2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Isang mapait na insulto ang dumating …
"Sa gayon, paano ito magiging … Pagkatapos ng lahat, lagi ko siyang tinulungan, inaalo siya; nang iniwan siya ng kanyang asawa, nag-hang sila sa telepono ng maraming oras, nagsagawa ng mga pag-uusap na nakakatipid ng kaluluwa. Nagpahiram siya ng pera, hindi tumanggi. Minsan hindi na ito babalik - wala! Mahirap para sa kanya mag-isa ngayon, mayroong dalawang anak, kailangan niyang palakihin. Kami ay mga kaibigan sa dibdib ng institute, nagbahagi kami ng mga kalungkutan at kasiyahan. Minsan, habang siya ay nagkaroon ng isa pang pagtatalo sa kanyang asawa, natutulog ako kasama ang mga bata. Parang iniiwan na siya nito. Tapos gumawa sila, syempre. Pauwi na ako sa bahay. Ang kanyang mga anak ay tulad ng pamilya, madalas silang nagtatakbo sa paligid. Ako ay magpapakain, maglaro habang ang mga magulang ay nasa trabaho, at umuwi."
Nagsimulang umiyak ulit ang babae. Siya, na nakaupo sa opisina ng aking psychologist, ay nagsimulang umiyak na
“Kita mo … Nakakainsulto talaga! Hindi niya ako kailangan. Bilang ikinasal siya sa pangalawang pagkakataon, iyon lang, at nakalimutan niya ang paraan sa akin, hindi man lang siya tumawag. Ngayon ay tila bumuti ang kanyang buhay, sila ay nakakasama ng kanyang bagong asawa. Siya ng maraming beses, pinapahiran ang kanyang luha ng panyo. Pagkatapos, huminahon na siya, nagpatuloy siya. Kumita ng mabuti, lumitaw ang pera sa bahay. At kinalimutan niya ako. Bakit ko siya kailangan ngayon? Walang magreklamo, walang kailangan ng tulong, tila …"
Galit … Mapait, walang awang pinupunit ang kaluluwa ng walang katapusang tanong: "Bakit nila ito ginagawa sa akin? Bakit tumigil ang pakikipag-usap sa akin ng isang kaibigan? Ano ang nagawa kong mali sa kanya?"
At habang siya, nakaupo sa tapat ko at nagluluksa sa nawalang pagkakaibigan ng babae, ay hindi napagtanto na ang kanilang relasyon sa kanyang kaibigan ay natapos para sa isang simple at natural na dahilan. Ang taong itinuring niyang kaibigan na hindi mapaghihiwalay ay nawala na lang sa pangangailangang komunikasyon sa isa't isa. Ganun yun nawala, at yun na! Ang kasintahan (dating?) Ngayon ay may iba pang mga kagyat na pangangailangan at interes, na matagumpay niyang napagtanto.
At ngayon ano ang gagawin dito? Paano mapalaya ang iyong sarili mula sa mapanirang sama ng loob na pumipigil sa iyo mula sa matahimik na pagtulog sa gabi? Patawarin at kalimutan - hindi ito gumagana. Ang sama ng loob ay mapupunta lamang sa kaibuturan ng kaluluwa at doon magtatago.
At ano talaga ito - sama ng loob? Ito ay palaging isang bunga ng pagkabigo. Ito ay isang nakawiwiling salita, kung naiintindihan mo ito! Ito ay nagmula sa "alindog", iyon ay - ilusyon, ang aming ideya ng "paano ito dapat." Ito ang ating mga inaasahan mula sa isang tao. Tandaan: "Ang isang kaibigan na nasa problema ay hindi aalis, hindi siya magtanong ng sobra …" Tinuruan kami noong bata pa kung paano dapat kumilos ang mga tunay na kalalakihan (kababaihan), kung ano ang pagkakaibigan … Dalhin namin ang mga pambatang konseptong ito ng mga ugnayan sa pagitan ng mga tao sa pagtanda. At kapag nahaharap tayo sa isang bagay na hindi tumutugma sa mga ideyang ito, nagagalit tayo, naapi, sinisisi ang iba. Bagaman sa katotohanan ay "inilalagay" lamang natin ang mga ilusyon nating ito sa totoong mga tao. Sino ang maaaring magkaroon ng kanilang sariling mga konsepto ng pagkakaibigan, pag-ibig, mga relasyon sa pangkalahatan. Ganap na naiiba, naiiba sa atin! Kaya't ang labis na pagkabigo ay naghihintay sa atin. At ang sama ng loob ay ipinanganak, kung saan ang galit ay nakatago sa hindi pagkakapare-pareho sa aming mga ideya tungkol sa kung paano ito dapat.
Ito ay kahit kaaya-aya na masaktan sa isang pakiramdam (kakaiba na maaaring tunog). Pagkatapos ng lahat, mayroong isang dahilan upang maawa ka para sa iyong sarili, ang mahirap, napakahusay! At pagkatapos ay iguhit ang konklusyon na "Ang mga tao ay masama. Wala kang mapagkakatiwalaan kahit kanino. Kung buksan mo ang iyong kaluluwa sa isang tao, siya ay dumura rito. " At manahimik ka sa iyong sarili, sa iyong awa.
Ano ang ibibigay nito? Paano ka matutulungan na mabuhay ng maligaya?
Ngunit may isa pa, mas mabubuhay na pagpipilian. Una, lumaki at maunawaan na ang mga tao ay hindi tutugma sa iyong mga ideya tungkol sa buhay. Mayroon silang mga konseptong ito - kanilang sarili. Pati na rin ang kanilang mga pangangailangan, na kanilang napagtanto sa iyong tulong. Kapag nawala ang mga pangangailangan na ito o lumitaw ang ibang bagay na mas mahusay na nasiyahan ang mismong mga pangangailangan na ito, maaari ka nilang iwan. At ayos lang yun. Nga pala, ginagawa mo ba ang maling bagay? Halimbawa, hindi ka ba nabibigatan ng isang relasyon na tumigil sa pagbagay sa iyo? At hindi mo ba sinubukan na iwasan ang mga ito sa bawat posibleng paraan?
Huwag bumuo ng mga ilusyon - tanggapin ang mga tao tulad ng totoo. Mayroon bang isang bagay na hindi mo gusto, ayaw? Gumawa ng mga konklusyon, gumawa ng desisyon - ano at paano baguhin at mabuhay. Mahinahon Walang pagkakasala.
Inirerekumendang:
Ang Isang Tao Ay Dumating Sa Isang Psychotherapist Upang Tanungin Ang Kanyang Pangunahing Tanong
May-akda: Anastasia Rubtsova Ang isang tao ay dumating sa isang psychotherapist upang tanungin ang kanyang pangunahing tanong. Lumilitaw ang katanungang ito kaagad. At pagkatapos ay sinubukan nilang bumalik dito nang maraming beses sa ilalim ng iba't ibang mga sarsa.
Mula Sa Isang Mapait Na Pagbabahagi Sa Isang Lasa Ng Buhay
Sa mga yapak ng isang kamakailang pangkat ng Tagapayo, pinag-isipan ko ang phenomenology ng pagdurusa. Kadalasan, "nilulunok" ng therapist ang buong pandiwang konstruksyon ng kliyente: "Naghihirap ako", at nagsisimulang subukan, sa buong lakas, upang mai-save ang kliyente mula sa pagdurusa.
"Ang Tanga Niya!" (kapag Ang Tanga Ay Hindi Isang Insulto, Ngunit Isang Pahayag Ng Katotohanan)
Marahil ang isa sa pinakatanyag at maging tanyag na pambabastos sa pagkabata ay ang "tanga" at "tanga". Sa sikolohikal na mga nuances ng pakikipag-usap sa mga batang babae, madalas na maririnig ng: "Siya ay isang tanga
Intrauterine Kamatayan Ng Isang Bata: Araw-araw Bang Usapin O Mapait Ang Kalungkutan?
Ang pag-uugali sa intrauterine pagkamatay ng isang bata, o, tulad ng tawag sa mga tao na ito, "pagkalaglag", ay hindi siguradong, at malayo sa palaging sumusuporta. Sa kasamaang palad, madalas na ang isang babae na nawala ang isang anak ay naiwan hindi lamang nag-iisa sa kanyang mga karanasan, ngunit kung minsan ay nahaharap din sa hindi sapat na suporta, na nagdaragdag ng hindi matiis na pakiramdam ng pagkakasala.
Dapat Ang Isang Babae! O "isang Holiday Ay Dumating Sa Amin"
Ang pagiging isang babae ay hindi ang pinakamadaling bagay na dapat gawin. Malaki ang utang ng isang babae. Totoo, malayo ito mula sa laging malinaw sa kanino at para saan, ngunit narito kailangan ko. Sinabi nila na ang isang babae ay dapat na maging masaya, at wala ng iba pa.