2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Maraming tao ang lumapit sa akin na may katulad na mga problema: "Hindi ko naramdaman ang koneksyon sa aking mga magulang", "Wala akong lakas upang mabuhay", "Ang lakas ng pamilya ay hindi pinapakain ako". Masasabi kong may kumpiyansa na ang bawat tao ay dapat bigyan ng lakas para sa buhay sa pamamagitan ng lakas ng lahi. At upang makuha ang lakas mismo, kailangan mong magkaroon ng isang koneksyon sa angkan. Iyon ang dahilan kung bakit sa nagdaang mga siglo ay isang pamamaraan ang pinagtibay upang mapagpala ng mga magulang ang kanilang mga anak. At nagkaroon din ng likas na paggalang sa mga matatanda, at, syempre, pasasalamat sa mga magulang. Hindi nakakagulat na sinabing: "Igalang mo ang iyong mga magulang." Salamat sa mga simpleng katotohanang ito, ang lakas at lakas ng lahi ay hindi nasayang, ngunit naipon.
Kapag ginagawa ko ang aking personal na therapy, nagkaroon ako ng gawain na magtayo ng aking sariling family tree. Ang ehersisyo na ito ay ginagamit ng mga psychologist ng iba't ibang direksyon. Kinakailangan hindi lamang upang gumuhit ng mga cell na may mga petsa, ngunit upang tandaan, alamin, pagsasaliksik kung sino, kung ano ang ginawa nila, kung anong mga tampok ang likas sa ito o sa kamag-anak na iyon. Ako ay kawili-wiling nagulat sa kung magkano ang katulad ko sa aking mga ninuno, talagang may mga ugat ng sikolohikal. Mas naging malinaw sa sarili ko. Ito ay isang nakagaganyak na paglalakbay sa aking pamilya!
Ngayon, kapag binigyan ko ng ganoong gawain ang aking mga kliyente, medyo nadagdagan ko ito, binago ito. Kapag nagsusulat, inilalarawan ang iyong mga kamag-anak, tiyaking magdagdag ng mga numero, bilangin ang iyong mga katayuan at tungkulin at iyong pag-uugali sa katotohanang ito. Ang totoo ay napatunayan ng mga psychologist na ang mga bilang ay ginagawang mas tiyak ang mga ideya ng mga tao at samakatuwid ay mas mahalaga. Ito ay kung paano gumagana ang balita at advertising, halimbawa.
Ihambing ang dalawang mensahe:
"Maraming tao ang namatay bilang resulta ng sunog!" at
"Ang apoy ay pumatay sa 46 katao!"
Marami ang isang kamag-anak na konsepto, ngunit 46 na tao, mga tukoy na tao ang agad na lilitaw at kung gaano kalungkot ang nasa likod nito.
O isa pang halimbawa:
"Mas maganda ang pakiramdam mo pagkatapos ng isang paggamit" o
"Gamitin ang cream na ito at mas magpapagaan ang pakiramdam mo."
Mas nakakumbinsi ang tunog kung saan mayroong salitang "solong". Nangangahulugan ito na mabilis at mahusay itong kumikilos. Sumasang-ayon ka ba?
Ibinabahagi ko sa iyo ang isang sample ng pagsasanay na ito at ang aking mga personal na tungkulin sa aking pamilya:
Kaya:
Ako si Marina! - 1 oras (natatangi, natatangi at hindi na maulit)
Apo ako! - 4 na beses (oo, mayroon akong dalawang lolo at dalawang lola, at kahit na hindi na sila buhay, buong kapurihan kong suot ang pamagat na ito)
Ako, anak na babae! - 2 beses (salamat sa Diyos, na anak pa rin ako! Pagkatapos ng lahat, habang buhay ang aming mga magulang, mananatili kaming mga anak. Ito ang kaligayahan!)
Ako, ang aking sariling kapatid na babae! - 1 beses (ang nag-iisa, sana, mas mahalaga)
Pinsan ako! - 11 beses (pinsan, sila ay malapit din, mahal at mahal)
Ako, mahal na tiya! - 2 beses (sa ngayon dalawang beses, ngunit kung sino ang nakakaalam, ang buhay ay mahaba)
Ako, mahal na pamangkin! - 8 beses (pagiging aking sariling tiyahin mismo, ang mga kamag-anak na ito ay may isang espesyal na katayuan para sa akin. Ito ang mga kamag-anak ng aking mga magulang. At kaya't minahan)
Pinsan ako! - 23 beses (ang mga numero ay lumalaki nang exponentially, sorpresa ito, pumukaw at nakalulugod)
Tita ako ng mga apo-apo! - 12 beses (at ito ay isang katayuan sa edad! Sa totoo lang, hindi pa ako pamilyar sa ilan sa kanila. Dahil lumilitaw na parang mga kabute pagkatapos ng ulan)
Ako, Godmother! - 1 oras (para sa akin ito ang pinakamalakas, pinakamahalaga at espiritwal na antas ng pagkakamag-anak. Pinahahalagahan ko, mahalin, baybayin at ipinagmamalaki ko ang katayuang ito!)
Ako, ina - 0 beses (Nakalungkot, ngunit hindi ako magiging lola!)
Kapag tiningnan mo ang mga numerong ito, naiintindihan mo kung gaano ito kagaling maging isang yunit ng isang buong lahi. Mayroong isang pakiramdam ng lakas, pagkakaisa, enerhiya, mapagkukunan … Magbayad ng pansin sa mga numero ng polar, 0 at 1 ay kahanga-hanga bilang 23 at 30 … pakinggan ang iyong sarili, ano ang pakiramdam mo kapag binibigkas ang mga numerong ito? Ang bawat isa sa mga miyembro ng genus ay tulad ng isang honeycomb cell sa isang pamilya ng bubuyog. Dapat itong laging puno ng masustansiyang honey upang magbigay ng sustansya para sa buong genus. Ang pulot-pukyutan ay hindi dapat masira, masira at sirain, dahil ang kaligtasan ng buhay ng kolonya ng bubuyog ay nakasalalay sa mabuting komunikasyon sa bawat isa. Gayundin, ang buhay ng bawat tao sa pamilya ay nakasalalay sa tamang koneksyon ng mga miyembro ng angkan.
Lalo na mayroon kang mga kamag-anak at nakikipag-ugnay sa kanila, mas malakas, malusog, mas integral, mas matalino, mas mabait, mas makatao ka, sa palagay ko. Siyempre, may iba't ibang mga pangyayari sa buhay, at ang isang tao ay maaaring maging ganap na mag-isa, ngunit iyon ay isa pang kwento ….
Inirerekumendang:
Ikaw Ay Ikaw. Ako Ay Ako. At Ang Aming Mga Hangganan
Maraming mga materyales ang naisulat tungkol sa mga hangganan sa Internet at sa mga libro. Kung uulitin ko ang aking sarili, pasensya na. Ano ang mga hangganan? Saan sila gawa? Ang mabilis na sagot sa mga katanungang ito ay ang mga marka ng hangganan kung saan ako nagtatapos at ang labas ng mundo ay nagsisimula.
Ako Ikaw, Ikaw Ba Ako?
"Sa pag-ibig, walang dumadaya sa atin, maliban sa ating sarili." Malakas na parirala. Tulad ng walang iba, ito ay napaka succinctly at tumpak na nagsasabi kung magkano ang panlilinlang sa sarili ay naroroon sa mga relasyon sa pag-ibig.
Ikaw At Ako Ay May Parehong Dugo O Kung Ano Ang Pagpapaubaya
Ang pagpaparaya ay ang daan tungo sa kapayapaan Madalas na tinanong ako kung paano ko pinapanatili ang mainit na ugnayan sa mga tao ng magkakaibang pananaw at pampulitika na paghimok. Sumasang-ayon ba talaga ako sa lahat, o hindi ko nakikita ang mga totoong bagay, hindi ba talaga ako galit at hindi makaramdam ng sakit para sa mga nangyayari?
Pera At Pamilya. Paano Nakakaapekto Ang Antas Ng Kagalingan Ng Pamilya Sa Likas Na Katangian Ng Komunikasyon Ng Mag-asawa At Ang Lakas Ng Pag-aasawa?
Pera at pamilya. Sa kalahati ng mga pamilya ng Russia at ng mundo, mayroong isang kapansin-pansin na materyal at pinansyal na bias sa isa sa mga asawa. At hindi namin babaguhin ang sitwasyong ito sa anumang paraan. Hindi bababa sa dahil: Sa mga kalalakihan at kababaihan, maraming mga tulad ng mercantile at makasariling mga tao na nakikita ang paglikha ng isang pamilya bilang pinakamahusay na paraan … upang mapabuti ang kanilang pang-pinansyal na sitwasyon.
Ano Ang Gumagawa Ng Isang Pamilya? Tatlong Uri Ng Modernong Pamilya Mula Sa Psychologist Ng Pamilya Na Si Zberovsky
Ano ang gumagawa ng isang pamilya? Sa pagsasagawa, mayroon lamang tatlong mga paliwanag para sa paglikha ng isang pamilya: - Sapagkat ang parehong kapareha ay nagmamahal sa bawat isa o nakakaranas ng iba pang maliwanag at malakas na positibong emosyon:
