2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang pagtukoy kung ano talaga ang gumagalaw sa iyo ay kalahati lamang ng pagsusuri sa iyong mga halaga. Kapag napagpasyahan mo na ang mga halaga, kailangan silang bigyan ng paglipat. Ito ay tumatagal ng isang tiyak na halaga ng lakas ng loob, ngunit ang kawalang-takot ay hindi maaaring maging layunin. Ang layunin ay dapat na ipasok ang mga takot nang direkta, kapag ginagabayan ka ng iyong sariling mga halaga at lumipat patungo sa kung ano ang nakakaapekto sa iyo. Ang tapang ay hindi kawalan ng takot; ang tapang ay kumilos sa kabila ng takot.
Nang sakupin ng mga Nazi ang bayan ng Irena Sendler sa panahon ng World War II, ang halaga ng pagtulong sa kanya ay napamahal sa kanya na nag-udyok sa kanya na magbigay ng tirahan at pakainin ang kanyang kapit-bahay na Hudyo. Nagpatuloy ang giyera, at si Sendler at magkatulad na kaibigan ay nagbigay ng libu-libong mga pamilyang Hudyo ng mga maling dokumento, na tumulong sa kanila na iwan ang kilalang ghetto ng Warsaw. Ang pagkakaroon ng palpak sa mga dokumento ng isang social worker na kinikilala ang mga pasyente na may typhus, siya mismo ay nagsimulang lihim na ilabas ang mga bata mula sa ghetto.
Ito ay kakila-kilabot, ngunit hindi siya nag-atubiling, kahit na inaresto siya ng Gestapo at hinatulan siya ng kamatayan. Pagkatapos ay tinulungan siya ng mga bantay na makatakas, at nagtago siya. Ngunit sa halip na magtago, nanatiling nakatuon si Sendler sa kanyang mga halaga at, sa malaking peligro, ay patuloy na nai-save ang mga batang Hudyo. Hindi niya sinuko ang gawaing ito, kahit na mas madali at mas ligtas na magtago at tumakas. Ngunit alam ni Sendler na ang mga halagang walang aksyon ay karaniwang mga hangarin at huwag ipakita kung sino tayo sa anumang paraan.
Ang iyong mga pagkilos na nakabatay sa halaga ay maaaring maging mga bagay sa buhay at kamatayan, o matuwid na pagsasalamin tulad ng "matulog sa oras o manuod ng ilang higit pang mga yugto ng iyong paboritong serye sa TV." Dumating ka pa rin sa tinaguriang punto ng pagpili - isang talinghagang tawiran sa daanan na iyong pinili. Ang puntong pinipili ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na pag-aralan ang iyong mga problema at harapin ang mga ito. Pupunta ka upang matugunan ang iyong mga halaga at kumilos tulad ng taong nais mong maging, o malayo sa kanila (mga halaga) at kumilos laban sa kanila. Kung mas malapit ang mga pagpipilian sa iyong mga halaga, mas masigla, epektibo, at makabuluhan ang iyong buhay. Sa kasamaang palad, kapag na-hook kami sa matitigas na pag-iisip, damdamin, at mga sitwasyon, nagsisimula kaming lumayo mula sa aming mga halaga.
Kung pinahahalagahan mo ang isang relasyon at umaasa na sumali sa isa, maaari mong simulan ang paghimok ng halagang iyon sa pamamagitan ng mga site sa pakikipag-date, kumuha ng chef o rock climbing course, o sumali sa isang book club kung saan maaari mong makilala ang isang tao na nagbabahagi ng iyong mga interes. Sa pamamagitan ng paggigiit na ikaw ay masyadong mahiyain o nag-aalala na gawin ito, pinapayagan mong lumipat sa eksaktong kabaligtaran na direksyon patungo sa sinabi mong pinahahalagahan mo.
Kung nais mong maging malusog, kailangan mong simulang baguhin ang iyong diyeta, pagpunta sa gym, o hindi bababa sa paglalakad at hindi paggamit ng elevator.
Hindi ito dapat maging isang pangako lamang sa intelektwal. Kailangan mo talagang pumunta at makipag-usap, iyon ay, ipakita ang iyong sarili sa aksyon. Kapag sumakay ka ng bisikleta, mapapanatili mo ang iyong balanse at manatiling tuwid lamang sa paggalaw. Ito ay pareho sa mga halaga.
Lumitaw ang artikulo salamat sa librong "Emotional Agility" ni Susan David
Inirerekumendang:
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
20 Mga Kadahilanan Upang Ihinto Ang Pag-save Ng Iyong Ina At Magsimulang Mamuhay Ayon Sa Iyong Sariling Mga Patakaran
Magsisimula kang mabuhay lamang sa iyong buhay. Hindi sa aking ina o sa iba pa mula sa sistemang ninuno, ngunit upang mabuhay ayon sa iyong sariling senaryo Malalaman mo nang eksakto kung ano ang gusto mo, hindi ina o tatay o lipunan Malalaman mo mismo ang iyong paggalaw sa buhay, saan, bakit at bakit, para saan, paano at ano sa huli.
Itigil Ang Pag-aalala Tungkol Sa Iyong Sariling Halaga
Sa loob ng maraming taon - napakahaba na hindi niya maalala nang eksakto kung ilan - nagmamay-ari si Iain ng isang matagumpay na pub sa isang maliit na bayan sa gitna ng Ireland. Kilalang kilala si Ian doon. Siya ay may isang pangkat ng mga kaibigan, na marami sa mga madalas niyang nakikita kapag tumitigil sila para uminom o meryenda, at medyo masaya siya.
Paano Tukuyin Ang Iyong Sariling Mga Halaga
Ang salitang "halaga" ay maaaring magkaroon ng isang hindi kaakit-akit, mapanghusga na konotasyon tulad ng Sunday school. Pagkatapos ito ay naiugnay sa paghihigpit, parusa at, mas masahol pa, sa pagsusuri. Marami kaming naririnig tungkol sa mga "
Napagtatanto Ang Iyong Sariling Mga Motibo
Nais kong ibahagi sa iyo ang kwento ni Tom Shediak, direktor ng mga pelikula tulad nina Ace Ventura, Liar Liar at Bruce Makapangyarihan. Sa simula ng 2000s, ang mga pelikula ni Shediak ay kumita ng higit sa $ 2 bilyon. Sa Los Angeles, mayroon siyang 1,500 square meter scrap at isang fleet ng mga mamahaling kotse at naglakbay sa mga pribadong jet.
