2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
May-akda: Ilya Latypov Pinagmulan: tumbalele.livejournal.com
Sa palagay ko ito ay hindi magiging isang paghahayag: napakaraming tao ang nahihirapang maging tagumpay ng iba. Kapag mahirap para sa iba, mas madali ang taos-pusong makiramay sa kanya. At nais kong tumulong at suportahan hangga't makakaya mo (at ito rin ay isang uri ng sining). Ngunit taos-pusong nagagalak sa tagumpay ng ibang tao, nang hindi nahaharap sa inggit at pakiramdam ng iyong sariling pagiging mababa, lalo na sa lugar kung saan mo mismo sinusubukan na makamit ang mga resulta, ay mas mahirap
At gaano man kalayo ang ating lalakarin, ang mahalaga ay kung gaano kalayo ang katakbo ng iba. Ang mga kalalakihan / kababaihan ngayon ay hindi na ako binibigyan ng pansin? Agad na pagnanasa. Mayroon bang nakakuha ng mas maraming Gusto ng Facebook sa ilalim ng isang post? Pananabik at inggit. May isang taong masayang nag-uusap tungkol sa kung gaano kahusay ang ginawa niya, at binati siya ng mga tao? Ikaw din, bumati, ngumiti - at ang mga pusa ay kumakamot ng kanilang kaluluwa. At pagkatapos ay ilang higit pang mga tao ang nagsisimulang mapahiya ang kanilang sarili para sa hindi magagawang taos-pusong magalak para sa iba pa.
Nais kong magmungkahi ng kaunting pag-iisip na eksperimento. Isipin ang iyong sarili at ibang tao bilang dalawang bola na may parehong laki. Pantay kayo Ikaw at ang taong ito ay may isang bagay na magkakatulad na nag-iisa sa iyo. Halimbawa, ikaw ay kasamahan. O dalawang kababaihan sa "paghahanap". O magkakapatid / kapatid ba kayo. Nagpresenta ka na ba? Ngayon isipin na ang pangalawang tao / bola ay nagsisimulang lumaki at mamaga, sapagkat maayos ang mga bagay para sa kanya, at sinimulan niyang sabihin sa iyo ang tungkol sa kung paano siya matagumpay na naipatupad ang proyekto, kumita ng pera, natagpuan siyang isang babae / lalaki - sa pangkalahatan, siya / tiyak na nangyayari ito ng isang bagay na wala ka (at nais mong). Ano ang mangyayari sa iyong "panloob na bola"? Pinapaliit ka ba, pinapaliit, nahuhulog sa iyong sarili, o lumiligid palayo sa lumalaking bola ng iyong kapit-bahay? Kung gayon, ano ang nararamdaman mo sa sandaling ito, anong mga karanasan ang lilitaw kapag ang lobo ng ibang tao ay napalaki, at ikaw ay na-deflate?
Ngayon isipin ang larawang ito: ang ibang tao ay lumobo, ngunit ang iyong "panloob na bola" ay nananatiling pareho ang laki. Huwag lumaki o lumiliit, manatili lamang sa parehong laki sa iyo. Ano ang pakiramdam mo sa kasong ito?
Kung hindi mo pa rin magawang "hindi sumuko", pagkatapos ay mahigpit na binibigkas ang mga narsismong katangian sa tauhan na pigilan ka sa paggawa nito. Sa narcissistic na larawan sa mundong ito mayroong puwang lamang para sa isang tao, at ang tagumpay ng isang tao at ang pagkabigo ng ibang tao ay awtomatikong nangangahulugan ng pag-agaw ng kanyang karapatang mag-iral. Sa isang mundo na mas magalang sa sarili, mayroong isang lugar para sa lahat, at ang "fanning" ng ibang tao ay hindi sa anumang paraan na alisin sa akin ang aking lugar. Dumarami ka, ngunit hindi ako bumababa, at lahat ng mayroon ako "dati" ay hindi nawala at nanatili sa akin "pagkatapos". Gayundin, ang ibang mga tao na humahanga sa ibang tao ay hindi talaga kami itinulak sa kanilang kaluluwa - mananatili kami sa kinaroroonan namin, nang hindi nagbabago o lumiliit. Ang mga tao ay hindi nakikipag-usap sa mga sisidlan sa isang saradong sistema, kung kung dumating ito sa isang lugar, kung saan sa isang lugar dapat itong nawala. Kung sa isang lugar ang pag-ibig o pagkilala ay dumating, kung gayon hindi tayo nagbabawas - alinman sa pag-ibig, o pagkilala, o paggalang.
At isa pang maliit na eksperimento sa mga bola. Kung pinahihirapan ka ng mga takot tungkol sa kung paano ka malalaman, kung paano nila pahalagahan, maaaprubahan nila o hindi, isipin ang lahat ng mga pagkabalisa sa iyong sarili sa anyo ng isang napakalaking bola ng pagkabalisa (lalo na't ang lahat ng mga karanasang ito ay literal na pumutok. ang iyong dibdib, pinipiga ang iyong hininga). Pagsabog? Ngayon kumuha ng pag-iisip ng isang maliit na karayom at maingat na tumusok sa bola na ito - hindi ito sumabog, ngunit unti-unting lumilipad. Pakiramdam kung paano ang pagpapalaki ng bola na ito ay nagpapalabas at kung paano unti-unting nagsasama ang mga dingding nito sa iyong balat, at naging pantay ka sa iyong sarili, nang hindi sinusubukan na pumutok ang isang bagay mula sa iyong sarili, sumisipsip ng kakaiba. Ano ang nararamdaman mo?
Gusto ko ang mga eksperimentong ito. Ang mga ito ay hindi sa lahat ng mahiwagang pagsasanay na nag-aalis ng lahat ng mga negatibong karanasan, ngunit pinapayagan kang ipaalala sa iyong sarili iyon Palagi akong nananatiling pantay sa aking sarili, anuman ang mangyari sa ibang mga tao.
Inirerekumendang:
Pang-aapi Para Sa Iba Pa, Mahirap Bang Maging Iba?
Ang bawat karanasan sa pagiging bully ay nakakatakot, lalo na sa isang pamayanan kung saan nilabag ang power paradigm. Kung ikaw ay "hindi ganyan, magkakaiba, magkakaiba", pagkatapos ay maaari kang dumaan sa impyerno nang hindi nauunawaan:
ISANG PARAAN NA MAGING ANG IYONG SARILI AT ITIGIL ANG PAGHIHINGI SA IBA PANG IDEAL
Sa modernong lipunan, maraming talakayan tungkol sa mababa at mataas na kumpiyansa sa sarili. Tungkol sa hindi malusog na narcissism, kataasan at kawalang-halaga. Marami kasing mga may mga sa pagkabata ay hinihimok sa balangkas ng pangangailangan na matugunan ang ilang mga ideal at ibang mga kinakailangan ng tao.
PAANO BUHAYIN ANG IYONG KAUGALING BUHAY AT HINDI IBA PANG BUHAY O Tungkol Sa TUNAY AT IMPLIED VALUES
Sa ating lipunan, may malinaw na tinukoy na mga pattern at patakaran kung saan mo "kailangang" mabuhay at kung saan "kailangan" mong sundin. Mula sa pagkabata ay sinabi sa atin kung ano ang dapat na maging tayo kapag lumaki tayo, madalas silang magpasya kung ano ang dapat nating gawin, kung aling unibersidad ang papasok, anong uri ng napiling nakikita nila sa tabi natin, mayroong isang tinatanggap na edad sa pangkalahatan kung saan ito "
Kung Paano Natin Mailalam Ang Iba At Ang Iba Sa Atin
Perpekto tayo sa ating pagiging di-kasakdalan. Marahil ay ito lamang ang pagiging perpekto na naroroon sa atin. Kadalasan nakikita natin ang ating pagiging di-perpekto sa iba. Sinabi nila na ang mga tao ang aming salamin. Sumasalamin kami sa bawat isa nang eksakto kung ano ang nasa atin.
Mga Layunin Ng Pamilya At Tagumpay. Ang Mga Layunin Ng Mga Modernong Kalalakihan. Limang Uri Ng Mga Problema Sa Pamilya Dahil Sa Pagkakaiba-iba Ng Pag-unawa Sa Konsepto Ng "tagumpay" At Mga Layunin Sa Buhay
Mga layunin ng pamilya. Nang magsimula akong magsanay ng sikolohiya ng pamilya dalawampung taon na ang nakalilipas, ganito talaga. Halos isang-katlo ng mga salungatan sa pag-ibig at mag-asawa ang lumitaw nang eksakto para sa mga kadahilanang ito:
