Biktima Ng Mga Pakikipag-ugnay Na Nakakalason

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Biktima Ng Mga Pakikipag-ugnay Na Nakakalason

Video: Biktima Ng Mga Pakikipag-ugnay Na Nakakalason
Video: Nagtatrabaho ako sa Private Museum for the Rich and Famous. Mga kwentong katatakutan. Horror. 2024, Mayo
Biktima Ng Mga Pakikipag-ugnay Na Nakakalason
Biktima Ng Mga Pakikipag-ugnay Na Nakakalason
Anonim

Ang mga malapit na tao na may mga salita o kilos ay maaaring "lason" sa ating buhay.

Sa ganoong relasyon, ang isang kasosyo sa una ay kumukuha ng papel na ginagampanan ng biktima at pinigilan ng iba pa.

Lumilitaw ang EMOTIONAL DEPENDENCE (masakit at mahirap na pattern ng pag-uugali na nagdurusa sa isang tao).

Mga palatandaan ng isang biktima ng isang nakakalason na relasyon:

📌 pagkabalisa at pagkabalisa kapag ang taong "makabuluhan" ay wala sa paligid;

Ganap kang natunaw sa isang relasyon, kinakalimutan ang iyong sarili;

📌 Nakakaranas ng patuloy na emosyonal na pagtaas at kabiguan;

📌 lahat ng responsibilidad para sa relasyon ay nasa iyo lamang;

Ang mga nasabing ugnayan ay hindi malusog at maaaring humantong sa mga seryosong negatibong kahihinatnan, at samakatuwid dapat silang wakasan sa isang napapanahong paraan. Tandaan, mababago mo lang ang iyong sarili, huwag asahan sa susunod na maabot mo ang iyong kapareha at magbabago siya.

Kapag nagpapasya na hindi ito maaaring magpatuloy, magsimula sa mga pagbabagong ito:

✅ Tanggalin ang takot sa kalungkutan;

✅ pagbutihin ang iyong kumpiyansa sa sarili;

✅ sumunod sa panuntunang "hindi mo magagawa ito sa akin";

✅ linya ang iyong mga hangganan;

kilalanin ang iyong emosyon;

Hindi ito isang madaling daan, ngunit ang mga positibong pagbabago ay hindi magtatagal.

Inirerekumendang: