. ang kanyang sarili sa isang napakahirap na sitwasyon kasama ang kanyang kliyente na si L.
Isang Kagiliw-giliw Na Kuwento Tungkol Sa Isang Relasyon Sa Isang Polygraph
Ang kondisyon ng trabaho sa isang komersyal na bangko ay isang pakikipanayam sa isang psychologist. Upang hindi maging sorpresa sa akin, binalaan ako sa pamamagitan ng telepono na kasama sa pakikipanayam ang pagsubok sa polygraph. Tandaan na tutol ako sa mga naturang pagsusuri, naniniwala ako na ang pamamaraang ito ay lumalabag sa mga hangganan ng indibidwal, sapagkat Ang sistema ng pagbuo ng mga katanungan sa una ay nagpapahiwatig na ang mga indibidwal na hindi sapat, may prob