Tungkol Sa Trauma

Video: Tungkol Sa Trauma

Video: Tungkol Sa Trauma
Video: Alamin kung anu-ano ang mga Sintomas ng Trauma o PTSD 2024, Oktubre
Tungkol Sa Trauma
Tungkol Sa Trauma
Anonim

Isa sa mga bagay na hindi ko gusto tungkol sa ating kultura ay "kung mangyari ito sa iyo, tapos na, tapos na." Iyon ay, talagang may ilang mga sitwasyon, pagkatapos na tila walang pagpapatuloy.

Ang mga ito ay naiiba para sa iba't ibang mga tao - diborsyo, pagpapaalis, panggagahasa, pagkawala ng lahat ng pera, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, malubhang karamdaman o kapansanan, pagkakanulo ng isang miyembro ng pamilya.

Ito ay kahit papaano ay mahalaga para sa akin sa isang punto para sa aking sarili na bumalangkas na ang tanging punto pagkatapos nito - lahat ay kamatayan.

Pagkatapos ng kamatayan, hindi ka maaaring magapi, oo.

Ngunit bago matapos ang aking buhay, hindi pa ito tapos.

Maraming beses na nagkaroon ako ng mga ganitong sitwasyon kung naiintindihan mo: fucked up. May isang kakila-kilabot na nangyari sa akin.

Ang ilang mga bagay tungkol sa kung ano ang nakayanan ko ay alam lamang ng mga pinakamalapit na tao.

At sa mga sandaling ito naiintindihan ko nang mabuti na mayroon akong pagpipilian: tanggapin ito bilang isang kakila-kilabot, na kung saan imposibleng mabuhay, o upang ipagpatuloy ang pamumuhay. Palagi kong piniling magpatuloy.

At ito ay palaging isang kamangha-manghang bagay kapag, pagkatapos ng pinaka kumpletong impiyerno, bigla kang umupo muli sa isang coffee shop na may isang tasa ng kape at taos-pusong tumawa sa biro ng iyong kaibigan. O kapag naglalakad ka sa kahabaan ng night sea sa tabi ng isang lalaki, at pakiramdam mo ay buhay, masayahin at masaya.

At alam mo na iyong nilikha ang kaligayahang ito sa iyong sarili, ganap na gamit ang iyong sariling mga kamay - sa araw na iyon, nang humiga ka na may isang butas na dibdib, halos hindi makahinga at sinabi lamang ng isang bagay: "Hindi ako susuko. Hindi ito magtatapos tulad nito. " At pinilit niyang magamot, bumangon, maglakad, at pagkatapos ay lumapit sa doktor at psychotherapist, at natutunan muli ang lahat - upang hawakan ang mga tao, makipag-usap, ngumiti.

Kung wala ito, walang nangyari.

Inirerekumendang: