2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang pamamaraan na ito ay nilikha batay sa kilalang sikolohikal na gawain na "The Wheel of Life Balance". Ang paunang plano ng pamamaraan ay maaaring madaling makita sa Internet. Ako, sa kabilang banda, ay magsasalita tungkol sa isang binagong klasikal na materyal, na inangkop ko sa kahilingan ng pagbuo at karagdagang pagpapanatili ng pahintulot sa kasal at balanse.
Kaya, ang gawain
1. Hiwalay sa bawat isa, bumubuo kami ng isang personal, pagtatanong "Gulong ng mga inaasahan ng balanse sa pag-aasawa, pagkakaisa". Hinahati namin ito sa 8 pangunahing mga lugar, kung saan, ayon sa lahat, ay bumubuo ng kagalingan ng mga relasyon sa pag-aasawa.
2. Sunod-sunod naming pinangalanan (ipinapahiwatig) ang bawat globo. Ipinapanukala ko, bilang isang modelo ng template, ang sumusunod na posibleng halimbawa:
- ang sphere ng spiritual intimacy, - ang larangan ng pisikal na intimacy, - ang lugar ng personal na responsibilidad sa magkasamang relasyon, - ang larangan ng responsibilidad sa pakikipagsosyo sa magkasamang relasyon, - ang saklaw ng mga pinagsamang proyekto, - ang larangan ng magkasanib na paglilibang, - ang larangan ng mga ibinahaging tradisyon
- ang globo ng magkakasamang mga paglalakbay.
3. Sa isa sa mga linya na nagmamarka sa bawat globo, markahan ang scale ng vector, na may mga paghahati ng mga halaga mula 1 hanggang 10.
4. Sinusuri namin ang bawat lugar ayon sa napiling sukat. Sa anong punto ng oras (sa iyong palagay) ang pagpapatupad ng lugar na ito?
5. Kapag ipinahiwatig ang mga halaga ng bawat globo, ikonekta namin ang mga ito at kumuha ng isang personal na "Gulong". Bilang isang patakaran, sa oras ng pagtatasa, ang "Gulong" ay may hugis ng isang hindi pantay na polyhedron, napakalayo sa bilog.
6. Tukuyin ang oras ng pagwawasto ng "Wheel". Sa esensya, ang "Gulong" ay isang plano sa buhay para sa pagpapabuti ng isa o ibang larangan ng mga pagsasakatuparan na makabuluhan para sa atin. Sa kasong ito, kasal, buhay kasal.
7. Ang susunod na item sa takdang-aralin ay upang markahan ang bawat sphere mula 7 hanggang 15 mga hakbang upang mapabuti ang tinukoy na halaga, na posible sa loob ng panahong ipinahiwatig sa itaas. Halimbawa (bilang isang pahiwatig ng template) Ipapanukala ko ang mga sumusunod: upang lumago ang kahalagahan ng espirituwal na lapit, maaari nating ipakilala sa tradisyon ng mga relasyon ang isang "Gabi ng pag-uusap sa puso sa puso", kung saan ang bawat isa sa ang mga kasosyo sa isang espesyal na nilikha na kapaligiran (katahimikan, sa pamamagitan ng ilaw ng kandila, at iba pa) ay ibubunyag sa iba pang kaluluwa: kung ano ang masakit sa kanyang puso sa isang relasyon sa kanyang pinili, at kung ano ang bumubuo ng kanyang totoong kaligayahan, ano ang inspirasyon niya at kung ano ay hindi nasiyahan, ano ang inaasahan niya, ano ang inaasahan niya at umaasa?
8. Sa pagtatapos ng paglikha ng isang personal na "Gulong", isiniwalat ito ng mga kasosyo sa bawat isa, na may detalyadong talakayan ng mga natapos na gawain. Ang gawain ng bawat isa sa mga kasosyo ay hindi lamang upang matuklasan ang kanilang sarili, ngunit din upang makinig ng ibang tao.
9. Ang pangwakas na bahagi ng takdang-aralin ay ang mga sumusunod: batay sa personal at isinasaalang-alang ang "Wheel" ng kasosyo, ang mga asawa ay lumikha ng isang pangatlo, karaniwang "Gulong ng magkasamang kaligayahan" mula sa mga itinalagang lugar.
Ang mga layunin ng diskarteng ito
1. Linawin ang inaasahan ng iyong at ng iyong kapareha hinggil sa unyon ng kasal.
2. Isaalang-alang ang mga indibidwal at pangkalahatang hakbang upang mapabuti ang mahahalagang larangan ng pag-aasawa.
3. Upang magpinta ng ilang uri ng mapa ng isang maayos, maligayang pag-aasawa, na magbubunyag: ano ang binubuo ng kagalingan ng pagsasama ng mag-asawa, ano ang batay dito, ano ang pinunan nito at ano ang pangkalahatan at magkakahiwalay na sukat ng responsibilidad ng mag-asawa sa pag-aasawa?
Ang pamamaraan na ito ay batay sa sumusunod na pamantayan: ang parehong mga asawa ay dapat maging masaya sa kanilang relasyon (ito ay natural na naka-embed sa kanilang sagradong mga inaasahan), at dahil ang isang relasyon ay isang pinagsamang bagay at magkakaugnay ang mag-asawa, napakahalagang malaman na makinig, pakinggan at makipagnegosasyon sa bawat isa
Inirerekumendang:
Gulong Ng Balanse Sa Buhay. Isang Mahusay Na Pamamaraan Para Sa Pag-diagnose At Pagbuo Ng Mga Personal Na Plano Sa Pag-unlad
Algorithm para sa paggamit ng "Wheel of Life Balance" 1. Gumuhit ng isang bilog. Hatiin ito sa 6-8-12 pantay na mga sektor. 2. Isipin na ang bilog na ito ay salamin ng iyong buhay. Punan ang lahat ng mga sektor ng pinakamahalagang spheres.
Mapamaraan Na Pamamaraan Na "Family Sociogram" Bilang Isang Pamamaraan Ng Pag-aaral Ng Sphere Ng Ama (bahagi Dalawa)
Bilang karagdagan sa pormal na pamantayan para sa interpretasyon ng mga sociograms, inirerekumenda na gamitin at makabuluhang pamantayan , na binuo ng mga sikologo ng Ukraine na sina Miroslava Gasiuk at Galina Shevchuk. Nais kong tandaan na upang ganap na mabigyang kahulugan ang mga resulta ng pamamaraang "
Kagiliw-giliw Na Pelikula. Paano Ang Isang Sikolohikal Na Pamamaraan Ay Hindi Sinasadyang Ipinanganak
Hindi pa matagal na ang nakakaraan nahanap ko ang aking sarili sa isang libreng master class sa isang pribadong paaralan ng pelikula. Mayroong halos tatlumpung tao na may iba't ibang edad at kasarian. Naghintay sila para sa lecturer ng halos dalawang oras, pagkatapos ay lumitaw ang isang batang determinadong lady-director, na inihayag na ang sinehan ay isang kolektibong proseso at inanyayahan kaming ipakilala ang aming sarili, sabihin ang tungkol sa aming sarili at kung paano k
Paano Maging Maligaya: 2 Na Pamamaraan Ng Balanse Ng Gulong
Paano maging isang masayang tao? Ang sagot ay nakasalalay sa balanse at pagkakasundo ng tatlong kritikal na lugar: trabaho, pamilya at libangan. Nag-aalok ako ng isang simpleng pamamaraan para sa pagtatasa at pagkamit ng balanse. Hindi tulad ng kilalang "
Tungkol Sa Balanse Ng Buhay. Praktikal Na Pamamaraan
Si Sarah Andersen muli, sa isang larawan, ay tumpak na inilarawan ang sanhi ng isang malaking halaga ng pagdurusa sa aming buhay. Bilang isang bata, tipikal para sa akin na magdala ng 12 sa matematika, ngunit 2 sa Aleman. Pagkatapos ang bias ay lumipat sa mga larangan ng buhay - sa lalong madaling ako ay nadadala sa trabaho, ganap kong nakalimutan ang tungkol sa aking personal na buhay.
