2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Tiyak na marami sa inyo ang paulit-ulit na naririnig ang tungkol sa gayong konsepto bilang isang comfort zone. Mahirap na magbigay ng isang malinaw na kahulugan ng sikolohikal na estado ng isang tao. Para sa mga layunin na kadahilanan.
Halimbawa mag-isip nang una at, dahil dito, hadlangan ang pag-unlad nito sa lahat ng aspeto. Nakakatawa, ha?
Ngunit maayos ang lahat. Subukan nating pag-aralan ang konseptong ito nang mas detalyado at sinasadya, pati na rin ang istraktura nito.
Magsisimula ako mula sa malayo.
Ano ang layunin, layunin sa buhay? Ano ito dapat? Ano ang kailangang gawin upang makamit ang layuning ito?
Matapos ang isang mahabang pag-aaral ng iba't ibang mga portal sa Internet sa paksang ito, napagpasyahan ko na ang karamihan sa mga tao ay naglilimita sa kanilang sarili sa paglikha ng isang pamilya, pagbili ng kotse, apartment, paninirahan sa tag-init, o pag-aayos ng isang kumikitang negosyo.
Ano ang mga gabay ng mga taong nagtatakda ng mga naturang layunin para sa kanilang sarili? Dapat ganun. Kaya dapat. Iyon ang sinabi ng mga tao. Kailangan kong ibigay sa aking sarili at sa aking hinaharap na pamilya ang isang komportableng pagtanda. Gusto kong kumita ng higit pa sa aking kapit-bahay. Gusto ko ng kotse dahil ngayon ito ay prestihiyoso at naka-istilong. Pamilyar sa tunog, hindi ba?
Ang mga tao mismo ang nagtutulak sa kanilang sarili sa isang tiyak na balangkas na ipinataw sa kanila ng lipunan. Ginagawa natin ito dahil kailangan nating. Kailangan natin ito hindi para sa atin, ngunit para sa lipunan. Huminto kami sa pagsasaalang-alang sa aming mga hinahangad, aming paningin, aming mga interes, aming mga indibidwal na pangangailangan kapag pumipili ng isang landas sa buhay. Nakatali kami sa paksang paksang opinyon ng iba na ang anumang pagtatangka na makagambala sa itinatag na ritmo ng lipunan ay itinuturing ng mga tao bilang pagsuway, pananalakay, hindi pagkakasundo sa pangkalahatang tinatanggap na mga patakaran at pamantayan, na dapat supilin, matanggal, sirain.
Ang pag-iisip ng Stereotypical ay yumayabong. At pinag-uusapan natin ang tungkol sa indibidwal na pag-unlad ng tao?
Nabubuhay kami ng iba, ayon sa mga patakaran ng iba. Hindi namin pinapansin ang aming personal na damdamin. At pagkatapos ay nagreklamo kami na ang buhay ay nabuhay nang walang kabuluhan, na may kawalan ng laman sa loob namin, habang sinisisi ang mga tao sa tabi namin.
Ngayon magisip tayo ng konti.
Ang comfort zone ay isang personal at hindi malalabag na espasyo ng pamumuhay ng isang tao, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng katatagan, kapayapaan ng isip, kawalan ng pagkalungkot, gulat, takot. Oo, ang comfort zone para sa bawat indibidwal ay magkakaiba. Para sa ilan, ang zone na ito ay isang paboritong trabaho, para sa isang tao - isang malakas at magiliw na pamilya, at para sa isang tao - pareho. Lahat tayo ay likas na nagsusumikap upang mahanap ang zone na ito. Ito ang ating kalikasan.
Ngunit dito nahaharap tayo sa problema ng napakalaking pag-asa sa opinyon ng lipunan. Sa sandaling lumilikha ang isang tao ng isang zone ng aliw, kung saan, sa isang kadahilanan o iba pa, naiiba kahit kaunti mula sa pangkalahatang tinatanggap na pag-unawa at pang-unawa, ang lipunan ay nagsisimulang bigyan ng napakalakas na emosyonal at sikolohikal na presyon sa kanya, na pinasisigla ng katotohanang siya ay mahina, primitive, walang pag-ikot, walang pag-asa.
Bakit? Dahil iba siya sa kanila, hindi siya kabilang sa mga namumuhay sa paraang "kinakailangan", tulad ng "inireseta ito." Nakalimutan namin na ang bawat tao ay, una sa lahat, isang indibidwal na pagkatao, na sa anumang kaso ay hindi dapat pigilan o kontrolin. Nakalimutan namin ang aming hindi mailipat na karapatan na buuin ang aming buhay sa gusto namin. Ito ang ating buhay.
Oo, nakatira kami sa isang lipunan kung saan bawat isa sa atin ay may ilang mga tungkulin at responsibilidad sa elementarya. Ngunit wala nang iba.
Tandaan: ang iyong buhay ay eksklusibo sa iyong buhay, sa pagtatapos na maaari kang magsisi na hindi mo ito pinamuhay sa lahat ng paraang nais mo. Dahil sa ang katunayan na hindi nila matagpuan ang lakas sa kanilang sarili upang ipagtanggol ang kanilang pananaw sa takdang oras. Huwag gawin ang pagkakamaling ito. Gumawa ng mga konklusyon. Hindi pa huli na magsimula ulit. Maging masaya ka Maging sarili mo
Inirerekumendang:
SINO KA - COMFORT ZONE?
Haharapin natin ang isyung ito minsan at para sa lahat, tuklapin ang lahat ng mga alamat mula rito, paghiwalayin ang trigo mula sa ipa. Comfort zone - ano ito? Sa paghusga sa pangalan, ito ang "lugar" kung saan komportable ka, iyon ay, komportable.
COMFORT ZONE - UPANG LABAS O HINDI LABAS?
"Lumabas ka sa iyong comfort zone! Ang pag-unlad ay posible lamang sa labas ng comfort zone! 3 mga kadahilanan kung bakit kailangan mong lumabas mula sa iyong kaginhawaan! Paano makawala sa iyong comfort zone? 10 mga paraan upang makawala sa iyong comfort zone
Ang Konsepto Ng "comfort Zone" Sa Therapy Ng Psychosomatikong Kliyente
Sa modernong komunidad ng Internet, maraming nasabi tungkol sa "comfort zone", at marahil ay sobra. Kami ay nagbiro nang kaunti, tumawa, pinagalitan, inayos ito, ngunit nanatili ang sediment, at samakatuwid ay sumang-ayon sa mga kliyente na tawaging ito bilang isang "
Propesyonal Na Aliw: Psychotherapist Na Si Jorge Bucay Sa Kahulugan Ng Sakit At Ang Ganda Ng Kabaliwan
Ang bantog na psychotherapist at manunulat ng Argentina na si Jorge Bucay ay tinawag ng mga mambabasa at kritiko na isang "propesyonal na aliw": ang kanyang mga libro ay makakatulong sa isang tao na makayanan ang kalungkutan at matutong maging sarili niya.
Mga Codependent: Asawa-control, Asawa-taga-aliw
Ang mga Codependent ay may paniniwala na sa pamamagitan ng kontrol ng iba ay masisiguro nila ang kanilang kaligtasan at kapayapaan ng isip. Ngunit ang lahat ay eksaktong nangyayari sa kabaligtaran. Ang kontrol ay naging isang sobrang ideya na nagdadala ng maraming pagkabalisa, pag-igting at hidwaan.
